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18: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 17:45:55.43 ID:NeVBSXtE0
首のシワが何しても消えない
彫刻刀で彫られたみたいになってる
顔は割りと白いほうなんだけど、
首シワとアトピーの色素沈着で汚ならしいし老けて見える
首とデコルテ、どういうお手入れしてますか?

20: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 21:34:43.79 ID:zcdpuz140
枕無し!

21: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 21:43:24.09 ID:5cydSnRt0
>>18
枕の高さが合ってるかチェックした?
デパートの枕売り場で、チェックしてもらえるよ
あと、お風呂上がりの濡れた肌に直接オイルを塗ってみたらどうかな
アトピーに影響しなかったらいいんだけど、
湯上がりオイルは、乾燥肌には効くわ

22: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 00:43:57.43 ID:BTSb62Vd0
>>18
私も首のシワ酷かったけど、PAOを一年半とか続けてたらいつの間にか少し目立たなくなったよ
やると首がすごく伸ばさせれる感じなので、皮膚が伸びて目立たなくなったのかもと思ってる

23: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 00:57:55.57 ID:PiKDoaJz0
>>20
>>21
枕使ってない
今はタオルを何枚か重ねたやつでしのいでる
やっぱりちゃんと調べた方がいいんだね
馬油ぬってるけど全く効かないw
>>22
PAO初めて聞いた
調べてみるよ。ありがとう!

33: メイク魂ななしさん 2017/02/13(月) 03:47:20.33 ID:7wbMVUUN0
>>18
私も小さい頃アトピーで首に二本シワがあってずっといやだったんだけど
最近肩コリもひどいからお風呂上がりに首に化粧水保湿クリームたっぷり塗った後、本屋で見かけて気になったムック本についてた山田式?の首枕巻いて、枕無しで寝るようにした
首が伸びるのか、乾燥を首枕で防いでるのかどっちが効果的なのかはわからないけど
二本のうちまだ薄い方が目立たなくなってきたよ

49: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 01:16:22.73 ID:kL30SPNN0
>>33
その先生テレビで見たことあって気になってた
買ってみるありがと

19: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 18:29:56.50 ID:+2WgPp8N0
便を溜めない、食べ過ぎない、睡眠をちゃんととる
今更だけどこの3つ気を付けるだけでもだいぶ変わるよね

35: メイク魂ななしさん 2017/02/14(火) 23:00:13.07 ID:48eRnEW80
紫外線
高体温


この3つだね
クレド使おうがゲラン使おうがこの3つが1つでも欠けてたら無駄

36: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 18:53:58.88 ID:sRklvDHe0
>>35
紫外線と腸はわかるけど、
高体温ってどうすればいいの?

38: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 20:06:13.56 ID:vt644+QT0
筋肉量が多いと体温も上がるもんね
やっぱ筋トレじゃね?
女の冷え性が多いのは筋肉量が少ないからっていうしねー

39: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 20:37:16.53 ID:pCaI4gD20
体温測ってないからわかんないけどジョギング初めて冷え性改善したよ
毎年しもやけできてたけど今年は薄着で平気、というかコートも暑いしw 体も引き締まるし良いことばかり
ただし最近まで喫煙者だったんで肌への効果はまだわからない

56: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 11:47:02.82 ID:maNdTDTH0
>>39
自分も喫煙者でたばこやめたと同時にジョギングはじめた
1年たったけど見違えるぐらい肌がきれいになったよ

40: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 21:43:29.34 ID:CqJJnPBy0
もともと36度後半だった平熱が年明けからは常に37度越えてる
五年くらい前から秋冬は仙骨あたりにカイロ貼って、腹巻きパンツはいてた
この秋からは足つぼ刺激するやつ踏みながら料理してて、これが効いたような気がする

42: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 21:48:48.56 ID:kPy1UbzJ0
足もみは冷えにめっちゃ効果あるよね

43: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 22:16:15.57 ID:qg3YLJ7h0
確かに基礎体温高い人肌綺麗かも!
3人ほどしか確実なデータないけど、体温高いとか、細いのにすぐ暑がる人は肌綺麗だわ

テレビで肌が若々しい人は太ももの筋肉多いってやってたし

自分自身も踏み台昇降や腹筋習慣にしたら肌の調子いい

引用元: ・肌が綺麗の秘訣3 ©2ch.net