ワイ将、睡眠中の歯軋りが怖くて寝れない模様
    2018年10月04日 コメント(7) 健康・メンタル 
    sleep_hagishiri
    1風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:54:22.94 ID:plBa6datp.net
    ヤフーで検索しても同じような悩み抱えてるやついなさそうで泣きそうや






    15風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:58:18.71 ID:dygd97xr0.net
    くいしばりかもね






    43風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:10:34.16 ID:jbP9nJPI0.net
    ワイみたいに歯にポップコーンでもくっつけて寝るといいぞ






    3風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:54:56.19 ID:plBa6datp.net
    みんな怖くないんか…?






    7風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:56:15.03 ID:plBa6datp.net
    最近やたら顎が強張ることが多くて怖いンゴ






    2風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:54:50.83 ID:PZt2s034d.net
    歯医者いけや






    5風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:55:14.93 ID:plBa6datp.net
    >>2
    今日行く予定やがそれまでの間寝れんのや






    4風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:55:13.19 ID:ejy5RJj/0.net
    ワイこないだ歯医者でマウスピースすすめられたわ
    見ると歯ぎしりしてるってわかるんやな






    6風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:55:41.11 ID:plBa6datp.net
    >>4
    はやく歯医者行きたいンゴ
    10時開店とか遅すぎてブチ切れそうや






    8風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:56:26.34 ID:plBa6datp.net
    あと6時間何をすればええんや…






    9風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:56:29.58 ID:PZt2s034d.net
    1日程度誤差やろ気にしても仕方ないから寝ろや






    29風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:02:36.03 ID:qSW8yusH0.net
    一日くらいでどうにもならんわ
    そこまで危機的やったら痛くて寝れんぞ






    10風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:56:59.51 ID:NQDOzzSz0.net
    なんで歯ぎしりしてるってわかるんや






    13風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:57:51.54 ID:plBa6datp.net
    >>10
    歯軋りしてるかはしらん
    ただ最近顎が強張ってる時が多いからもしかしたらしてるんやないかと思って寝れないんや






    11風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:57:15.58 ID:plBa6datp.net
    親に気のせいやぞって言われたが絶対気のせいじゃないわ
    金出したくないだけなんやろな






    32風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:03:04.66 ID:DocPvSfp0.net
    上の歯と
    下の歯の
    ギザギザが揃ってへん?






    34風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:04:26.04 ID:plBa6datp.net
    >>32
    揃ってへんところあるけどその辺は虫歯治療で削った場所かもしれんしなんともいえんわ






    40風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:09:18.71 ID:DocPvSfp0.net
    >>34
    ワイ、長年の歯ぎしり生活で
    揃ってる…






    12風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:57:31.25 ID:JHBSZSJ10.net
    バッキバキに音立ててスヤスヤしてるらしい






    14風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:57:55.83 ID:ejy5RJj/0.net
    タオルとか噛んでみるのはどうや






    16風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:58:27.27 ID:plBa6datp.net
    >>14
    犬履わみたいに巻けばワンチャンありそうやな
    やってみるわ






    19風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:59:27.54 ID:PZt2s034d.net
    >>16
    やってもええけど下手なことすると噛み合わせ歪むぞ






    25風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:01:13.97 ID:jnMnnVfy0.net
    寝言を記録してくれるアプリがあるからそれでかくにんしてみたらええで
    意外なこと言ってて殺したくなるわ自分を






    17風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:59:09.79 ID:NQDOzzSz0.net
    ワイも夢か現実か分からんが歯ぎしりしてるなって感じた時は指噛んでるで
    なお指噛みも夢か現実かわからない模様






    45風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:15:45.67 ID:KnyyxJBo0.net
    自分では歯ぎしりしてるか分からんし確認方法ってないんか?






    46風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:15:56.32 ID:DocPvSfp0.net
    >>45
    録音しろ






    48風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:17:25.45 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>45
    前歯見たらわかるで
    研いだように根本から薄くなっていってるから






    50風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:19:03.88 ID:KnyyxJBo0.net
    >>48
    それはないな
    やっぱ録音しかないか






    53風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:19:59.13 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>50
    裏側から見るんやで?
    大丈夫ならまだそんなにひどくない






    60風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:23:35.91 ID:KnyyxJBo0.net
    >>53
    ワイが歯医者から指摘されたんは奥歯や
    かなりすり減ってるから歯ぎしりかくいしばりの可能性ある言われたんや






    61風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:25:08.01 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>60
    食いしばりタイプの歯ぎしりか
    前歯をこすり合わせるタイプもあってな
    バキの死刑囚でもない限りは食いしばりやろな
    個人的な感想だと、食いしばり系はマウスピースがかなり有効やと思う
    前歯より奥歯の方が、点より面の攻撃になるから防ぎやすい






    18風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:59:20.95 ID:plBa6datp.net
    食いしばりは寝起きで背伸びするときにしてるわ
    最近気づいたから意識的に回避できるようになったんやが睡眠中はどうしようもならん






    62風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:25:52.39 ID:3uXq92iT0.net
    無意識に食いしばりしてるんやがやっぱりアカンのか?






    65風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:28:02.41 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>62
    すり減り&亀裂が年齢に見合わず加速度的に来るわね






    67風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:31:10.88 ID:3uXq92iT0.net
    >>65
    マウスピース使った方が良さそうやね






    68風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:35:54.07 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>67
    5000円くらいやしな
    その辺で買える湯煎でフィットさせるやつよりも断然良い






    64風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:26:27.82 ID:Bkmk8wdK0.net
    ワイは食いしばってるときは夢でわかることが多いな
    夢の中で自分じゃ制御できないような謎のパワーで噛み締めてて、それを指突っ込んで口開こうとして目が覚める






    20風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:59:31.14 ID:dRv9caK90.net
    歯軋りはストレスからくる
    これはガチ






    24風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:00:59.57 ID:plBa6datp.net
    >>20
    歯軋りするんじゃないかというストレスから歯軋りするとかもう欠陥やろこれ






    30風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:02:36.57 ID:dRv9caK90.net
    >>24
    そうか?
    悩み→歯ぎしりでね?






