瞑想は大切だけど、でも…

瞑想について、お話ししてみたいと思います。

最近では、経営者やアスリートなども積極的に瞑想を取り入れている人も増えています。これはとても良い傾向だと思います。

精神世界とかスピ系の人たちは普通にやっておりますが、昔から瞑想をしても悟りを開けない人が多いんですね。

それはなぜか？

その辺も含めて、説明してみたいと思います＾＾