朝食「ワイは体を一日動かすために必要やで」 昼食「ワイは忙しくなる午後のために必要やで」
    2018年10月13日 コメント(34) 飲食・料理  健康・メンタル
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    1風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:55:08.96 ID:dWJqcW7I0.net
    夜食「ワイはてめえらを太らせるために必要やで」←こいついる?






    17風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:08.68 ID:rjP+FjyMa.net
    要らんから食べんでよろしい






    16風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:02.66 ID:gh7rd8Pz0.net
    お腹が空いて苦しいからいる






    3風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:55:46.97 ID:dWJqcW7I0.net
    無能
    こいつのせいで10kg太った






    8風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:56:52.60 ID:y6q+Kclr0.net
    食わなきゃいい






    10風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:57:16.12 ID:cYKb9eLip.net
    >>8
    美味しいやん






    21風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:24.19 ID:y6q+Kclr0.net
    >>10
    味は夜でも朝でも変わらんやろ






    11風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:57:17.82 ID:zC8V7D540.net
    成長期なら体の成長を促すために必須だし
    成長期過ぎても体の修復のために必要
    でも大体の人が過剰摂取状態






    12風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:57:38.43 ID:YA/LHRJ90.net
    朝飯めっちゃ食う方がええらしいな






    22風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:30.69 ID:cYKb9eLip.net
    >>12
    朝飯はわかるで
    献立もご飯と味噌汁と
    他と非常にシンプルかつ栄養もみたしてる






    14風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:57:48.46 ID:cYKb9eLip.net
    なんで晩御飯って存在するんや?






    30風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:59:54.48 ID:chpsCW4TM.net
    >>14
    一日2食の時代の名残と
    昔は特に冬場は夜に栄養とらないと寝てる間に凍死していたから
    後は早朝で朝食前から野良作業ということも多かった






    34風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:01:03.99 ID:cYKb9eLip.net
    >>30
    はえ〜






    43風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:02:32.42 ID:GCWYdkCd0.net
    >>30
    一日二食の時代でも実際は三食食べてたって話あるやろ
    おやつがその名残とか






    18風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:10.67 ID:PvXyNYsW0.net
    夕食は不足した分だけとりゃええわ






    19風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:19.01 ID:Jy0CtGuQd.net
    朝軽め昼そこそこ夜ガッツリという風潮






    31風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:59:55.12 ID:cYKb9eLip.net
    >>19
    無能アンド無能






    20風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:21.02 ID:VGq86m2qa.net
    朝食うべきなのに朝食えない肉体
    自然の摂理クソ過ぎだろ下手かよ






    26風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:59:02.79 ID:cYKb9eLip.net
    >>20
    食わなくても良いとか最高だな






    24風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:58:40.04 ID:C8EO0Fk60.net
    ない。実際夜抜いてる。
    でもたまに食べちゃう。






    28風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:59:33.56 ID:cYKb9eLip.net
    >>24
    たまにで済むとかすごいな






    45風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:02:55.65 ID:C8EO0Fk60.net
    >>28
    その代わり、朝めっちゃ食うで。
    朝胸焼けして起きるより、空腹で起きるほうが目覚めがいい気がする。






    52風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:04:00.12 ID:cYKb9eLip.net
    >>45
    朝食べまくった方が
    低コストで済みそう
    米と味噌汁だけでええもんな






    32風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:00:06.79 ID:fa4KjbU+M.net
    体感的には逆だよな
    午前動いたから昼食いたくなって
    午後動いたから夕飯たべたくなる
    そして朝はいらない






    33風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:00:48.97 ID:CmoH/qte0.net
    朝と昼はこれからまだ仕事があると思うと旨さを100%引き出せない
    もう仕事がないとリラックスできる夕食だけが楽しい食事となる






    42風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:02:32.10 ID:cYKb9eLip.net
    >>33
    なるほどな
    だから晩飯は濃いのになるんか






    35風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:01:04.22 ID:yivHE2pQ0.net
    朝は糖分とか直接エネルギーになるもんだけ
    夜は栄養価の高いもんだけ
    昼はその中間






    40風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:02:22.96 ID:zC8V7D540.net
    朝や昼に炭水化物を摂らない人は馬鹿だけど
    夜に炭水化物を摂る人は馬鹿






    37風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:01:12.73 ID:GCWYdkCd0.net
    帰宅が遅いから夜食うと朝食えなくなる






    27風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:59:24.83 ID:VAkKtQURp.net
    結局は総カロリー定期






    50風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:03:35.81 ID:TCqGQPaS0.net
    体質によるって
    いい加減理解しろ






    41風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:02:29.99 ID:RWglEyU7a.net
    朝は食欲無い






    46風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:02:58.13 ID:cYKb9eLip.net
    >>41
    鬱か?






