低山ランナーの日々是前進!

Keep going toward TJAR!

5km&リレーの筋肉痛が癒えずも、秋休みを3・4日と取得し、谷川岳へ。 当初、1泊2日で赤湯温泉泊を予定していたが、天候悪化により撤退。 詳しくはヤマレコへ! ...

前週AKTR全コース試走してから、疲れがいつもよりも取れず、1週間ノーラン。 そのまま日曜は秋葉区秋のマラソン大会へ。 春はエントリー後に何かのイベントでバッティングしDNS。 今回も年代別入賞の可能性のある壮年A(おじさんの部)5kmへエントリー。 妻が仕事なので ...

前半快調に飛ばすも、中盤から後半にかけてだれた。特に菅沢セクションはダメダメ。 また、護摩堂から橋田へのルートで1か所ミステイク。2011年のロングコースをトレースし、 藪祭り。短パンなので足ヒリヒリ。 ログ取ったら、距離52km累積2200m弱。 本番に向けて、戦術立 ...

AKTR50kの試走へ。 石油の里を出発し、新コースの丸田部落と高立山麓の青い部分。 菅沢へは時間がなく断念。 前日の疲れか?体が思うように動かず、25km弱を4時間以上をかけて半分ハイキング状態。 丸田手前で丁字路なところを左へ行った結果、前々から気にってい ...

4年ぶり7回目の出場。1周目は涼しく、2周目は若干暑くなるも、いつものアスファルトの照り返しはなく、コンディションは最高。 しかし、実力不足で目標のサブ4は達成できず。 いつもの、2周目の最後の登りで足売り切れ。 1周目は1:55。2周目は2:20。タイム4:14。 ...

1泊2日の家族旅行に富士登山を入れ込む。 ヤマレコ! 4年前、富士の麓に宿泊し、深夜2時に出発し須走登山の経験。 8時には風呂→朝食と間に合った。 今回、箱根泊で、芦ノ湖周辺でも走ろうと思ったが、富士山が近くにあることを知り、予定変更、しかし、車規制 ...

登り調子よく、最後まで行きたかったが、雷のリスクで撤退。登山者は0名。 下りの足の松尾根で癖になっている右足を挫く。あの木の根があり、雨の中の下りは いつも苦戦… ★ヤマレコ★ ...

予定通り休みは確保。 天候も当初よりは悪いが、まあ快晴午後の雷雨よりは大丈夫だろうと、第一候補のTJAR試走へ。 しかし、いろいろ初めてで、予定していた日本海〜上高地までのプラン、また、エスケープルートの薬師→有峰もならず いきっていたにも関わらず、結果は、 ...

トレラン始めてから、お盆は日帰り山行が定番。 日記をさかのぼってみると… ■2010年初めて川入から飯豊へ。 ワクワクの半面、ドキドキで用意周到で準備した記憶が。でも今となっては、飯豊は気軽な日帰り登山となってしまった。(決して山をなめている訳ではないが…) ...

20日平日休み。大日岳ピストンを狙っていたが、前々日の飲みすぎにより内臓疲労半端ないため、 飯豊山の往復へ変更。今回は初めての弥平四郎から。 今回はクエン酸効果を実感した1日。やはりトレランは補給がパフォーマンスを決める。 ヤマレコ! ...

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