正しいネガティブのススメ

〜不器用な人、内向的な人が1人でこっそりできるメンタルマネジメント〜

2008年04月

行ってきま〜す!

週末に、このブログの更新がなくて、

「アレ?」と思ったあなたも
「アレ?」と思わなかったあなたも

週末バタバタし杉田です。

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↑ こ、ここまで順位が・・・


ヒィー、いろいろあって本当にバタバタしています。

今日から長野inして、
明日29日(火)、ワークショップをやらせていただきます。

雑誌KURA5月号に、「編集部の行ってみたい週末の愉しみ」ということで、
『正しいネガティブのススメ』ワークショップが紹介されました。





↑ ス、スミマセン、も、文字が小さくて読めませんね。(笑)
真ん中の下段なのですが。

どうやって拡大するんだろう・・・


今回はブログ短くなり杉田。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
あ〜、今、ウケ狙っている場合じゃないのに〜(笑)
時間ないのに〜(笑)

哀しい性・・・

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
また次回お会いしましょう。

それでは長野に行ってきま〜す!


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結果を投げる、ウリャー!

悩むのが、

得意なあなたも
あまり得意でないあなたも

こんにちは。

今週はストイックになり杉田です。
ちょっと乱れたい、ウフ・・・

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あなたは悩むのが得意ですか?

えっ、普通、「悩む」は、「得意」ってコトバとつなげないですって?

そ、そうですね。

でも悩みって、どこかクセになっているような気がしませんか?

今にして思えば、私、ほんの数年前まで、
スキあらば悩みを探す、「悩みの天才」だったと思うんです。(笑)

悩みがないと不安になる。

こうなると、もう「悩み」は、得意、不得意の世界かなぁって。

でもそんな風にいつも悩んでいれば、余計なエネルギーを使いますから、
当然疲れますよね。

それに人間て、何にフォーカスするかで、見えてくるものが変わりますから、

当然、「悩み」ばかり意識している人は、
生活の中で「悩み」ばかりが目に付いてしまう、

つまり、あまりイイことないわけです。(笑)

なのに「悩みの天才」だった頃の私は、

「悩んでいないと、大変なことが起こるんじゃないか?」とか、

「あらかじめ悩んで心配しておけば、
実際に悪いことが起こった時も、ショックを受けないのではないだろうか?」とか、

訳もなく思い込んで、律儀に悩みまくっていたんですね。(笑)

でもですね、昔ヤンキースの松井選手が
こんなことを言っていたのを思い出しました。

「悩めることと、悩めないことがある」

ホント、その通りだと思うんですよ。

「悩めること」とは、自分でできること
「悩めないこと」とは、自分じゃどうにもならないこと

私もこれは頭ではよくわかっていたつもりですが、
なかなか実感できていなかったんですね。

でも去年、立て続けにイイことが起こった時があって、

「あぁ、確かに自分の力だけじゃどうにならないことが、
勝手に起こってしまうことってあるんだなぁ」

って、やけに実感できたんですね。

でも面白いのは、

「悩んでいる時」じゃなくて、「イイこと起こった時」に、
「自分じゃどうにもならないことがある」って実感できたということ。

でもこれはホント、いい体験でした。

すみません、これがどんな体験かは具体的に書けないのですが、
ホント、地味で些細なことなんです。

その時から思いました。

「ああ、確かに、最終的に他人が決めることって悩めないよなぁ。
だって他人は自分じゃないもん。

だったら、自分が打つべき手は打って、それができていない時は悩むけど、
そうじゃない他人が決める部分を悩むの止めよう。

やることやって、後の結果は投げちゃえばいいんだ!ウリャー!」

そう思ったら、なんだかとても楽になってきました。
結果にこだわらなくなってきました。

最近私、自分が悩んでいることにフと気づいたら、

「これは自分ができることに対して悩んでいるのか、
それとも他人が決めることに対して悩んでいるのか」

って、スグにチェックするようにしています。

そうすると、悩めないことに悩んでいることに、結構気づくんですよね。

あっ、そうそう、そういえば、

4月29日に長野でやるワークショップ、うまくいくか心配だなぁ。

(ワークショップについてはこちらからどうぞ)
『正しいネガティブのススメ』ワークショップ受付開始

あっ、待てよ。

これは自分が納得できるワークショップの準備できるかどうかは悩めるけど、
それに参加してくださる方がどう判断するかは悩めない。

あっ、自分がやれることやっていればいいんだ!(ピカーン!) ← 後光

道は開ける・・・


今回はココまでにします。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
また次回お会いしましょう。


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デヘブログ

「デヘノート」のことを、

ご存知のあなたも
ご存知ないあなたも

こんにちは。
今週は塩せんべい食べ杉田です。

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あなたは「デヘノート」のことをご存知ですか?

えっ、知らない!?

そうですよね。

でも今回の記事は、「デヘノート」を知らないと、
全く意味がわからなくなりそうなので、まずはこちらの記事をどうぞ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  
自分に低い評価をあたえてしまうあなたへ


いや〜、いつもブログは、

なるべく読んでいただいている方の目線で書くように
心がけているつもりなんですけど・・・

えっ、そうは感じないですって?

