フルーツグラノーラとかいう最強の朝食wwwww
    2020年06月04日 コメント(26) 飲食・料理 
    1480317_s
    1風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:22:30 ID:l1C01kwBa.net
    牛乳かけるだけでうまい、手軽、栄養がある






    2風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:22:51 ID:oDtCNaHtM.net
    高い






    6風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:23:37 ID:e46Uv6r/a.net
    クソカロリー






    3風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:23:00 ID:l1C01kwBa.net
    800gの徳用サイズを550円で買ったからコスパ最高や






    4風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:23:05 ID:zNJv+Pww0.net
    デブ製造機かってぐらいカロリー高いよな






    5風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:23:31 ID:l1C01kwBa.net
    >>4
    でも朝これだけで足りるわ






    41風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:30:01 ID:srSg8l8/0.net
    >>4
    糖分が凝縮されたドライフルーツを穀物に混ぜ砂糖まぶした炭水化物お化けや
    穀物もふすまや雑穀オンリーやなくて主成分は小麦やし
    おまけにショートニングも入っとる
    まあ朝飯には最適やで






    8風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:23:45 ID:DdZLJtbNd.net
    糖分摂りすぎ
    デブ飯やん






    7風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:23:44 ID:B/BHz8470.net
    フルーツだけ選んでつまみ食いしとる






    9風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:24:20 ID:caBCtWoja.net
    ごはん茶碗1杯で1000kcal弱
    成人男性の1日に摂取するカロリーの半分以上






    44風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:30:15 ID:Pi2wjszB0.net
    >>9
    油かな?






    10風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:24:22 ID:CA3f4KGq0.net
    朝からごつ盛りやきそば食っとるワイから見たらローカロリー






    59風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:26 ID:G74ITSsd0.net
    >>10
    強そう






    12風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:25:20 ID:l1C01kwBa.net
    カロリー高い方がコスパええやん
    あんなに手軽にカロリー摂れるなんて






    13風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:25:21 ID:s9yAPkVFp.net
    朝起きて豚カツ定食食べに行く俺からしたらあの程度カロリー気にならんけどな
    BMIは20な






    14風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:25:23 ID:Ozes4c7Ia.net
    とは言っても朝に摂るなら日中で消費するやろ?






    15風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:25:39 ID:7SWr2Voi0.net
    50グラムづつ測って食ってる






    11風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:25:12 ID:8W7MfM3H0.net
    パパイヤぐうすこ






    16風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:25:45 ID:l1C01kwBa.net
    ワイはケロッグのチョコバナナグラノーラ食べてるけどうまい






    18風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:26:09 ID:XKLVLpAqa.net
    コーンフレークやないかい






    17風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:25:54 ID:kQvQ6b4s0.net
    そんなに食ってなくてもめっちゃ腹にたまる






    19風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:26:10 ID:VXS2i94Pa.net
    カロリーモンスター






    20風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:26:16 ID:Mie3pQ++a.net
    太るぞ






    21風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:26:27 ID:TReFo7oad.net
    美味しいけどすぐ飽きたわ






    24風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:26:41 ID:MwntvAAG0.net
    半分減らせずにあきる






    23風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:26:33 ID:w9+irq2t0.net
    1食50g弱くらいが適量やろ?






    25風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:27:01 ID:lHIwmHUP0.net
    カロリーがね






    26風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:27:08 ID:O0hiyIrr0.net
    チョコワ(小声)






    102風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:45 ID:Ebrzefzba.net
    >>26
    紙コップに入れて牛乳と一緒に流し込むの好き






    113風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:38:13 ID:srSg8l8/0.net
    >>26
    ビジホ飯でコーンフレーク数種類ある時にこれもあると懐かしくて嬉しいわ






    91風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:42 ID:EQET5I600.net
    >>26
    すぐ終わっちゃうにお腹いっぱいになった気が全然せん






    27風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:27:11 ID:a1p+w2DHa.net
    一袋で一週間以上持つわ
    カロリーがとか言ってる奴は一食でどんだけ馬鹿喰いしてんだよ






    28風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:27:20 ID:l1C01kwBa.net
    50gってどれくらいや
    味噌汁の茶碗に6分目ぐらいで食ってる






    43風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:30:07 ID:w9+irq2t0.net
    >>28
    米ワンカップくらい
    カロリーは250ないくらいや






    29風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:27:24 ID:6ew0R/ZKa.net
    意外と糖質が高い






    30風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:27:47 ID:s9yAPkVFp.net
    糖質は気になるよね






    31風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:28:12 ID:39Zh8kPm0.net
    食べた後に腹の中で膨らんでくる
    仙豆みたい






    32風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:28:36 ID:V1KWA6K1r.net
    おやつがわりに食べると驚異なぐらいふとる






    33風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:28:37 ID:3cM4t2tv0.net
    体に良さそうで実はそうでもない






    94風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:52 ID:srSg8l8/0.net
    >>33
    カロリー消費すること前提で平日の朝簡単に済ませたいならこれとヨーグルトでええと思うわ
    休日飯には向かんな






    35風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:29:14 ID:Up4B6RFm0.net
    普通に飽きるでしょ






    36風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:29:16 ID:ekg3yTrO0.net
    レーズンいらない定期






    38風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:29:50 ID:l1C01kwBa.net
    >>36
    チョコバナナのうまいぞ






    67風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:17 ID:ekg3yTrO0.net
    >>38
    ほんとはそっちがいいけどコスパ下がっちゃうからノーマル買ってる…






    78風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:22.91 ID:l1C01kwBa.net
    >>67
    徳用だと100g少ないもんな
    ワイは飽きないように味優先にしてる






    39風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:29:53 ID:5d5yp7fF0.net
    砂糖の塊そのまま食ってるようなもんだからな






    34風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:29:05 ID:q1tSoJse0.net
    玄米フレークって見かけなくなったな






    42風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:30:04 ID:Xzl2cl1I0.net
    美味いけど糖質エグいから嫌い






    45風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:30:22 ID:ULbGa/3C0.net
    糖質カットでええやん。






    48風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:30:58 ID:qza7zF2U0.net
    多分思ってる半分ぐらいの量でええんやろうなあれ






    46風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:30:36 ID:vDB/JTCS0.net
    たしかに美味いと思っていた
    でも物凄い飽きがくる
    尼セールで箱買いしても半分消費で力尽きる






    49風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:31:10 ID:NW6fGF1rp.net
    うまいうまいと聞いて初めて食べるとそうでもなかった






    51風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:31:39 ID:qJsqZ5t0d.net
    ヨーグルトと食べるのがうまいで






    52風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:31:40 ID:HFRPZKg60.net
    おならスカスカ出てくるねん






    53風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:01 ID:jG5E4fyor.net
    オールブランにヨーグルトと牛乳かけて食べてる😋






    68風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:18 ID:L3sxoZO10.net
    >>53
    うんこモリモリ出そう






    54風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:11 ID:+I7MrjTx0.net
    これだけのために牛乳買うのはな…






    55風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:11 ID:q1tSoJse0.net
    屁だけはめっちゃ出るようになるよな






    56風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:12 ID:dS8Mf5PK0.net
    欠点は太る
    普通にオートミール食った方が痩せたわ






    65風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:01 ID:l1C01kwBa.net
    >>56
    オートミール欲しいけど売ってなかったからフルグラにしたんやが
    どこで買ってるんや?






    77風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:18.14 ID:dS8Mf5PK0.net
    >>65
    業務スーパーで1kg400円で返るで
    amazonは高い






    86風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:11.62 ID:l1C01kwBa.net
    >>77
    業務スーパー行ったんやが売り切れてたんかな
    また近々行ってみる






    57風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:15 ID:1rDqWN6A0.net
    日清 グラノーラの3種の大豆の糖質60%OFFの奴が味もよくてタンパク結構取れて最強だから






    129風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:39:50 ID:FC7zgJkwd.net
    >>57
    ワイもこれ好き






    60風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:28 ID:oZ5my639a.net
    市販のシリアル系ではごろっとグラノーラのチョコナッツが頭一つ抜けてると思うわ






    70風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:30.15 ID:l1C01kwBa.net
    >>60
    少なくね?






    58風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:18 ID:VXS2i94P0.net
    チョコクリスピーやぞ






    62風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:42 ID:UHUiVl0q0.net
    飲むヨーグルトで食え






    63風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:32:49 ID:UWX28obVH.net
    ワイはミューズリーや






    66風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:03 ID:dvZ9by/V0.net
    シスコーン派のワイ






    69風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:20 ID:nVoQ/1qi0.net
    オートミールにジャムスプーン一杯分混ぜるのがええわ






    80風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:28.98 ID:tA6GaWRr0.net
    >>69
    何のために混ぜるん?






