【悲報】 ワイ、脂肪肝になる
    2019年06月25日 コメント(20) 健康・メンタル 
    cover
    1風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:07:26.72 ID:Ta8h/DQip.net
    怖いンゴ…
    痩せなきゃあかんわ






    20風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:14:34.16 ID:3fQH+3Pir.net
    きっと多分もう…
    手遅れなんやで…






    22風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:14:58.83 ID:DdyRHjSTa.net
    フォアグラやん






    25風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:15:13.21 ID:Ta8h/DQip.net
    >>22
    ンゴォ






    2風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:07:38.84 ID:qjgVcciS0.net
    野菜食おうや






    4風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:08:02.07 ID:Ta8h/DQip.net
    >>2
    今までより意識して食べるわ






    3風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:07:57.83 ID:1nheCTTp0.net
    もう遅い






    6風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:08:55.70 ID:Ta8h/DQip.net
    >>3
    まだ間に合うからまず一年間ダイエットと運動頑張ってみろって医者が言ってたゾ






    5風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:08:20.18 ID:q3vd+zaPd.net
    身長体重はどんくらいや?






    7風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:09:25.57 ID:Ta8h/DQip.net
    >>5
    174cm
    94kg






    29風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:16:34.17 ID:GW2DmUA70.net
    >>7
    3ヶ月前のワイかな?もうちょっとあったけど






    31風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:16:59.65 ID:Ta8h/DQip.net
    >>29
    痩せたんか?






    33風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:17:58.46 ID:GW2DmUA70.net
    >>31
    100kgあって25kgやせたで






    40風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:19:19.65 ID:Ta8h/DQip.net
    >>33
    どんな方法で痩せたのか知りたいンゴ






    55風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:22:41.25 ID:GW2DmUA70.net
    >>40
    1週間野菜ジュース1日1本で過ごす
    次の1週間軽めの食事、その次の週は野菜ジュース
    の繰り返しよ
    運動は少しの上乗せ程度でしかないから不要






    64風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:24:38.53 ID:Ta8h/DQip.net
    >>55
    かなりハードやなあ
    けどそれくらいやらんとあかんか






    70風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:27:10.39 ID:GW2DmUA70.net
    >>64
    2ヶ月でやせられたからな
    目に見えて体重減るからモチベーション保てるで
    空腹にも数日したら慣れる






    8風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:09:54.25 ID:zgNFowghd.net
    とりあえず3ヶ月頑張りゃどうにかなるやろ






    10風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:10:49.36 ID:Ta8h/DQip.net
    >>8
    頑張るンゴ…






    11風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:10:59.86 ID:ftwMkzWr0.net
    痩せろとかいど真ん中ストレートしか投げてこない医者ほんま






    12風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:11:34.26 ID:Ta8h/DQip.net
    >>11
    まあ言うて対策それしかなさそうやししゃーない






    17風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:14:12.65 ID:2hLYw7vdD.net
    >>11
    医者が出てくるのはものすごく悪くなってからだからな
    その前は本人でなんとかしてもらわんと






    13風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:12:54.77 ID:1nheCTTp0.net
    一生もんの付き合いやな






    15風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:13:43.29 ID:Ta8h/DQip.net
    >>13
    まず痩せてその状態維持とか難しいンゴねぇ






    14風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:12:58.47 ID:Ta8h/DQip.net
    食べる量を減らさなアカン






    16風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:14:05.84 ID:bE5iJYtt0.net
    肥満て頭の病気やと思う






    19風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:14:20.60 ID:Ta8h/DQip.net
    >>16
    わかる






    18風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:14:15.18 ID:rDImZ0BO0.net
    肝癌一直線やろうなぁ






    21風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:14:47.79 ID:Ta8h/DQip.net
    >>18
    ヒェ






    23風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:15:04.46 ID:MLpxfbOua.net
    へーきへーき
    老後の2000万が必要なくなると思えばええやん






    24風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:15:08.11 ID:BQkgu3zi0.net
    ウルソ飲めや
    ワイも飲んでる時は改善しとる






    27風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:15:44.10 ID:Ta8h/DQip.net
    >>24
    なんやそれ






    28風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:15:53.82 ID:hUGXo4med.net
    >>24
    なんやそれ






    37風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:18:23.94 ID:BQkgu3zi0.net
    >>28
    肝臓のお薬






    32風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:17:15.18 ID:b+q/L/iG0.net
    94kgはさすがに太りすぎだわ
    他にもヤバい病気にかかるで
    70kgくらいまで落とさな






    26風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:15:42.32 ID:Qrf7cAwc0.net
    肝硬変おめでとう






    30風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:16:55.06 ID:ee1DKzJ3d.net
    なかーま。放置して15年以上だと、危険やで。






    34風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:17:59.03 ID:aBwl9fpW0.net
    スポーツやってる?