コラー!(笑)

でも最近は私もいろいろと新しいことをはじめたりで
ちょっとセルフイメージ(自己認識)を上げたいので、

今回は思いっきり自分のためだけに、
こっそりと自分用の保存ブログを書いちゃおうと思います。

題して、「デヘブログ」!

*「デヘブログ」とは、「デヘノート」のブログ版です。(笑)

ということで、ここからは完全に自分の世界に入ります。ワープ!


竹内秀一さんのブログ

めいじゅさんのブログ

いがじゅんさんのブログ

チューゲンさんのブログ

ティンちゃんのブログ

高橋コーチのブログ

カワケンさんのメルマガ


私が2年前に「デヘノート」を作った頃は、
ほとんど褒めていただけることがなかったので、(笑)

「杉田さんて面白い方ですね」とか、
「昨日の飲み会楽しかったです」とか、

かなり地味な短いフレーズしか載せられなかったのですが、(笑)
最近はここまで褒めてくださる方がいるなんて・・・

うれしいなぁ、ホントに。

みんな本当にありがとうーーーーー!

それにしても、こんなブログ作っておくと楽だなぁ。

これからいつでもセルフイメージを上げたい時、
このページを読めばスグに・・・フフフ・・・

あっ!(← ワープ終了、我に返る)

す、すいません、
今回はかなり読者不在のブログになってしまいました。(笑)


今回はココまでにします。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
また次回お会いしましょう。


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『正しいネガティブのススメ』ワークショップ受付開始

4月29日に長野で開催される、
『正しいネガティブのススメ』ワークショップに,

すごく興味のあるあなたも
あまり興味のないあなたも

こんにちは。
月曜日飲み杉田です。

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え〜と、前回のブログでお知らせしました、
長野で行なわれます、

『正しいネガティブのススメ』ワークショップ

の申し込み受付を開始しましたので、詳細と共にお知らせします。


『正しいネガティブのススメ』ワークショップ

★日時 2008年4月29日(祝) 13時00分〜17時30分 (受付12時30分開始)

★会場 アイビースクエア3F モリヤホール 会場地図
     長野市南千歳1-3-12 アイビースクエアビル3F (タリーズコーヒーの上)

★費用 お1人22,000円(税込)
     カップル・ご夫婦などお2人の場合30,000円(税込)
     内容に満足されなかった場合は全額返金をお約束します。

★その他 終了後にご希望の方のみ懇親会を予定しています。実費割り勘です。

★ワークショップの申し込みはこちらからどうぞ★
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
『正しいネガティブのススメ』ワークショップ申し込みフォーム

快適な環境と心地よさを優先するため少人数制(9組)を導入。
定員になり次第〆切らせていただきますのでご了承ください。

【お問い合わせ先】
主催 Affiliated Financial Planner Officeあんしん設計 
026(291)4341 竹内まで
MAIL ansin@avis.ne.jp  
HP http://www.1clips.jp/ 

協力 株式会社カントリープレス
026(237)2511 原山まで 


いや〜、私、旅行を全くしていないので、
実はこの5年くらい関東を出たこともないんです。

それは「ある方法」で、
旅行しなくても旅行ができるようになってしまったからなんですよ。(笑)

(「ある方法」についてはこちらからどうぞ)
TRAVELING WITHOUT MOVING

でも今回、新幹線乗って、リアルに長野行けるなんて、なんか楽しみだなぁ。

で、ワークショップですが、

私、人前で緊張するタイプなので、
無骨なワークショップになると思うのですが、

内容は、

私の行きづらかった20年、
そしてそこから立ち直っていく日々の中で学んだことを、

心を込めてお話したいと思っています。

そして、あなたには、セラピストになっていただきます。

そう、あなた自身のセラピストです。

あなたが悩んだ時も、あなたがあなた自身の心をケアできるように。

すでに悩んでしまっているあなたも、
深刻な悩みはないけれど、「なんかちょっと・・・」というあなたも、
そしてなんだか毎日が楽しくないあなたも

ちょっと心を旅させてみませんか?

そして、なにかに頼らなくても
自分1人で「こっそり」元気になる方法を一緒に楽しく学びましょう!


今回はココまでにします。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
また次回お会いしましょう。


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プロフィール
心理セラピスト

悩んでいない人の悩み相談
メンタルトラベル代表


メディア出演
TOKYO FMのラジオ番組に出演しました


自業自得、自作自演のハズカシイ人生をおくってまいりました。

漠然とした生きづらさを抱え、、気が付けば、仕事を辞め続ける流浪の人生。

そしてついには32歳で酒ばかり飲んで1年4ヶ月ヒキコモリ・・・

そんなダメダメ人生だった私ですが、 ようやく自分にも小さいながらも天性のフォールドがあることに気が付きました。

やっぱりカニは真直ぐ歩こうとしてもダメなんですね。 横に歩かなきゃ。

私もいい歳になってやっと気づきましたよ。いや〜、お恥ずかしぃ〜

現在心理セラピストとして、 敷居が低くて、ちょっぴり陽気なセラピーをしております。



mixiのプロフィールはこちらから
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