    92風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:45 ID:nVoQ/1qi0.net
    >>80
    何のためってそのままじゃ無味やん






    100風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:41 ID:tA6GaWRr0.net
    >>92
    米化すればええのに






    114風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:38:23 ID:nVoQ/1qi0.net
    >>100
    米化ってなんや






    121風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:39:05 ID:tA6GaWRr0.net
    >>114
    まんまや米にするんやで
    水入れてチンしたら米になる






    154風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:43:32 ID:nVoQ/1qi0.net
    >>121
    よくある粥状じゃなくてハードに仕上げる感じか
    ワイはコールドでさっと済ませたいから別にええわ






    72風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:34.43 ID:wHNXde2w0.net
    普通グラノーラ糖質カット食べるよね?






    73風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:33:49.02 ID:C/UMJI1+0.net
    日清シスコのが一番美味い






    76風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:07.70 ID:1xB48IYIa.net
    シスコーンひで






    81風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:32.43 ID:Xi6xpyPP0.net
    太るんか
    これしばらくたらふく食い続けてから筋トレすればええんやな






    85風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:55.39 ID:tA6GaWRr0.net
    >>81
    摂りすぎはあかんよ






    151風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:42:53 ID:Xi6xpyPP0.net
    >>85
    わかった






    82風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:38.82 ID:ekg3yTrO0.net
    きな粉黒大豆のやつ不味いけど評価高いよな
    味覚人によるんやなって






    90風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:37 ID:tA6GaWRr0.net
    >>82
    どうしてもこれを食べなあかんくてタンパク質も摂りたいならそっちなんちゃう






    99風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:38 ID:w9+irq2t0.net
    >>82
    ワイはすき
    豆乳で食べる






    84風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:34:43.30 ID:bjBxGuYfa.net
    飽きる
    ガチで飽きる






    87風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:16.50 ID:1dBYtRJpd.net
    スーパーカップバニラに練り込んで食うとうまンゴ






    97風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:07 ID:9WJjNOKG0.net
    >>87
    糖尿病なりそう






    88風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:24 ID:ZNybStV50.net
    フルグラ食った後にオートミール食おうとしても食えんで






    89風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:30 ID:SRQyGjy00.net
    ミューズリーが最強






    104風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:56 ID:ekg3yTrO0.net
    >>89
    味 レーズン 鳥の餌






    93風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:49 ID:TeKFfr4s0.net
    甘すぎる 糖質オフでギリ






    95風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:54 ID:qjIj1S0Z0.net
    ガチで飽きる






    96風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:35:55 ID:ETbUIEAM0.net
    くそ太ってやめたわ






    101風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:42 ID:xbi8azMfd.net
    健康を害する






    105風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:56 ID:UAT3QHJOp.net
    ワイには合わんかった

    普通にコーンフロストが一番旨い






    103風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:36:48 ID:IjplC4yha.net
    土日の朝はこれ






    107風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:37:18 ID:1P9enJt50.net
    飽きるに決まってるやろ
    子供の頃コーンフレークで何回飽きたと思ってんねん






    124風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:39:22 ID:SFgJYcCtd.net
    >>107
    一度は挑戦するけど3日で飽きる
    米とトーストは偉大や






    110風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:37:45 ID:G74ITSsd0.net
    チョコワとチョコクリスピーのキャラが別人にすりかわってたんやけど
    返して😡






    144風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:41:49 ID:o48HYNb6d.net
    >>110
    ゴリラ君ともどもなくなったコンボも返して泣
    あれが一番美味いのに味障だらけだわ






    116風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:38:25 ID:w9+irq2t0.net
    わさび味の悲劇を忘れるな😡😡






    127風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:39:47 ID:ekg3yTrO0.net
    >>116
    そんなんあったんか
    食ってみたい






    147風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:42:12 ID:w9+irq2t0.net
    >>127
    チョコワ
    不正投票
    糞猿🐒









    153風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:43:08 ID:bjBxGuYfa.net
    >>147
    ほんま許せんわ
    わさび味作る気ねえならやるなや






    117風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:38:29 ID:ba2HObicr.net
    シリアルってマルチビタミン並に色々栄養栄養入ってるけどほんまに栄養なっとるんやろか






    119風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:38:46 ID:e8J8YQpd0.net
    コーンフレークが1番うまい






    120風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:38:47 ID:L1LHKzgsM.net
    鬼のように太るやろ






    122風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:39:11 ID:H9/YYATsa.net
    上手いけど飽きる
    でかいの買ったらなかなか減らなくて辛かった






    131風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:39:56 ID:w9+irq2t0.net
    子供の頃たまに出てくると嬉しかった
    お菓子みたいだし






