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681: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2012/03/10(土) 13:57:36.35 ID:tOlioH9E
去年6月から大片付け開始。
思い立ったら集中してやりたくなって、今年1月まで
片付け時期→掃除時期→疲れてお休み時期(人と会ったりせずひたすらごろごろ)
を繰り返してた。

で。家が片付いたのはいいんだけど、一気にやり過ぎたのか
自分の中で、片付け前のことがまるで大昔のことみたいに思えて
人と話してても「去年そんなことしたっけ?」となってしまう。
したこと、会った人とかはうっすら覚えてるんだけど
去年のことを5年くらい前のように感じてしまう。
自分の中で時系列が合わなくてすごく気持ち悪い。

あと、趣味のものいろいろ処分したら
「あれもこれも楽しもう」という欲も失せてしまったらしく、
気分に張り合いがない状態。
そのうちまた楽しいことに気が向くんだろうけど、
それまでけっこう時間がかかりそうで、ちょっと悲しい。

684: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2012/03/11(日) 12:20:26.52 ID:k61s7ydS
>>681
華々しい新たな始まりの直前は緊張と消耗の時期になりやすいそうだよ

685: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2012/03/11(日) 21:11:36.01 ID:LcxsNyCu
>>681
自分も時期的にもほぼ一緒でまさに似たような状態。

燃え尽きたような空っぽになったような空虚感がおそってきて朝方や
夜に涙が出たりもした。軽くウツ?って思ったくらい。
ちょうど対人関係でも悩むことが重なって本当に辛かった。

今は少しづつ良くなってきてるけど、一時的にどーんと落ちたな~と
つくづく思う。好転反応だと思うことにしてるけどね。あとガラクタ捨て
疲れかも。

686: 681 投稿日:2012/03/12(月) 18:49:34.91 ID:YUBKsQ91
「華々しい新たな始まり」って気分高まるね。ありがとう。

自分は涙出るほど落ちはしてないんだけど、その代わり(なのか?)、
頭がつねにぼんやりして、相手の名前を間違えたり、
言葉がうまく出てこない、やっとしゃべれたと思ったら言い間違い聞き間違い頻発、
会話の中身もとんちんかんで人から呆れられる、っていう状態。
どこまでバカになったんだ、とかなりびびってる。
時間軸がずれちゃったのは、ぼんやりとはまたべつの気もするけど。
このずれは一生修正されないっていう確信めいたものがある。しかたないなあ。

ここ見てると、ほかにも落ち込んだ人いるみたいだね。
その後「これやってたらなんとなく元気になった」っていうのはあるのかな?

687: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2012/03/12(月) 19:20:59.59 ID:LPmh3Gcl
>>686
あくまで自分の場合だけど
劇的に効いたのが「お香」
トロピカルな感じが好きなんだけど
それを炊くだけで
なんとなく嬉しい気持ちになれた
今ちょっと運気が曇ってるんだけど

頭がはっきりしないなら、柑橘系を試してみたらどうかな?

688: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2012/03/12(月) 19:55:18.77 ID:lc6iS0Fp
>>686
ベタだけど、早寝早起き、半身浴、散歩、BGMにバッハ
さらに肉食も控えるようにしたらだいぶマシになったよ
ガラクタ捨てて一過性に、魂がむき出しみたいな状態になったのかなとw
自分ではそう解釈してる
無防備で敏感になってるから、自分の殻をいつもより意識するといいかも
>>687さんのお香も良さそうだよね!

689: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2012/03/12(月) 20:23:43.42 ID:w1zdhnSk
>>686
>>687と似てるけどアロマがいい感じ
柑橘系もいいけどティートリーやユーカリのすっきり系が好きだな
ぼんやりしてる時って呼吸がうまくいってないことが多いよ
深呼吸や腹式呼吸しながらいい匂い嗅ぐのマジおすすめ

691: 名無しさん@占い修業中 投稿日:2012/03/13(火) 14:50:59.08 ID:cJN1OdnI
681です
早寝早起きとか散歩とかって大事かも。
今まで「バカになっちゃってやだなー」とうじうじ思ってるだけで
ちゃんと生活しようという発想すら自分の中から出てこなかったなあ。

匂いとか音、色、光とか、感覚的なことで刺激を与えてみるのも
今の自分にききそう。なにか探してみます。

引用元: ・カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」40