【悲報】 ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ 健康効果台無しだった
    2015年12月05日 コメント(24) 料理・食品・店  健康・スポーツ・病気
    1 アイアンクロー(長野県)@\(^o^)/ :2015/12/04(金) 23:57:55.29 ID:arE+uN1y0.net


    米アイダホ州立大学の研究者らは、 プロバイオティクスとブルーベリーを同時に摂取すると、
    それぞれが持つとされる血圧改善や高血圧予防効果が失われてしまうとする研究結果を発表した。

    プロバイオティクスとは、人に健康効果のある微生物やその微生物を含む食品のことで、乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトや乳酸菌飲料などが代表的。

    研究チームは プロバイオティクスやブルーベリーに血圧改善効果があるとする研究結果があることに注目し、両者を組み合わせれば、より効果が増大するのではないかと推察。

    高血圧のラットを「普通のえさを与える」「普通のえさに3%のフリーズドライの野生種ブルーベリー」
    「普通のえさに1%のプロバイオティクスのサプリメント」「普通のえさにブルーベリーとサプリ」の4グループにわけ、8週間にわたって収縮期血圧、拡張期血圧を測定した。

    その結果、治療を受けていたわけではないため、4グループすべてで血圧は上昇し、高血圧は悪化していた。

    ただし、血圧の上昇率は、急速に高くなった普通のえさグループに対し、ブルーベリーグループで約70%、プロバイオティクスグループは約65%抑えられていた。

    しかし、両方を摂取したグループは上昇率の抑制が約50%にとどまり、それぞれを単独で摂取したグループよりも低い効果になった。

    発表は2015年11月6日、米オンライン科学雑誌「PLOS ONE」に掲載された。

    ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ 血圧改善効果が台無しに?
    http://news.livedoor.com/article/detail/10911705/



    4 チェーン攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ :2015/12/04(金) 23:59:52.00 ID:hTB6ZkRa0.net
    マジかよ






    42 リキラリアット(空)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:16:27.33 ID:p6PLdD500.net
    美味いのに(´・ω・`)






    5 河津落とし(東京都)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:00:25.44 ID:AcJntVAx0.net
    あんなに合うのに相性悪いとか謎だな






    8 ジャンピングカラテキック(庭)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:03:03.77 ID:rBV6mH3t0.net
    さっき食べた…






    25 チェーン攻撃(芋)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:09:51.03 ID:IEPQAvN10.net
    >>8
    害になるんちゃうで
    それぞれの持つ効能が効かなくなるだけやで






    32 ジャーマンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:12:36.22 ID:FF2T1w2B0.net
    >>25
    無くなる訳でもない
    効果が若干薄まる






    158 フルネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 06:09:43.57 ID:fnHgHDlW0.net
    >>25,32
    だよな
    スレタイにダマされちゃいかん
    お互いの効果が少し弱まるというだけであって
    べつに最悪でも何でもない
    体に良いのに変わりは無い






    9 稲妻レッグラリアット(神奈川県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:03:16.05 ID:NxsC+mvf0.net
    ネズミ畜生と人間様を同等に語るな






    53 稲妻レッグラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:20:49.85 ID:Z70IoQnE0.net
    >>9
    人間と共通点がたくさんあるから多くの実験に使われているのだよ






    15 スリーパーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:06:53.84 ID:5nr5fm7q0.net
    おいしけりゃどうでも良い






    11 ムーンサルトプレス(四国地方)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:03:46.79 ID:k4j28WL00.net
    えーまじかよ






    16 ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:07:09.57 ID:Tw6hjWUj0.net
    ブルーベリーは血圧よりも抗酸化を期待して食べてるんですがそれは・・・






    17 グロリア(catv?)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:07:11.74 ID:sq3dahUB0.net
    さっきヨーグルトとブルーベリージャムを買ってきたばっかりなのにこのスレ見つけちまった