    44風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:02:39.81 ID:jKYA2ALn0.net
    ワオ
    朝 抜き
    昼 抜き
    夜 普通






    59風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:05:32.55 ID:cYKb9eLip.net
    >>44
    よう生きとるな
    がりがりか?






    69風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:07:07.96 ID:jKYA2ALn0.net
    >>59
    鬱で食欲ないんや

    夜食わんときも多いで






    51風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:03:50.22 ID:zC8V7D540.net
    夜食べ過ぎて胃腸と自律神経が弱ってるから朝食欲わかないんだよ






    55風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:04:38.13 ID:9UGFVm9U0.net
    空腹だと寝られへんから夜食ってしまう






    61風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:05:46.81 ID:zC8V7D540.net
    >>55
    本来は逆で空腹じゃないと深い睡眠がとれなくなる
    胃に物が残っている状態では胃腸にも睡眠にも悪影響しかない






    70風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:07:10.32 ID:cYKb9eLip.net
    >>61
    寝る前に吐けば解決やな






    58風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:05:22.75 ID:ssLGcK0dr.net
    理想
    朝バランスよくたくさん
    昼軽く
    夜楽しく

    現実
    朝食べるより寝る
    昼時間がなくてコンビニでパン
    夜高カロリーでがっつり






    63風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:06:15.16 ID:cYKb9eLip.net
    >>58
    楽しくってなんや
    独りで笑いながらくえと






    62風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:06:10.17 ID:Lc3S3EEl0.net
    おやつ「イート ミー!」






    67風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:06:38.92 ID:cYKb9eLip.net
    >>62
    15時のおやつもよくよく考えたら意味わからんよな
    なんやこいつ






    71風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:07:21.70 ID:Lc3S3EEl0.net
    >>67
    成長期の子供のための習慣やから大人には不要やぞ






    72風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:07:23.07 ID:cvjSPaoe0.net
    >>67
    子供は胃袋小さいしこまめに食べさせた方がええやん






    78風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:08:35.91 ID:cYKb9eLip.net
    >>72
    なるほど






    66風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:06:37.20 ID:LQ1IWsO10.net
    朝なんかもう3年ぐらい食べてないわ






    76風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:08:09.19 ID:ewkeDQ3G0.net
    米抜くだけで違うで
    朝昼は食べるけど






    75風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:08:02.98 ID:I7dNRwm80.net
    寝る前に食う奴は単なるガイジ






