com-assets_c-2015-06-KAZ75_robounohana-thumb-1000xauto-17199

446: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/08/30(木) 16:02:34 ID:WO+uSOkF
スレタイの言わんとしてる意味と、ちょっと違うかもしれないけど…

ずっと掃除板メインで見ていて、汚部屋→中間部屋くらいになった。
正直ちょっと飽きてきたので、ここ5年で付いた無駄な脂肪も掃除しようと、
1ヶ月ほどダイエット板ばかり見ていた。

で、あらゆる運動や理論などを自分なりに調べて解釈して、
日常生活に取り入れる運動メニューを作り上げた頃、
あっちの板で、「掃除(特に拭き掃除)は立派な有酸素運動」
という主旨の書きこみを見つけて、ハタと我に返った。
完璧に程遠い部屋を放置して、何やってんだ・・と。

そして久しぶりに掃除板に戻ってきた。
今は、仕事の合間に筋トレ&事務所の掃除、
家帰っていつもの家事にプラスして、運動を兼ねた掃除をしている。

精神と肉体は切り離せないけど、
ダイレクトに肉体的にも掃除が影響する力というのはあると思った。
普段やってる人には当然のことなんだろうけど。

447: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/08/30(木) 16:05:43 ID:cEIm5fPh
知り合いの奥さんで、前は小太りだったんだけど痩せた人が居た。
なにやったの?って聞いたら掃除だって。
毎日水ぶき床掃除全室やってたら痩せてきたそうだ。
脂肪も燃焼して家もピカピカ、ウマー(゚Д゚)

448: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/08/30(木) 17:00:12 ID:4zq/NS5J
私デブだから見習おう。
この五年で体重15キロ太った。
何に対してもだらし無いのが自分でも嫌になる毎日。書類の提出や支払い関係。全てだらし無く過ごしていた。
仕事も続かず、人付合いもせず、引きこもり。
今月初め位から換気と捨てを始めた。
仕事が決まった。
金銭面では最悪だが仕事が決まったので光が見えてきた。
この五年間はもう帰っては来ないから、
これから頑張ろう。

449: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/08/31(金) 13:06:07 ID:swGKFiUS
確かに痩せてる人は綺麗好きだな。
太ってる人が綺麗好きじゃないとは一概には言えないけど
うちの家族、私以外皆太っている…

458: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/09/01(土) 08:41:58 ID:EuW3oSdx
毎週網戸掃除するようになったんだけど
一週間で結構黒くなるもんだんだね

あと床もクイックルワイパーで毎日掃除するようになったんだけど
やっぱり毎日黒くなってる
なので絨毯も毎日掃除機かけるようになった

過去の自分からは想像を超えるきれい好きになってきた
まだまだごみとして捨てられるものがあると思うんだけど
なかなか捨てるのに迷うものばかりになってきてる

こうして掃除してみると昔は本当に汚い部屋に住んでたんだなあってすごく実感する

459: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/09/01(土) 18:02:32 ID:f3V5QE+l
>>458
そうそう。白い雑巾が真っ黒になったとき
初めて こんな汚いとこに住んでたのか!
ってショックを受けるよね。 だんだん汚れていくから
人間ってなかなか気づかないけどなー
 

460: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/09/01(土) 19:01:05 ID:oqpNMQwl
>>458
網戸は窓を閉めて、じょうろで水かけるとすごくきれいになるよ。
その後、窓にもう一度水をかけてガラスの水気をスクイージーで
とったらぴかぴか。

お風呂の壁と床も、お風呂出るときにスクイージーで水分とるようにしたら
あまり汚れなくなった。

469: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/09/02(日) 07:49:32 ID:y32C7lNS
今まですぐ散らかして汚部屋だったけど、先月から時間ができてよく掃除するようになった
初めは一応人を入れられるくらい
次は隠してた溜め込んでるいらない物の片付け
そしていつ人がきても大丈夫な部屋に
まだまだ細かいことやらなきゃだけど、以前と比べるとかなりキレイになりました
そしたら何かダメ元で受けた企業が受かったり、恋愛系もよくなったりした
最近いろいろ順調すぎて怖いくらい
何より気持ち的に余裕ができるし部屋がキレイなのはやっぱきもちいい
すっかり掃除にはまりました

489: (名前は掃除されました) 投稿日:2007/09/05(水) 20:15:25 ID:2ENpO/ht
部屋が散らかっていると、自分では気にしてないつもりでも、
脳はそういうごちゃごちゃを意識下でいちいち認識しているような気がする。
だから、脳のリソースがずいぶんそっちに取られてしまって、集中できない、
疲れが取れない、っていう現象になるんだと思う。

引用元: ・そうじが持つ力について4