タバコ辞めれたやついる?
    2021年10月22日 コメント(76) 健康・病気・メンタル 
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    1風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:48:08.10 ID:hfJJFARb0.net
    ワイ今日から辞めるつもりなんやがもう吸いたい




    2風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:48:42.46 ID:3b0bu22Ra.net
    ワイは30回くらいやめれたで




    3風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:48:43.29 ID:OuWsEYkPM.net
    ワイ辞めれたからまた吸い始めたで




    4風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:48:49.44 ID:fcKVEussa.net
    1週間耐えればいける
    3日目が特にキツイ




    11風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:50:02.56 ID:hfJJFARb0.net
    >>4
    初日でもうキツイわ…




    13風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:50:24.34 ID:NvKWDT5z0.net
    >>11
    今を耐えるんや
    頑張れ




    5風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:48:49.75 ID:x9aGa70ya.net
    今1年くらい辞めてるで👌😎




    15風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:50:31.81 ID:hfJJFARb0.net
    >>5
    凄いなどうやったんや




    26風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:58.94 ID:x9aGa70ya.net
    >>15
    チャンピックスや👌😎飲んどき




    7風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:49:02.80 ID:fcKVEussa.net
    3年禁煙中や




    6風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:49:00.05 ID:kBXooOpw0.net
    ガム常に噛んどけ




    9風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:49:33.20 ID:hfJJFARb0.net
    もうあかんタバコって字だけで身体が欲しがる




    12風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:50:19.37 ID:Kvl/rXYP0.net
    依存度くそたかい薬物だからそうそうやめれんよなぁ




    10風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:49:59.75 ID:x9aGa70ya.net
    チャンピックス飲みなさい😎




    14風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:50:26.29 ID:macDMgp90.net
    そろそろ9年目かなあ




    16風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:50:52.36 ID:7CxPQ4CY0.net
    一旦IQOSに代えて段階的に辞めれた




    17風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:00.00 ID:ws72+kYeM.net
    辞めて15年くらいかな?




    19風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:10.93 ID:NvKWDT5z0.net
    まじで体調悪くなるけど数日の我慢や
    それさえ乗り切ればだんだん治まってくるんや




    20風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:34.89 ID:yPHScHJL0.net
    最初の1日だけやで辛いのは
    初日クリアすれば昨日禁煙出来たんやから今日も出来るの精神で完遂や




    31風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:52:32.13 ID:4FcvVfKba.net
    >>20
    むしろこんなモンにもう金使いたくないの精神やったで
    今日もまた節約できたの繰り返しやった




    21風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:35.58 ID:4FcvVfKba.net
    1ヶ月ぐらい死ぬほど吸いたいて思っどったけど我慢したら全く吸いたくなくなって5年目やわ




    22風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:36.56 ID:eP07o+s1d.net
    一年経つけどまだ吸いたいわ




    23風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:37.90 ID:Tl8V25670.net
    iQOS吸う意味あるんか?
    高いやろいろいろ




    24風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:41.09 ID:ZGC44iLt0.net
    息切れ酷くなったから辞めたで




    25風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:51:44.84 ID:NT3KKuJUp.net
    ひたすら我慢やで




    27風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:52:05.51 ID:7Jg7DmJQd.net
    会社の福利のやつで禁煙やるか迷っとる




    28風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:52:18.29 ID:M2xb72p10.net
    ちょっと病気で入院する時についでにやめた
    というかやめさせられた




    30風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:52:20.37 ID:5dVusyEKa.net
    アイコスにしたのに無くしてまた紙巻きに戻るやついるよな




    32風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:52:39.98 ID:0tWjzYxwr.net
    簡単
    買わなきゃいいんだし




    36風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:07.29 ID:4FcvVfKba.net
    >>32
    ないと逆に吸いたくなる
    手元にあるけど我慢するの方がええで