    41風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:19:40.26 ID:Ta8h/DQip.net
    >>34
    やってねえわ
    昔剣道やってただけ






    35風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:18:15.72 ID:EQpxUG360.net
    ウエストいくつ?
    ワイ70キロでウエスト93センチであかんぞっていわれた






    46風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:20:52.76 ID:Ta8h/DQip.net
    >>35
    すまんわからん
    けどメタボであることはたしかやな






    38風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:18:45.56 ID:1xVnQbvLd.net
    クッソデブやん
    一日5キロ走って食事制限しろ






    43風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:20:21.89 ID:Ta8h/DQip.net
    >>38
    有酸素運動か
    走るのが一番効果的なんかなあ






    47風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:21:04.86 ID:1xVnQbvLd.net
    >>43
    一番効くのは食事制限や
    間食やめるのと米の量減らさないと






    52風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:21:48.21 ID:Ta8h/DQip.net
    >>47
    マ?
    意外や運動が最優先かとおもった

    食事制限頑張るンゴ…






    58風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:23:22.73 ID:1xVnQbvLd.net
    >>52
    頑張れ
    ワイも88キロから62キロまで落とせたからいける






    60風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:23:34.16 ID:eDPNj6Edd.net
    >>43
    糖質抑える
    最初に手をつける者は豆腐や野菜などにしてインスリンの急上昇を抑える

    これだけで食事制限にはなる

    あとはワイの場合酢を炭酸で割って毎日飲んどる
    食事制限と運動は前からやってたが、これやってから劇的に痩せ始めた






    69風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:26:54.41 ID:Ta8h/DQip.net
    >>60
    サンガツ!
    参考になるわ






    44風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:20:24.74 ID:eDPNj6Edd.net
    確か脂肪肝が改善する体重減少率のCutoff値は8%だったはず
    まずは86キロを目標に痩せるんやな






    56風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:22:45.16 ID:Ta8h/DQip.net
    >>44
    頑張るンゴ
    段階的に痩せて70kg代に落ち着かせるのが理想なんやろなあ






    45風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:20:38.32 ID:03ewLQygM.net
    脂肪肝はマジで食事制限ですぐ治るで






    49風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:21:07.09 ID:AVPncQ89a.net
    シルマリンおすすめやで
    肝臓のあらゆる数値改善したわ






    54風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:22:37.07 ID:Q2+uhCtha.net
    >>49
    それどんなの?






    57風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:23:14.00 ID:AVPncQ89a.net
    >>54
    普通のサプリメントやで






    63風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:24:05.49 ID:eDPNj6Edd.net
    >>49
    何でもかんでも薬に頼るな






    66風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:25:02.71 ID:C1M+5rAt0.net
    ワイも酒も飲まんのに肝臓の数値悪くて脂肪肝気味って言われた
    5キロくらい痩せたらセーフになった






    67風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:25:58.70 ID:C1M+5rAt0.net
    くそでぶみたいだからランニングはやめろよ
    膝死ぬぞ
    まずは食生活改善だけでええわ






    71風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:27:50.02 ID:1xVnQbvLd.net
    栄養片寄らせるダイエットはあんまやらんほうがええで…
    高たんぱく脂質がええで






    72風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:28:03.15 ID:1xVnQbvLd.net
    低脂質や






    79風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:32:23.07 ID:xaSVO0FKa.net
    わいは178で70しかないのに脂肪肝っていわれたわ
    もうおわりやね






    84風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:33:58.20 ID:Ta8h/DQip.net
    >>79
    そんな事あるんか






    96風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:37:03.79 ID:652o3KFB0.net
    >>79
    脂肪肝は体重関係ないやで
    体質もある






    74風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:29:55.10 ID:Uvr5iOdP0.net
    175/65で酒も対して飲まんのにがっつり引っかかったんだが






    76風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:30:52.30 ID:oL0ask4hd.net
    >>74
    体質やろね
    ドンマイ






    83風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:33:51.48 ID:JmxHY2QP0.net
    >>74
    Nashの方が改善大変みたいやな






    85風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:33:58.51 ID:C1M+5rAt0.net
    間食せえへんで普通に食ってりゃ痩せるぞ
    極端な食事とかは続かないからやめろ
    腹減ったら水やな






    51風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:21:38.85 ID:JUHW0Ngm0.net
    結局食事運動療法しかあらへん
    非代償まで済んだらもう回復はないで






    75風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:30:42.57 ID:lVP6hHyC0.net
    ほったらかしにして脂肪肝で死亡完にならんようにな






