睡眠障害ワイ、18時間の眠りから起床

2020年11月29日

│コメント(29)

│健康・病気・メンタル

1 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:01:24.25 ID:1lS5ot+Fp.net: 背中痛すぎる
2 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:01:45.64 ID:1lS5ot+Fp.net: 体もだるいし最悪や
4 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:02:16.51 ID:2EYczWlga.net: 普通24時間だよね

3 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:02:03.21 ID:aGt4vQB9d.net: ワイはナルコレプシーや
急にねむくなるで
7 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:03:08.00 ID:1lS5ot+Fp.net: >>3
それもキッツイな　ワイは不眠　かと言って薬飲むと過眠　悪夢障害持ちや
46 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:13:59.76 ID:GbZhHuD70.net: >>7
悪夢障害って初めて聞いたわそんな障害あるんやな...
49 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:15:05.68 ID:1lS5ot+Fp.net: >>46
鬱の前兆でもあるんやと　まあワイはバリバリ鬱やったけど
5 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:02:41.89 ID:kts/kgTZ0.net: 眠れないよりはましやろ
10 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:04:09.36 ID:1lS5ot+Fp.net: >>5
薬飲まな寝れへん　今の薬飲み始めるまでマジで寝れなくてしんどかったわ
6 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:03:07.54 ID:SLtc2L6z0.net: この後何時間起きてるんや？
8 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:03:35.79 ID:1lS5ot+Fp.net: >>6
今日バイトだから深夜2時ぐらいかな
9 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:03:51.85 ID:D7YJ321E0.net: 糖尿病でも飯食うたら寝落ちするぐらい眠気くるで
12 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:04:46.53 ID:1lS5ot+Fp.net: >>9
羨ましい
11 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:04:11.77 ID:twzqYnGua.net: 入眠時間かかるくせに
一度寝たら起きられない
どうしたらええのこれ
15 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:05:23.73 ID:1lS5ot+Fp.net: >>11
これメンス　ワイの場合1錠じゃ眠れへんのに2錠飲むと起きた時死ぬほど残ってる
13 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:04:48.34 ID:OxAIb0WLd.net: 夜9時からずっと寝てたんか
16 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:05:50.72 ID:1lS5ot+Fp.net: >>13
8時やで　正確には何回か起きたりしてたけどな
14 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:04:57.12 ID:lAMnc9ECd.net: 18時間は流石に草
半分胡蝶の夢やん
19 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:06:16.41 ID:1lS5ot+Fp.net: >>14
悪夢見て起きてすぐ寝てまた悪夢の繰り返し
24 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:07:43.40 ID:lAMnc9ECd.net: >>19
そっちがお前の本当の現実なワケだけどどんな夢見てんの？
26 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:08:24.09 ID:1lS5ot+Fp.net: >>24
昔の嫌な思い出やみんな真面目におかしなことやってるような夢
27 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:08:51.57 ID:lAMnc9ECd.net: >>26
はえー
そっちが現実やで
31 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:09:29.00 ID:1lS5ot+Fp.net: >>27
たまに寝て起きて寝るを繰り返すと本気でどっちが現実かわからんくなるからやめろ
17 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:06:03.91 ID:twRKM8my0.net: 薬飲むからやん
ガイジ？
20 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:06:39.33 ID:1lS5ot+Fp.net: >>17
ガイジだから薬飲まな寝れへんのや
21 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:07:30.06 ID:a1Z2kqlW0.net: アモバンにしろ
薬飲んだら部屋真っ暗にしてスマホも見るな
18 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:06:07.20 ID:w8TFHAK9M.net: 起きてる時間のほうが異常なんやで
22 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:07:39.48 ID:ch6bjSAe0.net: わかる
23 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:07:40.74 ID:1lS5ot+Fp.net: まだ眠いわクソ　18時からバイトやしまた寝ようかな
25 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:07:50.12 ID:s6uBdFxA0.net: 凄いなワイは不眠症だから3.4時間くらいしか寝れないわ
28 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:08:56.29 ID:1lS5ot+Fp.net: >>25
ワイも薬飲まなそれやで　どんだけ疲れてても3,4時間で起きる
29 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:09:19.79 ID:lAMnc9ECd.net: ワイ寝付け悪いし朝も起きれないから鬱なのかと思ってたけど本物はちがうな
33 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:10:27.13 ID:1lS5ot+Fp.net: >>29
睡眠障害から鬱は来るから気をつけてな　ワイがそうやったで鬱は寛解したけど睡眠障害は治っとらん
35 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:11:24.55 ID:+YWSe95Ld.net: ワイ毎日23時間寝てるけど？
友達に眠り王子って言われてる
39 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:12:37.69 ID:jJC/99uEd.net: >>35
あなたと出逢えたのは奇跡
44 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:13:22.58 ID:MvZt3cLe0.net: >>35
このスレ終わったら寝るンゴ？
36 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:11:37.07 ID:MvZt3cLe0.net: 寝てばっかだと眠りが浅くなって悪夢何回も見るから最悪や
37 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:11:58.74 ID:1lS5ot+Fp.net: >>36
これメンスねえ
41 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:12:53.39 ID:MvZt3cLe0.net: >>37
いい夢ならいいんだけどたいてい悪夢なんだよな
48 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:14:23.63 ID:1lS5ot+Fp.net: >>41
普通の夢みたのほぼない気がする　内容は覚えてへんけど大体最低な夢や
38 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:12:27.69 ID:1lS5ot+Fp.net: まともに動くにはリポDが欠かせんで
42 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:13:01.17 ID:rSSwakwTx.net: 目覚ましかけたら？
45 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:13:41.85 ID:1lS5ot+Fp.net: >>42
マジで気づかへんねん　多分気づいてもちょっと飯食ったりなんかしたらすぐ寝る
43 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:13:18.95 ID:spBrVtjM0.net: そんなに寝たら頭痛せえへんか
51 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:15:30.33 ID:1lS5ot+Fp.net: >>43
幸いせえへんねん　体はクソほど重いけど
47 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:14:11.86 ID:lAMnc9ECd.net: もう48時間を1日と捉えたほうが生きやすいんじゃないか？
18時間寝たら30時間活動する感じで
55 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:17:33.19 ID:1lS5ot+Fp.net: >>47
そうしてもしばらく起き続けると眠くなんねん　けど眠れなくて何もできない
50 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:15:11.07 ID:Vp9k+s530.net: ニート生活1ヶ月半やが最近夢をはっきり覚えてるようになったわ
胡蝶の夢不可避
53 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:16:14.24 ID:1lS5ot+Fp.net: >>50
ワイは鬱ニート8ヶ月やけど夢の内容ハッキリ覚えてないのが幸いやわ　こんなの覚えてたら気が狂う
52 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:16:03.65 ID:lAMnc9ECd.net: 悪夢障害とかかっこよくて草
54 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:16:14.92 ID:MvZt3cLe0.net: なんの薬か忘れたけど、副作用に悪夢ってあるからな……
40 ：風吹けば名無し：2020/11/17(火) 14:12:49.61 ID:FpT6EsPJd.net: 起きたら何時か分からないあの感覚ｗｗｗｗｗｗ

