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218: おさかなくわえた名無しさん 2007/05/28(月) 22:35:47 ID:XNTBVhM+
植物を育てる。なるべく成長が目に見える奴
自分の世話で生きてんだなーこんなに大きくなっちゃって
と思うと愛しいし一日頑張れる

219: おさかなくわえた名無しさん 2007/05/28(月) 22:48:38 ID:copcshrG
首まで液体に浸かる。

できれば温水プールで水中でんぐり返し。
泳いで体がダルくなるので早々と寝る。

222: おさかなくわえた名無しさん 2007/05/29(火) 00:39:25 ID:tAQLavFc
楽しそうな事や綺麗な物に関心を寄せるようにしてる
2ちゃんでも楽しそうなスレだけを見るようにしてる

223: おさかなくわえた名無しさん 2007/05/29(火) 09:25:41 ID:3zMJz/9A
ぐっすり寝る。

寝る前に布団の中で 今日あった気持ちよかったことや楽しかった事
おいしかったものを思い出してそのまま眠りにつく。

好きな音楽をいくつか聞けるようにしておいて そのときのテンションに合わせて聞く。

234: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/01(金) 15:46:25 ID:uktgVwoe
・お茶の時間を作る(心に潤い 荒んだ時は心をエレガントに保つ)
・ラジオをつける (孤独にならないために)
・好きな音楽を聴く (ポジティブになる為に)
・毎朝外に出て日光浴(太陽から元気をもらう)
・買い物して外出 (安物買いでお得感を味わう 外出するから気分転換になる)
・料理する(少しずつステップアップする実感が得られる 気分転換にもなる)
・入浴 (身も心も清潔にするのと気分転換)
・嫌な事嫌な人にあったら「批判上等」の覚悟で感謝する(何かの因果だと思うので喜んで受け入れる様にする、苦行?w)

そして極め付けは「愛しています」と心の中で想う。(自分自身、家族、友人などに唱える。愛の波動が不幸をはね除けるから)

274: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/08(金) 16:51:37 ID:4IUWZCim
毎日行かなくちゃいけない場所に、好きな人を作る。
あの人の顔を見られると思うと、雨の電車も鬱ではなくなる。

278: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/08(金) 22:41:10 ID:llH04JgW
豚義理。

毎日、朝子供たちと一緒に通学している。幼稚園が小学校の隣にあって、
小学生の娘と共に幼稚園の息子も一緒に歩いて行くため、付き添いで私も歩く。
毎日いい運動になるけど、それ以上に心がけていることが、
会う人に笑顔で挨拶をすること。結構気持ちいい。

幼稚園のお迎えに行くときも、会う人みなに笑顔で挨拶をする。
挨拶しない人はいないけど、こちらの笑顔を見て急に破顔されたら嬉しくなる。

280: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/08(金) 23:31:24 ID:/M8jveha
最近何か自分が嫌だな~と思ってて、初めてこのスレ見たけど皆と真逆にいた事が分かった。
何も努力してなかったから、これからここを参考にやってみる!

289: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/09(土) 01:38:07 ID:huNXbHmd
・挨拶は笑顔で伝わる声の大きさで
・目が合ったらそらさずに微笑む
・感謝の気持ちを言葉と態度に表す
・優しくして欲しい人に優しくする(思いやる)
・自分の引き出しを増やす

333: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/13(水) 20:04:38 ID:PWJW7x0P
既出だけど、テレビ、パソコンをつけすぎない。
テレビを見てて少しでもつまらないと思ったら消す。
最近はラジオばっかり聞いてる。
部屋の中からテレビの映像がなくなるだけですごくスッキリした気分になる。

340: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/14(木) 19:39:46 ID:rTWg+cU8
人に期待しすぎないように気をつけている。
他人は変えることができないけど
自分で変えられる物事もたくさんあるんだから
そういう部分を大切にして、努力を惜しまないようにしようと意識している。

353: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/15(金) 17:18:07 ID:cmFyEIaW
オススメの小説教えて!楽しい生活している主人公の。

357: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/15(金) 21:29:36 ID:bQTPyMi7
>>353
「嫌われ松子の一生」
原作もいいが映画もできがいい

361: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/15(金) 22:59:16 ID:YLZyDMzG
>>353
漫画だけど高野文子の「るきさん」

364: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/16(土) 11:06:28 ID:ccLfXXGE
>>353
じゃあ同じく漫画だけど「ARIA」。
素敵なものは無限大とかそういう作品だ。

小説なら「西の魔女が死んだ」かな。

371: おさかなくわえた名無しさん 2007/06/16(土) 17:55:18 ID:/Nim6d0L
>>353
漫画だけどサラ・イネスの「大阪豆ゴハン」と「誰も寝てはならぬ」
大阪(と東京在住の大阪人)の普通の人たちが毎日楽しそうに暮らしてる漫画。

エッセイだと内田百ケンの「御馳走帖」「阿房列車」
傍若無人だけど楽しそう。こんな爺になりたい。


引用元: ・○楽しい毎日にするために心がけてること○