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388: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/05(木) 11:32:51 ID:vddngfQw0
自分お米派だけど肌はわりと褒められる
お米食べないと落ち着かないので体質に合ってるのかも

あとお米は炊くだけだし和風のメニューと合うから手っ取り早いね
パンは油脂・糖分・添加物など入ってることが多い
まあパンも大好きでたまに食べるけどさ

392: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/05(木) 15:30:23 ID:ubjhlPvVO
ニラばっか食ってたら肌の調子がよかった。
あと顔を洗ったあとタオルでなくてティッシュを使うという地球に悪い拭き方をしているんだけど、これがいい。
タオル使うとなんか駄目なんだ…。
顔の肌荒れはないけど背中が荒れてるorz

395: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/05(木) 21:16:47 ID:TihuqshaO
>>392
分かる!私もティッシュで拭いてるよ。
なんかタオルは駄目なんだよなぁ。。

398: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/05(木) 23:55:54 ID:l8n2D2LP0
>>392
潜在か洗濯機に問題があるのかな?
私は自宅だとタオルで顔拭いてもなんともないんだけど
彼氏の家のタオルで拭くと次の日必ずひりひりして頬が赤くなった。体には異常なし
こっそりティッシュで拭くようにしたら解決した

406: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/06(金) 23:15:04 ID:pbo+dC+a0
>>392
ニラはビタミンA豊富だからいいんだよね。
種から育ててるよ

423: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/07(土) 13:41:19 ID:DtmjSOPLO
>>392みたいな人結構居るみたいだね。
赤ちゃん用のガーゼで顔拭くと良いよー。生まれたときの赤ちゃんもガーゼに水含ませて撫でて洗顔したりするし、
洗顔後の水分拭くのにもガーゼは良いと思う。タオルより毛とかあまりつかないし

397: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/05(木) 23:49:19 ID:5SdcZrorO
前にテレビで小雪が洗顔後ティッシュで拭いてたよ。
摩擦がなくて良いんだと。

402: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/06(金) 02:47:58 ID:ynKLQynUO
私もお米大好きで毎食2膳は食べてるw

自分で言うのもなんだけど美肌だと思う(接客業だがお客様に肌を褒められたり「使ってるファンデーション何?」と聞かれたりする程度)。

が、夜更かしはするし、肌にはあんまりいい事してないな・・・

403: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/06(金) 03:09:21 ID:brgzooG60
私も肌綺麗な方だけど、1日2食は白米のご飯食べてる。

413: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/07(土) 10:39:17 ID:HuFQDuDSO
豆乳、みそ汁、りんご、鮭、ブルーベリー、トマトジュース がよかった

人参、みかん、カボチャ
は肌が黄色くなるのでたべないようにしてる。

416: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/07(土) 11:30:42 ID:O8b8AwFoO
>>413
肌が黄色くなるのはトマトもだよ
摂り過ぎなきゃ大丈夫だけど

417: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/07(土) 11:36:43 ID:HuFQDuDSO
>>416
ありがとう、トマトも黄色くなるんですね(>_<)
確かに私は健康黄色美肌…
これ以上黄色くなりたくないのでトマトやめようかな。

540: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/13(金) 21:29:23 ID:+BkAzEV0O
レモン+お湯+生姜+蜂蜜
毎日朝晩飲むと毛穴レス
ただ皮膚が人形くさくて生気がない

543: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/13(金) 21:38:10 ID:+DLY8dOL0
お肌のゴールデンタイムと言われるPM10-AM2の間に睡眠を取るのが最強の秘訣じゃね?
そろそろメイク落として寝るわ

544: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/13(金) 21:43:48 ID:LhSVmFON0
>>543
おやすみ!

546: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/13(金) 22:25:26 ID:+gNw9W0z0
緑茶もいいと思う(ペットボトルじゃなくお茶の葉で淹れたもの)
小さいころから朝晩食事の時にお茶を飲む家だったけど
家族全員肌きれいだ

552: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/11/14(土) 03:29:07 ID:0gy1F99b0
>>546
緑茶私も飲んでるw
テレビで緑茶研究家の男性が美肌だったらから真似してるw

引用元: ・肌が綺麗の秘訣★その26