とうとう医者からラーメン控えてくださいって言われた
    2024年06月13日 コメント(56) 健康・病気・メンタル 
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    1ななしさん :24/05/27(月) 17:30:22 ID:???
    管理栄養士の人にも出来れば食べても1週間に一回程度にしてください
    って言われたんだけどそんなに体に悪いもんなの…?
    基本野菜とかだそあからさまに体に悪いもの入ってるってワケでもない気がするんだが




    3ななしさん :24/05/27(月) 17:31:52 ID:???
    塩分がね…




    29ななしさん :24/05/27(月) 17:47:33 ID:???
    美味いもんは体に悪い




    7ななしさん :24/05/27(月) 17:33:54 ID:???
    鯨井風汁なし麺作るときスープ全部使うと塩辛すぎるから半分にするじゃん?
    そういうこと




    5ななしさん :24/05/27(月) 17:32:40 ID:???






    8ななしさん :24/05/27(月) 17:33:56 ID:???
    塩分カット脂質カットしたラーメン作ってみ
    飛ぶぞ




    9ななしさん :24/05/27(月) 17:35:08 ID:???
    ラーメン常食するのやめただけで少しだけど痩せた
    でもそれで食べたい時にラーメンが食べられないのも悲しい




    10ななしさん :24/05/27(月) 17:35:46 ID:???
    一週間に一回という事は三食という事で一週間に三回食べていいんですよ!




    11ななしさん :24/05/27(月) 17:36:06 ID:???
    食べるとすぐに浮腫みが出る




    15ななしさん :24/05/27(月) 17:38:07 ID:???
    >>11
    塩分取りすぎ
    普段から気を付けていなさすぎ




    12ななしさん :24/05/27(月) 17:37:11 ID:???
    1週間に二回以上のペースで食うのか…




    17ななしさん :24/05/27(月) 17:39:51 ID:???
    >>12
    毎日だぞ




    20ななしさん :24/05/27(月) 17:42:34 ID:???
    >>17
    あたまラーメンかよ?




    22ななしさん :24/05/27(月) 17:43:55 ID:???
    >>20
    脳と麺類は似ている




    14ななしさん :24/05/27(月) 17:37:55 ID:???
    いいかい学生さん
    ラーメンをいつでも食べられるぐらい健康な肉体を維持しなよ…




    16ななしさん :24/05/27(月) 17:39:50 ID:???
    ラーメン週一って結構なペースだと思うぞ




    18ななしさん :24/05/27(月) 17:40:16 ID:???
    スープ飲まなきゃ言うほどやばくないよね?飲んでも一口ぐらいで




    19ななしさん :24/05/27(月) 17:42:09 ID:???
    >>18
    食べ終えて水飲んでる時に未練がましく二口三口と飲んじゃう




    21ななしさん :24/05/27(月) 17:43:22 ID:???
    一日一杯だけなら水分補給




    24ななしさん :24/05/27(月) 17:46:03 ID:???
    でも二食分一気に食べて寝ると気持ちいいよ




    25ななしさん :24/05/27(月) 17:46:08 ID:???
    1週間に一回食えるならまだいいじゃん




    26ななしさん :24/05/27(月) 17:46:13 ID:???
    ラーメンみたいなあじが濃い食べ物は大帝身体に良くねえよ…




    27ななしさん :24/05/27(月) 17:46:49 ID:???
    >>26
    平民でも1週間に何杯も食べてたらダメだよ…




    28ななしさん :24/05/27(月) 17:47:10 ID:???
    毎日大量に汗かくような運動か仕事すれば食っても大丈夫になるんじゃね?




    31ななしさん :24/05/27(月) 17:48:59 ID:???
    週一あるんならよくない?
    ラーメン曜日決めたら一週間にメリハリでるかもよ




    33ななしさん :24/05/27(月) 17:54:23 ID:???
    メガ盛りを2日に分けて食べれば日曜日以外は食べられる




    34ななしさん :24/05/27(月) 17:54:35 ID:???
    週一でもどうだろうなっていう塩分量




    36ななしさん :24/05/27(月) 17:56:29 ID:???
    運動しまくってむしろ電解質必要ってなったらもうちょい食べでもいいよ




    37ななしさん :24/05/27(月) 17:56:33 ID:???
    この食べ物だけは政府で規制した方が良いと思う
    調理工夫したらより少ない塩分量で近い味が出せるのに
    捨てる前提のスープどばどば入れるのは流石におかしい




    38ななしさん :24/05/27(月) 17:57:29 ID:???
    ラーメン食ってもいいよ!ってなる運動量って相当本格的な運動しないとダメそうだな…




    63ななしさん :24/05/27(月) 18:04:57 ID:???
    >>38
    1000kcalほど使うと塩分的にもラーメン一杯食べてもいいぞ




    39ななしさん :24/05/27(月) 17:58:05 ID:???
    週3で食べてるけど全部吐いてるから大丈夫




    40ななしさん :24/05/27(月) 17:58:22 ID:???
    >>39
    接触障害不可避




    41ななしさん :24/05/27(月) 17:58:28 ID:???
    ラーメンマンの末路




    42ななしさん :24/05/27(月) 17:59:10 ID:???
    ラーメンはダメだな時代は素麺だ




    43ななしさん :24/05/27(月) 17:59:11 ID:???
    つーかスープ飲まなきゃ別に大丈夫じゃね?
    俺はスープ飲まずに2日にいっぺん食べてる生活してそろそろ10年だけどまだ尿酸値9だぞ




    50ななしさん :24/05/27(月) 18:00:43 ID:???
    >>43
    なにがどう「けど」なんだよ




    44ななしさん :24/05/27(月) 17:59:16 ID:???
    塩分脂質炭水化物のオンパレードや〜




    45ななしさん :24/05/27(月) 17:59:30 ID:???
    病院へ!




    46ななしさん :24/05/27(月) 17:59:34 ID:???
    病気の住人がどんどん出てくる!




    48ななしさん :24/05/27(月) 18:00:35 ID:???
    ラーメンスープも容量検定したほうがいいと思う




    49ななしさん :24/05/27(月) 18:00:37 ID:???
    馬鹿みたいに動物性脂肪と塩が入ってて野菜がないから体に悪いんだけど
    その悪さに引き合うほどの美味しさはないでしょ冷静に考えなよ
    贅沢したければ海鮮丼とか食べればいいじゃない




    57ななしさん :24/05/27(月) 18:02:35 ID:???
    >>49
    別に贅沢したいわけでもないし求めてる味のジャンルが違うだろ…




    62ななしさん :24/05/27(月) 18:04:41 ID:???
    >>49
    食に対する興味がなさそう




    51ななしさん :24/05/27(月) 18:00:45 ID:???
    ラーメンのスープそんなに飲んでるのみんな




    53ななしさん :24/05/27(月) 18:01:35 ID:???
    >>51
    完飲以外マナー違反だけど




    52ななしさん :24/05/27(月) 18:01:16 ID:???
    全部飲むものじゃないのか…




    56ななしさん :24/05/27(月) 18:02:24 ID:???
    蓄積でここまで来てるので生活習慣から見直さなきゃヤバいよと言われてる
    好きなもんを好きな時に食えずに何が人生かって思うならそれも自由だけども




    60ななしさん :24/05/27(月) 18:03:57 ID:???
    医者と栄養士がいってるのを信じられないからそんなことになってるんだろう…




    58ななしさん :24/05/27(月) 18:03:18 ID:???
    野菜スープとかも塩分は入ってるし変わらなくないか?




    70ななしさん :24/05/27(月) 18:06:34 ID:???
    >>58
    ラーメンの塩分量と脂質量を見てきてくれ




    61ななしさん :24/05/27(月) 18:04:03 ID:???
    スープ飲まなきゃたまにならセーフって言われてその分替え玉頼むようにした
    医者から怒られた




    64ななしさん :24/05/27(月) 18:05:38 ID:???
    >>61
    麺にスープが絡んで…これは…ありがたい…




    72ななしさん :24/05/27(月) 18:06:36 ID:???
    >>64
    でも流石に味が薄くなってきたな…かえしを入れて準備完了だな…




    67ななしさん :24/05/27(月) 18:06:13 ID:???
    >>61
    麺にも塩分入ってるんだから当然ちゃ当然




    71ななしさん :24/05/27(月) 18:06:34 ID:???
    >>61
    小麦粉は身体に悪いんだぞ
    ご飯にしろ




    74ななしさん :24/05/27(月) 18:07:24 ID:???
    >>71
    おのれグルテン…




    102ななしさん :24/05/27(月) 18:13:49 ID:???
    >>74
    GI値悪くてかつ必然的に塩分が練り込まれるという…
    美味しいんだけどさ




    66ななしさん :24/05/27(月) 18:05:56 ID:???
    逆富士型のどんぶりって健康に良いんだな




    68ななしさん :24/05/27(月) 18:06:20 ID:???
    ラーメンをやめてにゅうめんにします




    69ななしさん :24/05/27(月) 18:06:30 ID:???
    気にすんな好きに生きようぜ




    73ななしさん :24/05/27(月) 18:07:18 ID:???
    あれもだめこれもだめ!じゃあ何食えば良いんだど!食えるもんないじゃん!




    75ななしさん :24/05/27(月) 18:07:34 ID:???
    >>73
    野菜とお肉食べてどうぞ




    88ななしさん :24/05/27(月) 18:10:19 ID:???
    >>75
    野菜食べるじゃん?野菜だけだとお腹すくじゃん?だからご飯食べるじゃん?でも野菜ってご飯のおかずにならないじゃん?だからふりかけとかそう言うの使うよね?そうしたら塩分過多とか言われてさ
    もうどうすりゃ良いのよふざけんなよとしか言いようが無いなめやがって




    95ななしさん :24/05/27(月) 18:11:44 ID:???
    >>88
    いやキャベツふた玉食べてから食事しなよ




    402ななしさん :24/05/27(月) 18:59:37 ID:???
    >>88
    最近高いのと食える量が減って…昔はラーメン三食1日1玉行けた




    76ななしさん :24/05/27(月) 18:07:45 ID:???
    食べるのやめましょうか…




    77ななしさん :24/05/27(月) 18:08:12 ID:???
    ラーメン大好きだけど大体下痢する
    食い過ぎなのか脂なのかかためんで食うのが速すぎるのが原因なのかわからない




    79ななしさん :24/05/27(月) 18:08:35 ID:???
    >>77
    油に負けてるやつだな…




    78ななしさん :24/05/27(月) 18:08:23 ID:???
    一時期家系を週3〜4で食ってたけどスープ飲まんから健康診断影響全然無かったな




    80ななしさん :24/05/27(月) 18:08:40 ID:???
    野菜≠ヘルシー




    81ななしさん :24/05/27(月) 18:08:53 ID:???
    始祖百福はあんなに食べてたのに…




    82ななしさん :24/05/27(月) 18:09:04 ID:???
    油は合わないと本当に腹に来る




    83ななしさん :24/05/27(月) 18:09:43 ID:???
    ぶっちゃけ動けば大丈夫
    若い頃セコカンやって動き回ってた頃毎食中本だったけどむしろ減ってたから




    85ななしさん :24/05/27(月) 18:09:44 ID:???
    食って痩せる物は毒だって聞いてなるほどなーって
    基本食ったら何でも身になるんだ
    あのキュウリですら




    87ななしさん :24/05/27(月) 18:10:11 ID:???
    ラーメン屋って行列できてるし人気のあるものが身体に悪いはずがない




    86ななしさん :24/05/27(月) 18:10:05 ID:???
    美味しいものは脂肪か糖か食塩が入っている
    人体が飽食に適応するのはいつになるだろうか




    89ななしさん :24/05/27(月) 18:10:40 ID:???
    腎臓はわかるところまで来たら一般的な社会生活は送れなくなるので人生終わる




    91ななしさん :24/05/27(月) 18:11:01 ID:???
    若い頃と中年すぎての体は別物だよね…ぜんぜん体がカロリーを消化してくれないで蓄えられる一方なのに嗜好と味覚は若い頃のままでヤバい




    93ななしさん :24/05/27(月) 18:11:22 ID:???
    塩分とかかんすいとかグルテンとか色々言われるけど
    一番のあれは高カロリーで胃腸への負担がでかいという
    その辺りに尽きるんじゃないかな…




    97ななしさん :24/05/27(月) 18:12:42 ID:???
    今の健康志向だと何れ規制されるか廃れるかもしれないから今のうちに毎日食べておいた方がよいよ




    92ななしさん :24/05/27(月) 18:11:07 ID:???
    ここでいいよって言われたとしても医者や栄養士からダメ出された事実は変わらないぞ




    94ななしさん :24/05/27(月) 18:11:35 ID:???
    現代人は自由を制限されると発狂するからな…
    身体を労わるとか二の次で




    96ななしさん :24/05/27(月) 18:12:24 ID:???
    チャリで30キロ走ったらラーメン一杯食ってもいいよって話があるけど
    そこまでしないと食べたらダメな食い物なのかってなる




    103ななしさん :24/05/27(月) 18:13:52 ID:???
    >>96
    1時間ちょいあれば余裕で走り切れるから毎日毎食食べでも消費し切れるヘルシーな食べ物じゃん!




    122ななしさん :24/05/27(月) 18:17:43 ID:???
    >>103
    平均時速30kmを1時間維持できるなら何食っても良いに決まってんじゃん




    99ななしさん :24/05/27(月) 18:13:09 ID:???
    麺→野菜
    薬味→野菜
    これで体に悪いのバグだろ




    107ななしさん :24/05/27(月) 18:15:25 ID:???
    >>99
    塩と脂どこいった




    118ななしさん :24/05/27(月) 18:17:20 ID:???
    >>107
    その前に麺から突っ込めや!




    119ななしさん :24/05/27(月) 18:17:26 ID:???
    穀物を野菜カテゴリーに入れるのはデブの特徴




    126ななしさん :24/05/27(月) 18:18:41 ID:???
    >>119
    マックはポテトフライで野菜が摂取できてヘルシーって真面目に言ってる奴本当にいるからな…




    100ななしさん :24/05/27(月) 18:13:36 ID:???
    好きなもん食って死んだ方がいいだろ




    116ななしさん :24/05/27(月) 18:16:34 ID:???
    >>100
    問題はスパッと死ぬのが難しいところだ




    104ななしさん :24/05/27(月) 18:14:34 ID:???
    でもみんな真夜中に食べてるのよく見るし…




    106ななしさん :24/05/27(月) 18:14:57 ID:???
    >>104
    おいしいよっ!おいで!




    105ななしさん :24/05/27(月) 18:14:47 ID:???
    太く短くって言うけど大体そういう生活だと最後の10年くらいをほっっっそく長く生きるハメになるので…




    112ななしさん :24/05/27(月) 18:16:21 ID:???
    >>105
    都合よく死ねないよね本当




    108ななしさん :24/05/27(月) 18:15:55 ID:???
    低塩分でヘルシーなラーメン作れば馬鹿売れ…?




    110ななしさん :24/05/27(月) 18:16:13 ID:???
    >>108
    美味しければな…




    109ななしさん :24/05/27(月) 18:16:08 ID:???
    昨日コミティア後に焼肉食ったら今日一日胃がもたれている




    113ななしさん :24/05/27(月) 18:16:21 ID:???
    そもそも一週間に2回も3回もラーメン食わんだろう




    114ななしさん :24/05/27(月) 18:16:24 ID:???
    国の一日塩分7.5g制限を一食でオーバーするスープ
    炭水化物と脂質の塊みたいな麺と具材
    凝りすぎた出汁の旨味に脳みそが麻痺して完食しようとする




    123ななしさん :24/05/27(月) 18:18:13 ID:???
    >>114
    こういう言い方とか塩分量の食塩g換算とかよく見るけどラーメンで括るには主語デカすぎて説得力ないだろといつも思う




    133ななしさん :24/05/27(月) 18:19:55 ID:???
    >>123
    どういうこと…?




    143ななしさん :24/05/27(月) 18:21:46 ID:???
    >>133
    6gくらいで済むラーメンと10gじゃ済まないラーメンがあるって意味だろうけどどっちにしろ過剰だから別に説得力失ってるわけじゃ無いと思うのよね




    152ななしさん :24/05/27(月) 18:23:23 ID:???
    >>143
    上限が高いのに「どっちにしろ過剰」で全部くくるのは雑じゃね




    141ななしさん :24/05/27(月) 18:21:16 ID:???
    >>123
    いやくくらざるをえないでしょ全部どんぶりに入れてるんだから
    完飲しない前提ならって言葉が食としておかしい事に気づいて欲しい




    115ななしさん :24/05/27(月) 18:16:26 ID:???
    スープは飲み干すのが礼儀ってお前ら言ってた




    120ななしさん :24/05/27(月) 18:17:38 ID:???
    脳卒中や心筋梗塞は植物人間になって意思がないまま家族に迷惑かけつつ生かされるかもしれないことを考えてあげて…




    142ななしさん :24/05/27(月) 18:21:18 ID:???
    >>120
    意思はあるのに体が動かず伝えられなくなるパターンもあるぞ




    121ななしさん :24/05/27(月) 18:17:38 ID:???
    仮にここでみんなに食べていいんだよって言われたら
    医者と栄養士の言うこと無視して食うのか…?




    124ななしさん :24/05/27(月) 18:18:25 ID:???
    痛い痛い神様許してくださいって数か月苦しんでも死ねない状態になってから死ぬ
    プチンと消えられないのが内臓疾患による死




    125ななしさん :24/05/27(月) 18:18:33 ID:???
    くるまやラーメンのねぎ味噌チャーシューとか塩分10.5gで1日の塩分量クリアするぞ




    137ななしさん :24/05/27(月) 18:20:44 ID:???
    >>125
    1日の摂取量の1.5倍くらいいってない!?




    127ななしさん :24/05/27(月) 18:18:42 ID:???
    不摂生で死ぬ人って基本的に苦しんで死ぬぞ
    一気に身体が悪くなるんじゃなくじわじわ蝕まれるからな




    128ななしさん :24/05/27(月) 18:18:51 ID:???
    糖質オフで美味い物に出会ったことないから多分減塩で美味くするのも難しいんだろうな…




    129ななしさん :24/05/27(月) 18:18:54 ID:???
    近くのレストランで炭水化物を抜いた健康メニュー!みたいなのはあるけど
    ハンバーグの横には必ずバターたっぷりなマッシュポテトが添えられている




    130ななしさん :24/05/27(月) 18:19:01 ID:???
    自転車で筋肉ダルマになるのがラーメン天国への道だった…?




    131ななしさん :24/05/27(月) 18:19:27 ID:???
    >>130
    はい




    132ななしさん :24/05/27(月) 18:19:29 ID:???
    苦しんでるお前らなんて見たことないし…




    145ななしさん :24/05/27(月) 18:21:57 ID:???
    >>132
    しんでる!




    135ななしさん :24/05/27(月) 18:20:21 ID:???
    安くて美味くて健康にいい食べ物とかないのかよ…




    138ななしさん :24/05/27(月) 18:20:59 ID:???
    >>135
    もやし
    豆腐




    139ななしさん :24/05/27(月) 18:21:14 ID:???
    >>135
    納豆




    146ななしさん :24/05/27(月) 18:22:11 ID:???
    >>135
    ばなな




    199ななしさん :24/05/27(月) 18:32:36 ID:???
    >>135
    冷凍ブロッコリー
    水煮大豆
    最近値下がり傾向のあるキャベツ




    134ななしさん :24/05/27(月) 18:19:58 ID:???
    週5で5kmウォーキングした週に1回だけラーメン食べていい自分ルールを制定したらめっちゃ味わってラーメン食うようになった




    140ななしさん :24/05/27(月) 18:21:14 ID:???
    割と許されてるのが不思議なレベルで有害なんだよなラーメン




    150ななしさん :24/05/27(月) 18:23:14 ID:???
    >>140
    美味いから…




    147ななしさん :24/05/27(月) 18:22:22 ID:???
    数値としてお出しできないだけで10gじゃ効かないラーメン大量にあるだろう




    154ななしさん :24/05/27(月) 18:23:51 ID:???
    >>147
    塩分の量の差はあってもスープ全部飲むやつは馬鹿だと思うよ…




    184ななしさん :24/05/27(月) 18:29:51 ID:???
    >>154
    …そうだな!




    158ななしさん :24/05/27(月) 18:25:04 ID:???
    スープはとにかく残せ
    できる限り残せ
    ラーメンライスはやめろ




    162ななしさん :24/05/27(月) 18:26:05 ID:???
    なんですか
    自宅で発芽玄米麦飯でも食べてろって言うんですか




    210ななしさん :24/05/27(月) 18:34:43 ID:???
    >>162
    そう




    163ななしさん :24/05/27(月) 18:26:06 ID:???
    休みの日は24000歩以上歩いてラーメン食べる
    これでようやくラーメンのカロリーが0キロカロリーになるのだ…




    166ななしさん :24/05/27(月) 18:26:25 ID:???
    マルタイの棒ラーメンがマジおすすめ
    塩分4gだから3食食べてもたったの12g




    172ななしさん :24/05/27(月) 18:27:35 ID:???
    >>166
    WHOは1日5gにしろって言ってるみたいだが…




    222ななしさん :24/05/27(月) 18:37:44 ID:???
    >>172
    それはそうなんだけどね
    例えばチャルメラでさえ5.8g
    サッポロ一番塩6.1g
    蒙古タンメンカップ麺6.2g
    辛辛魚6.9g
    みたいな感じで後は目につく範囲で少ない方は久世福の袋麺で5.7g
    4g代のラーメン他にあるなら知りたい




    169ななしさん :24/05/27(月) 18:27:03 ID:???
    WHOも厚労省も塩分減らせって言ってるよ〜




    170ななしさん :24/05/27(月) 18:27:08 ID:???
    家系は悪…?




    171ななしさん :24/05/27(月) 18:27:26 ID:???
    塩分減らして病気が減ったデータとかあるんです?




    175ななしさん :24/05/27(月) 18:28:07 ID:???
    >>171
    いっぱいある!!!!




    176ななしさん :24/05/27(月) 18:28:16 ID:???
    塩分量怖すぎてスープ完飲は無理




    178ななしさん :24/05/27(月) 18:28:42 ID:???
    俺も塩分気にしてこってり系やめてあっさり系のラーメン食うようにしてる
    スープも飲み干しやすいし




    183ななしさん :24/05/27(月) 18:29:48 ID:???
    うn
    >>178
    うn…?




    188ななしさん :24/05/27(月) 18:31:22 ID:???
    週1ってことは週に3食はラーメン食っていいってことだろ




    193ななしさん :24/05/27(月) 18:32:00 ID:???
    >>188
    もうラーメンに頭やられているな…




    191ななしさん :24/05/27(月) 18:31:34 ID:???
    お医者様的には今すぐ食うのやめろ金輪際だって言いたいだろう




    194ななしさん :24/05/27(月) 18:32:03 ID:???
    今日ラーメン食おうと思ってたのにこのスレ見ちゃったら絶対うまく感じられないからやめるわ
    家で食パントーストにして食って寝る




    202ななしさん :24/05/27(月) 18:33:20 ID:???
    やってみるとわかるけど旨味が強ければ強いほど塩分を美味く感じるし
    最大限に抽出された旨味までいくと塩分が飽和状態でも気にならない




    203ななしさん :24/05/27(月) 18:33:45 ID:???
    ラーメンは肉体労働者か学生のための食い物だよ…




    153ななしさん :24/05/27(月) 18:23:34 ID:???
    ラーメンは汁残せば多少は逃げられるけど油そばだけは逃がしてくれない


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     コメント一覧 (56)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 12:48
      • 博多一番は美味しいですね...ナナチ
      • 0
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        • 41. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 16:52
        • >>1
          出版社「先生、トマトジュースあげるから飲んで。」
        • 0
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      • 2. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 12:48
      • インスタントラーメン常備するのやめた方がいいかな
        店行かなくても頻繁に食っちまう
        さすがにスープ完飲はしないが
      • 0
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      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 12:50
      • ネット民て食べ残しに厳しいけど
        ラーメンのスープ飲み干してるの?
      • 0
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        • 30. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 14:20
        • >>3
          それを食べ残しと本気で考えてるなら自分の今までの人生を本気で考え直した方がいい
        • 0
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        • 51. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 18:21
        • >>3
          8割位は飲んでる
        • 0
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      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 12:50
      • 塩分1日6グラムまでっていうけど
        外食のラーメンて二桁余裕だよね
        どうあがいてもアカン食い物や
      • 0
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      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 12:55
      • 油 小麦 かんすい 塩

        全部やばいな
      • 0
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      • 6. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 12:58
      • 糖尿病なって脳血管プッチンプリンなるまで日が浅いって忠告受けただけだろ 健康舐めんなよ
      • 0
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      • 7. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:00
      • 食べた分と同じ量の角砂糖で中和しろ
      • 0
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        • 56. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月14日 15:50
        • >>7
          お子様の味覚かな?
        • 0
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      • 8. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:01
      • 糖尿病で死んでった奴らも
        同じこと言ってたよ
      • 0
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        • 23. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 13:59
        • >>8
          糖尿病になってもそんな簡単に死なないからな、医療費使い込んでダラダラ暮らしてるだけ。
        • 0
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      • 9. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:02
      • 麺から自分で作るようになれば判断できるようになるのではないか
      • 0
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      • 10. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:19
      • ただ糖質カットの食べ物はクソ不味いぜ〜もう食わない方がマシなレベル
        あれやな、アメリカ仕様のカップヌードルはno fatにしてるから日本のと比べてクソ不味い
      • 0
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      • 11. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:21
      • 太く短く生きたいならお食べなさい😊
      • 0
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        • 15. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 13:41
        • >>11
          医学の進歩で短く終われない定期
        • 0
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        • 32. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 14:38
        • >>15
          医学の進歩関係なくそんな簡単に逝けない定期
        • 0
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      • 12. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:28
      • 家じゅう掃除機かけまくると汗が出るし家も奇麗になってお得だぞ
      • 0
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        • 44. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 17:16
        • >>12
          更に雑巾で水拭きもすると尚良しやね
        • 0
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      • 13. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:30
      • 普通の人は食っても月一だぞ
      • 0
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      • 14. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:30
      • こういう好きな物食べてしぬとかいうデブがいざ大きな病気になって医者に泣きつくんだよな
        まじ頭湧いてるしとっととしねよとおもうわ
      • 0
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        • 18. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 13:46
        • >>14
          と、医者でもないニートが愚痴ってます。
        • 0
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        • 25. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 14:02
        • >>18
          お、自分の事棚にあげて他人に噛みついてらw
          無職って暇なんね。
        • 0
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        • 38. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 15:41
        • >>18
          医者ではないとしても、月々払っている保険料を浪費されているには違いないんだよなぁ
        • 0
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      • 16. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:45
      • 最近人気の麺と卵黄だけのラーメンあるじゃん
        あれならスープ無いし大丈夫じゃないの?
      • 0
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      • 17. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:46
      • ラーメンばっかり食べてて入院までいったよ
        顔面神経麻痺で顔の左半分の麻痺に朝から晩までステロイド系の点滴生活するのに血圧が爆上がりする副作用があるから通院は無理なので入院
        直接的な原因は不明なんだけど入院時の血液検査・尿検査の数字がすごいことになってて治療と同時に栄養指導も受けた結果の現在の食生活はここ10年くらいラーメン食ってない
        腸活にもなってて自分史上超快便体質になって以前の食生活にはもう戻れない
      • 0
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      • 19. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:49
      • >>俺はスープ飲まずに2日にいっぺん食べてる生活してそろそろ10年だけどまだ尿酸値9だぞ
        尿酸値の許容範囲の上限って7かそこらなのよ。厳密には7.幾つだけど8や9は余裕でオーバーなのよ……
      • 0
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      • 20. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:50
      • 炭水化物と塩分
        家系ならそれに脂肪みたいな感じで
        カロリーの割に栄養偏りすぎなんだよな
      • 0
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      • 21. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:54
      • ラーメンを基本野菜とか言ってる時点でね、ボケてるでしょ。どこに野菜がはいってるん?
        二郎とかモヤシで傘増ししてるだけやん、頭悪いんか?
      • 0
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      • 22. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 13:58
      • 厚生省のレポートとかにもあるけど塩分が血圧に影響及ぼすのは20%の「食塩感受性高血圧」と呼ばれる体質の奴だけなんだわ
        小麦アレルギーの奴がラーメンは食べるとアナフィラキシーショックになるから体に悪いって言ってる様なもん
      • 0
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      • 24. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 14:01
      • ラーメンはカロリー的にも週イチで十分だよ
      • 0
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      • 26. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 14:03
      • 1日1食ラーメンのみ、あとは生野菜ドレッシングもつけずに齧ってるとかなら問題無いだろ
        結局ラーメンに限らず食ってるもの全般だらしないだけだろうに
      • 0
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      • 27. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 14:07
      • お外でラーメン食べると味濃過ぎてびびる
        袋麺とかの比じゃない量の塩入ってますよね?
      • 0
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      • 28. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 14:09
      • うどんやそばの汁飲む人なんてそんないないだろうに
        なんでラーメンだと飲もうって思うんだろ
      • 0
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        • 45. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 17:17
        • >>28
          たし🦀
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        • 52. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 19:00
        • >>28
          うどんやそばの汁飲まないの…?
          つけ麺とかなら分かるけど…
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      • 29. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 14:12
      • 家系や二郎ではない普通の醤油ラーメンで
        スープは残す
        替え玉もライスも頼まない
        なら普通の体型の人なら2、3日調整すれば食べられるだろ

