運動全くしてない奴www
    2022年05月22日 コメント(43) 健康・病気・メンタル 
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    1風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:45:51.94 ID:4DJqIpqV0.net
    健康大丈夫か?




    2風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:46:11.57 ID:aW90bEQNM.net
    寝てるだけで腰痛いわ




    36風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:53:18.27 ID:5jkogZXSa.net
    >>2
    わかる…




    4風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:46:39.59 ID:4DJqIpqV0.net
    >>2
    寝すぎや




    6風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:47:28.14 ID:TGEaBDJj0.net
    スポーツ選手は短命が多いんやで
    運動は体に悪い




    41風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:54:15.05 ID:K2ypanGa0.net
    >>6
    ガイすぎて草




    10風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:48:09.09 ID:4DJqIpqV0.net
    >>6
    過度な運動は体に悪いけど適度な運動なら体に良いやろ




    7風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:47:38.03 ID:m8/mcQUbM.net
    テレワークになってから急激にお腹ぽっこりおじさんになったは…




    14風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:48:42.09 ID:4DJqIpqV0.net
    >>7
    テレワーク太りしてる奴多そうやな




    8風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:47:38.64 ID:4DJqIpqV0.net
    180cm72kgやけど筋トレで80kgぐらいまで増やしたらかっこいい体なれるやろうか




    11風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:48:12.07 ID:BCrZcfZn0.net
    >>8
    でも顔が、ね




    19風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:49:25.61 ID:4DJqIpqV0.net
    >>11
    は?




    43風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:54:33.66 ID:K2ypanGa0.net
    >>19
    😭




    9風吹けば桶屋が儲かる   :2022/05/21(土) 00:47:52.30 ID:jB5gkKQV0.net
    運動したいけど身体がついてこない




    17風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:49:10.59 ID:4DJqIpqV0.net
    >>9
    1ヶ月やれば慣れる




    12風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:48:23.22 ID:aW90bEQNM.net
    食後お腹で🍌見えんわ




    37風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:53:44.87 ID:5jkogZXSa.net
    >>12
    わかる…




    62風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:00:44 ID:YspxaHZz0.net
    >>12
    飯食ってすぐに🍌出すんか




    66風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:02:14 ID:aW90bEQNM.net
    >>62
    食後おしっこするとき出すんや




    13風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:48:23.97 ID:1uNo09aW0.net
    週に一回フットサル行ってるで
    ストレス発散になるわ




    30風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:52:14.86 ID:4DJqIpqV0.net
    >>13
    ワイもフットサル週1でやってるけど相手をフィジカルで弾き飛ばすために筋トレ始めた




    15風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:48:52.17 ID:VGQSEjp10.net
    ワイド底辺は毎日身体動かしてるで🔨




    16風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:48:58.05 ID:5a3q9nSB0.net
    今日5km走ったわ
    きのうは筋トレしまくって筋肉痛




    63風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:01:14 ID:pEqqZnI6r.net
    >>16
    よく筋肉痛で走れるな
    走ってみると案外走れるけど走るまでのモチベーション上がらんわ




    18風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:49:21.03 ID:ggQsTGD50.net
    車じゃなくて歩いて職場行くだけでも運動なんやで




    20風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:49:27.01 ID:aFlFm+oxd.net
    立って歩く時間減ったら結婚悪くなって髪薄くなってきたわ




    21風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:49:40.22 ID:/l+47v570.net
    週3で最大心拍近くまで追い込んでるけど命削ってる感じがする




    22風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:49:42.13 ID:Ge4gmaCF0.net
    運動なんてしなくても健康が気になるのなんて50代60代になってからやしな
    太るなら飯減らせば良いだけ




    23風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:49:48.04 ID:1hKY135M0.net
    健康というかよる寝つけなくてやばいたすけて




    24風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:50:10.08 ID:DqgKKyLMd.net
    週一〜月一くらいで草野球の試合か練習はやってるで




    25風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:50:23.59 ID:rlMmKWRB0.net
    走りたくはないからひたすら歩いてる
    平均週3は1日1万歩やね




    29風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:51:54.96 ID:joC3RjAO0.net
    >>25
    結構歩いてるな
    1万歩だと速歩きで一時間くらいかかるわ




    26風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:51:15.57 ID:joC3RjAO0.net
    走るとスネの骨だか筋肉痛くなるんだが、これ疲労骨折じゃないよな?




    38風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:53:45.60 ID:DqgKKyLMd.net
    >>26
    普段走ってへんかったら痛くなるで




    27風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:51:16.45 ID:JCxkrMsc0.net
    フィットネスに通いだしたけど周りにジム言ってる発言してたら行かないかんって気になって続けれとるわ
    2ヶ月たつけど身体つき変わってきて嬉しい




    28風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:51:36.08 ID:PN4PaRJX0.net
    健康になります
    頭良くなります

    やらない理由ないよね




    31風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:52:26.11 ID:FNC1CjIMa.net
    週3で筋トレとウォーキングや
    尻が上がって足が長くなったから裾上げしたズボンがアンクルパンツになったわ




    32風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:52:31.99 ID:DIsPQOt2a.net
    やったら痩せたけど標準体型になると半年くらいしてもずっと飢餓みたいな感情になるから諦めてデブに戻った




    34風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:53:09.25 ID:PN4PaRJX0.net
    >>32
    魂が太ってるんやね




    35風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:53:13.46 ID:VrdYfctC0.net
    空いた時間でエアフラフープやるとええで
    家族に見られたらどんまい




    39風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:54:00.03 ID:+1xv9+F3p.net
    171cm55kgのヒョロガリやけど70kgぐらいまで増量したいわ
    ゴリゴリのイケメンボディになりたい




    44風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:55:19.79 ID:DqgKKyLMd.net
    >>39
    身長−105にしとけ
    5kgの差は大きいで




    40風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:54:03.90 ID:plQKSsmp0.net
    高血圧




    42風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:54:29.27 ID:2s3BhKdE0.net
    痩せすぎて運動したら体中のあちこちに異変起きるわ




    46風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:56:25 ID:CRSA9IemM.net
    テニス始めたけど面白いわ
    学生の頃とは違って限られた時間やから全力で楽しめる




    47風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:56:36 ID:dylsLaIir.net
    なんJはエリート板やぞ
    筋トレもしてないような貧弱はなんG行けや




    48風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:57:08 ID:Z0jk/yGc0.net
    たまに15分くらい歩くと筋肉痛になる




    49風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:57:16 ID:tEBGAznD0.net
    今日夜食いすぎたからジム行って家周り走ってきたわ




    54風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:58:17 ID:5jkogZXSa.net
    学生時代は食べてもすぐ痩せれたのに20越えてから全然痩せれなくなって悲しい




    55風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:58:22 ID:DkPKNY630.net
    運動はしてないけど毎日1時間は歩いてる




    56風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:58:26 ID:qRMoRfAJd.net
    たまに縄跳びしてる




    57風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:59:14 ID:myWj+T9n0.net
    わいは暇潰しにスクワット一日1000回が日課終わる頃には床水浸し




    60風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:59:45 ID:4DJqIpqV0.net
    >>57
    何分かかんねんそれ




    45風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:55:20.42 ID:5PhoV6800.net
    トッモ達5人くらいと一緒にリングフィット買ったのにクリアまでやったのワイだけで草




    51風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:57:46 ID:Bc7RuHaO0.net
    >>45
    ワイくん偉すぎやん




    59風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:59:35 ID:r2v0ay600.net
    運動より柔軟しとけ




    61風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:59:58 ID:bYrkolmBa.net
    1週間か2週間に1回ゴルフしてる
    運動量は言うほどやがやっぱ気持ちいいで




    64風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:01:23 ID:Jk9fappZ0.net
    歩くのって効果あるん?




