MAR75_senmenjyo20140629500

145: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/15(木) 11:03:16.64 ID:ptXBiArj
自由業主婦。
今月は超閑散期wというわけで、片付けにいそしむことにした。

ぬいぐるみ、カーテン、ラグ洗濯。
食器棚とか冷蔵庫の上部のカバーがわりの新聞取り換え、拭き掃除。
本や服をちょい捨てなどなど。

今晩は某アニメ一挙放送徹夜で見ながら
音の立たなそうな小掃除をやる予定。
途中で寝落ちしそうだけどw

146: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/15(木) 11:08:14.53 ID:ptXBiArj
掃除&捨ては、ゆるゆるだけどコマメにやってきたおかげなのか、
妙に根気がつづくようになっていて、
めんどくさくて続かなかった家計簿がエバーノートのおかげで地味に続いてたり、
さぼり気味だった語学の勉強もちょいちょい続いてる。

仕事忙しくなると何もできなくなるから、今のうちにがんばっておきます。

149: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/15(木) 13:33:04.03 ID:5hO3Pieq
掃除して気持ちや生活が落ち着くならそれでいいと思う。散らかった部屋で寝るより
清潔になった部屋で、休息した方が良い。スピリチュアルとかでなく、清潔に過ごす事で得られる
安心もあるのさ。
掃除を行って、幸せな気持ちになれば自分の身の回りの幸せに気付きやすくなる。
運が良くなるかどうかは気持ち次第ですからね。

150: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/15(木) 23:34:47.70 ID:oR61d97i
この一年半の仕事の纏め、資料の整理と共に数年前からの紙類一気に捨てた。1日かかって肩と腰が今までになくガタガタ‥

156: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/16(金) 14:25:28.65 ID:D2o7K4Aw
>>150
自分も掃除初めの翌日は体ガタガタだった
特に雑巾がけのおかげで足腰の筋肉痛が酷かったよ
でも掃除後は本当に体調がいいわ

雑巾がけ→普段使わない足腰を使う→便秘解消
      →床がきれい→足裏の肌荒れ解消
窓を拭く→カーテン空ける→朝目覚めすっきり
      →窓を開ける→ホコリが減って鼻づまり解消

ぱっと思いつく原因はこの辺だけど他にも色々ありそう

152: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/16(金) 07:22:11.93 ID:YdlcOwRG
自分の思う掃除の力は一番にホコリやダニから身を守る事ができる。(掃除しないとたつまち咳や鼻水が。)次に片付けも入るけど物を探さなくなるからイライラしなくなる。次に精神的に落ち着く。
この三つかな。

153: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/16(金) 07:27:33.64 ID:DgEZQwrC
大掃除したら爆睡した

157: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/16(金) 15:44:50.49 ID:O8hzUAyp
>>153
掃除は疲れるので、大掃除はなるたけやらない、
年末、年度末にやるぞは愚の骨頂。
小掃除続けて、数と量を減らす習慣付けましょうって
大概の掃除本にあるね。

154: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/16(金) 10:19:56.10 ID:a1t0dHF4
ハッカで拭き掃除真似してみた(水で薄めたスプレー+クイックルワイパーのズボラぶり
湿度と暑さでモヤッと淀んだ感じが比較的落ち着いた

158: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/16(金) 17:42:48.94 ID:i4MvIa7V
今までは旅行から帰宅した瞬間に部屋汚くてがっくりイライラ、余計に疲れが倍増して荷ほどきも放置、せっかくの土産も放置で生ゴミになるパターン多かった。

今回は部屋が綺麗だったから、帰ってすぐの荷ほどきもすぐ終えてゆっくり身体休めることが出来た。
足がひどく浮腫んでたけど、スペースに困ることなくオイルを探すことなくスムーズにマッサージ出来たからすぐ治った。
きれいな部屋で写真見ながらお土産ゆっくり味わう時間も取れて幸せ。

159: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/16(金) 17:54:30.17 ID:YdlcOwRG
>>158
なるなる。行動が苦にならない。
部屋がクリアだと気分もクリアで疲れもすぐ取れる。朝が気持ち良いし。

160: (名前は掃除されました) 投稿日:2013/08/17(土) 16:31:10.01 ID:pdKWPQdW
昨日の晩に冷蔵庫の二段分捨て&整理した。
庫内も拭いて、プラスチックの板も洗剤つけて洗った。
たった今叔母に、快気祝いのゼリーと小さめのホールケーキもらった!
いつもはケーキ入れるの四苦八苦だけど、ちょこっとどけただけで箱2つとも入って、感動した!

残りの片付けも頑張れそう~。

引用元: ・そうじが持つ力について 16