嫌やけど癖になるわ

引用スレ：

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コメント一覧 (29)

- 1. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 14:47
- 鬱はどうにもならないけど　自分の不眠の原因はカフェイン、酒、精神薬だったな
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- - 19. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 17:30
  - >>1
    カフェインがアッパー系で酒がダウナー系
    だからその二つの組み合わせだけでも倍速で消耗するんだよなぁ
    どっちかだけでも切れ
  - 0
    
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- 2. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 15:10
- ノルマ追い込みやばくて自律神経逝ったときはマジできつかったわ寝れなくて
  その経験あって大抵のストレスは耐えられるようになったが
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- - 24. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 20:07
  - >>2
    実は少しずつストレス蓄積してていつか大爆発しそう
    ちゃんと楽しめることしぃや
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- 3. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 15:12
- 甘えんな。苦労してないから弱いママやねん。
  努力して打破しろ。
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- - 7. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 16:11
  - >>3
    何も障害持ってない奴は口先だけならどうとでも言えるねん
  - 0
    
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- - 11. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 16:44
  - >>7
    むしろこういう謎に攻撃的な奴こそ障害持ちやろ
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- - 12. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 16:48
  - >>7
    胃腸に障害を持ってる奴は、腹を壊さないように普通の奴よりも何倍何十倍も食事や体調管理に気を使う
    腰に障害がある奴は、腰を傷めないように普通の奴より何倍も何十倍も腰に気を使って生活するし、ストレッチや補助グッズなど利用して工夫する
    足に障害がある奴は、歩行できるように疲れて体を壊さないように普通の奴よりも何倍も何十倍も外出や体調管理に気を使う
    睡眠に障害があるだけやぞ。「眠れないから薬をまた増やしてもらわないと～（スマホぽちぽち）」「眠くならないから布団に入りたくない～（真夜中まで部屋を明るくしてゲームぅ）朝は起きれないから起きたくない～（いつまでも布団でごろごろ～）、太陽の光を浴びて散歩しろ？そんなんで変わるわけがない～（家でだらだら～）」で何も努力しないの。
  - 0
    
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- - 17. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 17:20
  - >>12
    お前が無駄にだらだら書いてるのもなんかの努力なんか？
  - 0
    
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- - 10. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 16:44
  - >>3
    苦労したことなさそうな奴がきたぞ
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- - 14. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 16:58
  - >>3
    本当に甘えてんのはお前さんなんだよなぁ
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- - 25. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 20:10
  - >>3
    ほーん、で？努力って言うとどんな？
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- - 29. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月30日 19:48
  - >>3
    まあ健康に気をつけなかった結果のストレスの影響を必要以上に受けての睡眠障害なら甘えだと思うわ。
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- 4. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 15:18
- １０時間越えた辺りから逆に寝疲れ起し始める
  一度だけ１６時間寝たことあるがほんとダルかった
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- 5. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 15:41
- 普通24時間だよね好き
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- 6. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 16:03
- 最近加齢のせいか目覚ましで起きて布団から出るまでに
  ３回ぐらいキングクリムゾンみたいに時飛ばされるわ
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- 8. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 16:11
- ？？？「グゴゴゴゴ……。　誰だ？　わが眠りを　さまたげる者は？」
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- 9. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 16:12
- 長時間寝るとスッキリする時と逆に疲れてる時あるな
  変な寝相とかで体強張っちゃったりすると疲れるのかなと思う
  だからベッドだの枕だの寝る環境ってクソ大事やと思うわ
- 0
  
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- - 16. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 17:03
  - >>9
    時間より質って言うからね
    そして睡眠が起床時の健康状態に影響を与えるから、軽くみてると負のループにハマって抜け出せなくなるという
  - 0
    
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- 13. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 16:54
- 32時間寝たことあったわ
  もはや気絶だよな笑
- 0
  
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- 15. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 16:59
- 安心しろ
  歳取ると睡眠時間なんて減ってくるから
  なおすぐ眠たくなる模様
  
  永眠近いんやろなぁ
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- 18. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 17:23
- 18時間も寝るから睡眠障害になるんや
  7時間で起きればいい
- 0
  
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- 20. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 17:48
- 毎週土日は12時間くらい寝るのを5年くらい続けてるわ
- 0
  
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- - 26. 金ぴか名無しさん
  - 2020年11月29日 20:13
  - >>20
    ワイそれぐらい寝んと平日の疲れ取れへん
    なんならまだ寝れるぐらいや、腹減ったからしぶしぶ起きるレベル
  - 0
    
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- 21. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 18:38
- 1にちに　18じかん　ねむる。
  きけんが　せまると　ねたままでも　テレポートして　にげる。
- 0
  
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- 22. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 19:03
- 敷き布団→テンピュール→高反発→スプリングマット→エアーマットに行き着いたわ
  エアーマットだと寝返り無しで15時間位余裕や…冬は冷える…
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- 23. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 19:20
- 寝具には拘りたい
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- 27. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 20:25
- 俺もそうだわ。鬱は寛解して薬やめられたが、睡眠障害は治ってない。未だに導入剤は飲んでる。通常の4-6倍量。病院じゃそこまでくれないから個人輸入して飲んでる。
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- 28. 金ぴか名無しさん
- 2020年11月29日 22:47
- 俺は休前日は午前0時に寝て
  起きるのは翌日12時～13時だ。
  尿に一度起きるが、基本的に一度も目が覚めない。
  寝る前に少しだけ酒を飲むからかもしれない。
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