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紳士様か、先週は素敵なお時間を本当にありがとうございました!(*≧∀≦*)
 
今週もご予約をいただいています紳士様、ありがとうございます♡
宜しくお願い致します!\(//∇//)\
 
 
最近、正しい知識でダイエットできたらと、ケトン体についてや、タンパク質や食物繊維、糖質の多い食べ物、筋トレなど、楽しく学んでいるお花です!(*'▽'*)
 
今まで踏み入れたことのない、分野で面白いです!(*^o^*)
 
先週の木曜日から糖質制限&筋トレをはじめて早いもので2週目です!
そろそろ、身体の脂肪さんが燃えてくるかな?こないかな?
 
本当、ラーメンを辞めてから胃もたれが無くなりました(笑)
夕飯に、一蘭さんや、天下一品さんを食べたら次の朝、どんよりしていましたからね(^◇^;)(笑)最近は軽やかです(笑)
 
来週、計測があるので、更に、糖質の高めの野菜と果物を気にしてみようと思います!(*^^*)
 
紳士様に、いつかお腹の写メをアップ出来るまで、
もうしばらくお待ちくださいっ(笑)
 
ダイエットのお話に付き合ってくださり、ありがとうございました!
 
今週はダイエットのお話は無しにしますね!(*'▽'*)
お花のダイエット近況はまた11月に!
 
 
 
【近日の出勤予定】
※ご案内時間は、
12時ご案内のみの日と、
12時〜15時最終ご案内の日があります。(*^^*)
 
 
※12時ご案内のみの日は、
大変お手数をお掛け致しますが、前日までのご予約を頂けますと幸いです。
 
※水曜日は12時130分コースまでのご案内のみになりますが、
 
その他の曜日は12時以外のお時間帯(12時半、13時、14時から等)も、お日にちによりますが、ご案内可能なお時間帯もありますので、宜しければ一度お気軽にお店にお問い合わせ下さい。
宜しくお願い致します。(*^^*)
 
また土日祝日も追加出勤ができましたら決まり次第載せさせていただきますね!
お願い致します。(*^o^*)
 
 
10月
 
○27日(火)12時のみ
○28日(水)12時のみ
○29日(木)12〜15時
○30日(金)12〜15時
 
 
 
ムーンライト☆北原  花☆