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437: (名前は掃除されました) 2016/02/28(日) 12:01:01.37 ID:Mva/L6BK
汚部屋脱出2ヶ月たった。
毎日クイックルなどの簡単な掃除を続けてきたものの、慣れなのかモチベ上がらず、少し面倒に感じるようになった。
勿論部屋が綺麗になって気持ちいいと思えるけど。

ここでやめたら戻りそうでこわいと思う気持ちだけで今掃除してる。

みなさんはどうやってモチベーション維持していますか?
スレチだったらすいません

444: (名前は掃除されました) 2016/02/28(日) 14:31:33.99 ID:U69cWZm7
>>437
私も1月からモチベあげつつ掃除してる途中なんだけど
毎日クイックルは負担だから早々に諦めて
週末1回雑巾で水拭きするに切り替えた
仕事前にできる掃除は1ヶ所だけにして
クイックル、トイレ、玄関、クイックル、トイレって毎日ローテしてる
仕事休みの週末は家中気合い入れて掃除
水拭きは疲れるけど掃除したスッキリ感は倍増するよー

438: (名前は掃除されました) 2016/02/28(日) 12:11:00.10 ID:/i6hEYYG
私も「汚部屋に戻さないため」に掃除してる感じだ
なかなか習慣付かないし面倒だなって思いながら片付けて掃除してる状態
綺麗な部屋が居心地が良いって実感してるけど、掃除が好きだとかルーチンとしてやってる訳じゃないんだよね
もうあきらめて「好きでなくてもしなくてはいけないものだ」として掃除するようにしてる

439: (名前は掃除されました) 2016/02/28(日) 12:41:14.29 ID:SgsfLdjY
きれい部屋の方が、寝付きよかったり気持ちにゆとりがあったり頭の回転いい気がしたり、そういうのない?感じないの?
自分はそう感じるから、汚部屋は二度とごめんだという気持ちになれる。

443: (名前は掃除されました) 2016/02/28(日) 14:24:30.93 ID:wo3Tf8z5
>>441 掃除のモチベ維持

1記録をつける
2掃除方法の改善点について考える(道具・時短・効率などの面において)
3もっと生活しやすく・掃除しやすく、改善できるゾーン(キッチン、洗面所、風呂場…)はないか考える
4掃除のときの楽しみを見つける(自分はCDなどを聞いている)
5掃除をがんばったあとのご褒美を考え、掃除を達成したら、そのご褒美を自分にあげる
(1ヶ月、コレをがんばったから、コレを食べよう、コレを買ってもいい、など)

自分は掃除・整理整頓に真剣に取り組みはじめて約四年目だ
長い目で見ると、非常に大きな掃除の力を感じている
437さんは、まだ脱出してから2ヶ月とのこと、
それではまだ、もしかしたら、ほんとうには、
「掃除の力」を実感できていないのかもしれない
年単位で「きれいな部屋」「整った生活」を維持してみてほしい
今どころではなく、ものすごく大きな変化(人生のレベルが変わるぐらい)を
感じられると思う スピっぽく聞こえたらごめん
でも、今、私の人生に起こっているいろいろな幸福なできごとの、
最初の出発点は
「掃除をはじめて、自分の生活についてじっくり考え、それを向上させようと思った」
ことにつきる

466: (名前は掃除されました) 2016/03/01(火) 23:08:49.32 ID:2yEB6zUH
>>443

凄いとしか言いようがない。
参考にしたいので差し支えなければ一日の掃除にかける時間や内容等教えてくださると嬉しいです。

私も掃除を始めてから当選確率の低いアイドルのチケットに良席で当たったりハイスペックの恋人が出来たり掃除することによる効果を感じているけど、自分自身の向上にはまだ繋げきれていない。
掃除に限らず
もっと成長したい。

442: (名前は掃除されました) 2016/02/28(日) 13:54:09.30 ID:EwbZyjWz
このスレだったか忘れたけど、前に
掃除は未来の自分への投資ってのを見て、納得したなぁ
疲れて帰ってもとりあえず、リビング片付けてから寝ると、翌朝気持ち良い、
みたいな些細なことだけど、習慣になると楽

445: 437 2016/02/28(日) 14:59:26.98 ID:Mva/L6BK
みなさん、色々ご意見ありがとうございます。
勿論部屋が綺麗な方が気持ちいいし、物事捗ります。
ただ最近は「綺麗になって嬉しい」という気持ちより、「掃除しなきゃ」という強迫観念の方が強くなっているのかもしれないです。
あとは環境の変化が大きくて、精神的に軽く疲れてるのかもしれません。

毎年1年の中で、綺麗部屋→汚部屋→綺麗部屋を繰り返していてわかったのは、仕事の忙しくなる(自分に構ってられなくなる)時期に部屋も乱れる傾向があるようで...
毎日完璧にきっちりやらなくても、無理ない範囲で少しずつやってもいいのかもしれませんね。
今掃除記録はつけており、あとから見直して成果が確認できるのも励みにはなっています。

自分に合う掃除方法を見つけてみようと思います。
今年は心が乱れても、年末までは綺麗部屋をキープしたいです。

みなさま、本当にありがとうございました!!

446: (名前は掃除されました) 2016/02/28(日) 15:35:17.44 ID:3sLr+yLd
どっかで読んだ、片付けは明日の自分のため、っての少し心に留めてる
疲れて帰ってきて服脱ぎ散らかしても、
明日起きた自分のためにと思うと片付けられる

566: (名前は掃除されました) 2016/03/09(水) 09:39:34.81 ID:kffOgmvl
>>446
今出張がすごく多くて、ホテル連泊もあるんだ。
部屋出る時は、お掃除の方の邪魔にならないようある程度片付けておくんだけど、帰ってきたら掃除・ベッドメイキングがビシッとされていて物凄く気持ちいいんだよ。
自宅も割りと片付けてる方だけど、最近ホテルの客室係になったつもりで出る前いつもより少し片付けておくと、やっぱり物凄く気持ちよかった。

引用元: ・そうじが持つ力について 25©2ch.net