    19 パロスペシャル(茨城県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:07:33.46 ID:HOctJzsY0.net
    >>17
    混ぜる前でよかったな






    20 中年'sリフト(庭)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:07:42.00 ID:dVRA6iA+0.net
    体に悪いと言うより、体に良いのが弱まるってだけですやん






    23 クロスヒールホールド(東京都)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:09:25.20 ID:ieDJXJyk0.net
    乳脂肪と果糖食ったら血圧上がるに決まってるじゃん






    28 レインメーカー(dion軍)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:10:47.87 ID:v2Ka/qM00.net
    また乳酸菌にタブーが追加されたのか
    色々とややこしすぎるんだよ
    本当に効果あんのか






    30 ネックハンギングツリー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:11:42.07 ID:kLIwn/qb0.net
    マジかよw
    定番じゃんか






    37 中年'sリフト(愛知県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:14:08.05 ID:maOJmCmh0.net
    大根と人参の食べ合わせも最悪なんだぜ
    大根のビタミンCを人参が破壊する






    180 キングコングニードロップ(庭)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 08:15:41.89 ID:VtgEMNOv0.net
    >>37
    そもそも大根って栄養あんの?






    38 カーフブランディング(福岡県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:14:11.52 ID:jiYf/0ij0.net
    単独で食うより少し効果が落るってだけで無くなってる訳じゃないやん
    ブルーベリーヨーグルトすら摂取しないのが最悪だろ






    40 閃光妖術(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:15:43.07 ID:N8Y3Eplg0.net
    栄養価が高すぎるんじゃね
    それで高コレステロールになったとか






    41 チェーン攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:16:11.13 ID:JMYz6icW0.net
    >>1
    血圧低い人は食って良いってこと?






    46 ナガタロックII(佐賀県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:18:01.75 ID:Wvjx2XSX0.net
    でも美味しいよね
    別に害があるわけじゃないなら食べようよ






    48 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:18:40.23 ID:/dvqCXda0.net
    全てのラットの高血圧が悪化したという点に注目しよう。
    所詮どちらも気休め程度の効果しかないという事。






    51 パロスペシャル(大阪府)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:19:42.14 ID:HHU78o3r0.net
    でも食べるもんねー!
    食べるもんねー!(;`Д´)






    55 ジャンピングDDT(dion軍)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:24:03.88 ID:vFh26RxQ0.net
    健康関連は常に180度違う新説が出続けるから話半分に聞けばいい






    59 ジャンピングカラテキック(家)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:29:54.45 ID:VgMFSv7y0.net
    砂糖も入れてはいけないとか言い出しそうだな






    64 シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:36:12.34 ID:r42yH0w70.net
    ブルーベリーって胡散臭いと思ってたけど
    ホントになんか効果あったんだな






    71 腕ひしぎ十字固め(庭)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:42:50.60 ID:2Lpk74n40.net
    まじかよ…
    じゃあヨーグルトに何入れればいいんだよ






    79 キャプチュード(岡山県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:53:38.83 ID:vayUTbJF0.net
    >>71
    塩でいいんじゃね






    95 ビッグブーツ(東日本)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 01:26:23.75 ID:ATfe9uZpO.net
    >>79
    ブルガリア人乙






    72 ニールキック(宮崎県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:43:13.63 ID:Sviv9Oxm0.net
    どのみち血圧はどうでもいいし効果が完全になくなるわけでもないから今までどおりに一緒に食うわ






    73 ミッドナイトエクスプレス(庭)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:43:45.82 ID:G0l/x58F0.net
    うまいものは健康に良い
    俺は人間を信じてる






    77 閃光妖術(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:49:29.98 ID:N8Y3Eplg0.net
    >>73
    体にいいものをとり続けることで高血圧などの成人病は起こります






    75 ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:46:59.02 ID:Kc9soLlP0.net
    どうせこの組み合わせは最高って研究結果もあるんだろ






