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852: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/11/29(日) 22:49:51 ID:lpqDREfe
私は食べること、飲むことが好きだから
嫌な仕事あるな、行きたくないなと思うときはその日の弁当に好きなものいっぱい入れる
そしたらお昼は唐揚げだから頑張ろう!みたいに思える
午後は好きな飲み物用意しておく
紅茶好きだから数種類買っといてその日の気分で選んでる
何も楽しいことが無いから逆にほんのささやかな楽しみでさえ幸せに感じられる

853: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/11/30(月) 00:11:52 ID:WZvzsPpM
自分を励ませるのは自分だけ

その自分が落ち込んでどうする

修造さん、私、自分に打ち勝つよ!自分に負けない

861: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/11/30(月) 14:02:46 ID:gVNMSeqA
仕事で失敗したときや怒られたとき、うまく作業が進まないときは頭の中で
「仕事できなさすぎワロタwwww」
って思う
なんか気持ちが軽くなるし何故だかクスって笑って元気になれる
そのあとに松ケンが今やっているCMを思い出しながら
「これでいいのだ」
と続ける

862: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/11/30(月) 15:24:53 ID:ZJGoFgzo
失敗したとき「終わった・・」じゃなく\(^o^)/オワタ←これを脳内でひらひらさせてる
もちろん反省はするけど、いかんせんAAがバカバカしいお陰で
考えすぎて深みに嵌るのを防いでくれる

874: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/12/01(火) 23:19:18 ID:p0xKrXdW
とにかくネガティブな予想をしない。
しそうになったら音楽や身体を動かす事で妨害する。
ポジティブな未来だけを想像する。

脳天気でちょっとバカっぽく思えるかもしれないけど、
多少バカでも、とにかく前向きでいる事って本当に大事だと身にしみて思う。

脳科学の本で読んだけど、
ネガティブな思考回路って考えれば考えるほど強化されていってしまうらしい。
逆にポジティブな事を常に考えていれば、ポジティブの思考回路が強化されるんだって。
これを知ってから、ネガティブなことを考え始めたら
「ヤバイ!ネガティブ思考回路強化される!」と即やめるようになった。

あととにかく堂々としてること。
恥ずかしいことでも堂々としてれば、あんまり恥ずかしい事に見えない。
逆に普通のことでも、おどおどしつつやってれば、なんか恥ずかしい事に見える。

879: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/12/02(水) 12:42:48 ID:sWnmmLiZ
>>874
少年アシベの体育の先生を思い出したw
脳内体育会系でいくのも楽しいよ。

875: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/12/01(火) 23:30:40 ID:km20+dZl
脳内で飼うシリーズで
今日突然ラムちゃんが脳内に現われた
接客しながら噛みまくったら
「ダーリン噛みすぎだっちゃ!」とか言って笑いつつ励ましてくれた
なぜか自分がダーリン。
ちょっとラムちゃんに惚れそうになった
脳内ラムちゃん可愛いよ

876: 彼氏いない歴774年 投稿日:2009/12/02(水) 00:55:20 ID:jNsMMgjS
やなことあったときとか、落ち込んでるときに
寝る前にニカッと笑って寝る。
へたれでその日のことを思い出して?夢でうなされることが多いんだけど
それをやるとかなりの確率でうなされない。
面白いこととか考えなくていいから、とにかく笑みを浮かべて、すぐ寝る。もう何も考えない。
前にも同じこと書いてたらごめん。

引用元: ・辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ3