2007年10月10日

ー2

7df6d932.jpg9月から真剣に?ダイエットをはじめて−7キロ減ったけど…
仕事に行くとみんなで食事だったりチケット売りに出かけたり引きこもりはストレスになるから友達と食事行ったりで(-_-#)2キロ増えて次の日に元に戻すって感じで中々減らないのだ!

でも あきらめずに常に頭に(ダイエット中)を入れて頑張ってるのだ。

笑顔を忘れずに…オレ様が笑顔でいれば周りも笑顔でいてくれるしな。
落ち込んだりしてると運が逃げて行くらしいよ。だから\(^O^)/笑っていたいっす。

天然の友達と話してるときは腹がよぎれちゃうほど笑ってるんだけどね。


最近 朝晩は冷えるから体に気を付けてな。オレ様は今だに 家にいるときは祖なしだよ。

外出の時は人目があるから半袖Tシャツに短パン。デブには肉布団がついてるから……(^_^;)


gokuaku2 at 12:51│Comments(15)

この記事へのコメント

15. Posted by ダンプ   2007年10月18日 12:33
ぶーさん
え?おもろい?袖なしじゃあ余計に目立つから半袖を着てるけど〜変かなぁ〜


mimiさん
時間かけて頑張ろうね


嶋田さん
サンキュー


す〜ちゃんさん
113キロぐらいかな


ばんばんさん
おもろい。でも痩せてたときが人生で一度もないから心配ないべ


とのへ
ありがとね。


もぇさん
体調が悪いときは栄養つけてね


ももちさん
頑張る。ありがとう〜


アゴゴさん
サンキュー


だいすけ
メールくれればいいのに

とろろさん
凄いなぁ〜オレ様も頑張る。


まりぃさん
年をとると痩せずらいから厳しいよなぁ〜トホホ

まこちゃん
まこちゃんも笑顔がかわいいから笑っててな


ワイさん
そうだね。ちなみに今 風邪でダウン中っす
14. Posted by ワイ   2007年10月15日 11:27
5 段々寒くなりますね。季節の移り変わり時期で有りますし。仕事柄忙しい時期になりますし。

お互いに体調管理に気を付けましょうね。
13. Posted by まこ   2007年10月13日 12:01
−7キロっ(×_×)凄いですね

笑顔のボス大好きです最近、笑顔を忘れてる自分に反省です。



12. Posted by まりぃ   2007年10月11日 18:42
5 ダンプさん 私も同年代だから分かりますが、私らくらいになると 若い頃みたいな無理な おDIETはキツいし 頑張ってもなかなか成果に結びづらい(^.^;)そんななかで7圓發離ΕДぅ肇瀬Ε鵑倭農欧蕕靴です(^◇^)ノ~
私も同じく おDIET中、ダンプさんのblogから励まされてます♪
11. Posted by とろろ   2007年10月11日 16:36
私もダイエットを7月から本格的にスタートしました。
まだまだ道のりは長いです。
私は132からのスタートで、現在108まで落ちました。
いつも明るくダイエットを心がけて日々努力してます。
今日もプールに行って、泳ぎます。
10. Posted by だいすけ   2007年10月11日 16:18
ダンプさん(^-^)/
お久しぶりです。
ブログをたまたま見つけてしまいましたので・・・
素通りも良くないので、コメントします(^-^)
お元気そうでなによりです!!僕も元気に頑張ってますよ(^-^)
事務所は今はフリーで、事務所を探してます。
2時間ドラマにもたまにでてます。
まだまだこれから頑張ります!
ダンプさんもお仕事頑張ってください!!
9. Posted by アゴゴ   2007年10月11日 15:58
5 はじめまして。
私もダイエット中ですしかし…なかなか引き締まらないのです
11月のイベントまで焦るであります…。
走らねば。寒い季節は厳しい…。

でもね、今はどうしても
受け入られないかもしれないですね。
でも 時間は癒してくれるよね。

お体に気をつけてね。
がんばって
8. Posted by ももち   2007年10月11日 13:58
5 はじめまして。ダンプサン。ダイエットしてるんですね…。
私は十代の時に、一年で30舛慮採未鬚靴董体調を戻すのに五年かかりました。お蔭さまで 今は結婚も二人の子供にも恵まれましたが…。
後遺症として 体調を崩しやすいです。
自分の体重、生活、体調に合う適度な食事制限でダイエットしてください。
なるべく三食食べて、白米を食べる。
玄米でもイイし。
リバウンド予防デス。
頑張って
7. Posted by もぇ   2007年10月11日 12:28
7圓辰討垢瓦い任垢茲佑(((( ̄ ̄ノ;)ノ
うらやましい〜

あまり無理しないでくださいねぇ(*´ェ`*)

私は風邪を引いたので、ダイエットお休み中です
6. Posted by との   2007年10月11日 09:09
ダンプさんが笑顔だとみんなが明るくなります!いつも笑顔を絶やさないで下さい!
5. Posted by ばんばん   2007年10月11日 00:33
ダンプさんお願いだから栄養失調には
気をつけてね。心配で夜も眠れないです。
ガリガリのダンプさんなんて
今くるよから今いくよになるようなもんだよ
4. Posted by す〜ちゃん   2007年10月10日 23:47
5 ダンプさん今は体重何舛任垢(女性には失礼かな…)
私も痩せたいです?(。><)シ

頑張って!

3. Posted by 嶋田   2007年10月10日 21:39
極悪興業の営業で生活か゛不規則になると思いますがタ゛イエット頑張って下さい。
2. Posted by mimi   2007年10月10日 20:29
ひさしぶりにコメントします。

私も今ダイエット中ですが・・
ダイエットは本当に簡単じゃないですよね。
私もリバウンドに苦しんでまーす。
でも、常にダイエットを入れて・・てのは本当にそのとおりですよね(^ω^)
長期戦です!!
頑張りましょうね♪
もちろん笑顔でーーー!
1. Posted by ぶー   2007年10月10日 17:16
5 ダンプさん面白いね。人目があるから半袖って…
-7kgって凄いよ
尊敬します

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