脂肪肝なんやがこれって治るん?
    2024年07月01日 コメント(50) 健康・病気・メンタル 
    sick_shiboukan


    1それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] :2024/06/26(水) 16:51:25.45 ID:LtrhlqaQ0
    痩せろって言われたんやが




    2それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警] :2024/06/26(水) 16:51:51.69 ID:RXKGAT970
    痩せろ




    3それでも動く名無し 警備員[Lv.8] :2024/06/26(水) 16:51:52.16 ID:op2G3ohp0
    美味しそう




    4 警備員[Lv.4][新芽] :2024/06/26(水) 16:52:16.63 ID:Gr6vhiWIM
    肝硬変になって終わるで




    27それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] :2024/06/26(水) 17:02:11.94 ID:mbVSViSP0
    >>4
    それになるとヤバいのか?




    28それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:02:58.73 ID:PRJ6REwC0
    >>27
    肝臓が死ぬ




    130 警備員[Lv.4][新芽] :2024/06/26(水) 18:09:31.04 ID:4sVwfiB00
    >>27
    肝臓が死んでも体内の毒素分解出来へんようになるだけやから大した影響はないで




    5それでも動く名無し 警備員[Lv.6][芽] :2024/06/26(水) 16:52:23.02 ID:Ax1TwG/Z0
    肝硬変になったら治らんからその前に節制や




    6それでも動く名無し 警備員[Lv.6] :2024/06/26(水) 16:52:30.84 ID:O5j7nan40
    運動しろ




    8それでも動く名無し 警備員[Lv.4] :2024/06/26(水) 16:52:45.15 ID:LYuSwYyX0
    やっぱ酒飲みなん?




    9それでも動く名無し 警備員[Lv.33] :2024/06/26(水) 16:53:16.74 ID:tFSRPscp0
    >>8
    今酒飲みじゃなくてもなる人多いってさ
    脂っこい物みんな食ってるから




    48それでも動く名無し 警備員[Lv.11] :2024/06/26(水) 17:11:17.46 ID:H41aUPbY0
    >>9
    脂っこいものじゃない
    糖質だ




    49それでも動く名無し 警備員[Lv.4] :2024/06/26(水) 17:12:04.53 ID:svdS4pKY0
    >>48
    糖質は摂れ👹




    10それでも動く名無し 警備員[Lv.9] :2024/06/26(水) 16:53:44.73 ID:dfHba1Wj0
    痩せても腹肉は落ちんわ




    11それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 16:53:49.99 ID:PRJ6REwC0
    まだ間に合います




    12それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] :2024/06/26(水) 16:54:16.80 ID:UiihVFZA0
    コーラ飲みまくってた時に脂肪肝になったわ




    13それでも動く名無し 警備員[Lv.33] :2024/06/26(水) 16:54:41.67 ID:tFSRPscp0
    >>12
    治ったの?




    14それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] :2024/06/26(水) 16:55:55.39 ID:UiihVFZA0
    >>13
    コーラと酒や炭水化物抜いて数ヶ月過ごしたら治ったよ




    18それでも動く名無し 警備員[Lv.33] :2024/06/26(水) 16:57:08.85 ID:tFSRPscp0
    >>14
    はえーすごい




    15それでも動く名無し 警備員[Lv.3] :2024/06/26(水) 16:56:22.59 ID:UizGlTX60
    脂肪肝はなかなか落ちないから基本無理
    よっぽど痩せても、肝臓が痩せるのは最後で腹より遅い




    89それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] :2024/06/26(水) 17:46:07.49 ID:OBr1MFzX0
    >>15
    皮下脂肪より内臓脂肪の方が早く落ちるが




    90それでも動く名無し 警備員[Lv.33] :2024/06/26(水) 17:47:13.72 ID:tFSRPscp0
    >>15
    >>89
    どっちが正しいねん




    97それでも動く名無し 警備員[Lv.5] :2024/06/26(水) 17:52:11.33 ID:svdS4pKY0
    >>90
    内臓脂肪の方が余裕で落ちやすい




    16それでも動く名無し 警備員[Lv.16] :2024/06/26(水) 16:56:42.99 ID:AztbLxcL0
    内臓脂肪は運動せな絶対落ちんって聞いたで




    17それでも動く名無し 警備員[Lv.23] :2024/06/26(水) 16:56:48.34 ID:3PU81Uqw0
    皮下より内臓脂肪のが先に落ちる言うけど
    痩せても脂肪肝は落ちないぜ
    酒と糖と脂を相当控えないと落ちない
    食ったらすぐ付くから運動必須
    あきらめろ




    19それでも動く名無し 警備員[Lv.8] :2024/06/26(水) 16:57:38.84 ID:oDk4UyZe0
    トマトを食べなよ




    24それでも動く名無し 警備員[Lv.6] :2024/06/26(水) 17:01:30.11 ID:F8FjkQT90
    >>19
    トマトがいいの?🍅




