自律神経イっちゃってる奴wwwwwww
    2018年10月18日 コメント(36) 健康・メンタル 
    sleep_nemurenai_man
    1風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:56:26.91 ID:QlCeroYM0.net
    ガチで眠れなくて笑えない






    5風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:57:16.75 ID:rQY8KR79d.net
    電車乗ると汗止まらんの辛いわ






    4風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:57:08.45 ID:Hm4KGN/Nd.net
    深呼吸してれば落ちるで






    7風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:57:38.22 ID:GcOH0M/j0.net
    まず深呼吸ができんのやけど






    3風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:57:08.43 ID:QlCeroYM0.net
    ちなみに休み前は普通に眠れる






    11風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:58:42.67 ID:RrqYaG8V0.net
    >>3
    ワイもなんやけど壊れてるんか?






    2風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:56:42.22 ID:jxMWhykX0.net
    お薬で解決したンゴ(;o;)






    68風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:08:26.72 ID:NwAJZIJ2a.net
    >>2
    病院?






    71風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:09:21.18 ID:jxMWhykX0.net
    >>68
    病院で睡眠導入剤と眠剤もらって寝るのはそれで何とかなってるンゴ(;o;)






    92風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:12:48.30 ID:NwAJZIJ2a.net
    >>71
    病院はいきづらい
    首頭ががだるいし不安感恐怖感もくる
    下痢便秘痔 幼少期から
    寝ても寝てもだるい






    100風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:13:50.03 ID:jxMWhykX0.net
    >>92
    そんなこと言わずに病院行きや
    ワイは薬ないと寝れないけど眠れない日々よりはましな日々を送っとるんやで






    141風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:19:47.43 ID:Ki1eAD5Aa.net
    >>100
    3ヶ月以上続けたら戻ってくる時地獄を見るぞと経験者は語る






    17風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:59:10.61 ID:Od68Knhn0.net
    目が回って吐き気止まらんくなったわ
    インフルよりキツかった






    31風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:00:58.43 ID:3cfqwzWk0.net
    >>17
    ワイもこのタイプや
    自律神経いかれてるのにたどり着くまでに時間かかった






    10風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:58:25.96 ID:VjIcDr1b0.net
    回転性めまい楽しいンゴ






    164風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:22:06.44 ID:rVvbSMRQ0.net
    >>10
    わかる。慣れたらマジで楽しいよな。頭痛がひどいけど






    12風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:58:45.09 ID:xCvZQvse0.net
    下痢と便秘を繰り返してたらやばいで






    15風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:58:59.74 ID:eDnzTH400.net
    体温調節できなくて鼻炎起こして寝れんわ






    26風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:00:48.32 ID:FZd8oxHa0.net
    この時期体温調節やばいンゴねぇ






    14風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:58:50.49 ID:i4ukz6DY0.net
    マジでこれどうしたら直るんや
    食生活はかなり気を使ってるんやが
    やっぱ運動もせなあかんのか?






    36風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:02:09.12 ID:3cfqwzWk0.net
    >>14
    食生活より散歩程度の運動や規則正しい生活で治ったわ
    シャワーで交感神経刺激するのもええぞ






    42風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:03:31.06 ID:N7nxqdJoa.net
    >>36
    シャワーって冷水?






    57風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:06:12.91 ID:3cfqwzWk0.net
    >>42
    シャワーで冷水浴びて風呂に浸かるの繰り返しで神経刺激されてええんや
    心臓弱いと危ないから温度調整は大事






    43風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:03:37.56 ID:i4ukz6DY0.net
    >>36
    ちなみに散歩はどのくらい?1日に






    57風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:06:12.91 ID:3cfqwzWk0.net
    >>43
    長いと1時間くらいやったな、でも15分や30分でも毎日リラックスして歩くのが大事や
    あとは出来るだけ日が出てる時に散歩するのがいい






    16風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:59:05.65 ID:zHJzeMz90.net
    1回動機し始めるともう終わる
    夜一時間おきに目覚めるわ






    88風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:12:15.45 ID:q73FFvPa0.net
    >>16
    それガッツリ不安障害とかパニック障害の症状やで
    自律神経の乱れも原因の1つかもしれんけどほっといてもいい事ない






    101風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:14:01.77 ID:zHJzeMz90.net
    >>88
    マ?
    病院行かないとアカンか?