    87風吹けば名無し :2019/06/24(月) 11:34:55.58 ID:jwpu++7Qa.net
    イッチが鴨なら良かったのにな



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     コメント一覧 (20)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 10:14
      • ダイエットはまず内臓脂肪から落ちるから医者が言ってる事は正しいからな
      • 0
      • 2. 名無しのプログラマー
      • 2019年06月25日 10:18
      • 俺なんて小学生のころに医者から言われたけど全然平気やぞ
        今年35やけど何もないで
      • 0
      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 10:21
      • 意識できるなら普通に痩せそう(小並感)
      • 0
      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 10:30
      • 運動不要ってのは多分間違ってる
        数年かけて体重と筋肉量の推移取ってるけど、運動すると基礎代謝と食事と運動のカロリー計算ではまるで合わないくらい痩せる、筋肉量考えてもおかしい
        運動しない時期はほぼ計算通りになってるから、運動は運動や筋肉増加では説明できない効果がある
      • 0
      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 10:53
      • 種類にもよるけど野菜ジュースダイエットはやめたほうがいいと思う
      • 0
      • 6. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 10:56
      • 問題はモチベーションなんだよな
        多少効率悪くてもいいから自分が続けられるやり方でまず体重減らすことが大切やで
      • 0
      • 7. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 11:13
      • デブって脂肪肝なら運動やら食事制限で改善見込めるからまだええやろ。
        普通体型で非アルコール性の脂肪肝言われたから最悪や
      • 0
      • 8. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 11:15
      • 水だけ飲んで普通の食生活してれば痩せる
        肥満体質な奴はプラス運動が必要だけど、体質ってデケェよなぁ
      • 0
      • 9. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 11:47
      • 医者から意外やけど脂肪肝ではない、言われたわ、ただの皮下脂肪ならそれはそれで絶望を感じるわ
      • 0
      • 10. 名無しのプログラマー
      • 2019年06月25日 12:00
      • 親父が脂肪肝から肝硬変で死んだけど、見ていてこれ以上ないくらい辛そうだった。
        まだ引き返せるところにいるなら、頑張ってダイエットすることだな。
      • 0
      • 11. ななしさん@スタジアム
      • 2019年06月25日 12:05
      • 野菜を食えとか言ってる奴多いけど痩せるのに野菜は関係無いからな
        塩分と脂質を気にしてカロリー制限するだけ
        カロリーを散々摂っても野菜を食えば良いと思ってる奴がいる
        カロリーオーバーに野菜のカロリーを上乗せしてるだけだからな
      • 0
      • 12. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 12:13
      • とりあえず歩くしかないぞ。
        それか、チャリこげ。

        そういう自分は、171で、90kgや。
        片道12kmチャリで通勤したら、体重そう変わらず脂肪肝なくなったぞ。
      • 0
      • 13. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 12:58
      • 自転車通勤してて1日の食事おにぎり三個で太るワイみたいな体質もおるからなあ
      • 0
        • 15. 金ぴか名無しさん
        • 2019年06月25日 13:25
        • >>13
          嘘つくなや
          基礎代謝以下の摂取カロリーで体に脂肪つくとかアフリカの子供全員救えるくらいの奇跡だぞ
        • 0
        • 18. 金ぴか名無しさん
        • 2019年06月25日 13:42
        • >>15
          まじやで。まああと野菜ジュースとか夜に腹減った日は春雨スープとかもとってるけど基本まともな食事はおにぎり3個や
          なんか生まれたときは体重軽すぎて未熟児で1歳までいきられんとかいわれて親がめちゃくちゃ食わせたから太りやすい体質になったんだとかなんとか
          当時は嘘やろとおもったけどどうも本当らしく調べたら結構データでてくる
        • 0
        • 16. 名無しのプログラマー
        • 2019年06月25日 13:27
        • >>13
          食事はおにぎり三個だがそれ以外に食べたり飲んだりしなきゃ太らない。
          その食事を1年続けてそれでも太るなら病院に行ったほうがいい。
          もしかしたら光合成してる可能性すらある。
        • 0
        • 19. 金ぴか名無しさん
        • 2019年06月25日 13:46
        • >>16
          肥満外来いったけど食いすぎてるわけでもないし自転車で運動もしてるし健康診断で酷い数値もでてないから様子見よかで5年経過で体重90キロキープや
          徒歩通勤したらさすがに減りそうだけどしんどい。まあ自転車通勤も足が太くなっただけやけど
        • 0
      • 14. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 13:13
      • なーに、脂肪肝なんてダイジョブダイジョブw
        >174cm 94kg

        ふぁーwww
        とっとと痩せろw
        じきに肝硬変→肝がん なってまうぞ
      • 0
      • 17. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 13:38
      • 野菜ジュース1日一本のみとか極端なのは本当にヤメロ
        糖耐性おかしくなって二型糖尿を誘発させかねないぞ
        節酒とカロリー計算してバランス良い食事と無理のない運動を習慣付けて持続する、コレ以外に道はない。
        出来ないからデブなんだろうけど
      • 0
      • 20. 金ぴか名無しさん
      • 2019年06月25日 18:55
      • 肝硬変までいったらもう肝がんで死ぬしかないんだよな
        生体肝移植でもしない限り
        引き返せるうちに死ぬ気でがんばれ
      • 0
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