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190 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:26.00 ID:TuAtBAmQ
夕方、歩きながら脳内で「情熱大陸」のエンディングテーマ(エトピリカ)を演奏すると 
今日もがんばったなあという気になる 

実際には大したことしてないけど

191 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:27.00 ID:GWczgtz7
寝る前に香水をうなじにつける 
良い香りに包まれて寝るから癒されるw 
最近やってる


193 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:29.00 ID:N/3dJRro
>>191 
それいいね。せっかく好きな香水でも、香害にならないようにつけると自分では香りがあまりわからなくなるから 
寝るときに自分のためだけに付けるほうが、贅沢な気分になれそう。

194 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:30.00 ID:GlcFazBU
香水いいよね 
いい匂いを嗅ぐと、脳の普段使ってない部分を使ってる感じがする

209 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:45.00 ID:v4kJzmzV
仕事が終わった後で、一つ小さいことでいいからいいことを見つけるようにしてる 
星がきれいに見えるようになってきたとか 
工事現場のおじさんが笑顔でお疲れ、って言ってくれたとか 
金木犀のいい匂いがしたとか 
一人ぼっちだけど、今日も頑張ったなあと思える 

あと、疲れたときはラピュタ冒頭のシータ登場の場面のように、 
イケメンが空から降ってくる妄想してる 
阿部寛が私の腕の中にゆっくり落ちてくるとか、幸せ


210 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:46.00 ID:2jxezjAA
阿部寛は受け止めるの大変そうだな!笑

211 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:47.00 ID:8vvXBhiC
確かにwwパズーみたいにしたら脱臼しそう 

1日1回ヨガをすること 
無になれてリラックスできるし、健康に良いから身体のためにイイことしたって気分になれて嬉しくなる 
運動全体やってなくても無理せずできるし心身の不調も減った

213 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:49.00 ID:XtZ2bqnM
どこへ行くにも他人の目が気になるんだけど 
進撃の巨人のOPを聴きながら移動すると 
社会に立ち向かってる自分が鼓舞されてる感じで熱くなれる 
イヤホン差して歩くのすら恥ずかしかったけど、 
駆逐してやる!って気持ちでなんとかやってけてる

216 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:52.00 ID:f2RgVHp9
このスレの、特にお気に入りのアイディアをノートに書いて、朝起きたら目を閉じてパラパラとページをめくり、開いたページに書いてあるアイディアを1日実践する。 

アイディアをノートに書き出す行為も楽しくてしょうがない。


222 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:58.00 ID:34c0Vmtw
毎日自分の体の一部分を徹底的に磨くようにしてる 
例えば「今日は髪を磨こう!」と決めたならその日はこまめに髪をとき、暇なときに頭皮をマッサージして、食事にひじきとかをちゃんと食べる。もちろんトリートメントとかにもしっかり時間をかける 
そうやって1日の目的決めとくだけで随分時間を無駄にしてる感がなくなった気がする 
脱喪にも近づけて一石二鳥!

223 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:32:59.00 ID:9SL8cKs9
>>222 
それいいね!今日から試してみるよ! 

最近メイク中にハーブティーを飲んでる。 
寒くなってきたし肌の調子もよくなってきた。本当は何かしながらお茶を飲むより、じっくり飲んだ方がいいんだろうけど、充分幸せだww

225 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:01.00 ID:taC5atyT
このスレ見ていつも和んだり励まされてるから本当にありがたい 
姉さん方ありがとう!

226 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:02.00 ID:/t7bgO2b
前向きスレで見た、【日曜の夜に、月曜~金曜の「帰宅後のたのしみ」を作って手帳に書いてる 】 
というアイディアを昨日からやってるけど、何をしようか、自分は何がしたいのかを考えるのが楽しくて再来週の分まで書いてしまったww 
この三連休はバイトで潰れて火曜からまた学校か…と落ち込んでたけど、それも吹っ飛んだ!サザエさん症候群の人におすすめ!


231 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:07.00 ID:QUvzA2V7
何か大事な場面に遭遇したとき「これは長い人生の通過点のひとつ」と思うようにしたら色々なことがやり過ごせるようになった 

落ちたら後がない検定試験受けるときもそう唱えたら緊張せずうまく行ったし 
嫌なことや恥ずかしいことがあってもこの言葉があれば冷静でいられる

232 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:08.00 ID:9TGViOsl
何か嫌な事が続けてあって落ち込んだ時は今日は徹底的に最悪の日にしてやるぜ!どんどんかかってこい!みたいに考えるって人をネットでみて、そういう考え方もあるんだなと感心した

233 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:09.00 ID:WcnF/uSO
自分をポケモンに例えてみる 
技は自分が使えそうなwものを当てはめたり(スケッチ ・ねむる・うたう等) 
ステータスを考えたりするのも楽しい! 
苦手な事もやれば経験値が上がると思えばワクワクしてくる 

それにしてもポフィンをリアルで食べてみたい

234 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:10.00 ID:MhEMOJRp
株主優待券で生活してる桐谷さんって人の特集で 
「桐谷さんはそういう次元で生きていない」 
ってナレーションが面白かったから、 
桐谷さん、の部分を自分の名字に置き換えて、脳内で自分に対して使ってる。 

例えば職場て陰口を叩かれたとき、 
「は?陰口で傷つく?○○はそういう次元で生きてない」とか。


235 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:11.00 ID:8RXmAZPg
>>234 
かっこいいなそれw 
色々と使えそう

236 :彼氏いない歴774年:2013/02/25(月) 21:33:12.00 ID:GiVvOqiJ
>>234 
すごいツボにハマってしまった 
それやろう 


辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ12