毎日水を2L飲み続けた結果wwwww
    2021年10月17日 コメント(13) 健康・病気・メンタル 
    4965057_s


    1風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:15:38.96 ID:O/Y6mkfd0.net
    何も変わらなくて草




    8風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:16:42.74 ID:yNoQP9vea.net
    2リットルじゃ少なすぎだろw




    11風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:17:26.44 ID:zoEL9hTE0.net
    最低限10Lは飲まないと




    2風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:15:51.23 ID:O/Y6mkfd0.net
    尿の時間が伸びたで




    3風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:15:57.29 ID:DL81RrjXM.net
    7リットルは飲まないと🥴




    6風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:16:26.48 ID:O/Y6mkfd0.net
    >>3
    まだまだ修行が足りんかったか




    10風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:16:55.45 ID:BousAofS0.net
    少ないな




    4風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:16:03.52 ID:O/Y6mkfd0.net
    あとトイレに行く頻度が増えた




    14風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:17:34.27 ID:kicVafwva.net
    そらしっこが近くなるだけやろ




    5風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:16:10.64 ID:O/Y6mkfd0.net
    最高の効果や




    12風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:17:28.70 ID:I7XTfrULd.net
    2.5飲んでるけど痩せるで




    15風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:17:37.06 ID:pPHkfjgza.net
    血がサラサラになってそう




    16風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:17:40.20 ID:JEoHR+Fpd.net
    健康でも尿を小便器の目皿の穴にぶちこむとある程度泡立つけど
    お水ガブガブしてるとどんどん泡立たなくなっていくのがおもしろい




    13風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:17:30.55 ID:f+96X0NG0.net
    水じゃなくてジュースにしてみよう




    7風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:16:37.12 ID:O/Y6mkfd0.net
    肌が綺麗になるんやないのか?




    17風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:18:25.66 ID:wuF1hx/n0.net
    こんなんで肌が綺麗になるわけねえだろ
    相当特殊なやつだけや。水分ほとんどとらなくて便秘してるやつとかだけ




    19風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:18:47.15 ID:O/Y6mkfd0.net
    肌がぴちぴちになるんやないのか




    21風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:19:53.80 ID:h+e5Qd120.net
    肌なら水より食物繊維や
    スーパー大麦食ってろ




    20風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:19:24.21 ID:y55P2xDm0.net
    普段摂取してる水分を全部水に置き換えるだけでいいだろ




    18風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:18:26.64 ID:mueiEWvqM.net
    結石防止や 続けるんやで




    22風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:20:13.57 ID:a1/Xtcxz0.net
    男は冬場でも1リットルは飲んだ方がいい、大変なことになる




    26風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:21:07.61 ID:bvJQhKuTM.net
    お茶ではいかんのか?




    27風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:21:10.54 ID:y+AXcUTC0.net
    飲水を水のみにするから効果があるんじゃないか?
    ジュースとか飲んでたらあんまり効果なさそう




    25風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:21:04.73 ID:18xU9Gyc0.net
    尿酸値下がるんちゃうんか?




    28風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:21:30.77 ID:midQLy8D0.net
    通風なってから飲みまくっとる




    29風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:21:35.22 ID:DrdgMti40.net
    体重何キロや?
    男なら2lだと全然足りてないかもしれんな




    30風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:21:48.62 ID:0EpU2xQf0.net
    元々水飲んでない奴が一日3L飲めばそら相当な効果もあるやろうけど喉乾いたら水飲んでた程度の奴らが何リットル飲もうが何も変わらんわ




    31風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:21:58.48 ID:18xU9Gyc0.net
    痛風怖いわ




    36風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:23:45.31 ID:midQLy8D0.net
    >>31
    風吹かなくても痛いで




    41風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:24:15.86 ID:18xU9Gyc0.net
    >>36
    ちょっと血液検査してくるわ




    45風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:24:41.96 ID:midQLy8D0.net
    >>41
    尿酸値8越えたら注意や




    32風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:22:28.40 ID:dxpRV5guH.net
    逆に捉えろ
    水を2L飲み続けたから何も変わらずに病気もせずにいられたんだと




    34風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:22:56.57 ID:18xU9Gyc0.net
    >>32
    天才か




    33風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:22:56.09 ID:KjTnpFJgM.net
    変わらないことこそ至高だろ




    35風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:23:17.42 ID:eLrqXoPe0.net
    健康維持には1日最低2リットル飲まないとあかんらしいからこれからも継続するんやで




    37風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:23:48.07 ID:YMUa7CQ60.net
    ワイ毎日水素水1Lのんでるけどすヴぇすヴぇや




    38風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:23:48.90 ID:rmZ3v0yrM.net
    痩せるみたいだよ




    39風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:24:05.32 ID:Xr052T+ua.net
    言うておしっこいっぱい出すのは良いだろ
    老廃物出してんだから




    44風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:24:40.90 ID:rmZ3v0yrM.net
    >>39
    あまり飲みすぎると腎臓に負荷がかかるわ




    40風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:24:07.42 ID:rmZ3v0yrM.net
    あと血液サラサラになる




    42風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:24:16.60 ID:Q+ay/aq6M.net
    野菜や果物みたいな水分量の多い食べ物食べてたら喉渇かんよな




    43風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:24:28.06 ID:ZSReUI7ja.net
    水より牛乳のほうがいいで
    毎日牛乳2Lや




    46風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:25:06.21 ID:rmZ3v0yrM.net
    >>43
    牛乳は賛否両論あるみたいよ




    57風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:28:32.46 ID:NIx25cm0r.net
    >>43
    下痢になるわ




    61風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:29:19.52 ID:tOEZO/Qyd.net
    >>43
    脂肪摂取過多になるからやめとけ。




    134風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:42:58.38 ID:lHXf3bH1a.net
    >>43
    太るぞ




    47風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:25:11.70 ID:8Y6ncKBf0.net
    麦茶ガブガブ飲んどるわ🍵




    48風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:25:31.17 ID:806nH5gg0.net
    2Lという数字に科学的な根拠は何も無いで
    むしろ必要以上に水分取ると胃で食い物が浮き始めて消化不良起こすで




    49風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:25:48.83 ID:aL7HwfhW0.net
    明け方足攣らなくなったわ




    50風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:25:57.91 ID:xnPWX/zc0.net
    ワイは血圧が高まりまくった




    55風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:27:27.56 ID:Q+ay/aq6M.net
    身体的には30分置きに500mlペットボトル半分飲むのが効率的なんやないか




    58風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:28:35.22 ID:rmZ3v0yrM.net
    それは飲み過ぎよ
    意識して寝起き、就寝前に飲むといいみたい




    56風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:28:28.62 ID:3YUh7/lS0.net
    1食0.5Lで3食で1.5Lやろ水2Lなんて意識しなくても自然に飲んでるやろ




    64風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:29:34.86 ID:NIx25cm0r.net
    >>56
    最近の若い子は、食事の時に水分取らない人が増えたらしい




    59風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:28:47.74 ID:/ZGMYQXQM.net
    少なくとも割と体調は良くなる気はする




    60風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:28:54.97 ID:kKRRTrnv0.net
    痛風こわいから飲むようしているけど2箸凸詰やろ




    62風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:29:32.29 ID:/ZGMYQXQM.net
    >>60
    ワイは余裕で行けるがまあ個人差あるとは思う




    63風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:29:33.71 ID:CefVNOyl0.net
    毎日麦茶2リットル余裕で消費してるわ




    69風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:05.47 ID:/ZGMYQXQM.net
    >>63
    ワイもや
    やかんの麦茶すき




    66風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:00.70 ID:OfBqOOzQ0.net
    体が軽くなる気がする
    プラシーボだと思うけど




    67風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:03.67 ID:DrdgMti40.net
    2lは平均やからな
    体重×40ml必要なんやで




    68風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:05.26 ID:AgQJUXv+0.net
    水分過剰にとったほうが健康にいいんか?




    75風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:31:11.37 ID:rmZ3v0yrM.net
    >>68
    血液ドロドロの弊害は脳梗塞、血栓とかたくさん




    70風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:15.58 ID:rmZ3v0yrM.net
    わたしは1.5リットル飲むようにしてる
    腎臓が少し弱いから




    71風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:19.94 ID:CnkyAfs8p.net
    甘い飲み物を摂る気が失せるだろうからええな




    74風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:31:06.15 ID:OfBqOOzQ0.net
    >>71
    お腹膨れるからあんまり食べなくて済むな




    72風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:31.03 ID:+UANiDtdr.net
    毎日コーヒー牛乳2リットル飲み続けると足が軽くなるらしいで
    たくやさんが言うとった




    79風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:31:34.66 ID:QY7uhtHN0.net
    >>72
    軽くなる(物理)




    85風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:32:18.01 ID:CnkyAfs8p.net
    >>72
    気付いたら足の指がポロッと壊死してて千切れたんやっけ
    余分な肉を減らせてええなぁ




    76風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:31:12.84 ID:raeGqBQz0.net
    飲めば飲むほど腹が出るから見栄えが悪い




    77風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:31:30.32 ID:/ZGMYQXQM.net
    >>76
    トイレで排出されるのでセーフ




    83風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:32:10.72 ID:raeGqBQz0.net
    >>77
    1回に200mlしか出てこないのになぁ…




    93風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:34:14.99 ID:5ndytT380.net
    >>83
    小便でしか水分排出されないと思ってる?




    73風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:30:47.97 ID:/ZGMYQXQM.net
    ちなみに水太りはガセや




    81風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:31:55.57 ID:RE2PEH7va.net
    今日健康診断だったんだけど、体重は3kg近く落ちたのに腹囲が変わってなかった
    どういうこと




    91風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:33:39.62 ID:DrdgMti40.net
    >>81
    筋肉が落ちて体脂肪が減ってないんちゃう




    96風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:04.01 ID:RE2PEH7va.net
    >>91
    ウォーキングして筋トレしてザバス飲んでたんだけどなあ
    萎えるわ




    109風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:36:55.03 ID:EvPQPJINM.net
    >>96
    腹の脂肪は最初に付いて落ちる時は最後って言うし気長にやれや




    88風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:33:05.96 ID:YE/B1AAK0.net
    水しか飲まないなら2リットルなだけであって
    食べ物食うならそっから引いて行けよ




    86風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:32:22.29 ID:6FRnsmgm0.net
    2リットルじゃなくて2ガロン飲まな




    89風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:33:24.05 ID:aSL7nNhd0.net
    6Lは飲んでるな




    92風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:33:53.68 ID:dcqk9OxO0.net
    うんこだけはもりもり出るようになったわ




    94風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:34:26.33 ID:6A61AqVeM.net
    >>92
    腸の調子がいいってことやな
    お肌もよくなるで




    107風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:36:26.79 ID:rmZ3v0yrM.net
    >>92
    健康!w




    98風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:05.17 ID:raeGqBQz0.net
    2Lペットボトル買うと3回で飲み干しちゃうんだよなぁ
    500mLなら空になったところで1回飲むのやめられるのに




    105風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:58.89 ID:v3aF8BfA0.net
    >>98
    デブか?




    111風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:37:22.30 ID:raeGqBQz0.net
    >>105
    183の75や
    アラサーだけどまだ身長伸びてる




    108風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:36:52.63 ID:YHu+dvaI0.net
    >>98
    大きなペットボトルのほうが安いけどほんま飲み過ぎちゃうよな
    あれあかんわ




    99風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:07.00 ID:v3aF8BfA0.net
    コーヒー2リットルなんやがあかんか?




    104風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:56.14 ID:+fOpnMOta.net
    >>99
    脱水なるぞ




    100風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:28.11 ID:5BUqkOou0.net
    一気に飲んで寝てる
    朝起きたらしょんべんするけど一回出した後にまた大量に出せる




    101風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:33.91 ID:wNgppliA0.net
    飲み物水オンリー生活俺もしてみようかな
    カフェオレとか飲んでばかりだからさ




    102風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:46.69 ID:mfI6WkPcd.net
    腎臓「休ませてクレメンス」




    103風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:35:54.43 ID:i7eDHBrfr.net
    こまめに飲まないと、がぶ飲みしてたら腎臓の負担がかかるぞ。




    106風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:36:13.67 ID:Dqks1kkrM.net
    そんな飲めんやろ




    110風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:37:14.42 ID:rmZ3v0yrM.net
    水分を取るとお通じは改善される




    112風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:37:47.38 ID:/P3Unp9Pd.net
    常温の硬水を1時間にコップ1杯飲むのが最強なんやで




    113風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:38:08.34 ID:lEXZucsBd.net
    水って飲み過ぎもアカンの?




    115風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:39:04.80 ID:iawM3++j0.net
    飲みすぎると水中毒になるらしいな




    125風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:41:07.79 ID:UAhdsR4X0.net
    >>115
    飲まなすぎると脱水症状になるらしい




    119風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:39:25.75 ID:f4csDRT/0.net
    腎臓悪くするぞ




    123風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:40:33.84 ID:Hyyq25zFd.net
    尿結晶の防止がほとんどやろ




    122風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:40:22.93 ID:4xE1d9jNa.net
    小便透明すぎて舐められるレベル




    132風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:42:42.95 ID:midQLy8D0.net

    飲めます
    体も洗えます
    地球上にたくさんあります
    すごくない?




    155風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:51:00.94 ID:aOEUHnSLa.net
    >>132
    99%は飲めないぞ




    136風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:43:35.78 ID:Nd5ZeP380.net
    コーラもお茶も水からできてるんだからな
    水に感謝せえよ




    147風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:48:18.09 ID:+zYvE4SYd.net
    >>136
    水は命の源やな




    135風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:43:12.29 ID:+213XDA3r.net
    なんか最近こういうスレよく見るなと思ってたら健康法なんやな
    なんかの拷問かと思っとったわ




    137風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:43:53.73 ID:HphslwX6a.net
    毎日ストロングゼロ2リットル飲んでるんやがもしかして健康にええんか?




    138風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:44:18.25 ID:wNgppliA0.net
    ワイ田舎民水が綺麗だけが取り柄だから水道水が美味しい




    139風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:44:27.60 ID:cO4FoFVBx.net
    水飲むことを習慣付ける一番のメリットはジュースや甘いコーヒーを飲まなくなることだと思うわ




    140風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:45:08.23 ID:9BGor4Lp0.net
    水はまずいからお茶よく飲んでるわ
    1日で2.5Lは飲んでる




    145風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:47:23.29 ID:JUaXfNQC0.net
    水じゃなくて緑茶ばっか飲んでるやつはカフェインとりすぎやから注意せえよ
    麦茶のがええで
    水のがええけど




    149風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:48:23.52 ID:d0qNjLW+d.net
    >>145
    紅茶はええのか?




    152風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:49:18.68 ID:cqEkbcB20.net
    >>149
    紅茶はやめとけ
    尿路結石できるぞ




    142風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:45:37.03 ID:RN42gtTR0.net
    中学の頃のワイ「わざわざ水やお茶買うやつ馬鹿やろ」
    こう思ってたのに今では水以外飲んでないわ




    163風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:53:54.38 ID:/XOAYntG0.net
    ワイは600mlの断熱タンブラー買ってからめっちゃ水分補給するようになったわ
    1日3Lは飲むようにしてる




    146風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:47:59.42 ID:TQh1Wvuc0.net
    水道水生活してるワイにはタイムリーなスレ
    無料でおかわりし放題やぞ




    54風吹けば名無し :2021/09/17(金) 14:27:20.53 ID:IUMbdTE40.net
    老いても続けたい習慣やな


     コメント一覧 (13)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 22:59
      • 意識しないでも2リットルくらい摂取してそうなもんやけど
      • 0
      • 2. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:00
      • 2リットルは普通の範疇なので特になにも変わらんやろ
        ただ飲まない奴よりは不健康度が低いってだけや
      • 0
      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:19
      • 10Lも勧めるやつがいて草
      • 0
      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:24
      • 毎日4リットル以上とかを続けると、まず血中ナトリウム濃度が薄くなって低ナトリウム血症になる。
        細胞は適度なナトリウム濃度を要するから濃過ぎても薄過ぎても体調に異変がでる。
        他には濾過する腎臓に負担がかかり過ぎ、腎不全を起こす。自覚症状がないため、血液検査で発覚したときは遅い。腎臓は悪くなると回復しない臓器なので、一生薄味や低タンパク質を意識しないといけなくなる。
      • 0
      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:26
      • 水を大量に飲むことより、糖分が入った飲み物を控えるってことの効果がでかい。お茶と炭酸水だけにしたら、顔のむくみが抑えられるし、明らかにお腹が痩せる
      • 0
      • 6. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:33
      • 水分取り過ぎると二重顎がやばくなる
        体ガリガリ顔だるまだからマスク取ると相手の視線が顎に行く・・・
      • 0
        • 13. 金ぴか名無しさん
        • 2021年10月18日 17:13
        • >>6
          それは水分以外で塩分とりすぎ
        • 0
      • 7. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:34
      • 昔水いっぱい飲んでたら水中毒になるって言われたがあれはどうなんや
      • 0
      • 8. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:35
      • エナジードリンク飲みすぎて身体壊した同僚は水しか飲まなくなった
      • 0
      • 9. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:40
      • 飲みたいけどすぐ水毒症みたいな症状になって飲めんくなる
      • 0
      • 10. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月17日 23:47
      • ワアデブ 体重*40を計算して絶望
        こんな飲めんわ…水かほうじ茶/ウーロン茶にはしてる
      • 0
      • 11. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月18日 07:16
      • ゆんやー! 
        おみずさんをたっくさん!ごーくごーくしたらゆげりがとまらないんじぇ!
      • 0
      • 12. 金ぴか名無しさん
      • 2021年10月18日 12:59
      • 水中毒なんて相当ならんから安心してええぞ
        むしろ女性は3リットル以上、男性は4リットル以上飲むことが推奨されとる、水飲みダイエットていうてな
        むくみも取れるし便秘も治るし痩せるしいいことづくめやぞ
        毎日飲まなきゃあかんのがちょっと辛いとこやけどな
      • 0
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