ワイ「体重増やすにはご飯いっぱいたべるのが1番やろ!」(ムシャムシャ)
    2019年11月19日 コメント(14) 健康・メンタル 
    yase03_man
    1風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:31:19 ID:gj6sm7zn0.net
    49.5kg






    4風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:31:54.61 ID:iXItq1rE0.net
    同じやわ
    辛いよな






    3風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:31:47.90 ID:gXCy6alVd.net
    糖尿まっしぐら定期






    6風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:32:26.63 ID:gj6sm7zn0.net
    >>3
    不安だから去年検査したら大丈夫やった






    5風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:32:10 ID:JMOtTxq/r.net
    身長は?






    8風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:32:47 ID:gj6sm7zn0.net
    >>5
    176






    7風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:32:43 ID:hLOUTOQ40.net
    炭水化物のプロテイン使えや






    11風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:33:08.08 ID:gj6sm7zn0.net
    >>7
    プロテイン飲んだら下痢になった






    14風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:33:38.48 ID:0R5IvhmOr.net
    >>11
    ソイプロテイン






    16風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:33:54.07 ID:gj6sm7zn0.net
    >>14
    はえー調べてみよ






    20風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:34:40.23 ID:qdOi+17Wp.net
    >>11
    これに関してはたまにある、プロテイン合わない人とかな
    飯前に飲むか、そもそも量を一般の半分に減らすとか工夫せい






    9風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:32:51 ID:em1xguzY0.net
    足りんからもっと食え






    13風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:33:34 ID:TwgfvNgT0.net
    いっぱい食ってるつもりで全然食ってないだけ






    15風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:33:50.79 ID:VreHGdIC0.net
    結局は食ってないんだよなぁ
    ソースはうつの薬で10キロ太ったわい






    10風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:32:52 ID:0R5IvhmOr.net
    150cm60kgベンチ80kgの俺が通りますよ






    12風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:33:31 ID:ATPyNqHzd.net
    摂取カロリーが少ない
    胃下垂
    偏った食事






    18風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:34:29.07 ID:gj6sm7zn0.net
    >>12
    胃下垂はガチ
    いっぱい食べたらモンハンのラオシャンロンのお腹みたいになる






    24風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:35:35 ID:ATPyNqHzd.net
    >>18
    原因わかったじゃん






    17風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:34:29.14 ID:ozAXkhPsM.net
    動くな食って寝ろ






    19風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:34:29.69 ID:rJPy4ryH0.net
    腸が壊れとるんちゃうか






    21風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:34:40.60 ID:0R5IvhmOr.net
    筋トレしてpfcバランス考えて飯食うしかないで






    23風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:35:33.38 ID:AaxJBdAD0.net
    ヘンププロテインのいいぞ〜






    25風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:35:50.42 ID:a5HyS1T10.net
    太るだけなら動かず食う寝るだけや






    26風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:35:52.77 ID:dWm997If0.net
    食べたと思ってるだけで量食べてないぞ






    27風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:35:56.89 ID:piAwRiNO0.net
    ステロイドとロッキー卵ドリンク飲め






    28風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:36:09.35 ID:xMBmjgqsM.net
    マジレスすると体重増やすには筋肉付けるのが1番やぞ
    筋肉の方が脂肪より重いからな
    それに今ガリガリならちょっと筋肉付けるだけで見栄え良い体になるで






    30風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:36:56 ID:CjzLOPf1a.net
    アメリカ人みたいにコーラとピザを主食すればええで






    31風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:37:16.93 ID:7kclgnI0d.net
    太るのも才能なんだってな
    ワイこんな才能欲しなかったわ…






    32風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:37:26.28 ID:JOa+fv9Jd.net
    17歳175cm41kgなんだけどどうすればいいんだ病院行こうか迷ってるけど内科でいいのか拒食とか過食嘔吐とかではない






    34風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:38:26.39 ID:xMBmjgqsM.net
    >>32
    筋肉つけろ
    脂肪にばっか目に行くと思うけど明らかにその身長でその体重は筋肉が少ない






    42風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:41:01.34 ID:JOa+fv9Jd.net
    >>34
    引きこもりだから筋肉はないわヒョロガリなんだけどどう鍛えればいい?