    23それでも動く名無し 警備員[Lv.10] :2024/06/26(水) 17:00:28.72 ID:ooeubF2q0
    おい死ぬなよ




    22それでも動く名無し 警備員[Lv.13] :2024/06/26(水) 16:59:58.18 ID:Tvj6GXBe0
    酒飲み続ける同類やろ
    100%治らんわ
    あちきが保証する
    乾杯

    人に迷惑が掛からないように
    終活だね
    あちきは、済ませている




    51それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] :2024/06/26(水) 17:13:09.68 ID:zipNpBUs0
    >>22
    金バエおるやん




    25それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] :2024/06/26(水) 17:01:55.11 ID:l74K9tegd
    脂肪肝はまだ戻る
    肝硬変になったら戻らん




    29それでも動く名無し 警備員[Lv.9] :2024/06/26(水) 17:03:29.68 ID:tjyHVU2B0
    治らないと肝硬変からの肝臓がんルートやで




    26 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:01:59.25 ID:EJdhw4gB0
    痩せたら治ったで




    30それでも動く名無し 警備員[Lv.4] :2024/06/26(水) 17:03:56.43 ID:LYuSwYyX0
    ちなみに脂肪肝ってなんの検査したら分かるん?




    32それでも動く名無し 警備員[Lv.33] :2024/06/26(水) 17:05:04.18 ID:tFSRPscp0
    >>30
    エコーで大体わかる




    39それでも動く名無し 警備員[Lv.4] :2024/06/26(水) 17:07:38.13 ID:LYuSwYyX0
    >>32
    はえ〜ワイも病院行こ




    33それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:06:15.84 ID:PRJ6REwC0
    肝硬変は不可逆やからな




    34それでも動く名無し 警備員[Lv.8][芽] :2024/06/26(水) 17:06:17.05 ID:jbD6EfpT0
    血液検査で肝臓関連の数値が高いとCT撮ってみましょうかねって言われて内臓脂肪すごいねって言われる




    35それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] :2024/06/26(水) 17:06:34.93 ID:9x54VG8k0
    怖すぎ…糖質制限ダイエットするわ…




    42それでも動く名無し 警備員[Lv.4] :2024/06/26(水) 17:08:27.09 ID:svdS4pKY0
    >>35
    脂質と酒制限した方がいい
    糖質は適度に取れ




    36それでも動く名無し 警備員[Lv.8][芽] :2024/06/26(水) 17:06:38.77 ID:7/HFRWja0
    脂肪肝もつらいけどエコー検査で機器をお腹に押し当てるのも辛い
    くすぐったくて笑いそうになる




    37それでも動く名無し 警備員[Lv.33] :2024/06/26(水) 17:06:47.07 ID:tFSRPscp0
    血液検査で分かるのはよっぽどやな




    38それでも動く名無し 警備員[Lv.4] :2024/06/26(水) 17:07:10.69 ID:UizGlTX60
    内臓脂肪自体もCTで目視でわかるからな




    41 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:08:16.95 ID:EJdhw4gB0
    ワイもエコーだかレントゲンだかで肝臓真っ白やったけど痩せたら数値完全正常に戻ったわ




    43それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:08:48.31 ID:KfTc0w7dH
    >>1
    要は肝臓がホワグラになっとるんや
    食事制限と禁酒しか対処策は無い




    44それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] :2024/06/26(水) 17:08:51.11 ID:0Hr1Ul7nd
    まだ脂肪肝レベルなら健康な肝臓に近い状態までは戻せる




    45それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] :2024/06/26(水) 17:09:38.56 ID:1GtgJ47C0
    治るぞ
    高校の時に食い過ぎでなったけど
    普通にしてたらすぐ数値下がったわ




    46それでも動く名無し 警備員[Lv.37] :2024/06/26(水) 17:10:20.36 ID:Nu3rNqVQ0
    ワイもALTってのが50くらいあってエコーしたけど肝臓は何も異常無しやったわ




    47それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] :2024/06/26(水) 17:11:02.16 ID:9x54VG8k0
    でも血液エコーCT検査して9550円もしたのに一言痩せろで終わりはそりゃないぜってなるよね🥺




    50それでも動く名無し 警備員[Lv.4] :2024/06/26(水) 17:13:05.63 ID:UizGlTX60
    >>47
    まあそりゃそうだけどそれしかないし・・・薬はあるけど治療ではない




    53それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] :2024/06/26(水) 17:13:58.17 ID:1GtgJ47C0
    献血して良いことしたわとか自己満してたら
    医療機関への受診を勧める意味の「#」印が
    1箇所ついた血液検査結果のハガキ返ってきたわ




    60それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:16:50.73 ID:NpkLvRyw0
    >>53

    献血は健康診断以外で無料で健康状態チェック出来るようなもんだから自己満足とか偽善とか思わずに受けられる人は受けたらいいと思うわ




    71それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] :2024/06/26(水) 17:21:55.17 ID:1GtgJ47C0
    >>60
    ただちょっと後ろめたくもあるんよな

    HIVの血とか持ってこられても困るから血液検査代わりにするな😡
    って時々怒ってるやん?




