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348: 名無しさん@占い修業中 2010/03/25(木) 11:27:34 ID:P2TYG9RX
大学生の時うつ病になった。何でも一番でないと気が済まない自分。
本をため込んだのは知識に対する不安から。高価な服をため込んだのは
センスに自信がないから。洋楽CDをため込み外国映画のうんちくを語って
いたのは話題がなくつまらない人と思われるのを恐れたから。
他人を馬鹿にしてばかりいたのは自分が上だと思いたいから。

うつ病になり就職も決まらず卒業。エリート大学生から無職への転落。
免許証もなかったため身分証もない。何もない自分。
私はすべてを捨てた。小難しい本もセンスのない服も本当は好きでなかった
オシャレCDもくだらないプライドも。
つらかったけど必死に就職活動をし無事就職。物を買わずに貯金をした。
ガラクタを捨てたら大事なものが残った。
今は家庭と仕事を大事にし、質素だけど充実感のある毎日を送っている。
カレンには感謝をしてもしきれない。人生が変わったよ。

355: 名無しさん@占い修業中 2010/03/29(月) 15:14:17 ID:MjnSTonC
>>348
あー素晴らしい!私はそこまで徹底してないけどおっしゃることが、今わかる。
似てます。
捨てるとほんと自分が見えますよねorz…
見えてくる自分のいやなこといやなこと。

私は一度じゃわからないみたいで
何度か繰り返して、虚栄の対象が違うものに移ったりしてたので
今回は本を…す、す、すてます。ていうか寄贈してくる。
何かを集めるってことは自分がそこが足りてないっていうことの裏返しだって
わかってしまったから…

今度は注意深く自分を見てみるよ。
お金で買わないですむものも必死に心に溜め込もうとするかもしれないから。
ガラクタは狡猾なベールをまとって心の弱い部分に付け入ってくるね。

数年前までは目に見えるもの
(センスの評判がよかったから逆に先取り・珍しいもの見つけに焦っていた。
先取りはできてたけど虚しかった…)

今回は、教養をかき集めてたみたい…教養がないですって言ってる様なもんじゃないか。
あーあ情けなし。
古典を読まなきゃ!原文読まなきゃ!と気乗りしない本まで買って。

ムリに読んで、よかったのもあったし、
どうしても読むのが苦痛で、そのことが却って何が自分の琴線に触れるかが
よくわかる、捨て駒的存在になってくれたのでそういう意味で無駄ではなかったかな。

ということで何事も無駄なことはないから捨てよう。
今はガラクタでも、
私のところへ一時的でも来てくれてありがとうという気分だよ。

356: 名無しさん@占い修業中 2010/03/29(月) 18:55:23 ID:a7dUKp57
>>355
>何かを集めるってことは自分がそこが足りてないっていうことの裏返しだってわかってしまったから…
そうだよね、冷静になれば自分のコンプレックスは何かが
見えてくる。自分も読みたくない本、たくさん買いました。
これぐらい知らないとって焦っていた。専門以外は詳しくないですって
人に言いたくなかったし、教養高い人って思われたいのに
でも必死に勉強する気もなくて本だけ積んでいた。
次は服だな~。冷静になると一番必要なのは高い服や新しい服じゃなくて
ダイエットだわと悟ったw

349: 名無しさん@占い修業中 2010/03/25(木) 13:17:26 ID:grAXCLmf
凄いね自分でその事に気がついたんだね。
指摘されたって気が付かない・目を背ける人のほうが多いのに

353: 名無しさん@占い修業中 2010/03/27(土) 20:49:05 ID:1bqii3q5
他スレで↓見て目から鱗だったのでコピペ

257 :名前は掃除されました:2010/03/16(火) 08:21:15 ID:A67QNzHQ
何年か前に社外研修で聞いた話
①重要で緊急なこと・・・・・・急病、事故など非常事態、仕事の締め切り等
②重要だけど緊急でないこと・・健康診断、メンテナンス、保険、重要(書類)事項の申し込み、管理等
③重要じゃないけど緊急なこと・ちょっと頼まれたこと、誘いなど人がらみのことが多い
④重要でも緊急でもないこと・・過分なテレビ、酒、ネット、漫画など(適度なリフレッシュは可)