    37風吹けば名無し :2020/06/03(水) 06:29:18 ID:6E5YmE6V0.net
    たまに食いたくなる



     コメント一覧 (26)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 07:27
      • 一時期食べてたけど最終的には玄米フレークに戻る
      • 0
      • 2. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 07:33
      • フルグラは意識の低さに背徳感を感じて好きw
      • 0
      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 07:33
      • 200mLに牛乳かけて400 kcalくらいやぞ
        糖質は確かに多いけど,太る言われるほど太れないぞ
        みんなどんだけ食べてるんだよ
      • 0
      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 07:37
      • 朝からそんな量食えないからちょうどいいわ
      • 0
      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 07:45
      • 栄養やらカロリー考えた結果プロテインに落ち着いた。
        割と美味しいし食事時間も1分以下
      • 0
      • 6. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 07:54
      • 牛乳がきれてた時の絶望感
      • 0
        • 8. 金ぴか名無しさん
        • 2020年06月04日 08:11
        • >>6
          デカいアイスにかけるとパフェみたいで美味いぞ
        • 0
      • 7. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 07:54
      • 糖質どうこう言ってもオニギリ1個にも満たないじゃん
        これで太ったらフルグラ以外に原因があるだろ
      • 0
      • 9. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 08:13
      • 50gが適正とかマジ?
        その3倍くらい毎日食ってたわ
      • 0
      • 10. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 08:16
      • 朝飯作る頭も技術もない底辺御用達だろ()
      • 0
        • 13. 金ぴか名無しさん
        • 2020年06月04日 08:30
        • >>10
        • 0
      • 11. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 08:27
      • フルグラの50gとオートミールの50gは全然違う 腹持ちも違う
        オーツは50gでもレンチンで膨れて普通に足りるけどフルグラは100gはないと足りんし
        何気に脂質も多いしそこに牛乳なんてかけたらもうおにぎり2個分の糖質になる
      • 0
      • 12. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 08:28
      • コーンフレークと味無しヨーグルト混ぜたものが最強だぞ
      • 0
      • 14. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 08:33
      • 人間は燃料計にバグがあり、
        空腹になるたびに満腹まで食べてると絶対太る

        だから食べた感触としての「足りない」は無視して、
        必要なカロリーから食べるべき量を計算、秤で測ってその量だけ食べるべき
        フルグラは100gないと足りないとかいうなら米でも食ってろ
      • 0
      • 15. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 08:40
      • チョコバナナうまいから好き
      • 0
      • 16. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 08:50
      • これで太るってどんだけ食ってんねん
      • 0
      • 17. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 09:27
      • 皿とスプーンを用意してシリアルと牛乳入れて食べて皿を水につけて帰宅後洗うのが面倒
        フルーツ入ったヨーグルトとカロリーメイトを食べても同じじゃね? と思ってそうするようになった
        ゼリーでもいいんだけど咀嚼しないと頭が起きないからしばらくこれで固定しそう
        費用的にちょっと嵩むくらいだし朝は楽な方が良い
      • 0
      • 18. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 09:55
      • 保存の効く携帯食として昼飯にも便利なんだが、とにかくタンパク質少ないよな
        なんか合わせるのに良いものないんだろうか
      • 0
        • 19. 金ぴか名無しさん
        • 2020年06月04日 10:21
        • >>18
          だから牛乳かけるんだと思ってたけど
        • 0
      • 20. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 10:22
      • そんな続けられるモンじゃなかったな
        やっぱ朝はおかゆだ
      • 0
      • 21. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 11:22
      • 午前中から忙しい日や自分の運転で遠出をする日の朝食はシリアル
      • 0
      • 22. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 11:43
      • 子供の頃なぜかみんな憧れた
      • 0
      • 23. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 13:53
      • コールドでさっと済ませるって何かカッコいいな
      • 0
      • 24. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 14:06
      • こんなん毎日食ってたら糖尿&脂肪肝まったなしなんだよなぁ…
        実際同僚が朝飯をこれに切り替えてから激太りしてたわ
      • 0
      • 25. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 14:47
      • 太るのは食い過ぎか既にビタミンミネラル不足の食生活かのどっちかやろ
        結構腹にたまるからか毎日食ってると胃の調子悪くなって来る気はする
      • 0
      • 26. 金ぴか名無しさん
      • 2020年06月04日 18:15
      • 山の朝食の味方や。スキムミルクかけてお湯かけてモシャモシャ食うんや
      • 0
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