    43風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:56.02 ID:qo8bJkdMM.net
    >>36
    悪魔みたいなアドバイスで草




    158風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:08:03.13 ID:fzvTIn9kd.net
    >>43
    ワイこれで辞めれたで
    無理しなくいいの精神や




    38風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:26.86 ID:TgT+DoGPa.net
    ミンティアのBREEZEで何とか凌いだら禁煙できたで




    40風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:46.74 ID:NT3KKuJUp.net
    口内炎できるで
    ワイだけだったんかな




    41風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:47.52 ID:x6xLCrGCd.net
    タバコって吸う頻度に関わらず同じくらいの依存性があるんか?




    61風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:12.13 ID:qo8bJkdMM.net
    >>41
    個人差が激しいんやろ
    ヘビースモーカーでもピタッと辞めれるやつはおるし3日で1箱でも辞めれないやつもおる




    44風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:57.78 ID:6W3wGRCDa.net
    いまニコチンガムで禁煙しとるけどこれ意味無くない?
    ニコチンガム止められる気がしないんやが




    55風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:46.55 ID:IkgMKhW1a.net
    >>44
    大人しくチャンピックス飲めばいいのに
    金の無駄
    タバコ吸ってた方がマシ




    62風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:29.12 ID:x9aGa70ya.net
    >>55
    ほんこれチャンピックス飲めばええのにな☺




    66風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:54.38 ID:6W3wGRCDa.net
    >>55
    ニコチンガムってタバコ吸っとるのと変わらんよなマジで
    チャンピックス副作用怖いんやが平気なん?




    88風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:07.81 ID:IkgMKhW1a.net
    >>66
    人によるけど吐き気とかある
    吐き気があるから辞められるとも言えるけど薬半分に減らしたり炭酸水とか飲んでスッキリさせたり工夫出来るで




    97風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:59:20.10 ID:6W3wGRCDa.net
    >>88
    仕事に支障ありそうで怖いわ
    そこまでせなアカンのならもうええわ




    45風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:59.96 ID:ZGC44iLt0.net
    タバコ辞めた後にタバコの煙吸うと吐き気するよな




    57風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:50.06 ID:4FcvVfKba.net
    >>45
    ほんまか
    未だにええ香りやなて思うんやが
    染み付いたタバコの匂いは完全にアウト




    46風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:11.49 ID:0tWjzYxwr.net
    なければ吸えない
    吸いたいの我慢は大変だけど、買うの我慢は簡単




    47風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:12.15 ID:hqrRgbV20.net
    いま二時間くらい禁煙しとるで




    48風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:19.58 ID:Fdhc/9Opd.net
    もう3年くらい吸ってないで
    ちな未だにたまに吸いたくなる




    50風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:24.56 ID:Ep+z90AU0.net
    ワイは辞めるために一か月間ガムのボトルを毎日一個消費してたで




    69風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:56:29.59 ID:SaIlF+vPd.net
    >>50
    そこまでじゃないけどワイもガム食いまくってたら顎関節症になったわ
    ちな禁煙7年目




    51風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:28.51 ID:T3Bg3owOr.net
    買わなきゃええんや




    52風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:29.49 ID:+zYHDxxmM.net
    やめたいのに吸ってるやつって哀れだよな🤔
    ワイは好きでタバコ吸ってるんだが?




    53風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:42.64 ID:qGDscyySd.net
    辞める必要無いで




    56風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:54:49.83 ID:Hz+8LKyW0.net
    明後日で1年だわ 離煙パイプで成功した
    今でも吸いたいけどな




    59風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:07.10 ID:Ibp1cU1ja.net
    >>1
    薬なしは無謀
    禁煙外来でチャンピックスもらっとけ




    63風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:36.17 ID:EOaxPzgw0.net
    割と簡単やで
    吸わなければええだけやし




    60風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:09.41 ID:l+gCj2140.net
    1番のコツは我慢できてることに達成感を得ることやで