    47風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:42:18.42 ID:2lXscOc9d.net
    >>42
    ダンベル一本あるだけで違うぞ






    41風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:40:19.91 ID:xMBmjgqsM.net
    筋トレなら無酸素運動だから脂肪を減らす事なく体重を増やせるんや






    52風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:43:54.96 ID:JOa+fv9Jd.net
    >>41
    >>47
    純粋に教えてほしい昔から痩せてるのはいやだったし筋トレとか腕立て伏せと腹筋しかしらないけどこれやればいいのか






    59風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:45:58 ID:xMBmjgqsM.net
    >>42
    今すぐできる筋トレなら2キロ入るペットボトルで筋トレするんや
    水をタップリ入れてダンベルにしろ
    テレビ見ながらとかでいい
    とにかく数を重ねるんや
    もしキツくて続けられないなら1キロとか500ミリグラムのペットボトルでもOK






    33風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:38:16.61 ID:AaxJBdAD0.net
    小腸が物故割れとる






    36風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:39:04 ID:ATPyNqHzd.net
    鈴木亮平は1日に菓子パン10個食べてたら40日で30kg増量したらしい






    39風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:40:04 ID:Lb5c0iQ9H.net
    >>36
    こいつの役作りえぐいよな
    脂肪だけじゃなく筋肉も増減させとるように見えるけどどうやってるんやろ






    64風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:47:25.05 ID:ATPyNqHzd.net
    >>39
    半分の15kgでも凄いのに倍だもんね
    ストイックすぎる






    37風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:39:37 ID:ws/JYVsV0.net
    風吹いたら飛んでいきそう






    38風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:39:44.94 ID:XKAOf1YXM.net
    プロテインだけとっても効率よく吸収出来へんし、そもそも吸収するための体作りが必要や






    52風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:43:54.96 ID:JOa+fv9Jd.net
    >>41
    >>47
    純粋に教えてほしい昔から痩せてるのはいやだったし筋トレとか腕立て伏せと腹筋しかしらないけどこれやればいいのか






    43風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:41:19.52 ID:i94cvQlPr.net
    ワイはそのくらいから6年で63キロになったで






    44風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:41:21.29 ID:+MSm1b1Td.net
    腸内環境ウンコ定期






    46風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:42:10.72 ID:Iu1kCYxe0.net
    純粋に太りたかったら食べる量より消費カロリーを抑えることを最優先に行動しろ
    動かなければあっという間に太る






    49風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:43:25 ID:1n7wST8Jr.net
    マッスル北村の食事を参考にしろ






    51風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:43:40 ID:CvWDirn06.net
    量より数やぞ
    1日6〜7食を1ヶ月続けたら太れたわ
    筋トレしてたからガタイ良くなった






    55風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:44:45.62 ID:QXhQBPEfM.net
    プロテイン飲んだら屁めっちゃ出るようになった
    これあるある?






    60風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:46:08 ID:2lXscOc9d.net
    >>55
    腸内環境が悪くなってるんや
    タンパク質の未吸収分やぞ






    65風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:47:43 ID:QXhQBPEfM.net
    >>60
    ヨーグルト食ってエビオス飲んでるんやけどなあ
    何があかんのや😢






    68風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:48:49 ID:2lXscOc9d.net
    >>65
    一度に取りすぎなのでは






    61風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:46:40.36 ID:bucCLiWIa.net
    体重増やすなら筋トレやろ






    62風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:46:59 ID:+74LoHB/0.net
    エビオス錠のめ






    71風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:49:25 ID:R8ZClTOP0.net
    ジプレキサって薬飲むと10kgぐらい太れるで
    向精神薬やからオススメはしないが






    67風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:48:42 ID:O8cqHo2Cd.net
    >>1
    49.5kgってほんまか?
    同じくらいの身長で60kgでもガリガリやぞ






    69風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:49:09 ID:ATPyNqHzd.net
    アメリカのプロテインで水割りでも1000キロカロリーのやつあった気がする






    73風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:49:40.47 ID:18n5Ak6Qd.net
    羨ましいわ
    好きなだけ何食っても太らんのやろ?