    112風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:15:51.99 ID:q73FFvPa0.net
    >>101
    それが病気だともしらず必死に耐えながら社蓄やってる隠れ患者はたくさんおるらしいけどな






    18風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:59:16.98 ID:BUM3x60qd.net
    頻尿が酷いわ






    181風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:24:17.40 ID:1ktFx5uT0.net
    >>18
    気にしだしたら止まらんよな






    19風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:59:31.29 ID:FkUtGoYB0.net
    寝起きに心臓バクバクのときあるわ






    78風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:10:10.21 ID:qQnz011nM.net
    >>19
    これあるわ
    というかこれで起きる






    25風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:00:37.60 ID:RrqYaG8V0.net
    俺壊れてるんかな
    最近たまに視界が回ったり寝汗が止まらなくなったり何でもないのに息苦しかったりするんやが






    22風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:00:23.16 ID:3RPYFRfap.net
    仕事辞めて早起き早寝して3食ちゃんと食べて1日2時間運動して2時間読書すればぐっすりやで






    27風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:00:51.73 ID:i4ukz6DY0.net
    >>22
    それもう老後やん






    30風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:00:58.21 ID:V0SzLle90.net
    筋トレしたら治るで






    261風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:34:29.37 ID:5yFjnjfe0.net
    >>30
    これ






    33風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:01:13.91 ID:zHJzeMz90.net
    朝起きると動悸と吐き気やばいし下痢だし
    辛い






    41風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:02:56.52 ID:3cfqwzWk0.net
    >>33
    動悸は辛いよなぁ
    寝起きにバクンバクンやし






    50風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:04:42.86 ID:zHJzeMz90.net
    >>41
    朝起きた時に息が詰まるような感覚があるともうアカンわ
    深呼吸しながらうさぎの動画みても落ち着かん






    66風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:08:03.65 ID:3cfqwzWk0.net
    >>50
    落ち着くまではどうしようもないもんな
    寝る前にスマホやめるとか熟睡できるようにするのも大事やで






    75風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:09:34.89 ID:zHJzeMz90.net
    >>66
    サンガツ
    寝る前はスマホ見るのやめるわ……
    ありがとな






    81風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:10:41.15 ID:3cfqwzWk0.net
    >>75
    生活見直せば治るしお大事にやで






    54風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:05:23.67 ID:YvabJt3Z0.net
    喉の異物感が3ヶ月とれないわ






    59風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:06:18.45 ID:rQY8KR79d.net
    >>54
    ヒステリー球とか言うんやっけ
    ワイもその感じあるわたまに窒息しそうになる






    62風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:07:24.00 ID:YvabJt3Z0.net
    >>59
    ほんとにそうかはわからんけどな

    あとは一般的な不眠とか体温調節できない心臓バクバクの他に常に筋肉か緊張してる感じはある






    189風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:25:02.24 ID:qsuxDXFn0.net
    >>54
    ワイも喉の違和感が一ヶ月くらい続いたんで耳鼻咽喉科行ったんやけど
    いきなり先生にどうしてもっと早く来なかったんだ!って怒られたわ
    でも内視鏡みたいなの突っ込まれて検査したけど異常なしで
    これはもしかするとストレスかもしれんと漢方薬処方されたわ
    薬飲んで一週間くらいしたら治った






    38風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:02:21.93 ID:XkmYjJsgd.net
    うんち、ビチビチ!w
    うんち、カチカチ・・・の繰り返しやわ