多忙なら④を減らせばいいと考えがちだけど、④は①の裏返し(ストレス解消の為)なので
なかなか減らせない。減らすべきは③で、その分の時間を②に当てると良いとのこと。
そうすると①の事態が起こることが減り(メンテナンスしてると壊れにくいなど)、
起きても対処がスムース(連絡先がすぐ解ったり手続き楽)
ストレス減れば④も減るとのこと。良循環になる。
(なんか参考文献もあったようだったけど忘れてしまった・・)

聞いたときオオッと感心した。まさに身辺整理は②。
私は、物は片付けられたけど、書類や手続きがすっごく苦手。
今日は代休で、その書類手続きでアコチ回らねば。
あ~気が重い。モチ上げのためにカキコさせてもらいました。

375: 名無しさん@占い修業中 2010/03/31(水) 18:18:17 ID:ql0CSGxa
洋服をワンランクずつ降格させたら気分が明るくなった

外に着ていく服だけど今はもう着て行きたくない…
しかし家で着るにはもったいないかな…

てのを
どうせ引き出しで眠るなら着やすい素材のは部屋着にと思って着始めたら
なんかいいわ。リッチな気分w
ルームウェアが機能のみ重視の黒っぽい色ばかりだったのにも気づいて、
赤系のニットも降格させたんだけどこれも思いのほかいいわ。明るくなる。

家の中での態度や心構えってやっぱり外でも出るだろうから、
気を配ろうと思ったよ

引用元: ・カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」34

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215: 名無しさん@占い修業中 2010/03/06(土) 21:29:45 ID:to1P+4NE
能力も容姿もある新入社員が、「いいからいいから、ここで座ってて」
ってずーっと飼い殺されて、自分の能力発揮できないで何十年も経ったら
腐れるような事だと思う>しまい込まれた古道具
経年劣化しても、ちゃんと使ってくれれば頑張れるし、お払い箱になっても
諦めがつく。

そんなことだと思いついてから、大概のモノは買ってきてすぐに使うようになった。
買った時の「嬉しい!」って気持ちが続いていいし、棄てる時もさっくり棄てられるよ。

233: 名無しさん@占い修業中 2010/03/07(日) 10:26:12 ID:4gnxxSuz
あぁメガネ。気づけばもう6~7年使ってる。
良い加減かえ時だよな。

床にいろんなもんが散らばっててストレスだorz

234: 名無しさん@占い修業中 2010/03/07(日) 12:17:09 ID:BnQeGByW
>>233
カレン本に低い場所に物を溜め込むと気分が落ち込む、
床に落ちている物を拾うと気分が上向きになる、
みたいな事が書いてあったと思う。

239: 名無しさん@占い修業中 2010/03/07(日) 14:37:55 ID:2lulRyCb
いつになったら晴れるんだ
雨の日の掃除が楽しくなる方法あったら教えて下さい

240: 名無しさん@占い修業中 2010/03/07(日) 14:40:20 ID:3tRsLbh6
>>239
普段は絶対見ないカオスな引き出し一つに全身全霊を持って取り組む

242: 239 2010/03/07(日) 14:48:17 ID:2lulRyCb
>>240
音楽に合わせて無理やりジャンプしながら家具拭いてたら少し楽しくなってきました
カオスな引きだしありすぎますが一つ行ってみます
ありがとうございます!

258: 名無しさん@占い修業中 2010/03/10(水) 02:56:44 ID:s2TWSu+1
良い感じに流れてるところをごめんなさい。

ポーチ集めがやめられない。大切にしてはいるけれど、
使い切れない、同じ用途の物を増やし続けて、どうするんだ自分orz

261: 名無しさん@占い修業中 2010/03/10(水) 12:44:17 ID:9nIDC4zP
>>258
わかる。かつては自分もそうだったw

まず、カレンの3つの分類ぽく、ポーチを3つに分類するんだ!
1「使わないけどすごくお気に入りの宝物(見るだけで幸せになるやつ)」
2「使っている(普段用、たまに使う旅行用など)」
3「使わない、お気に入りではなくなった」
この3は、そんなに大事にする必要が無いので日常の
(机の上・引き出しの中・バッグの中など)小物収納などに使って、
汚れたり・見た目に飽きてきたらすぐに思い切って捨てる。
そうすると自制心が出来てきて、いつの間にか数が減る・・・はずw