    67風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:02:27 ID:xKnQkpRqM.net
    >>64
    ないよ走らないと




    68風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:02:42 ID:fqJUldgKr.net
    >>64
    そりゃ効果あるやろ
    人間の体ってなんやかんや重いやん
    自重支えるだけでも運動や




    72風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:06:03 ID:Jk9fappZ0.net
    >>67
    >>68
    どっちやねん




    65風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:01:48 ID:/TB5tAU00.net
    仕事で脚酷使するから何も出来ん




    69風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:02:51 ID:RWQvIC1Wr.net
    ジム行くようになってから体重減らずにお腹だけ凹んで来た
    これはマッチョになれるんか…?




    70風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:02:59 ID:lIxhBNMz0.net
    テニスはおすすめやで
    強制的に走ることになるから




    71風吹けば名無し :2022/05/21(土) 01:03:54 ID:YspxaHZz0.net
    卓球やろうかと思ったことあるけどあの輪の中に入る勇気がありません




    58風吹けば名無し :2022/05/21(土) 00:59:27 ID:0gOT/edv0.net
    ワイは毎日家とパチンコ屋歩いて往復しとるで😤


     コメント一覧 (43)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:26
      • スポセクはしてる
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      • 2. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:36
      • お腹ポッコリおじさんくそダサい
        生物としてダサすぎてひく
      • 0
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        • 6. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:42
        • >>2
          富の象徴栄養状態の顕現であるぞ。怠惰の露出にフォーカスしすぎ
        • 0
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        • 8. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:47
        • >>2
          どうも
          アナ化しょっコリ宇治さんです
        • 0
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        • 16. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:58
        • >>2
          でもそれに毛深かったら興奮するじゃんね
        • 0
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        • 29. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 10:22
        • >>2
          サーセンw
        • 0
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        • 32. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 11:14
        • >>2
          ガリガリのほうがダサい
        • 0
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        • 42. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月23日 09:01
        • >>32
          ガリっていうのがはじめしゃちょーやジャニーズとかのレベルならガリの方が全然マシ。病的なガリっでそもそもデブと比べて数が少なすぎるし。
        • 0
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      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:38
      • 毎日リングフィットとフィットボクシングを1時間ずつやっとるけど一番辛いのは2時間拘束されること
        ジムに通う世の筋トレマンはどうやって時間を捻出しとるんや
      • 0
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        • 10. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:47
        • >>3
          楽しくなれば時間を捻出なんて考えにならなくなるぞ
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        • 11. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:50
        • >>10
          確かにそうやな
          ジムで暗い奴はすぐ消えるし
        • 0
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        • 38. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 12:37
        • >>3
          マシンでやる筋トレが効率いいねん
          リングフィット、フィットボクシングと同じ効果を2時間も使わずに得られる
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        • 43. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月23日 10:28
        • >>3
          平日は仕事と筋トレ以外しない。帰ってきてからアニメ見るくらいや
          テレビも見ないし飲み会も行かない。ほぼ遊んだりもしない
          腹出たオッサンには絶対なりたくないからな
        • 0
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      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:41
      • 不整脈ワイ、戸惑いの舞
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        • 14. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:52
        • >>4
          パリピ孔明のOPかな
        • 0
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      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:41
      • ダイエットのお陰で腹直筋は割れてるのが見えるんだけど
        脇腹は座布団巻いたみたいに贅肉がブルンブルンしてるわ
        これどうやって落とせばいいんだよ
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        • 7. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:44
        • >>5
          ウォーキングや。毎日1時間歩け
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        • 25. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 10:13
        • >>5
          地道に消費するしかないな
        • 0
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      • 9. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:47
      • 寝たきりだわ、たまに心臓も止めてるw
      • 0
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      • 12. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:50
      • 42才ウエスト59cm、買い物は自転車(5km内にスーパーが10軒ある)