    64風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:38.88 ID:Fdhc/9Opd.net
    禁断症状とかは一切ないけど禁煙続けても普通に吸いたくなるんだよなぁ




    67風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:55:59.16 ID:NCrvvaB00.net
    ワイ職場でしか吸わんのやが、職場いくとすんごいヘビースモーカー
    家帰ったら一切吸いたくならん
    結局習慣なんやろな




    72風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:56:38.18 ID:Kvl/rXYP0.net
    >>67
    めずらしいタイプやな




    86風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:07.00 ID:NCrvvaB00.net
    >>72
    3回くらい長い禁煙したらこうなった
    前回は飲みに行ったときしか吸わんかったな




    68風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:56:08.28 ID:macDMgp90.net
    ワイは強烈に依存しとったからキツかったわ




    70風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:56:29.92 ID:2GX766Hua.net
    決断したら即タバコ捨ててコンビニも一切行かんようにして1ヶ月位乗り切れば後は余裕よ




    73風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:56:47.55 ID:EWVcNPlX0.net
    普通に禁煙外来行け




    75風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:57:05.57 ID:L2z/w7MLM.net
    >>1
    チャンピックスええぞ
    個人輸入で1ヶ月分でやめられたわ
    もう8ヶ月になる




    76風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:57:12.14 ID:l+gCj2140.net
    今は吸えるところ少ないし
    まじで喫煙者のメリット皆無やろ
    タバコ休憩で交友関係広がることもほとんどないんちゃう




    98風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:59:43.08 ID:G5AysdG20.net
    >>76
    まだギリギリ交友関係広がるけど
    あと10年したらもうあかんやろうね
    会社で喫煙するの50代ばっかやし




    77風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:57:17.21 ID:Cfh0VnWa0.net
    ライター 灰皿等の喫煙具全部捨てろ
    人は物質に支配されてるから喫煙具があると吸ってしまうんやで




    93風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:53.28 ID:/PydF2uCa.net
    >>77
    これ
    辞める気ないのに吸う場所なくて3ヶ月我慢しとる




    80風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:57:26.19 ID:hVqGoIwE0.net
    ニコチンは3日で抜ける若ければもっと早い禁煙パイポを買ってタバコを吸うときみたいに肺に入れて吐くと結構満足感がある




    81風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:57:29.68 ID:Fdhc/9Opd.net
    テレワークで吸ってるやつは悪いこと言わないからガチでやめとけ
    悪いこと言わないから




    83風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:57:49.94 ID:XqqnYFhZ0.net
    辞められたやつ見たことないわ
    必ずまた吸ってる




    85風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:03.40 ID:ifVenn6Jr.net
    パチンコなら辞めれた




    87風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:07.36 ID:hqrRgbV20.net
    どんな可愛い女より、タバコのほうが気持ちがいい




    94風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:53.34 ID:fcKVEussa.net
    寝起きが1番吸いたくなるから気合入れとけよ




    95風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:56.14 ID:Kvl/rXYP0.net
    エナジードリンク+タバコの組み合わせは最強




    100風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:59:49.33 ID:wm7bYWFO0.net
    禁煙の方法はガチで気合いや
    吸いたいって思わなければ吸いたくならん
    依存性があるっていう思い込みを捨てろ




    101風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:59:55.63 ID:b/fj0DRc0.net
    とりあえず電子タバコにしろ
    お前の脆弱な意思だけでやめられると思うな




    102風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:00:07.10 ID:9qbXhbxOM.net
    紙巻長年吸ってたけどアイコス3か月の後ニコチン0のやつ吸ってたら1カ月ぐらいでやめれたで
    ただ1年ぐらいは結構吸いたくなる




    103風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:00:25.23 ID:TWvs2hVE0.net
    「禁煙セラピー」って本読んでやめれたわ
    アマプラやと漫画のやつ無料で読めるからおすすめや




    104風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:00:42.63 ID:/99BKcYV0.net
    普通に辞めれたで
    まあ別に吸わんでもええかと思うようにするとサクッと辞めれる




    105風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:01:00.58 ID:mqTvBVcox.net
    自分の脳を騙すんやで




    106風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:01:10.37 ID:fk663W1yd.net
    ワイ人生初禁煙五日目
    案外吸いたくならない
    個人差かもしれンゴ
    ちな12年スッとった




    112風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:01:47.46 ID:hqrRgbV20.net
    >>106
    飲んだらタバコ探すんやろ、知っとる




    107風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:01:22.41 ID:MmweSOhx0.net
    ワイもコロナ禍で在宅なって会社の喫煙所にいけなくなったからやめた
    1年以上続いとる




    111風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:01:47.09 ID:yjw8Taqzd.net
    タバコ辞めるとコーヒーも全く飲みたくならないよなw




    114風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:02:08.93 ID:IEOpB7h40.net
    毎日クロレッツ噛んどったらなんの苦労もなく辞めれたわ




    140風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:05:07.80 ID:xWwFlVLy0.net
    >>114
    ガムより黒糖飴が良かったわ春日井の黒飴




    115風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:02:11.28 ID:+NvDmCuB0.net
    やめて10年以上経つけどなんとも思わないな
    ツラいのは最初の数週間くらいだけだった記憶




    92風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:58:53.16 ID:vH5uazam0.net
    やめて10年ぐらいやけど未だに吸った夢見るからな
    長期戦覚悟やで




    108風吹けば名無し :2021/06/04(金) 13:01:30.27 ID:2GX766Hua.net
    >>92
    ワイも辞めて5年経つけど吸ってる人間見ると異様に吸いたくなるわ




    37風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:26.10 ID:Xj2zwOeua.net
    やめて何になるんや?
    缶ピースうまし🚬😃




    71風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:56:31.04 ID:Sg+FptX60.net
    毎秒吸いたすぎて1週間寝れなかったな




    35風吹けば名無し :2021/06/04(金) 12:53:04.99 ID:IXWv3txG0.net
    5年目だけど毎秒吸いたい


     コメント一覧 (76)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 07:51
      • 余裕だったな、持ってたタバコ捨てて2度と買わないと決めてから10年たったわ
      • 0
        • 33. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 10:13
        • >>1 やめて15年、今年になって肺がんステージ3で手術したから、慢心せずに検診受けなよ
        • 0
        • 51. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 12:10
        • >>1
          実際やめる方法これしかないわ
          一口吸ったら終わり
        • 0
      • 2. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 07:51
      • 我慢できずどうしても吸いたくなったら七味タバコ自作して吸うといいぞ
      • 0
      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:02
      • マイナスが0に戻っただけで何にも偉くはないけどね
      • 0
        • 8. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 08:10
        • >>3
          偉いのどうのって話ちゃうから
        • 0
        • 44. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 11:01
        • >>8
          イキるか死ぬかって次元大介
        • 0
        • 49. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 11:49
        • >>8
          大体が何ヶ月何年禁煙してるって誇ってるじゃん
        • 0
        • 67. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 13:49
        • >>49
          それはネタだろ
          禁煙しなきゃ!って健康を考えたらデッドオアアライブの分水嶺よ?
        • 0
        • 69. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 15:26
        • >>49
          別に偉いとかいう意味で言ってないやん
          卑屈やな
        • 0
      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:04
      • 辞めて6年だけど吸いたい欲は弱まっても無くなることは今のところ無いな。最初はニコチンシール2週間くらい肩に貼って吸いたくなったらミンティアの黒爆食いしてたわ
      • 0
        • 53. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 12:12
        • >>4
          吸わずにおれるだけよな
          ほんまは吸いたい
        • 0
        • 63. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 13:17
        • >>53
          禁煙セラピー読んで、「これ本当においしいか?」って自問自答しながひと月位吸って辞めた。

          脳がバグっておいしいと感じてたことを実感したから吸いたいと思わない。
        • 0
        • 64. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 13:40
        • >>63
          禁煙セラピーまじめに読むと効くよな。
          自分が吸いたいと思ってるって思うから我慢しなきゃいけないというストレスになるけど、タバコに吸いたいと思わされてるって思ったら、自分を助けてあげなきゃって気持ちになる。
        • 0
      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:05
      • いちいち買いに行くのが面倒くさくなっていつの間にかやめてた
      • 0
      • 6. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:08
      • 辞め「ら」れる、な
      • 0
        • 14. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 08:26
        • >>6
          「止」められる、な
        • 0
        • 43. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 11:00
        • >>14
          「ハ」められる、な
        • 0
        • 72. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 17:36
        • >>14
          あ、確かに…
          勉強になりました
        • 0
      • 7. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:09
      • 余裕余裕
        気合い入れて、ぜってー吸わねって誓え
        やめたら楽だぞ
      • 0
        • 30. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 09:31
        • >>7
          気合い入れるよりなんとなくやめよっかなーって思ったから実行してみる程度の方がやめられる
        • 0
      • 9. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:15
      • もう4年ぐらいタバコ吸ってないなぁ
        タバコなんかいらんで

        そう、キセルがあればね
      • 0
      • 10. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:17
      • 交通事故食らって入院・完全禁生活2週間後、2年経つがそのまま止めれたよ。肺気胸だったから吸いたいどころじゃなかったし。 今は、喫煙場の匂いが漂ってきても【懐かしいな】で済んでる。かなり痛い目にあったが、スッパリやめられてると思う。
      • 0
      • 11. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:18
      • タバコやめられない奴はただ意志が弱いだけ
        離脱がつらいのはみんな一緒
      • 0
        • 54. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 12:13
        • >>11
          辞める動機が弱いんじゃない?
          あと何でも面白がれるかどうか
        • 0
      • 12. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:20
      • 何度か失敗したけど、止めることはできたよ
        ボトルガム用意して吸いたくなった時に胡麻化してなんとかなった
        止める前に徐々に本数減らそう、なんて小細工は全く無意味だった
        止めるならバシッと止めんと止められない

        辛かったのは最初の数か月、タバコを吸う夢をほんとに毎晩のように見たわw
      • 0
      • 13. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:24
      • 禁煙すると喫煙者くっさ!ってなるから、あれを身に纏うのは嫌やとやめれた
      • 0
      • 15. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:31
      • 辞めたと言えるやつは死ぬ間際のやつだけだと思ってる
        それ以外は禁煙続行中
        尚自分は一年ちょいだがふとタバコ吸うシチュエーションうっかり妄想してほんの少し吸いたい気持ちが沸いてくる時がある
      • 0
        • 55. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 12:14
        • >>15
          10年経ってもそんな感じやで
          おいしいもん食いたいって思うのと一緒
        • 0
      • 16. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:32
      • やめて3年たつな
        前は飲んでる時に吸いたくなったけど今はどこも禁煙だから余裕だ
      • 0
      • 17. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:34
      • 手元に置いといてどうしても吸いたい時は吸うか、って考えで禁煙したわ
        手元にあるしって考えながらも今吸ったら頑張りが無駄になる、、って一週間くらい辛かったけど段々タバコのこと考えなくなって吸わなくなった
      • 0
      • 18. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:42
      • どうしても吸いたくなったら吸っちゃおうってくらい気楽な気持ちで禁煙始めたら辞められた
      • 0
        • 56. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 12:15
        • >>18
          俺もこれ
          別に辞めなあかんわけじゃないしって感じで禁煙したら成功した
        • 0
      • 19. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 08:55
      • 余裕やろ
        会社に何回も辞めた奴が何人もいる
      • 0
        • 36. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 10:25
        • >>19
          これ
          くそおもんない
        • 0
        • 47. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 11:33
        • >>36
          ごめんな先に書いちゃってw
        • 0
        • 66. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 13:48
        • >>47
        • 0
      • 20. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:06
      • CBDに変えーや
        身体にええで
      • 0
      • 21. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:17
      • コンビニで一箱買う→1本だけ吸う→残りを全部コンビニのゴミ箱に捨てる
        これを繰り返してたらいつの間にかやめてた
      • 0
        • 26. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 09:23
        • >>21
          これええな
          高すぎる1本にするわけか
        • 0
        • 29. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 09:30
        • >>21
          残りをくれ…
        • 0
        • 59. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 12:20
        • >>21
          一本も吸わずに箱を踏みつけて捨てて禁煙した人いるけど、結局2年ぐらいでまた吸ってたな。
        • 0
      • 22. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:18
      • そりゃいるだろ
      • 0
      • 23. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:18
      • タバコなんて吸ってていいことなんも無いんだから
        とにかくタバコ吸う理由を全否定して思考を正常に戻すイメージで気合いで止めた
      • 0
      • 24. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:19
      • ワイは毎日禁煙始めてるでチョロいもんや(キリッ)
      • 0
      • 25. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:19
      • なんで最近ネット民ほぼ全員止めるを辞めるって打つの?職なの?
        って思ってたけど変換の候補の一番上だから?
      • 0
      • 27. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:25
      • 俺もそろそろ1年経つわ
        禁煙数日はフリスクの粒でかいやつぶっこんで誤魔化してた
      • 0
      • 28. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:27
      • 吸ってたタバコが不味く感じたんで辞めたわ
        もう臭いとしか思わん
      • 0
      • 31. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 09:51
      • まず、たばこに関するものは全部捨てる(また吸うかも何て意志の弱さじゃダメ)、飴玉いっぱい買って来て吸いたくなったら口いっぱいに頬張る(物理的に吸えなくする)。酒も控える。
      • 0
      • 32. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:03
      • んなもん、徐々に弱くしてメンソールにして、パイポにしてけば1年で辞められるわ
        今日からなんて言ってるのは無理
      • 0
      • 34. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:18
      • 15年ほどヘビースモーカーでやめてから5年ほどたつけど
        無性に吸いたくなる時があるしまだまだ禁煙中やね
        喫煙室みたいに染みついたヤニ臭さがマジで嫌になる
      • 0
      • 35. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:24
      • 吸ってなくてよかった
      • 0
      • 37. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:28
      • やめて11年経つけど未だにたまに吸いたくなるわ
      • 0
      • 38. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:29
