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491: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/04/29(水) 11:02:13 ID:HpIjNtSS
自分も親のせいで結婚できないと思ってきた。何より好きな人に親を見せたくなかった。
元彼、親から貰った物、古い物全部捨てて買い替えたら本当に自分が見えたよ。
親は相変わらずだけど自分は自分。親で判断するような相手を選んでいたのも自分。
まだ会わせてはいないけど全て受け入れてくれた彼に出会い幸せです。
部屋と同じく心にもいつもスペースを空けていつも笑顔で彼を受け入れられるようにしてる。
こんな日がくるなんて思いもよらなかったよ。カレン万歳!

492: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/04/29(水) 14:34:56 ID:rFwK6BTQ
たまたま今の親のもとに生まれてきたけど、自分の魂自体はまったく別個の
独立したものだと考えたほうが自由に生きられると思う
もちろん育ててくれた親には感謝しつつ
>>491さんは素晴らしい!
精神的に自立してはじめて自分の人生が生きられる
自立することで逆に、嫌だった親を個人として尊重できるようになる
・・・と、偉そうなこと言いつつも、自分もまだまだ親から貰ったものに
囲まれて生きている
>>491さんを見習ってもっともっと自立して本当の自分を見つけたい

505: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/04/30(木) 11:13:39 ID:beesmiO8
私も実家にいたころは無気力だった。
今はひとりで精神的にはすごく楽になったよ。
でも掃除や片付けの方法などにスキルがなくてw、手探りで奮闘してる。

他人をどうこう言うより、まず自分で自分のケアしなくちゃね。
それがカレンスレの方針だし、家族の話なら片付けられないスレに行った方がいい。

ひとりで何が楽かって、ゴミを捨てやすい!!
親のチェックが入らない!!

今はまだ雑談部屋だけど、カタログにあるような素敵部屋にしてやるんだ!

519: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/01(金) 23:30:02 ID:4oKiChv7
中々捨てられない物を入れて置いた箱を整理した
今日はゴミの日だったけど、捨てたくなくなった物が幾つか出てきてしまいまた保留の状態
こういう迷いみたいな気持ちは、カレンには必要ないし良くないんだろうな
捨ててから必要になったり、後悔する事もたまにあるけど

520: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/01(金) 23:58:15 ID:Stn25eZ5
私は自分の本能的な直感に従ったよ
感覚的にNO(イヤ、とか、暗く重い気分になる)感触の物は迷いなくバサバサ捨てた。
古くても大切に気に行って使っているものは残してる
どうしても迷う物は保留にしたら
不思議と時期が来たら手放すべきものか、答えが出るから焦らないでね

521: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/02(土) 00:33:57 ID:TS9EASce
>>519です
ありがとうございます
捨てる事だけを焦ったらいけませんね
明日からカレンダー通りの長い休みなので、部屋の掃除をしていきたいです

563: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/06(水) 06:31:00 ID:7x4sAmgC
>>554では心のガラクタはどおしたらいいの

564: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/06(水) 10:30:32 ID:Sbbc9U3t
>>563
ノートに書き出して客観的に見たら結構処分できるよ>心のガラクタ
私小説やマンガにしてしまう作家もいるよね。

568: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/06(水) 16:14:01 ID:vuOaT6rk
心のガラクタはモノみたいに目の前に物質としてあるわけじゃないから
>>564さんみたいに紙とかPCに書き出して、すぐに手をつけられそうな
ものからちょっとずつ捨てていくようにしてるよ

書いて目に見えるものにすることによって捨てようとする意思が強くなり、
無理だと思ってたことも案外すんなりと捨てられたりする

566: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/06(水) 14:05:42 ID:1vXWPW8b
私はカレン実行で
心のガラクタを忘れる様にしてすっきりしてきたけど、
やっぱり忘れるんじゃなく乗り越えなければいけないと思い直した。
(思い直さなければ生きて行けない様な事態に直面した)

ケースバイケースだろうけど、心のガラクタ整理は一概に言えないね。

567: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/06(水) 15:59:53 ID:J57yu1gs
>>566
いいこと言うね!
私にはその部分欠けていたな。
そうか
過去のイヤなことやトラウマ(=ガラクタ)

自分で『乗り越える』のか。。
私もガラクタ捨て相当したけど、すんご~くくすぶっていた心のガラクタあったんだ。
教えてくれてありがとう。

574: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2009/05/06(水) 21:53:33 ID:oHWTZ1nN
具体的な悪い感情を思い浮かべてゴミ袋に入れて固く縛る。(普通のゴミを捨てるときと同じような感じのイメージ)

ゴミの集積所に置く

回収車が回収してどこか自分の知らない遠い場所に捨ててくれている

っていうイメージを寝るときなんかに頭の中で作ってると結構すっきりして気楽になれました。
悪い感情をもってるときの風景を写真にしてそれを捨ててるイメージでもいいかも。
イメージトレーニングというのか自己暗示というのか何なのかしらないけど、
緊張しそうなときに「緊張して喋ってる自分」が写ってる写真を捨てるイメージをするとか、いろいろ使えて便利。

引用元: ・[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 30 [マンセー]