    116風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:16:52.11 ID:G3fee5fH0.net
    夜勤の無い日ワイ→「はぁ〜寝よ寝よ(30分以内で夢の中)」
    夜勤ある日のワイ→「はぁ〜寝よ寝よ(3時間経っても眠れず)」


    これで夜勤行くから体もぶっ壊れるという悪循環






    39風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:02:22.66 ID:rQY8KR79d.net
    暑くないのに頭皮から汗が流れてびしょびしょや…






    45風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:03:56.72 ID:GcOH0M/j0.net
    >>39
    プロバンサインで一時期凌いでたが副作用つらすぎた






    51風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:04:54.01 ID:rQY8KR79d.net
    >>45
    どんな副作用あるんや?マジで生活に影響あるレベルで汗が止まらんから気になる






    126風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:18:27.90 ID:GcOH0M/j0.net
    >>51
    喉が尋常じゃないほど乾く食べ物の味も分からなくなる光が異様に眩しく感じるとか






    154風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:20:50.38 ID:rQY8KR79d.net
    >>126
    味わからんくなるのきっついなぁ…






    49風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:04:32.28 ID:3QxQprBA0.net
    立ち上がる度に血の気が引いて目の前真っ白になる奴wwww






    44風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:03:45.34 ID:W8yZU1ora.net
    だいたいオ●ニーのやり過ぎか仕事や趣味のストレスだよ






    47風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:04:05.36 ID:2G9t1/P76.net
    >>44
    やっぱオ●ニーか
    でもやめられないねん






    84風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:11:47.86 ID:pnM5GSy00.net
    わかるわ
    ワイも毎日2連続で抜いてたらちょっとやそっとじゃ立たなくなってきたし






    146風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:19:59.44 ID:9AMijVmsp.net
    ニートはニートで自律神経乱れないか?もう諦める






    160風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:21:44.20 ID:3cfqwzWk0.net
    >>146
    ワイニートで好き放題やりはじめてからおかしなったわ
    今では規則正しい生活でなんとかなったけど






    165風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:22:23.02 ID:Y9OKxD1+0.net
    >>146
    ニート生活だと早寝早起きする理由がないし運動する理由もないから崩れやすくなるわ
    まあこのレベルやとバイトでも始めればすぐ治るパターンやけど






    148風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:20:13.69 ID:pgclxSRP0.net
    普通に仕事いって風呂入ってればそんなんならんやろ






    153風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:20:48.56 ID:IGKdZXEn0.net
    それって自律神経なん?生活リズムが狂ってるんじゃなくて?






    155風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:21:09.18 ID:t2pxpICGd.net
    自律神経失調症で病院行くと欝と同じ扱いで
    生命保険も医療保険も入れなくなるで






    176風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:23:45.89 ID:16mK2cCMd.net
    >>155
    やっぱそうなるよなぁ
    朝起きれんかったり寝れてないと日中めっちゃ体熱くてしんどいんやけど保険入れなくなるのは厄介やから病院行ってないわ






    198風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:25:58.53 ID:cD/7ZFTAr.net
    >>155
    ワイはかかりつけの先生に病名肩凝りとかにしてもらって薬出してもらったわ






    118風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:17:00.61 ID:n7ucuhVm0.net
    ワイは元々汗っかきで酒飲み過ぎでぶっ壊れて電車などで汗止まらんくなっとるわ
    冬場でもTシャツなんやが職質うざいわ






    123風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:18:10.71 ID:JoCUoygCr.net
    足がむずむずして眠れない所謂むずむず症候群も自律神経の異常らしいで
    ほんま罪作りな神経や






    135風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:19:07.70 ID:3cfqwzWk0.net
    >>123
    ま?
    中学くらいからずっとむずむずなんやけど






    140風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:19:44.34 ID:/AA3gKvC0.net
    >>123
    あれ嫌だよな
    寝ようとして少しするとなる

