MAR75_senmenjyo20140629500

21: 名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中 投稿日:2009/04/06(月) 03:14:48 ID:XPI67fHd0
今事情あって一人暮らししてる。
この一ヶ月何もしてなくて、毎日汚部屋で暮らしてたんだけど明日やろうと思って毎日見て見ぬ振りして逃げてた。
さっき重い腰をあげてついに洗濯に取りかかったら風呂掃除と洗面台とゴミの片付け、洗い物、シンクやキッチンの掃除が止まらなくなった。
まだまだ細々したのが、散らかってるけど少しは気分良くなったから明日もこの餅が下がらずにいて欲しい。
ってかこんな時間にならないと出来ない自分がダメダメだ。

22: 名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中 投稿日:2009/04/06(月) 11:39:13 ID:aqBYILOt0
テレビは基本消しておく。いつの間にか作業の手が止まってたり次の作業へ移る意欲が奪われてしまうから。
音がなくてさみしいときは音楽を流すかラジオを聞く。

>>21
寝る間も惜しんで働いたあなたは偉い。頑張ったね。
そこまで掃除したなら今日は昨日より早く終わると思うよ。
こうやってどんどん1日の掃除時間が短くなっていく。フレー、フレー、>>21

27: 名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中 投稿日:2009/04/07(火) 21:49:02 ID:P+LSpiZ90
>>22さん
>>21です。あたたかいレスありがとうございます。お礼が遅くなってすいません。
部屋も気分もぐちゃぐちゃだったけどきれいになって気分もずいぶん前向きになれた気がします。
何ヶ月も締めっぱなしだったカーテンも朝から開けたら部屋中が明るくなって嬉しくなった。
万が一人に見られたら死ねるくらいの部屋だったし。びっくりしたのは午後起きる私が気分良く朝起きれたことかな。
よく風水で部屋をきれいにするのは、云々ていうけど風水関係なしに気分がよくなるのは、大事なことだと思いました。
とはいえ、こころが乱れてたらやる気は起きないし、億劫になるのも事実。でも誰か試しにやってみてこの気分の良さを共感したいです。
だらは普段から綺麗な部屋にはいないはずだから、感動ひとしおですわw
この餅がいつまで続くかわからないけど、とりあえず、毎日やること決めて楽しむぞ!
もっとここ盛り上がればいいな。

24: 名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中 投稿日:2009/04/06(月) 17:03:57 ID:da8iiSP50
ちょwwここまでの流れで笑えた。
お日様大嫌いで日中は外に極力出ないダラ奥だが
家事は大好き。
起きてご飯食べたあと、メモ用紙に10個くらい今日やろうかな~と思う家事書くといいよ。
別にやらなくてもいいから、書くだけ。

25: 名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中 投稿日:2009/04/06(月) 17:05:19 ID:rqVdmix20
あと15分だけ○○すると決めてキッチンタイマーではかって15分だけやってみるとか

30: 名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中 投稿日:2009/04/08(水) 03:37:28 ID:CE7Y+rna0
15分なんて無理!いう人には3分タイマーもお勧め。
3分なんてすぐじゃん、と思いつつ着手すると以外と作業が進むし、
この数分で結構シャキ神が降臨するものです。

36: 名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中 投稿日:2009/04/08(水) 08:31:42 ID:NKo75LUY0
そういえば、体内時計が狂って朝起きられなくなった人のTVやってたな
色々療法で治るみたいだよ。とにかく朝に強い光りに当る事だって

45: 可愛い奥様@LR申請案公示中 自治スレ見てね 投稿日:2009/04/10(金) 07:26:55 ID:M2qyjdh/0
>>43
夜暗い中で、携帯の強い光見るのは寝付けなくなる危険が・・・
知らず知らず>>36の状況になってる可能性あり
せめて夜は、寝ることに集中してみて

47: 43 投稿日:2009/04/10(金) 09:13:35 ID:0j6NVn8k0
>>45
ありがとう。昨夜は11時前に寝た。今朝は6時過ぎに起床。
お風呂から上がったら猛烈に眠くなったんだ。お湯に浸かるのって大事なのね。
逆に朝のシャワーは目が覚める。カーテン開けて寝る作戦大成功w

携帯のほうはお気に入りスレをほとんど消した。
どれも流れが遅いスレだったからこれからはPCでチェックする。

46: 可愛い奥様@LR申請案公示中 自治スレ見てね 投稿日:2009/04/10(金) 08:58:20 ID:7mc3r4Bm0
朝おきたら順番にすること、教えてください。シャキ奥様。

48: 可愛い奥様@LR申請案公示中 自治スレ見てね 投稿日:2009/04/10(金) 09:22:08 ID:sz8Rebql0
>>46 とりあえずキッチンに行って水を一杯飲む。
ヤカンにお水を入れてお茶用のお湯を沸かす。

朝に限らず何か家事をしなくちゃいけない時に
「とりあえず○○」というマイ儀式は私みたいに「ホントはダラだけどシャキ目指してる」人にはやってる人いそう。

49: 可愛い奥様@LR申請案公示中 自治スレ見てね 投稿日:2009/04/10(金) 09:51:44 ID:vuBhvLjl0
朝から家事と思うと憂鬱になったりするから、とりあえず体だけ動かそう
みたいな目標を立てていけば段々朝方になると思います。
私も一年中花粉症で朝つらいいんだけど、夜がたって嵌ったら治りにくいこともあるらしいからね

50: 可愛い奥様@LR申請案公示中 自治スレ見てね 投稿日:2009/04/10(金) 20:34:10 ID:4nZh45cJO
お天気いいと朝から二階から一階まで張り切って家事頑張って、その後に一人でおいしいコーヒー入れて飲む至福のひととき。
ストレス払拭にはガーデニング、ガラス磨きが最高だわ。

51: 可愛い奥様@LR申請案公示中 自治スレ見てね 投稿日:2009/04/11(土) 15:06:36 ID:39QXvcg60
やはりシャキ様になるためには早起きが重要なんですね。
今日は見習っていつもよりは早起きしてすぐカーテン開けた。
その後2ch三昧でしたがorz でも午前中に家中の掃除機&雑巾ガケできて大満足。
>>50さんみたいにガラス磨きがストレス解消と言えるまで精進します。

引用元: ・【洗濯】シャキ奥に学ぼう【掃除】