    21風吹けば名無し :2018/10/03(水) 03:59:45.06 ID:qhh6oj4fa.net
    ワイも歯ぎしり持ちやけど
    何がそんなにこわいんや






    26風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:01:34.17 ID:plBa6datp.net
    >>21
    歯が割れる報告あるし怖いんや






    33風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:03:27.28 ID:qhh6oj4fa.net
    >>26
    世の中歯ぎしりする奴なんてゴマンとおるし
    そう簡単に割れやせんて
    ヘーキヘーキ
    いいから横になって身体中の力抜いて寝ろ






    42風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:10:21.56 ID:ejy5RJj/0.net
    中が割れてる事もあるとかこわ∃






    56風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:22:03.98 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>42
    ある程度年齢行くと、問題ないくらいのヒビが内部に入ってることは誰にでもあるぞ






    22風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:00:07.31 ID:upgxvXg/0.net
    マウスピース5000円で作れるで






    23風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:00:33.50 ID:GeqHcZo60.net
    歯医者で就寝用マウスピース作ってもらいなよ






    27風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:02:02.87 ID:plBa6datp.net
    >>22
    >>23
    ガチで今すぐ作ってほしいわ
    頑張って6時間起きるンゴ






    28風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:02:03.50 ID:fFRuPOlA0.net
    ワイは口開き辛くなったから歯医者行ってマウスピース作ったで






    31風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:02:37.07 ID:w//xjwof0.net
    ワイ無呼吸症候群、急激な悪化にともない直近10営業日中七日休む体たらく
    寝ても寝ても寝たことにならへんしぬ






    35風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:05:17.63 ID:qhh6oj4fa.net
    >>31
    ワイのトッモはそれの悪化で車3、4台巻き込む追突事故起こしたで
    早めに病院行け






    39風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:08:42.05 ID:w//xjwof0.net
    >>35
    上司にあしたやすんでええで行け言われたで行くンゴ






    38風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:06:46.62 ID:plBa6datp.net
    ストレスやばすぎて死にそう






    36風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:06:29.19 ID:plBa6datp.net
    はよ開店してくれ






    57風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:22:31.63 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>36
    開店で草






    41風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:10:13.36 ID:DocPvSfp0.net
    マウスピース勧められたけど
    歯医者で
    友達に相談したら
    毎晩悪夢見るやつと
    毎晩勝手に外してるやつしかおらんかった






    55風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:21:26.99 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>41
    歯医者で作ったものはそう簡単に眠りながら外せない
    悪夢はただの感想






    52風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:19:28.08 ID:NdeBcC4B0.net
    100均でお湯でふやかして型取るマウスピースあるで






    59風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:23:09.20 ID:bfUTu0s90.net
    ワイ砂噛んだみたいな痛みで目が醒めてたけど
    今はナイトガードですやすやや






    49風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:18:14.54 ID:Bkmk8wdK0.net
    ワイも歯医者でブラキシズム指摘されてからナイトガード装着して1年位経つけど
    今は無いと眠れない






    54風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:20:32.05 ID:Bkmk8wdK0.net
    いびきもあるやつはいびき防止のマウスピース作れば一石二鳥やで






    58風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:22:57.68 ID:DocPvSfp0.net
    結局歯医者じゃなくて耳鼻科の
    治療で治った






    63風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:26:26.04 ID:kiGLBqHw0.net
    無意識のうちに噛んでるらしいからそれを意識してって言われたわ

    睡眠用もマウスピース作った






    66風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:28:35.55 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>63
    無意識を意識するとかいう無茶ぶり






    37風吹けば名無し :2018/10/03(水) 04:06:41.28 ID:ds1rfnEp0.net
    マウスピース作ってもらったけど、すぐ穴あいた
    どんだけ歯ぎしりキツいねんわい



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    この記事へのコメント
    1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月04日 01:04 ID:QiASpgiN0
    睡眠アプリで録音したけど、キュッキュッって音なるんだな
    2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月04日 01:10 ID:nSS.vPGh0
    うたた寝すると金縛りみたいに体を動かせなくなるわ
    3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月04日 01:11 ID:flltfR4G0
    歯軋りで歯の根元にうづく様な痛みが出た状態で飲酒したら、人生最悪の地獄を味わった
    涙鼻水涎ダダ漏れ 奥歯全体を歯医者のドリルで神経刺激するような痛みが2時間続いた
    治まったら汗で服がびしょびしょ アニサキスも経験したけどアレには勝てない
    4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月04日 01:26 ID:CtFiYnnj0
    職場のおっさんが歯ぎしりで歯が砕けたとか言ってて
    それまでそんなの聞いたことなかったからビビったわ
    5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月04日 04:47 ID:3r3s13Mv0
    型取ったらそこから一週間ぐらいかかるんちゃう
    6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月04日 08:02 ID:6AIqAVzN0
    歯の噛み締めで歯周病も悪化するとか見てもつ不安で寝れませんよ……
    7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月04日 17:53 ID:ZoQ5rs8n0
    歯が簡単にポロポロ取れるとかメチャクチャガクガクするみたいな夢見たことあるヤツ、
    それ、歯ぎしりが原因で、実際歯にすげぇ負荷掛けてるから医師に相談すべきやぞ。
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