11.10新発田マラソンフルへ参加。
目的は、TJAR参加要件の一つであるフル3:20の記録がなかったので、それを達成するため。
結果、3:17とギリ要件クリアーで目的達成。
昨年はろくに練習もせず、3:35だった。
今年は、走り始めて初めて、インターバルとかやってみた。
その ...
30km走…撃沈
新発田マラソン2週間前に、30km走。
当初新潟島2周を考えていたが、より正確に時間刻みたかったので、練習としてははじめての新潟市陸上競技場へ。
午後13時半頃スタート。
フル3:20切りが目標なので、レースペースのキロ4:40で良かったが、欲張ってキロ4:30カットで進 ...
奥胎内〜飯豊本山（日帰りピストン）
長年のチャレンジ企画だった、奥胎内〜飯豊本山の日帰りピストン。
紅葉終わりかけだったけど、天気よかったので良い山行になった。
帰りはシャリバテできつかったが、何とか12時間カット（CT37％未満）できて
まだまだやればできる子。
ヤマレコ！ ...
飯豊山２往復（日帰りピストン）
いつも通りのお盆山行は行けず、９日夜から１０日夕方までが唯一の自由時間。
今年のチャレンジ企画の一つ、飯豊ピストン２往復へ。
（一番最短の小白布沢から）
ヤマレコ
ＹＡＭＡＰ ...
まさかの焼峰山へ
ヤマレコ！
ＹＡＭＡＰ！
ＹＡＭＡＰの方がインスタントにＵＰできそうなので、しばし平行トライアル。
昨日は息子と菩提寺山へハイキング。今日は当初大日岳に行くつもりも、時計を見たら深夜1時。
分水嶺の疲れもまだ癒えないため、また、夕方4時までの帰宅命だったの ...
2019分水嶺トレイルAコース【��速報】
まじでひでえ天気でしたが、無事完走。結構リタイアした選手多い中、恐らく7位かと。（あくまでも縦走大会で、レースではないので、順位公表しない方針）
初めて、試走なしで、トラブルありながらも36時間強、ビバークなしで、動き続けられる自分にドン引き。途中リタイア ...
