PAK86_torinosumunouyakusarada20130825500

280: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/06/28(水) 21:45:24 ID:gMpV0QTJ0
同窓会が1ヵ月後に決まってしまいました。
やたら張り合ってくる同期を一蹴してやりたいです。

自分としては肌荒れ・クマの解消、
顔・下腹部・二の腕・太ももの肉をなんとかしたくて
現在やってるのが
・サプリを飲む(ハイチオールC、ヒアルロン酸、コラーゲン)
・ローションマスクを2~3日に1回
・腕立て・腹筋を寝る前に20回づつ
・駅までチャリで行く
・できるだけ日付が変わる前に布団に入る

です。
貧乏学生なのであんまりお金かけられないのですが…
アドバイスいただけると助かります。

なんか日本語おかしくてすいません

282: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/06/29(木) 00:03:05 ID:qR66e+RD0
>>280さん
同じく貧乏学生なので応援したくなりました!
腹筋はお風呂上がりにするとすぐに効果見えると思いますよ。
背筋も一緒にした方が効果的かと思います。
私も顔の肉で悩んでいるのですが(骨格がデカイ+肉なのでorz)
ホットジェル(\700ぐらい)で毎日マッサージしてたらちょっとスッキリ(・∀・)
あとは、無駄毛処理を入念に。メイク法を変えてみるのもいいかもですね。

私も来週が彼氏との記念日なので、色々思考錯誤しているところです。
今のところしているのは・・・
・ローションパック、フェイシャルマッサージ
・ストレッチ
・サプリ
ぐらいでしょうか。
よかったら何かアドバイス下さい。一緒に頑張りましょうね(`・ω・´)

410: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/08/09(水) 03:30:12 ID:+XZWzpevO
10月半ばまでに綺麗になるよう宣言します。

まずは、
・筋トレやって引き締め&体重落とす
・苦手なカウンターに積極的に行く
・いい意味で人目を意識
・苦手な美容院でマメにカット
・爪関係のメンテナンス
・本をたくさん読む
・自分なりのお洒落にこる
・ボディケアに勤しむ

・まとめ髪テクニックを得る
・たまには上品なスタイルに高めヒール靴はいてモチあげる
・似合う眼鏡を探して眼鏡美人を目指す
・お菓子はたまに、空腹時は果物やヨーグルトを食べる
・爽やかなトワレの似合う女を目指す

なんだか、手に届かない人に対しての方法なので、自己満足だけど、ガンガル。

今はダイエット一番で、とにかく秋物のサイズ気にしないで買いたい。

448: 410 投稿日:2006/09/04(月) 02:43:23 ID:H+ggQmA0O
以前書き込みした>>410です。
飽きっぽい性格ながら、書き込み内容全て続けています。

プラスして
・間食はしなくした
・フェイシャルマッサージもまめに
・身体のむくみとり対策に力を入れる
・ひどい肉体疲労時には栄養ドリンクを飲む
・サプリを毎日とる=マルチビタミン、マルチミネラル、ブルーベリーエキス、更に不足しているビタミンCとビタミンBをプラス
・野菜ジュース、黒酢を毎日
・たんぱく質、特に植物性のものと野菜を沢山食べる

なども始めました。

最近周りの女友達にも努力してるねと言われ、これからも頑張ります。
体重もダイエット始めてから3.5㎏痩せ、身体が引き締まってきました。

411: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/08/09(水) 15:58:13 ID:lRBVIsZ70
2週間後、遠距離恋愛中の彼氏に半年ぶりに会います。
今は
●日々のスキンケアを丁寧に
●ローションパック
●全身のリンパマッサージ
この日に私からプロポーズをするつもりで、今までで1番キレイな自分でいたいと意気込んでいます。
1週間前にまつげパーマをし、当日には美容院に行くつもりですが、
他にあと2週間で私ができることをご教授下さい。

これだけでは何なので・・・
1ヶ月前から、お風呂でサナのホットマッサージュ、風呂上がりにニベアのリフトアップのジェルを利用し、
二の腕セルローラーでぐりぐりマッサージをしていたら、二の腕、ふくらはぎがかなりほっそりしました。
おすすめです。

413: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/08/09(水) 19:27:56 ID:HGUnDbPyO
一昨日別れた元カレと2週間後に会います。
まだ好きだと言ってくれているので、どうしても綺麗になって会いたいです。
今日から
・湯船に毎日つかる
・美肌目指しスキンケアの徹底
・パンツ派なのでヒップアップ
・二の腕、ウエストのサイズダウン
・常に綺麗な姿勢を心がける
・カウンターでメイクアドバイスをもらう
・髪は毎日きちんとケア
・ネイルケアをこまめにする

他には勉強をしっかりして頭の回転を早くする事、部屋の掃除をする事w、無理をしすぎない努力をする事、プラス思考を心がける事、などなど。

自分に自信がないまま努力家と付き合う事はムリだと分かりました。
小さな努力を積み重ねられる人になりたいです。

417: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/08/11(金) 01:02:06 ID:G3ywy0r+0
このお盆休み、つまりあと数日以内に、学生時代の友人に会うことになりました
生理前でニキビとむくみが出まくりの上、急なのでお金や時間をかけられません
普段から毎日半身浴とリンパマッサージとストレッチと水2リットル飲むのと
ビタミン剤・コエンザイム・コラーゲンのサプリは飲んでいます。
岩盤浴やまつげパーマはたまに行くけど今回どうしても間に合いません。
奥二重で元のまつげが長いわりに隠れてしまうのでまつげパーマは効果的なのですが
ちょっと無理です。何かいい方法あったら教えてください。

418: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/08/14(月) 17:21:42 ID:7veb192k0
>>417
まつげくるんは?

419: 417 投稿日:2006/08/14(月) 17:37:41 ID:/7iBrVUTO
>>418さん
レスありがとうございます!
持ってるんだけどうまく使いこなせてなくて…
がんばってやってみます。

生理終わったらニキビはひいたのであとはもう少し透明感出したいです。

420: メイク魂ななしさん 投稿日:2006/08/14(月) 18:09:31 ID:6N9DUYBOO
417さん
透明感だったらガスールパックはどうかな?あとうぐいすの扮パックとか。
お風呂でガスールパックとかしたあと、湯舟に浸かりながらシートタイプのパックで、短期で変わる気がしますよ

421: 417 投稿日:2006/08/14(月) 23:54:02 ID:HAImKFei0
>>420さんもありがとうございます!
明日さっそくガスールを見に行きます、
集まりの前日のお風呂タイムに使ってみようと思います。
何度も失礼しました。

引用元: ・結婚式☆☆期限内に綺麗になる!☆☆同窓会