      • 今日1日だけ我慢するからの我慢したのが無駄になるで1週間頑張ったら徐々に吸いたい欲は減っていった。1ヶ月で依存から抜けてきて楽になって1年くらいでほとんど吸いたくなくなったけど、3年くらいはたまに思い出してた。それ以降はホントどうでもよくなったから二度と吸わないと思う。
      • 0
      • 39. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:31
      • ベビースモーカー歴15年だったけどもう辞めて5年目だけど3年目くらいまでは吸ってる夢よく見たな
        今もたまに思い出すが強い意志のみで最初の3ヶ月耐え切ったら割と余裕だった
      • 0
      • 40. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:33
      • いきなり日や週単位で考えないで、今吸いたい3分を乗り切ることを考えればいい
        ガムを噛む、軽く体動かす、歯磨きとかなんでもいいから気分転換すれば
        今を乗り切れる
        その繰り返し
      • 0
      • 41. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 10:59
      • 辞められるやつは体質的に適合しなかっただけ
        中毒性がめちゃくちゃ高いからそこが体質的に合ってしまうと精神論とかじゃ絶対無理だぞ
        それこそ禁煙外来とかさらっと狂ったこと言っちゃう程度には重い依存症を患う
        一番いいのはそもそも触れないことだが…手遅れになったニキらは頑張って治療を続けて欲しい
      • 0
      • 42. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 11:00
      • 転職を機に止めたわ。
        家族に止めるって宣言して、長期休暇に合わせて家族と過ごしながら止めると良いよ。人の目があるのが大事。
        ニコチンガムやパッチは使わなかったけど、ニコチン0のiQOSスティックは重宝したわ。
      • 0
      • 45. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 11:08
      • 刑務所に入ればみんな狂わずに禁煙出来るし
        いくら言い訳してもやめられないヤツはガチで意志が弱いだけだぞ
      • 0
      • 46. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 11:16
      • 20年紙巻→IQOS3年 両方1日一箱半吸ってたけど
        やめれた 特に吸いたくもならない
      • 0
      • 48. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 11:43
      • ストレス解消や一息付けることの代替品が見つかれば良いんだけどな
        彼女の香水しみこませたタオルで深呼吸するとかは効いたわ
      • 0
      • 50. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 12:05
      • 事故で入院1ヶ月
        痛みで煙草どころじゃなくてね
        退院する頃には自然と
      • 0
      • 52. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 12:11
      • 一気に辞めるのがキツいなら
        アイコスorグロー→プルームテック
        最後にタールがキツい紙巻を一箱買って1時間の間に20本吸ってヤニクラ起こさせて辞める
      • 0
      • 57. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 12:17
      • タバコ吸うのが面倒くさくなったからやめれた
      • 0
      • 58. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 12:18
      • 未成年だけどスレ見る限りタバコの依存性ってえげつないな
      • 0
      • 60. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 12:30
      • 10年以上吸ってたけど一発でやめたぞ。
        ちなみに辞めて10年以上は経ってる。
        辞めるときは固い意志が重要だけど、
        それを継続するかどうかはお金に対する価値観が決め手だと思う。
        煙草に出せる金が惜しくないと感じると、継続は難しくなる。
        俺は6割が税金だと知ってから馬鹿馬鹿しくて吸う気になれない。
      • 0
      • 61. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 12:32
      • ワイはヤバなった時は嫁に頼み込んで乳吸わせてもらった
      • 0
        • 65. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 13:47
        • >>61
          妙にシリコンゴムの匂いがするそれはまたたく間にタバコ欲を奪い去っていった
        • 0
        • 68. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 14:10
        • >>61
          いいな〜
        • 0
      • 62. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 12:54
      • だいたい禁煙したって言うと偉いじゃんって言われる
        いや偉いのは最初から吸ってないやつだから
        こち亀のヤンキーの更生した理論
      • 0
        • 75. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月22日 20:48
        • >>62
          やめずに吸い続ける事を考えたら十分えらいわ
          褒めてやれ
        • 0
      • 70. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 16:18
      • 加熱式タバコで慣れてからやめたらそんなしんどくなかった

        紙巻きからやめる方が絶対むずいわ
      • 0
      • 71. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 16:43
      • 引っ越したタイミングで吸わなくなってそのまま禁煙や
      • 0
      • 73. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 17:37
      • 禁煙1年目やけど吸いたいとはあんまり思わんな。
        ただ夢の中で喫煙してるのはたまにある。
      • 0
      • 74. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 18:08
      • タバコで苦しんでる人らってかわいそう
        「タバコはおしゃれ」っていう、昔の銭ゲバどもの洗脳に掛かって身体壊して
        訴訟大国アメリカ引き連れてタバコ売ってる企業に集団訴訟してもいいじゃないかね
      • 0
      • 76. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月22日 21:54
      • 禁煙セラピーのオーディオ版聞いたら吸いたい衝動に駆られることなく辞められたぞ
        おすすめは最後まで一気に聞くこと
        辞めたいやつは騙されたと思って一度試してみて欲しいまじで
      • 0
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