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810: メイク魂名無しさん 投稿日:2009/12/02(水) 23:17:50 ID:neLnIGEZO
・朝は水洗顔
・化粧水やクリームをつける時に指をすべらせない
・週に1日は肌を休ませる為に何もつけない

やり続けて半年、乾燥肌が改善された。化粧崩れしなくなった。

812: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 12:48:26 ID:aeJ0z/OU0
NHKのアインシュタインの眼という番組で化粧についてやってた↓

コットンで化粧水を付ける時は、叩くより押し込むようにした方が潤う。
叩くと肌に負担がかかり、小さな傷が出来てそこから水分が蒸発する。

リキッドファンデーション塗る時は手のひらで揉み込んで暖めてから
その手のひら全体に伸びたファンデを顔に付けて行く。
薄い方が光が通るので肌が綺麗に見える。

脳波測定器で感情の変化を計ったら、
化粧をして綺麗になるとその前より喜びの感情がかなり上がり
ストレスは減る結果となった。
ちなみに化粧をほどこしたのはかづきれいこ。
専門家は化粧を続けることによって脳の老化防止になると言ってた。
化粧は認知症の症状を和らげることが分かったらしい。

これくらいかな。

816: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 14:26:32 ID:o/fc8yTrO
夜は乳液をたっぷり手にとり、くるくるとメイクに馴染ませてコットンでそっと拭き取る×2。
その後化粧水で拭き取り。
そして朝にクレンジング・洗顔する。


この方法にしたら、肌がすごく若返りました。
ニキビがあるときは向いてないと思いますが、良ければ試してみてください。

817: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 14:37:15 ID:yaCQkKrnO
今までシャワーだけだったけどお風呂につかるようになってから肌がスベスベになった

822: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 18:26:58 ID:lSnSgYy/O
>>817
欧米人はシャワー派だから肌がガサガサなんだよね
湯船ってすごい
クナイプ入れてゆっくりあったまれば肌もつるつるだし疲れも取れて、手足ぽかぽかでよく眠れる

818: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 15:25:26 ID:R3PMEgCY0
最近青汁を寝る前に毎日飲んでる。
まだ飲み始めて4日位だけどニキビが引いてきた。
しかもプラシーボだろうけど体も軽いような気がする。
最初は苦さが辛かったけど段々慣れるね。

819: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 15:57:19 ID:vm2zTNIMO
栄養バランスを考えた食事をする
フルーツを食べる
サプリメントを採る
毎日お風呂に入る
ストレス解消のため、ヒーリングミュージックを聞く

スキンケアは何も変えていないのですが、すごく肌の調子がいいです☆

820: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 16:00:01 ID:KrDUgdp80
烏骨鶏(うこっけい)はクラシックがお好き?
約350羽の烏骨鶏を飼育する菅山一さん(66)=高松市西山崎町が、
音楽で産卵を促進する取り組みを進めている。演歌は逆効果だったが、
クラシック音楽の特にモーツァルトで成功。卵の数は増え、大きくなった。
音楽を取り入れたのは約1年半前。演歌を聴かせ牛を飼育している人を
テレビで見たのがきっかけだった。早速スピーカーを設置して演歌をかけると、
鶏舎は大騒ぎ。2日ほどで産卵しなくなる烏骨鶏もいたという。
そこでいろいろなクラシック音楽を試し、たどり着いたのがモーツァルト。
動きがゆったりして落ち着き、あまり鳴かなくなった。鶏舎の近くにいても
烏骨鶏を飼っていると分からないほど静かだ。
リラックス効果からか、通常は1週間に1個程度しか産まない烏骨鶏の産卵頻度が約2割増え、
大きさも2?3割程度大きくなった。老鶏はほとんどが“復活”して産卵するようになったという。
「癒やし系の曲がいいのかな」と菅山さん。

829: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/04(金) 12:07:01 ID:TYMA4q+Q0
>>828
>>820
ソース元は「烏骨鶏 モーツァルト」でぐぐって

824: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 19:41:50 ID:REMbjcS/0
烏骨鶏にならってモーツァルト聴こうかな。
頭が良くなるとはよく言われてるよね

825: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/03(木) 19:44:09 ID:KrDUgdp80
自分もあのニュース見てからモーツァルト聞いてるよ

> 老鶏はほとんどが“復活”して産卵するようになったという。

ここらへん、アンチエイジングに繋がるんじゃないかと思ってw

830: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/04(金) 12:09:57 ID:AjLY7WmM0
演歌を聞かせたら大騒ぎってのがなんかワロタ
鶏の趣味はみな一緒なんかいww

835: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/04(金) 15:07:36 ID:MGA48UYbO
ビタミン剤飲んでたら大人ニキビが治ってきたし、新しいのも出来なくなった
毛穴も小さくなったというか引き締まって目立たなくなった

やっぱ内側から摂る成分最強だな
外側からのケアも大事だけど、睡眠と食事に勝るものはない

908: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/09(水) 12:42:47 ID:kq5F+gsL0
たしかに運動は効果あると思う
体をひきしめたくて、腹筋やウォーキングなどちょっと息が上がる程度の
運動をはじめたら、肌色もよくなって、くすみが改善された
くすみがないだけで、肌は何割増しか綺麗に見える
ただ運動で紫外線を浴びたら、台無しな気がするんで、それは避けてる

909: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/09(水) 13:24:50 ID:4MoKTnFRO
甘党だけど糖化を気に して量減らして12時前に寝るようにしたら調子が良い

910: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/09(水) 13:28:10 ID:o3e2ah2D0
糖化ぐぐったらチェック項目でてきた
一個でもあったら糖化進んでるらしい
やばい、一個どころの話じゃない

□必ず1日1本以上は 砂糖入りの缶コーヒーか砂糖入りの飲料水を飲んでいる
□三食ご飯をしっかり食べないとなんだか落ち着かない(食べた気がしない)
□運動はやらなきゃと思いながらも実は全然やってない
□チョコレート、クッキー、甘いスィーツをよく間食でたべている
□料理は 甘じょっぱい風味が好き
□ちょっと一口が一口サイズじゃない
□友達とご飯を食べに行くといつも先に食べ終わっている
□野菜や根菜類が嫌い、食べれるけど自分から好んで食べない
□夏は勿論 湯船にゆっくりつかることが少ない、もっぱらシャワー派

911: メイク魂ななしさん 投稿日:2009/12/09(水) 13:31:19 ID:GyCs8qpX0
>>910
ちょっと通りがかっただけなのに全部当てはまっててワロタw
気をつけなきゃと思ってもついね。

引用元: ・肌が綺麗の秘訣★その26