上が無理なら>>259を満喫するしかないw




280: 名無しさん@占い修業中 2010/03/15(月) 02:25:12 ID:Pn4dok+u
遅くなって、すいません。ポーチさんこと>>258です。

みなさんのご意見、とても参考になりました。こちらで相談して良かったです!
メモ)ポーチ分解職・成分吸収・分類・日替わり・厳選して愛着増加・Notガラクタ・
前世はポーチ・総額計算・お気に入りを見つける・少し売ってみる・人に差し上げる

昨夜、レターセットやラッピンググッズなどの紙物やコスメを整理する際、
“ポーチ使っちゃいなYO☆”とのおつげがあり、キレイに収納する事ができました。
みなさんのおかげです。ありがとうございました。

ポーチをぎっしり収納していたバッグに余裕ができたので、
また新たなポーチを詰められる~♪ …なんて思っ(ry

将来、可愛くて使い勝手の良いポーチを作り、安価で売るという、
趣味の仕事ができたらいいなと、裁縫苦手なので、ただ妄想しています。

265: 名無しさん@占い修業中 2010/03/10(水) 18:26:10 ID:Qj/K+IsZ
ポーチではないがバッグ大好きで集めまくりだった
これじゃあいかんと思い、一ヶ月ローテーションで
12個に減らしてみた。(元は60個近くあった)
バッグに対する愛着が増えた気がするので結果的には
良かった。

270: 名無しさん@占い修業中 2010/03/11(木) 18:03:59 ID:tCg7+dDn
これしか使いたくない!っていう、お気に入りのポーチが早く見つかると良いね。


最近、またさらにものを処分したからかな、、
本当におやつを食べなくなってきた。
以前なら、週に2,3回はケーキを食べてたのに。今年に入って3回も食べてないよ。
おせんべいとかクッキーを数個で十分満足。
家族が不思議がってるけど、良い傾向だと思ってる。おやつ代も結構なるから

271: 名無しさん@占い修業中 2010/03/11(木) 22:13:44 ID:ywKoR4Rj
>>270
すごいなー自分も頑張ろう。
きっと部屋が片付いて、精神的に落ち着いて、
やりたい事をやれているから食を代償にしなくて良いのかな?
早く自分もその境地に辿り着きたい。

289: 名無しさん@占い修業中 2010/03/16(火) 09:09:51 ID:isU4Y2UG
半年ぶりにここを訪問。刺激を受けて深夜から4時間半大掃除。
半年間掃除しなかった。その前の半年はこのスレに影響されて、
強迫的に、こまめに捨てと掃除、ほぼ毎日。
半年前にこのスレのおかげで綺麗にしていたので、
半年ぶりの掃除もけっこうラクだった。
あと2時間かけて磨けば完璧。でも疲れたので寝ます。
なぜ私はいつも極端なのだろう・・・。
半年で4キロ太ったのでダイエット中です。
彼ともまあまあ上手くいってて、金運もよかった。
でも軽く鬱でした・・・。過食ばかりしてた。野菜もまったく食べなかくて不健康。
この半年はいったいなんだったのだろう・・・。

291: 名無しさん@占い修業中 2010/03/16(火) 21:13:36 ID:bRFLbLZh
>>289
私も同じだけど、無駄な完璧主義者+無駄に過集中な
性格だと思いまする。異常に掃除しまくってパタッとやらなくなるより
ダラダラでもいいからちょこちょこ掃除する方がよっぽどマシだよ~。

ダイエットも毎日のことで、急に始めると必ず精神的にも
リバウンドするよ。

292: 名無しさん@占い修業中 2010/03/16(火) 23:18:41 ID:7C5NBtJz
だね。集中して掃除するだけだと、リバウンドしやすいらしい。
なぜなら、整理整頓が習慣になっていないから。
歯磨きと一緒で、短時間でも毎日の習慣にするのがコツだそうな。

引用元: ・カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」34

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88: 名無しさん@占い修業中 2010/02/16(火) 09:13:52 ID:uuK0PW19
自分もやることリストとか作るの大好きなんだが
リスト通りに出来た事がないし
結構考えてリスト作るからその時間が激しく無駄だと気がついた。
ちゃんと出来ないグータラな癖に
変な所で完璧主義だしなぁ。もう嫌になる。