    74風吹けば名無し :2018/10/08(月) 23:07:41.65 ID:nrSfA9yF0.net
    夕飯食ってからの活動時間長いからセーフ






    29風吹けば名無し :2018/10/08(月) 22:59:46.74 ID:MzRq7g2C0.net
    美味しいからええやんけ



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    この記事へのコメント
    1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:12 ID:TVJUNl0c0
    夕食は「それをモチベーションに昼間頑張る」ために必要なんだよなあ
    2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:21 ID:TvgMowzH0
    夜食は早死するだけだからやめーや
    3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:35 ID:qy1ozY0z0
    夕食「ワイは人生を豊かにするために必要やで」
    4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:37 ID:rIUWEFsd0
    朝食で一日動くなら昼食いらねえじゃん
    5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:38 ID:dDIAhkl00
    朝なし昼なし夜ガッツリ
    案の定太ったわ
    6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:40 ID:Ef0oQi780
    朝はちゃんと食べないとダメよたかし
    7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:46 ID:R.TB6dK30
    5:3:2 って良く言うだろ
    8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:50 ID:z.vg5B.80
    朝食と夕食のメニュー逆にするダイエットあるしな
    9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:54 ID:.or.Y7Fu0
    ご飯を1番美味しく食べられのは晩ごはんだよね
    仕事も終わって時間に余裕があるとかお酒飲めるとかでついつい…
    10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:55 ID:fI5q3p3C0
    美味いもん食えてお酒飲んでぐっすり寝るんじゃダメなんか
    11. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 18:57 ID:QgjuS7qT0
    朝昼がっつり夜少なめにしたら日中全然眠くならなくて草
    起きるのが辛くなったけど
    12. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:07 ID:C8fL1BgN0
    時間帯で太るホルモン分泌が違うんだから当たり前や。夜勤とか以外夜食うメリットはないで
    祖先が1000年以上かけて継承したサイクルを侮ってはいかん
    13. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:08 ID:C3.zj9HV0
    運動して夜普通に食うのが精神的に一番良い
    太らないし
    14. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:15 ID:ZKzvFFKQ0
    胃で吸収されない物は腸で時間をかけて吸収するよ
    朝食ったものがすぐ昼にうんこにならない
    栄養だけなら晩御飯いらないけど身体の細胞作るためには睡眠時間が必要
    15. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:16 ID:E7qX2QKd0
    むしろ、朝食が一番要らないんだぞ
    エジソンがトースター売る為に広めた似非科学でしかない
    16. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:17 ID:3fucllsl0
    朝がっつり
    昼くわない
    夜ふつう

    がいいってじっちゃが言ってた
    17. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:30 ID:mD1D1pUi0
    普通に朝からガッツリおかず食うわ。肉系とか。

    夜は抜いてる。
    これでなんとか体型維持できてる。
    18. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:34 ID:5tqzq7iP0
    朝食わない昼食わない夜食わないだぞ。なお点滴生活が待っている模様
    19. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:34 ID:ZfIfp.xZ0
    体質によると何度言ったら
    20. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:50 ID:O6nBGo1R0
    一日二食でも夜は食ってただろ
    夕食を食わない国ってあったのか?
    21. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 19:54 ID:uUuMYRCD0
    夜ガッツリ食うから太るだけで、普通の量食うだけなら別に太らん
    太るとか言う奴はほぼ100%食いすぎ
    22. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 20:13 ID:9V9DTdc00
    サラ飯見てるとお偉いさん程ほど昼めっちゃ少量なのってやっぱ昼食べすぎると頭働かんからかね
    俺も今昼減らしてるわ
    23. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 20:14 ID:JrijWdlp0
    さなだむしを飼おう
    24. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 20:18 ID:L7RT7y8G0
    朝5昼3夜2
    くらいが理想だろ
    無論バランス良く食べてるの前提
    25. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 20:19 ID:IFMdM5c.0
    夕食は娯楽として食べるんだろ
    パーティーの物食べるのと同じ
    26. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 20:45 ID:R3RZUPGP0
    朝は時間ないもん
    27. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 20:49 ID:t2R0UlwS0
    自己管理できない無能やん。
    28. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 21:00 ID:MVqCSDp50
    朝はエネルギーを入れる食事で炭水化物中心、昼は気分転換のための食事でサラダとコーヒー、おやつでスイーツを一品、夜は酒飲んでリラックスするための食事で炭水化物はほぼ食べない
    29. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 21:58 ID:YT05fj1O0
    朝飯とかいうエジソンがトースター売るためだけに作った文化
    30. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月13日 22:18 ID:mYcYxNZN0
    おやつ・・・(´・ω・`)
    31. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月14日 00:09 ID:fi6t2lGx0
    寝てる間も体は動いてる訳だから全くいらない訳でもない
    ただ、夕食が最も高カロリーになりやすく、酒という超無駄な物の摂取につながることが多い
    32. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月14日 00:42 ID:n0GN324g0
    朝と昼なんて食わなくてええやろ
    33. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月14日 12:00 ID:z25Z4lQh0
    ダイエットの事を言うんだったら>>27が言ってることが正しくて
    結局のところ総カロリーがどうなのかでしかない
    朝食べて夜控えるとかどうでもいい、マジで
    34. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月14日 14:48 ID:zGtZ4UP90
    人生の楽しみが飯か睡眠かオナニーしかないんや しかたない
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