    足むずむず ぴくん!って






    147風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:20:11.71 ID:zHJzeMz90.net
    >>123
    寝る前に足首ぶらぶらさせたりするわ……






    229風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:30:04.20 ID:J78Sh/Py0.net
    >>123
    それ運動不足ちゃうか






    76風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:09:45.55 ID:f9qBpVo0a.net
    毎日風呂上がりにクーラー全力で浴びてたら明らかに体温調節おかしくなったんやがこれも自律神経なんか






    82風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:11:27.41 ID:h3wnfWZwp.net
    >>76
    クーラー病やろなあ
    無事自律神経逝ってるで






    61風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:07:14.33 ID:825QSP7a0.net
    自律神イっちゃってる!






    48風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:04:18.38 ID:Sq07HI8a0.net
    こうも寒暖差大きいとそらぶっ壊れるわ






    37風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:02:13.08 ID:XrUBvQAGp.net
    最近頭痛が痛いわね






    65風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:08:00.91 ID:9+6khn3BM.net
    精神科を掛け持ちしてリスミーとマイスリーのダブル飲用で日々眠ってるわ






    69風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:08:34.03 ID:b0Ua8ReN0.net
    ワイもちょっとヤバかったけど姿勢の悪さが原因っぽくて定期的に背筋伸ばすの意識したらだいぶ楽になったわ






    72風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:09:27.48 ID:3cfqwzWk0.net
    >>69
    あーそれもあるわ
    肩こりがクッソ酷くて頭痛するレベルやったからパソコンの椅子や机ストレートネック治したら大分よくなった






    67風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:08:13.67 ID:U0JBsngJ0.net
    ジムで運動したらたちまち治って草木生えた






    139風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:19:39.15 ID:U8tDA1rMM.net
    嫁が自律神経イッてたわ
    いきなり滝のような汗が出てきて座り込んだりしてしんどそうやったわ






    8風吹けば名無し :2018/10/11(木) 17:57:58.79 ID:3cfqwzWk0.net
    一度ぶっ壊れるとまた壊れる恐怖に怯える






    312風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:40:24.42 ID:lrqYjpRAH.net
    自律神経を治す方法


    整体
    鍼灸
    ストレッチ
    筋トレ
    良く寝る
    BMIは25前後が理想
    よく笑う習慣をつける
    薬に頼らない
    風呂に30分以上入る



    これらをすれば大分回復する






    328風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:41:52.42 ID:G3fee5fH0.net
    結局死ぬのが一番楽やなと考えるようになっとる






    246風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:32:39.60 ID:r+R2/plza.net
    寝る1時間前からスマホ見るのやめろ






    105風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:14:40.57 ID:Mev6rvsBa.net
    友達と夕飯食ってると目眩がしてきて叫びたくなる






    40風吹けば名無し :2018/10/11(木) 18:02:37.79 ID:RrqYaG8V0.net
    当てはまりまくるわ
    病院いこ



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    この記事へのコメント
    1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 02:11 ID:mb.KTlDP0
    自分が壊れていく過程がわかるのが怖いわ
    2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 02:13 ID:tNPCptsi0
    一時期滅茶苦茶酷くて、夜は金縛りみたいになって心臓が不整脈と動悸のオンパレードだったわ。今は大分まともになったが
    3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 02:18 ID:1R59Ns0u0
    保険の件が有るから医者が診断出したがらないのも話を面倒にする
    出したら出したでナマポだけは死んでも出してくれんで詰むし
    エセ患者が行列なして来るから
    4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 02:25 ID:zN.vOGrB0
    常に謎の微熱があり不眠症も
    5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 02:34 ID:PfnDf.5i0
    いやいや。
    眠れんだけなら、内科でも出してくれるから、内科に行くとよいで。
    年の近い開業医なら、何度も通えば、何でも出してくれるようになるw
    6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 02:56 ID:wKJC5Q7j0
    瞬間的に眠って10時間近く眠る日と、何時間目をつむっても眠れない日を繰り返し、今まさに異様に身体が熱く眠れる気配もない俺にはあまりにタイムリーなスレ
    月4で夜勤もやってるから難しいけど、運動と入浴はマジで始めようかな
    7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 03:24 ID:vTkNIs.A0
    自律神経がイカれてるからか知らんけど寒さに対して異常なほど強くなった
    真冬で寒いってのはわかるけど上に羽織る必要がなくなったしこれくらいの季節だと半袖じゃいと暑さを感じるわでてんてこ舞い
    周りからキチガイって思われそうだから無理して上着を羽織るけどわりとしんどい
    8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 04:36 ID:Vh8C.SMN0
    緊張すると汗ダラダラ出てくるせいで
    就活の面接が上手くいかなくて詰んでる
    9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 04:42 ID:mwOw.vSK0
    ほとんど当てはまるけど病気だったのか…
    病院て何科に行けばいいの?