        後回しが嫌だから何でもさっさと片付ける
        そのせいか体のどこにも痛みがなくて風邪知らずで体幹が強く足が立派w
        骨折して半月入院したらやっと体重と体型に合った細足になって筋力も人並み(?)に落ち着いて密かに嬉しい
        体力バカってコキ使われるし頑丈だからなにしてもいいっていじられるから嫌だった
        電動じゃない自転車をメインで使えば案外健康維持できるよもちろん食べ過ぎやお酒はなしでね
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        • 19. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 10:07
        • >>12
          59センチって
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        • 27. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 10:20
        • >>12
          そのガリガリさなら単純に栄養足りてないんだと思うし
          言うほど足も太くなかったと思うで
          近くにスーパー数多くあるからって全部回る訳じゃあるまいし
          学生のチャリ通くらいの運動量や
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        • 35. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 12:09
        • >>12
          42歳にもなってそんなチャリ生活とか死にたくなってくるな。
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      • 13. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 09:51
      • 運動大好き人間の自分としてはよくわからん
        週一でも身体動かさんと気持ち悪くない?
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        • 15. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 09:56
        • >>13
          身体を動かす気持ち良さを知らんのや
          まず筋力に合った運動しないからしんどくて嫌になるねん。めちゃ衰えてるうんこみたいな筋力なのに、記憶は学生の頃だとそうなる
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        • 17. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 10:03
        • >>13
          単純に疲れてる奴多いのもあるやろ
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        • 21. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 10:08
        • >>17
          すぐ疲れるから運動始めたら毎日が辛い 動くだけでもしんどい
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      • 18. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:04
      • ワイ、イエスマン
        ジムのトレーナーの言いなりで筋トレしてた結果
        健康目的なのにベンチプレス110キロ突破
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      • 20. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:07
      • 歳取ってから運動始めるのは色々とハードルが高いし、
        健康的には手遅れの場合も多い。
        若いうちから「少し」の運動を「習慣」にしとき。
        (51歳)
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      • 22. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:09
      • 脇腹はほんと落ちないな
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      • 23. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:10
      • 平日は仕事でクタクタ
        休日は少しでも体を休めないと疲れがとれない
        この状態で運動する時間とかないんだが
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        • 28. 金ぴか名無しさん
        • 2022年05月22日 10:20
        • >>23
          それ仕事が運動になってそう
          健康診断で問題ないならいいんじゃね
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      • 24. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:13
      • 190cm110kgワイ高みの見物😤
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      • 26. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:16
      • 東京にいると会社に行って帰るだけで1時間は歩くからなぁ
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      • 30. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:53
      • まーじてテレワークになってからヤバいわ
        全然運動せん
        意識してストレッチとかせなあかんなぁ
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      • 31. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 10:56
      • 172センチ55キロから65キロまで増やした
        ベンチプレスが70上がらないとこから110までのびた
        スクワットとベンチと懸垂だけやってたらええねん
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      • 33. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 11:34
      • 脱衣所に姿見置くのが効果的や
        腹が出てきた醜い体に嫌気がさして運動するようになるよ
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      • 34. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 12:09
      • みんなすげえよ
        モチベーション全く湧かないよ
        そこまで運動不足による被害ないからか全然動く気せん
        運動大嫌い
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      • 36. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 12:21
      • リングくんが励ましてくれるからがんばれる…
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      • 37. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 12:30
      • 運動しない奴の夏場の汗臭さまじでキツい
        ゲロ吐きそう
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      • 39. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 14:12
      • 運動したら調子も良いし体の痛みもなくなるのは分かるんや
        でも面倒さが勝つんや
        分かってんだよおじさんになりつつある
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      • 40. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 14:15
      • 平日5日は階段12階(250段ぐらい)登ってるけど、足りるかね
        足りてなかったら倍にするか
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      • 41. 金ぴか名無しさん
      • 2022年05月22日 20:07
      • 現場仕事だからいらねぇやと思ってるけど、やっぱ歳とるごとに劣化は感じる
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