bsKAZ863_tuyutoajisai

71: メイク魂ななしさん ID:0HzaOTfq
やっぱり精神的なものがでかいと思う。
化粧品もだいじだけど、それだって「これを使ってれば
安心できる!!」みたいな精神的作用もあるはず。
「これ使ったらニキビできるかも…ヒリヒリしませんようにヒリヒリ
しませんように…!」って気持ちで使ってたらよくないもんね。

普段の生活において、お金で苦労していない人、家庭不和とかの悩み
がない人などは、肌の衰えが遅いと思う。
なかなか環境に恵まれずに苦労が絶えない人は、それなりに顔に
苦労相(?)が出てると思った。

72: メイク魂ななしさん ID:/1SRfiP7
イライラで過食したり、寝つき悪かったり、精神的なところというか
気持ちのコントロールってかなりでかいよね、ホント。
私はフラワーエッセンス取り入れるようになってから、ひどくなることは
なくなりました。エッセンスの入ったクリームはもう手放せない。

117: メイク魂ななしさん ID:YL4f3EWx
何かの番組の聞きかじりでスマソ。
某女優さん(名前も忘れた)が、黒ゴマ・きなこ・乾燥わかめ・煮干を
挽いて粉末にしたものを毎日スプーン1杯、長年食べていて
お肌も髪もつやつやと話していました。
簡単だし食材も安いし、さっそくやってみました。
できあがったものは「うえ~」って代物だけど
水と一緒に食べたらこれが(゚д゚)ウマーです♪
いつもサプリメントとかに大枚はたいていたけど
こっちの方が効果があったら嬉しいな。

131: メイク魂ななしさん ID:3Do2rtKt
>>117
その奥村ちよの秘伝のwふりかけみたいなものについて
管理栄養士かなにかの人がコメントしてましたが
食べるにこしたことはないが、それを食べてるからといって
特に美容にはつながる要素はない。
と、言ってて司会者が困ってるのをみたことがある。

それを食べるんなら、もっとどっさりそれを食べないと意味なし、だそうです。
(チヨは、大さじ1くらいしか食べてないんだよね)

132: メイク魂ななしさん ID:0eGYS19w
>>131
理屈から言えばそうかもしれないけど、
そもそも、そういったもの(ワカメや煮干しなど)を
一日で微量も口にしない生活をしている人にとっては
悪くない方法のような気がするな~
少なくともサプリメントより添加物の心配がないような気が。
あくまで気のせいだけどね。

チヨは、毎食ごとにスプーン一杯、って
言ってたような記憶がありまつ。

134: メイク魂ななしさん ID:+e/Xheem
チヨのふりかけ作った>>117です。
>>132毎食後、だったのですね(汗
知らずに朝起きぬけに1杯食べていますが
お通じが良好ですw 
こういうのがきっと肌にも影響してくるんだと思います。

124: メイク魂ななしさん ID:CjtAcVL3
①貧乏食(いわゆる粗食?米と味噌汁と納豆だけとか…。ひどいときは一食が
 もやしを茹でたのだけ。)
②普段のメイク(つーか肌の手入れ)は
  激安化粧水(最近ではダイソー酒しずく…)
  +日焼け止め(これも数百円以内。一応顔専用で肌の負担が少なそうなやつ。)
  +粉(中学生がつけてるようなやつ…。テカリ防止をねらって。)
  +リップ
 オンリー。(気合い入魂時(一ヶ月に数回あるかないかw)のみ
 ファンデ+チーク+マスカラをプラスする)

の生活をせざるを得なくなった大学4年間の一人暮らしでおそろしいほど
肌が改善されました。にきび+油性部分と乾燥部分の激しい落差の混合肌が、
しっとり気味トラブルなし普通肌に。あと、日焼けしてからの回復が異常に
早くなりました。
さらに言えば、慢性便秘も解消され、5キロ痩せのダイエットにも成功。

実家にいたときは、たっかい化粧品も使ってたし、食生活も好きなモン
食べまくって値のはる健康食品にも手出してたりしてました。
一人暮らし始めて、お金の大切さにイキナリ気付いて節約ビンボー生活の
楽しさ(?)を知ってから、身体も心も軽くなりました。
痩せたのもうれしいけど、やっぱ肌質が改善されたのが一番うれしいっす。

あ、あと通学も電車地下鉄→チャリ片道20分になったことや、掃除洗濯
等の家事雑用が結構運動になって、肌にもいい影響になってるのかな?

なさまも一度ビンボー生活をご経験してみてはいかがでしょうか?

126: メイク魂ななしさん ID:o33qq/UP
>>124
ゆでたもやしを食べるとき、ごまを擦ったやつ(すり鉢は100均)に
マヨちょっぴりとしょうゆを混ぜるとンーマイし、油分も取れて腹にたまるよ。
あとビンボで一番良いのは、スナック菓子系が高価すぎて食べる気になれないって
あたりかもw あれ食べないとみるみる肌が綺麗になるよね。

あと自分の貧乏生活で良かったのは、高い日中用美容液が買えなくなって、
お手入れの中心が夜のたっぷり化粧水+クリーム(乳液)にシフトしたこと。
ウロコ状になるほどバリバリになったり皮剥けでファンデ塗れないことも
あるほど乾燥肌だったけど、夜きっちりシンプルお手入れするようになって
驚くほど改善した。朝のお手入れ用品が揃っててコレを塗れば大丈夫なはず
と思ってて、つい夜の手入れがおろそかになってたんだよね・・・

127: メイク魂ななしさん ID:WI0f6N63
肌は夜作られる…と。
肌がイマイチの人にとっては、何にしてもマメさが肝心なのね。
何もしなくても肌綺麗という人は、
新陳代謝が多い人っていう感じがするけど、どうでしょ?

128: メイク魂ななしさん ID:4gimQlzj
新陳代謝といえば、赤ん坊と20代の女性では肌の水分量の差が
天と地ほどの差があるってTVでやっていますた。
やっぱり赤ん坊は新陳代謝が大人に比べて高いらしい。ねてばっかなのに。
年月を経て、だんだんお肌がひからびていくんですね。
その過程で有害な紫外線をあび、有害な食べ物を体内に蓄え続け、有害な成分を含む化粧品を肌にたたきこみ、といった生活がだんだんお肌をボロボロにしていったと。
赤ん坊はほにゅうびんだけで、あの肌を一時的にだけどキープできるのはそういうわけらしい。

133: メイク魂ななしさん ID:kfVXEpzl
毎日続けることと
それを続ける意欲や向上心(?)が秘訣なのかな。

引用元: ・肌が綺麗の秘訣★その3