    と!これ書いてる今も寝られなくて困ってたところだけど…
    10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 05:12 ID:EksZ5ypU0
    メンタル以外でどっか悪いなら個別に行くしかないわな。そもそもいろんな不調が同時に重なってるだけかもわからんし生活習慣で思い当たる事があるなら改善してみるのが先かと。
    11. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 05:33 ID:qzTTYnc80
    自律神経いった後メニエールになったわ
    適度な運動と腹式呼吸、寝方は本当大事。
    12. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 05:45 ID:Z3pJ9axR0
    深呼吸したりジャンプすると心臓や肺が締め付けられる感じするから無理だわ
    13. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 06:00 ID:txb4NUBX0
    まず顔が常に火照ってる。
    手足の末端に熱が行かず冬は感覚が無くなるくらい冷たくなる。これはデフォだな。
    真冬に窓全開で車走らせても汗が滝のように流れてマラソンしたのかってくらい心臓が脈打った時は死ぬと思って会社休んだわ。


    14. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 06:37 ID:QlJOXxMx0
    睡眠時の発汗コントロールが出来なくて、毎日お漏らししたみたいになる。
    15. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 06:40 ID:.KAPWRFp0
    息が体に行き渡らない
    口の中だけで出て行く感じ
    16. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 07:07 ID:1CCbEzh60
    起立性低血圧 動悸 急に汗かく 光が眩しい 肩コリ 頭痛 吐き気 疲労感 不安感 集中力なし耳がこもる
    立ってるのもつらいわ
    17. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 07:39 ID:j6dulkdZ0
    何したらそんなにヤバいことになるねん
    18. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 08:10 ID:Vu19CQUL0
    自律神経失調って別に「自律神経に」障害があるわけとちゃうからな?脳卒中後のCRPSとか脊髄損傷後の過反射とかAIDP/CIDPなら器質的異常はあるが、それ以外は要するに精神的に問題があるだけや。特に脳幹からのA6〜10系のノルアドレナリンやドーパミンをあまり使わない生活、つまり頑張ってない、楽しくない、頭を使わない生活をしてる奴が神経伝達系のバランスを崩すというだけ。
    19. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 08:21 ID:kOwl.8vM0
    なかなか寝付けないのに5時前とかに起きちゃう
    20. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 08:39 ID:EBF7SEJD0
    朝8時なのにまだ眠くない
    壊れるともうダメ
    夜更かしのし過ぎは辞めよう
    21. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 08:53 ID:bUpS18lc0
    ※18
    夜勤のやつらはそれに該当するのか
    22. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 08:54 ID:m6f0x..v0
    じゃけんカフェイン断ちましょうねー
    23. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 10:08 ID:cGMuMXqg0
    個人的な意見だけど薬を飲んじゃうと朝起きれないし起きててもずっと眠い感じが続くから病院は最終手段にした方がいいと思う。
    24. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 10:09 ID:sr2auuGo0
    >>312の上2つと縁がない程度の生活してても自律神経狂っててしんどかったけど、人生初整体行ったら何故か改善した。完璧にではないけど。
    でも爆弾抱えてる自覚はあるからビクビクだわ。
    25. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 10:16 ID:s.BciRND0
