2010年05月

2010年05月28日

月いち

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昨日は病院(岡部クリニック)に…。
 
 
体重リバウンドなしOK
 
 
血圧OK!
 
 
 
最近、食べてるから心配だったけど…
良かったっす。って事は今より食べなければ、体重落ちるじゃんけぇ(^-^)
 
 
 
病院のあとは月いち
平田牧場に…。
 
 
昨日はロースかつカレーと手もみメンチカツ1個。旨い!旨すぎ(^^)v最高。
キャベツの千切り、ご飯もメチャ旨いよ!
 
 
 
デザートはアマンドで……。3種類を一口ずつ!
甘いの久々っす。。。。。
 
 
そのあと久しぶりにパチンコ。負けやした(><)
 
 
夜は家で髪の毛染めやした。眉毛まで……。
調子にのってアイスまで…。74カロリー。^ロ^;
 
 
 
今日は朝から太陽がまぶしい(^-^)気持ちいい
 
 
 
そして今日の予定は歯医者さんとジムに…。
 
 
頑張るっす!
 
 
 
今日の一言
★強者と弱者は勝者と敗者ではない★
 
 
 
オレ様の一言
★忙しいときほど、肩の力を抜いて深呼吸★
 
 
 
今日も笑顔でHappyな1日を……。
 



gokuaku2 at 07:10|PermalinkComments(12)