つべこべ言ってないで、どんどん捨てればいいんだよね。
今日はリストも予定表も無しで、何も考えずに捨ててみる。

89: 名無しさん@占い修業中 2010/02/16(火) 09:54:42 ID:qYVlEXLR
>>88
やんなきゃならんことさえ忘れるので…
リスト通りにはできないものだと思っているので…
しかし嫌になるならやらん方がいいねぇ
言ってるそばから予定外のことが起きたり。
人生こんなもんす

95: 名無しさん@占い修業中 2010/02/18(木) 12:54:24 ID:kDH1FzIF
>>88
やったことリストを作ってみたらどうかな?
「これだけやったんだ~」って達成感もあるし、やることリストが思い通りに出来なかった時の自己嫌悪も感じなくていいと思うんだけど。

96: 名無しさん@占い修業中 2010/02/18(木) 19:54:55 ID:emJ3fDzq
>>95
おお、すばらしい!逆の発想だね。
早速やってみる。

90: 名無しさん@占い修業中 2010/02/16(火) 14:38:40 ID:PmTJOc8c
やり終わったことを線書いて消していくのが快感だから
自分もリストにしてやってるよ

91: 名無しさん@占い修業中 2010/02/16(火) 15:36:11 ID:OXi2AM4s
>>90
その快感わかるわー

93: 名無しさん@占い修業中 2010/02/17(水) 00:11:32 ID:gOrGPNAa
「成果が目に見える」ってのが達成感があっていいよね
自分にとっては頭の中を整理するのにも役に立つ>リスト

94: 名無しさん@占い修業中 2010/02/17(水) 06:38:22 ID:Vho9JmLu
好きな人が夢に出てきた
何でもカレンに結び付けるのはどうよとか
エネルギーレベルが高まっているとか
いやいや夢なんて何の関係もないとか
そんなのはどうでもいい。
あの人が自分に微笑みかけてくれたのが重要なんだうひょぉぉぉぉ!
ちなみに強力なコロコロでカーペットをコロコロした

99: 52 2010/02/21(日) 01:13:44 ID:o8IRYaAL
あれから色々あって、今はバイトとはいえ働き口が見つかって来週から出勤だ。 
この不景気なご時世にも関わらず、面接行ったらその場で採用になった。
従兄弟は派遣切りで長い間失業していて、叔父は建築の仕事が月に数回しかない等
大変な人が身内にいる分ありがたみとガラクタ捨てる事によって得られる利益に
驚きを感じているよ。       
不思議な事に必要以上の物欲がなくなって本当に自分が必要な物や、自分が心の底から
欲しい物や望んでいる事がよく分かってきたような気がしてきた。   

100: 名無しさん@占い修業中 2010/02/21(日) 11:36:10 ID:xlIx4ly1
ふぅ…
共用スペースはきれいにしてもいいと思うんだ。
早く倉庫系汚屋敷から出たい

>>99
乙ー
なんでも処分してみるもんだな

101: 名無しさん@占い修業中 2010/02/22(月) 22:52:26 ID:rpPQxmoD
>>99
おめでとう!働き口が見つかってよかったですね。

あなたのおかげでモチが上がりました!ありがとう。

460: 名無しさん@占い修業中 2010/04/24(土) 00:18:32 ID:aC7kswCW
>>99だけど
しばらくこのスレ見ていなかった。 
>>101>>102 
ありがとう。      
あれから拍車がかかって、さらに捨て続けてもう完全に捨てる物がなくなった。
ここ最近不用品は完全に無くなったのに運気が上がらなくて、バイト先が暇でシフト減らされ続けて
生活費が足りなくなって困っていたから辞めようと思っていた
矢先に昨日上司に急に呼び出された。   
暇だからクビにされるのかと思ったら正社員登用の話が来た。
仕事自体は結構キツイけど、その分給料も悪くないしこの不景気で失業者が溢れて 
バイトすらつけない人がいる御時世だし正社員になろうと決めた。
 

102: 名無しさん@占い修業中 2010/02/23(火) 22:27:41 ID:dxmt0HW1
>>99
良かったね~がんばって!


私は引っ越してから一度もやっていない風呂場の風呂釜掃除をしたら
クセになって洗いまくっている。
洗ったことなかったのでメッチャ汚れてるぜorz
位置が旅行の部分なので徹底的にきれいになったら旅行できるといいな。

引用元: ・カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」34

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