    回転性めまいまじしんどいわ
    絶叫系が余裕な人なら楽しいのかもな
    俺には恐怖でしかなかった
    26. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 10:18 ID:OZhtSVk80
    ワイ三交代看護師、くつろいでいるだけなのに急に心臓がバクバクしだして焦る
    27. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 10:45 ID:YaGRR00t0
    自律神経がイってるからかは分からんけど、睡眠不足が蓄積してる気がする
    学生時代とかは夜更かししたら、次の日眠たかったけど、なぜか今は夜更かししても次の日眠くない。3時まで起きてても朝7時半に起きて、眠くない。その日の夜、早く寝なきゃと思いつつまた、2時3時になる。でも、またその次の日同じように朝起きても、その日眠くない。睡眠時間を命で削ってる気がする。
    早死にする気がする。
    恋人も、恋人候補もいないし、短命を嘆く人もいないから、別にいいかなとも思っている。
    28. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 11:40 ID:5sZGL49q0
    回転性めまい出たときはマジでしぬかとおもった
    29. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 12:03 ID:oGrSmpsi0
    割とマジで瞑想で解決する
    まあ、瞑想に自在に入れるようになるまで2年くらいかかったけど
    30. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 15:58 ID:2n20F44f0
    ※18
    サーフィン、スケボー、スノボーやりまくって毎日何時間も
    ドーパミン出てると思うけど自律神経失調で眠れないんだが。
    31. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 17:09 ID:YBlm8HEE0
    小学生の頃に歳の近い兄貴と母親が家がクソで円形脱毛症になるような家庭ストレスある家庭だったけど、高校の受験時期にストレスで動悸でるようになって辛かったわ。机につくと身体が熱くなって5分したら休んでの繰り返しだったわ。ストレスには強い方だったけど、小学生の時に目をケガして乱視、遠視になって週5で目が重くて痛いのと偏頭痛になってるし。自営業を弟の俺がついだけど、5億のうち4億は親父が返したけど、月100万銀行にかえしてて20中盤だけど返し終わるのに、あと八年かかりそう。ただ名義が全部親父の父親でクソ人間だから、財産とか残してくれるかわかんないし、おやじに妹いて途中で1千万を引っ越すときに財産分与でもらってたけど、じじいが書類さえ用意しちゃえば親父が借金ほぼ返したのに、返し終わったとしたら、土地とか財産を兄弟でわけないといけないから、俺らだけ働いて返していいとこどりされそうでいやになるわ。最近は首の後ろまでキリキリ痛んでやべえ
    32. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 20:04 ID:rMv2oz.s0
    整体に行って骨の歪みを治してください。大抵は病院にかかってもそれぞれ出た症状に対処されるだけで、根本的に治りません。
    自律神経失調症は様々な異常がでるけど、それは骨と骨の間で色んなところの神経が潰されているから、ヘルニアみたいに。
    みなさん早く良くなりますように。
    33. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月18日 22:10 ID:f8TyO2es0
    これはマジのマジのマジで首のコリが原因
    おまえらのために言うが自律神経ヤバくなってるやつ首のコリ確認しろ
    触ってみて固くて痛かったらアウト
    やり方は色々あるだろうが死ぬ気で治せ
    34. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年10月20日 04:05 ID:SCohhKuJ0
    ワイ高校生唐突に学校に行けなくなる。
    行かなきゃと思うが行けないんや。
    35. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年11月01日 12:57 ID:vyMv.pHk0
    ※34
    しゃーない(通信制に)切り替えていけ
    高専受けて大学行けばへーきへーき
    36. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。   2018年11月01日 20:30 ID:UtyYZW4B0
    大学なんか行かなくていいよ
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