    78 フルネルソンスープレックス(奈良県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:51:04.94 ID:GqljVXZk0.net
    まじかよ
    ブルーベリーヨーグルト好きだぞ
    意味ないんか






    80 ジャストフェイスロック(愛知県)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:54:11.14 ID:Xnpvltmx0.net
    範馬勇次郎「多少の毒も取らねばな」






    81 ファイヤーボールスプラッシュ(dion軍)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:57:22.93 ID:Ccsfarrd0.net
    害にならなきゃいいだろ






    92 中年'sリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 01:13:48.47 ID:gn/4G2YU0.net
    めちゃくちゃ美味しいのになぜなんだ






    66 オリンピック予選スラム(チベット自治区)@\(^o^)/ :2015/12/05(土) 00:39:08.35 ID:wjzlUEpI0.net
    毎朝ヨーグルトにブルーベリージャム入れて食ってるのに

    なんて研究だ



    http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1449241075/
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    この記事へのコメント
    1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 10:35
    ブルーベリーヨーグルトはもう買わない
    2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 10:47
    近所の内科医が「ヨーグルトなんて脂肪の塊り!百害あって一利なし!」と熱弁してた
    3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 10:53
    今日から時間を置いて別々に食べるわ
    4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 10:53
    良いこと知った。友達にも教えてあげよっ。
    5. Posted by 以下、ヽ|´;ω;`|ノでも食べますがお送りします。   2015年12月05日 10:55
    ブルーベリーの持つ視力回復効果が
    欲しいので、今まで通り食べます。
    ちなみに低血圧気味です。
    6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 11:32
    こんな研究もどうせまた覆る。食品関係の研究はコロコロ変わりすぎ
    7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 11:40
    >>5
    ブルーベリーに視力回復効果なんてない
    8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 11:42
    1の書き方がわかりづらいな
    両方摂取したグループも通常グループの何%で済んだか表記してくれらいいのに
    9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 11:46
    もう食わねえとか騙された的な発言する奴とかいるがたかが嗜好品の一つに抗高血圧だの抗酸化だのそういうの求めるほうが可笑しいだろ。害なら別として食って美味いなら問題ないだろ。
    10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 11:51
    何で対照群(普通餌)がいちばん血圧上がってんの?1はどっか訳し間違えてないか
    11. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 11:52
    食べないよりも、おいしく食べてちょっとでも吸収できたら
    それでいいんでないの
    12. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 11:59
    もうそろそろビタミンが破壊されるってデマは消えていいと思うんだが
    13. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 12:29
    好きな組み合わせで楽しく食べるほうがよっぽど体調を整える効果がありそうだ
    14. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 12:46
    アントシアニンと乳酸菌目的で食べるからまあいいや
    15. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 13:03
    作用機序もわからずネズミを観察してるだけだからな
    両方たんまり食わして下痢しただけかもわからんし
    そのまま人間にスケールアップして適合する話じゃない

    …けどプラシーボ効果が欲しかった連中は大騒ぎの死活問題
    16. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 13:05
    ※10
    お前は本当に記事を読んだのか?
    17. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 13:36
    美味さは変わらん
    18. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 14:01
    美味けりゃいいだろ
    害はないし 効果が弱まるだけだから食わないよりはマシ
    19. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 14:19
    ブルーベリー嫌いな俺には関係ない話だな
    20. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 17:08
    どっちがどっちを弱くしてるんだろう
    次はその辺調べて欲しい
    21. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 17:15
    うめえから別にいい
    22. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 18:21
    血圧気にしてブルーベリーヨーグルト食ってる奴見たこと無い
    宣伝も目にいいとかそんなもんだし
    23. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 18:54
    ブルーベリージョア毎日飲んでるのに
    ジョアは・・・
    24. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2015年12月05日 20:50
    きゅうりとトマトとか、大根おろしとじゃことか、美味しいけど栄養の相性が悪いくいもん結構あるよね

    まあ食事は楽しんでなんぼだから気にしすぎなきゃええねん
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