        チャーハン餃子とセットで毎日とか食べるから体壊す
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        • 47. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 17:23
        • >>29
          何なら二郎だって麺量1/3、野菜マシ、スープ出来るだけ飲まない
          くらいに留めたら余裕で週に数回食っていいレベルだからね
          皆ビビり過ぎなんよ
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      • 31. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 14:32
      • 料理にも食にも興味なさすぎてnoshと麦飯で生きてるけど
        捗るぞ
      • 0
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      • 33. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 14:58
      • 疑ってるなら食べればいいじゃん
        ほとんど野菜なんだろ
      • 0
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      • 34. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 15:13
      • 自分で似たようなの作ってみるといいよ
        塩と脂が異常に盛られてるのがよく分かる
      • 0
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      • 35. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 15:31
      • ラーメンに限らず外食は基本的に塩分量が多い
      • 0
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      • 36. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 15:37
      • ビールの原料は麦ホップなのでビールは穀物
        日本酒の原料は米なので日本酒は穀物
        ワインの原料はブドウなのでワインはフルーツ
        みたいなもん?
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      • 37. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 15:39
      • カップラーメン塩分量
        スープ完食6g
        麺のみ2g
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      • 39. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 16:04
      • 20年くらい前の大学時代、テレビ局でバイトしてる友達に頼まれて、
        情報番組用に、ラーメン屋でいかにも繁盛してるように行列を作るアルバイトしたんだけど、
        それ以来ラーメンで体壊す人の話聞くと、妙な罪悪感を感じてしまう。

        お前らも、マスコミが作ったラーメンブームで一回しかない人生無駄遣いするとかアホな話やから
        冷静に考えてな。寿命を削ってまでラーメン食う価値が本当にあるのかどうか。
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      • 40. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 16:19
      • 別にスープ完飲とかアホなことしなきゃ大して体に悪いものでもないのに
        身体への有害度で言えばカツ丼とかの方が圧倒的に酷いぞ
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      • 42. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 17:02
      • たとえば毎日3食ラーメン食べてコーラ2L飲んでデザートにケーキ、間食でポテチ1袋食うだけで病気になるんだろ?脳は喜ぶのに。人間の身体って弱すぎない?明らかな設計ミスだよな。
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      • 43. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 17:07
      • そういえば去年ちゃんとお店で食べたこと一回も無かったな
        調べて行ってみようかなとはなるんだけどなんか行ってない
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      • 46. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 17:18
      • 季節的にラーメンあんまり食べなくなるだろ
        秋まではお預けやな
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      • 48. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 17:40
      • 糖尿病の検査入院したけど数値が高い人の食事メニューとかキツかったぞ
        味噌汁じゃなくてお吸い物、塩分は一切ダメだからポン酢(黄色いレモン系の)か胡椒で味付け
        基本的に肉類は一切の脂質を落とした紙っ切れみたいな豚肉、鶏肉だった
        一番意外だったのはトマト、バナナなどは腎臓に悪影響及ぼすからダメだってことかな
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        • 49. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月13日 17:50
        • >>48
          そりゃ数値高くなるほど放置した人の末路よ
          予備軍とかなりたてならちゃんと数値と向き合って節制してりゃその後も寿司だろうが焼肉だろうがラーメンだろうが食べられるのにな
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        • 54. 金ぴか名無しさん
        • 2024年06月14日 00:26
        • >>48
          糖尿じゃなくて脳梗塞からの嚥下障害でしばらく鼻チューブからメイバランス流し込まれてたんだけど、気合いで飲み込めるようになって久しぶりの食事が塩分も脂質もほぼ0で作られた菜葉が混ぜ込んだだけのお粥だったんだけど、泣きそうなほど美味しかった
          病院食って物足りないからってよく聞くけど、自分からしたら美味かったな
          ジャンク好きで野菜嫌いなやつには地獄なのかもな?
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      • 50. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 18:11
      • 週一ならOKとか十分すぎる
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      • 53. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月13日 22:09
      • ラーメンは体に悪いってのは確かなんだけど、そこで体壊すやつって元々偏食なやつなんだよな
        基本自分の好きなものしか食べないから当然血液検査が悲惨なことになる
        野菜食ってるって野菜スティックやサラダ少し如きで野菜しっかり食ったって本気で言ってるしな
        本当に自分の好きなものしか食わない
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      • 55. 金ぴか名無しさん
      • 2024年06月14日 07:31
      • 毎日食ってるけど血圧も問題ないし健康だぞ
        他で調整しないで毎食高カロリー・塩ドバドバのもの食ってたらダメに決まってる
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