January 2013

January 21, 2013

あんこおやじ

以前にも書いたよーな気が
 
するけど
 
岡山市にある宮雀さんの
 
和菓子♪↓(甘くないから食べれる)
そして、今回は、こちらも↓
メガあんこなビジュアルに
 
びっくりw(゜o゜)wやけど
 
 
ネーミングも面白い(≧〜≦))ププッやろー
 
 
足の裏の肉離れから
 
久しぶりに走るから
 
栄養補給とメンタル面アップ
 
昨年も行った岡山の日生
 
『ほり』さんのかきおこ☆
食べた帰りに
 
買って貰っちゃった♪
 
そして、お風呂と岩盤浴
 
こんなに、汗いっぱい出して
 
 
翌日走れるんか
 
と思ったけど
 
二週間振りにしては
 
走れた
 
筋トレしてたから?
 
それとも、フル二週連続で
走ったから???(゜Q。)??
 
遅いながらも
 
タイムは速くなってる(^^)
 
寛平マラソンは
 
どれくらいで
 
ゴールするかなぁ?
 
 
 



giichan0817 at 14:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

January 14, 2013

ハッピーターンとポッキー

↑(^0^)↑ ↑ ↑ ↑ ↑
阪急 梅田で買えちゃいます!
 
ハッピーターンとパトンドール♪
 
頂きましたぁ☆
 
普通のハッピーターンよか
 
おせんべいが
 
 
しっかりしてて
 
 
パウダーが
 
 
いい感じに
 
 
かかってて美味しい(^〜^)
 
パトンドールは、
 
 
フランみたいな感じの
 
 
たっぷりコーティング
 
 
めっちゃ美味しい(o^〜^o)
 
こんなの日でも
 
 
テンション
 
 
さて
 
 
お昼からは
 
 
お仕事頑張ろう〜(^0^)/



giichan0817 at 12:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

January 12, 2013

高校サッカー

宮崎県初の決勝進出!

鵬翔高校

PKもサドンデス

うわぁw(゜o゜)w

『最後迄諦めずに戦った!』

とっても、よー分かる!

明日の決勝

疲れも一杯やろーけど

持ってる力出し切っちゃって!!


giichan0817 at 14:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

人生初の

2月3日節分の日

今年走り初め

淀川寛平マラソン!

ナンバーカード引き替え証
が届いた日

人生初の肉離れf^_^;

それも、こんな所

肉離れするん?って

足の裏の土踏まずの真ん中

ランニング・ウォーキング禁止(ーー;)

本来走り込む時期に

走るのあかん!なんて(>_<)


走りたないなぁー思う事は

過去何度もあったし

大会で記録更新したいとか

大会で少しでも楽しく走るために

走ってる時もあったけど

昨年後半くらいからは

やっと人並みに近づいて来て

走る中で色々

分かって来た事

感じる事とかあって

走るん嫌や無くなって来ただけに


走られへんのは辛い(≧ω≦)なぁー

甘くみて治りかけに

トレーニング再開したら

肉離れ癖になるらしいしなぁ(-.-;)


まぁー淀川マラソンは

吉本の芸人さんが沢山走りはる

っー事で楽しそーやから

一緒に走れたらいーなぁ

って楽しく走る事が目的やから

完走出来たらいーだけなんやけど

と言っても

フルは、そー簡単に走れる距離やない!

しっかり治して楽しむどー(^0^)/


最後になりましたが

今年も皆さま

よろしくお願いしますm(__)m


giichan0817 at 14:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)