ナテュールのアロマ・ハーブ日記

自然と楽しむ・アロマとハーブで楽しむ・香りあるライフスタイル・・・

こんにちは ナテュールの新井です。 最近、よく質問されます ハーブで歯周病予防できませんか? と・・・ 可能性は大です(本当はほぼ出来ると言いたい) (大人の事情で言えないです) セージやタイム、カルダモン、クローブなどありますが、 特に、セージやタイムは手軽に入手 …
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こんにちは ナテュールの新井です。 カレンダーが薄くなっていき、もう今年もあと2ヶ月 お店の移転からバタバタと毎日がすぎ あっという間に10月 孫の子守りなどで、あと2ヶ月もあっという間に過ぎていくんだろうなぁ・・・ と思いつつ、毎日を一生懸命過ごしております さ …
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こんにちは ナテュールの新井です。 いちばんお気に入りの季節です 過ごしやすいし、ガーデンにもさほど暑くなく 庭いじりが楽しい季節🌿 我が家のメディカルハーブガーデンでも元気に咲いております 今日のハーブは昔から、片頭痛の薬草として使用された「フィーバーフュ …
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こんにちは ナテュールの新井です。 ハーブとスパイスの明確な定義はないが、 抗酸化や健康に役立つ植物としては 間違いなく確立されております。 なので、ハーブティーは苦手だわという方も、 普段の食事の中でスパイスを大いに取り入れて健康維持に 役立ててほしい とい …
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こんにちは ナテュールの新井です。 先日、アンチエイジング薬膳で「睡眠」をテーマに開催 現在、国民病とも言われるほど睡眠には不満を感じている方が年々増加傾向にあります ライフスタイルの見直しやリズミカルな食事の習慣など トータル的に見直していくことが大切 そ …
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こんにちは ナテュールの新井です。 20代後半、大病をしまして子宮と卵巣の片方を摘出したもの 浮腫みなどの症状はあるものの、さしたるザ更年期というものはなく 今まできましたが、ただいま絶賛更年期の代表格とも言える 「ホットフラッシュ」に悩まされております。 20 …
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こんにちは ナテュールの新井です。 彼岸花が満開ですね。 気候や環境が荒れていても、自然だけは変わらず彼岸には きちんと彼岸花が咲くんですよね 植物ってすごいなぁ・・・と感動してしまいます。 そんなことを考えながら彼岸花を愛でております。 さて、急なお知らせに …
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こんにちは ナテュールの新井です。 台風が去るとぐっと寒さが来るようですよ 皆さんお肌を乾燥から守る準備してますか 乾燥してから、お手入れを始めるのでは遅すぎます 今からでも少し遅すぎではありますが、お手入れするのとしないのでは 全然違ってきますので早速初め …
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こんにちは ナテュールの新井です。 せっせと準備をしたハロウィングッズで ハロウィン飾りを作りました いつも10月の終わりになってしまうので、今回は少し早めの9月に 小学生の低学年が多いので、ひもで結んだり、ねじるだけとか、 通すだけの簡単なオーナメント作りで …
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