    75風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:49:59 ID:TuLo+H/ga.net
    ムシャムシャすんな飲み込め






    76風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:50:03 ID:7j8Uklk6p.net
    ワイ胃下垂なんやけどどうすれば治るんや






    78風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:50:55 ID:MqhZw9VMa.net
    太るの難しいやつはほんま難しいんだな
    頻繁に1万キロカロリーくらい取って半年で25キロくらいしか増えないやつの動画みてたわ
    イッチも吸収が悪い腸の病気なんじゃね






    79風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:51:01 ID:2lXscOc9d.net
    カレーもいいカロリーあるからおすすめ
    ジャガイモゴロゴロでな






    80風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:51:03 ID:cOcq/8sK0.net
    どうせ25歳超えたら太るから平気や






    57風吹けば名無し :2019/11/19(火) 15:45:43.54 ID:em1xguzY0.net
    毎日二郎系食ってろよ



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     コメント一覧 (14)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 21:44
      • 昼夜問わずチョコレートとポテチバリバリ食ってコーラ飲んでれば太るんじゃねえの?
      • 0
      • 2. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 21:47
      • 心配せんでも35歳過ぎたら、すぐに太るよ
      • 0
      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 22:15
      • 筋トレしたって飯食わなきゃデカくならんわな
        飯食ったって消化されずに全部出てくだけ
        ガリ体型に似合うファッション極めるかメイク練習して女装子にでもなれ
      • 0
      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 22:16
      • 175で41キロは今すぐ何とかしないと命ヤバいんじゃねってレベルだろ・・・
        高カロリーなもんいっぱい食ってくれ・・・
        太れば筋肉もある程度必ずつく
      • 0
      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 22:38
      • 1日1食の170cm42kgだけどもう10年以上風邪ひとつひかず健康体
        でも見た目は不健康そうに見えるので他人から拒食症かと心配されまくる
      • 0
      • 6. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 22:43
      • 病院行くならアレルギー科行け
        グルテン不耐性って特殊な小麦アレルギーの可能性がある
      • 0
      • 7. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 22:53
      • 30後半までいくら食べても痩せ型だったのが40なったら痩せ型から肥満ギリギリになったなぁ。
      • 0
      • 8. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月19日 23:24
      • 騙されたと思って太るためのサプリメント飲んでみたほうがいい
        ハードゲイナーはもれなく栄養を受け入れる胃を作るほうが先
        沢山食べるのはそのあと
      • 0
      • 9. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月20日 00:01
      • 暴飲暴食しても菓子食いまくっても太らねえのよな
      • 0
      • 10. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月20日 00:04
      • 年中下痢なんだがちゃんと栄養吸収できてるか心配だわ。
        並みには食ってるはすなのにbmi19体脂肪9%だわ。
      • 0
      • 11. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月20日 00:14
      • ササミと野菜だけ食ってたとしてもそうはならんだろ……
      • 0
      • 12. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月20日 00:46
      • 筋肉増やすしかない
        181、55 だったが大豆プロテインと鶏肉中心にして筋トレして75や
      • 0
      • 13. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月20日 02:14
      • ワイ184cm115kg、低見の見物
        昔ならいざ知らず現代社会で太らないのは羨ましいンゴねぇ
        ワイは筋トレして食事制限して水毎日3-4ℓ飲んで毎日体重計ってやっと痩せるというのに
      • 0
      • 14. 金ぴか名無しさん
      • 2019年11月22日 04:15
      • インスリン受容体だかが少ないと太れないんだっけ
      • 0
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