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342: 彼氏いない歴774年 2017/09/18(月) 17:18:59.20 ID:nLPc61t+
嫌な記憶がフラッシュバックすると自分を褒めること

例えば苛められた記憶が蘇ると「あんな状況に耐えて学校行ってたって凄くない?普通の子が同じ立場だったら
間違いなく自殺か登校拒否だよ…それを乗り切った喪子ってめちゃくちゃ根性ある!凄い!!」など
とにかく大袈裟なくらい当時の自分を褒めちぎる

嫌な記憶を思い出す度に自己嫌悪でいっぱいになってたんだけど
これをするようになってから不思議とフラッシュバックしなくなったし少し自信もついたような気がする

344: 彼氏いない歴774年 2017/09/19(火) 12:43:00.67 ID:ozEFHnnY
理不尽なことを言われたりしたときにミルコ・クロコップの「おまえは何を言ってるんだ」の画像を頭に浮かべると冷静になれる

346: 彼氏いない歴774年 2017/09/19(火) 20:28:29.92 ID:75Bi9zOS
>>344
あの人ミルコだったんだw
同じくネット画像だけど◯◯じゃないですか、やだーを仕事押し付けられたりとか冷たくされた時に思い出す
ちょっとコミカルになって気が紛れる

349: 彼氏いない歴774年 2017/09/20(水) 21:52:39.46 ID:yEAghaDL
月曜(休み明け)発売の週刊漫画誌を毎週買うこと。
私はヤンマガを買ってるけど、月曜がちょっと苦じゃなくなった。
日曜の深夜に早売りを買うのはダメ。絶対月曜の朝買うこと。

350: 彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 03:48:38.02 ID:R/luMmB0
月曜の夜に好きな番組やってた時は頑張れたのを思い出した
もう終わったけどね

351: 彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:11:38.36 ID:9cQQAEJ9
三四郎好きになってから、毎週月曜日はおはスタをリアルタイムで見るために早起きしてる
今までは早起きしようとして目覚ましかけても結局二度寝してたけど見たい番組があると起きれるよね

352: 彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:44:29.57 ID:6AL4qVta
わかる
私の場合はあまちゃんだった
あの時は朝から元気になれて前向きな気持ちになれたなぁ

353: 彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:55:19.49 ID:VMeDqyDL
皆でワイワイとかのコメディやリーガルハイみたいな笑えるのってホント観る価値と甲斐があるよね~
テンポも良いし飽きないしワクワクする

こんな掛け合いやバリアのない人間関係に憧れるなぁ

354: 彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 14:48:24.75 ID:JUL3oTIy
過保護のカホコがハートウォーミングなストーリーで毎週の楽しみだったんだけど終わっちゃった
今期も面白いドラマあるといいな

356: 彼氏いない歴774年 2017/09/22(金) 16:45:00.00 ID:/mksz2K1
GACKTの「メンタルリセット」は本当に元気出る

358: 彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 00:05:01.04 ID:VnxG0v86
このスレ好きだったから復活嬉しい。

「まさかとは思いますが」ってネタ?最近知ったんだけど、
いちいちイライラさせてくるタイプの人って、
実は自分だけに見える幻覚だったって思い込むと日常生活がやりやすいかも。

仕事中に隣の部署でキャッキャウフフしてても、
「また幻聴がする~」みたいに思って集中力を高める修行してる。

361: 彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 12:34:39.59 ID:MnhrDdXC
>>358
これ使わせて貰う!
前の席の2人がベラベラしゃべっていてうるさかったんだけど、これで乗り切れそう。ありがとう

360: 彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 07:34:05.49 ID:cubXnnlL
特殊能力持ちの某人外悪役キャラが大好きで
嫌なことは全部そのキャラの仕業ってことにして
そのキャラが私の落ち込む姿を見て楽しそうにしてる妄想して
「じゃあいいか」
って考える
自分のミスもそのキャラのせいにする
これ始めてから何でもウエンツのせいにするスレが人気だった理由が分かったw

368: 彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 20:42:48.91 ID:BQCyvqlS
ブスで、自分の顔を見てはたびたび落ち込んでたんだけど
スキンケアしてる時にふと「自分の顔をブスだブスだと思うのは、顔の細胞達に対して失礼じゃないか…?」という考えに至った

細胞達のために、卑下するのやめる!

370: 彼氏いない歴774年 2017/09/25(月) 01:44:33.20 ID:tPCKGDw3
>>368
いいなぁその考え方
身体中のありとあらゆる部位に使えそうな気がしてきたよ
真似させてもらいますありがとう!

369: 彼氏いない歴774年 2017/09/25(月) 00:19:32.39 ID:dkPKTnJN
その意気だ!

引用元: ・辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ13©2ch.net