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73: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/28(木) 23:07:32 ID:pw+yO4OG
・洗顔は石鹸を丁寧に泡立てて洗ってすすいだ後、クエン酸水溶液をかなり薄めたものをつけ、再度よくすすぐ
オイリー肌かつ敏感肌だから顔のスキンケアはこれだけ
ニキビ減った
・顔の歪みとるマッサージ
・石鹸シャンプーとクエン酸リンス
頭皮のベタベタと体のニキビからさよなら
体も石鹸
・イソフラボンの化粧水で足マッサージ
ムダ毛キエロ
・腰まわし運動
楽だしウエストに効く
・毎日ヨーグルトとヨクイニンと亜鉛
・髪をまとめる時は椿油
ツヤツヤまとまる


意外とやってるような足りないような
喪ってことは足りないんだろうな…

76: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/29(金) 00:14:46 ID:TvKypKus
>>73
私あごっていうかエラの高さが左右で違うんだけど
歪みとるマッサージでマシになるかな?
できたら詳しく!

あと尻と腿の境目が重曹でモミモミしてもザラザラなんだが
なんか改善方法あるかな?

78: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/29(金) 10:01:49 ID:8JpzMxCH
>>76
73ではないけど。尻のあたりについて。
実行済みなら申し訳ないけど、モミったあと風呂上がりの
クリームやオイルで保湿は効くと思う。
あと重曹意外にも、刺激少なめでシュガースクラブもオススメ!

80: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/29(金) 15:21:00 ID:TvKypKus
>>78
レスありがとう!
一応全身風呂上がりに化粧水+乳液で保湿してるんだけど
毛穴なのかな?産毛なのかな?なんか手触り悪いんだよね
シュガースクラブも調べてみる!

>>79
おお!有力情報ありがとう!
私も顎関節症気味だから、その本探して頑張ってみる

81: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/29(金) 21:42:05 ID:yJiA67Gs
73です
>>80遅レス長文ですがよかったら
歪みとりマッサージは早川健二著「美顔矯正」ってのを参考にしてる
私も顎関節症なんだが、この本に顎関節症用のが載ってて力加減気を付けてやってたら少し楽になった
力強すぎないように毎日五分でも継続が大切
エラ矯正ものってる
尻のざらつきにはヨクイニンをススめたい
私は山本漢方のヨクイニン末を900円位で買ってる
飲んですぐはきかないが、気が付いたらよくなってるってききかたをする
私はむくみ解消の利尿効果が気に入って二年程飲んでるが、尻と太ももがつべつべw自分で触って楽しいwww
ただ漢方薬なので具合わるくなるようなら即やめてね

82: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/30(土) 00:20:50 ID:CEuBpTK2
>>81
おおお詳しくありがとう!
その本も早速探してみる(`・ω・´)
尻の方も情報トンクス
ヨクイニンってハトムギだっけ?
ハトムギ茶とかでも効果あるかな?
明日薬局行ってくる!
みんなレス本当にありがとう
ここの人は優しいね
お互い頑張ろうぜ!

75: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/28(木) 23:56:19 ID:MP09zRsF
ボディケアとは違うかもしれないが
デスクワークでパソコン使いすぎて目がしょぼしょぼ
顔の筋肉がかたまってガビガビ(笑いがぎこちない)
手はマウスの使い過ぎで腱鞘炎寸前(手の筋が痛い)

職業病だけどどうしたもんかなあ…

85: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/08/31(日) 00:30:40 ID:DF4UfPVr
>>75
昔悩んでたよ
もしよければためしてみて
目の疲れにはツボ
目の回りは疲れに効くツボが多いから詳しくはググるか本見てくれ
力加減に注意、押して、離してを三回くらい
単純だが、効くよ
手の痛みにはいい香りのハンドクリームかオイル、ローションでもいいからつけてマッサージ
五分でいいから暇さえあればやる
リラックスしつつ痛みも和らぎ手も爪もツヤツヤだ
顔はフェイスヨガという名のヘン顔祭
鏡に向かってやってるとばからしさに笑えてきてなんとなく楽しくなれる
解消されるといいなー

90: 彼氏いない歴774年 投稿日:2008/09/03(水) 22:04:21 ID:SUWr2KNr
>>85
ありがとう
レス読んでるだけで癒されたよ

目はツボ押しとホットタオルでちょっとよくなってきた
手の親指と人差し指の間の水かきの部分をぐーっと押さえると痛気持ちいい
ロクシタンのハンドクリーム使ったら手がつやつやしてきた
朝晩のケアの時変顔祭りもとりいれてみるつもり
目も手も酷使するのは良くないね
家にいるときはパソコンも読書も控え目にしてゆっくり音楽でも聴いてリラックスしよう

引用元: ・ 喪女はどんな美容やボディケアしてるの?