    81それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:36:44.08 ID:NpkLvRyw0
    >>71
    直近で不特定の人やホしてたりHIV検査目的だと拒否されはするから該当しなきゃ問題ないやろ




    64それでも動く名無し 警備員[Lv.10] :2024/06/26(水) 17:18:58.22 ID:pjLsB4gT0
    >>53
    献血したから早期発見できたやん
    やっぱり良いことはしとくもんやな




    54それでも動く名無し 警備員[Lv.25] :2024/06/26(水) 17:15:42.77 ID:iIt0ruaK0
    まず手首足首から始まって肝臓に遠いところから痩せていくらしいで
    逆に肝臓は最後の砦や




    56それでも動く名無し 警備員[Lv.16] :2024/06/26(水) 17:15:56.76 ID:zc9am9WD0
    運動と適正なカロリーで数値は良くなるけど治らんで
    跡は確実に残る




    57それでも動く名無し 警備員[Lv.20] :2024/06/26(水) 17:15:59.58 ID:0joToJsR0
    結石で運ばれたときに酒一切のマンの煮脂肪肝気味ですって言われたわ
    なにが原因なんや
    こっちは石で激痛やのについでにもう一個病気ありますよ〜じゃないねん




    58それでも動く名無し 警備員[Lv.16] :2024/06/26(水) 17:16:33.05 ID:zc9am9WD0
    >>57
    オーバーカロリーと運動不足




    61それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] :2024/06/26(水) 17:17:02.36 ID:zipNpBUs0
    >>57
    ラーメンとか食いすぎや
    野菜しっかり摂れ




    69それでも動く名無し 警備員[Lv.10] :2024/06/26(水) 17:20:55.56 ID:pjLsB4gT0
    >>57
    ワイも胆管結石で入院したけど、肝臓めっちゃ健康ですねって誉められたわ




    70 警備員[Lv.15] :2024/06/26(水) 17:21:28.63 ID:kjvLT1yO0
    >>57
    他の人も言っているが、脂肪肝はNASHって部類に入って
    NAはNonAlcoholicの略や
    基本的には食生活と運動習慣でなる病気や




    72それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] :2024/06/26(水) 17:26:15.11 ID:Ab+7WJ6fM
    >>57
    ちゃんと水分とって運動しろ




    59それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] :2024/06/26(水) 17:16:37.69 ID:Bjfmq0Q60
    肝臓ほっといたらガチで第二の金バエになるぞ




    65それでも動く名無し 警備員[Lv.11] :2024/06/26(水) 17:19:20.45 ID:5KGtmY2F0
    9キロ落としたら治ったで
    二度となりたくないから頑張ってそのまま痩せようと思うで




    66それでも動く名無し 警備員[Lv.12] :2024/06/26(水) 17:19:27.75 ID:NTi20rPS0
    人類誕生から700万年で1日三食食べるようになったが体はそう簡単に適応しない
    現代人は基本食べすぎや




    67それでも動く名無し 警備員[Lv.11] :2024/06/26(水) 17:19:49.99 ID:H41aUPbY0
    >>66
    間食は本当によろしくない…




    68それでも動く名無し 警備員[Lv.25] :2024/06/26(水) 17:20:54.99 ID:iIt0ruaK0
    脂肪肝は痩せれば治りますか?
    体重を減らすことで脂肪肝は改善します。 ただし、肝臓の脂肪化の改善には7%を超える体重減少が必要とされています。

    舐めんなよコラ───




    73それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽] :2024/06/26(水) 17:26:45.35 ID:ynGpzYFp0
    173キロで体重まだ85キロなのに
    脂肪肝って言われた!
    まだ大台乗ってないのに😡




    83それでも動く名無し 警備員[Lv.10] :2024/06/26(水) 17:38:58.73 ID:pjLsB4gT0
    >>73
    もう手遅れやろ




    74それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗] :2024/06/26(水) 17:29:12.86 ID:7xC/h7my0
    金バエって知ってる?




    75それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] :2024/06/26(水) 17:30:21.11 ID:HU67rx890
    酒は付き合いでしか飲まんからγGDPとかは正常値なんやけど
    甘いもんばっか食ってるからおもくそ脂肪肝やわ
    お医者さんから常に炎症というか出血してる状態やから甘いもんやめろって言われたけど痛みがないから放置してる




    84それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽] :2024/06/26(水) 17:40:18.47 ID:Gj/ddHpm0
    運動は文字通り死ぬほどやらんと効果出ないと思う
    普通に対策なら食わない一択




    85それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:41:17.97 ID:9b2yEh3ad
    気にして生きるか気にしないで生きるかの違いや
    死ぬかどうかは運や




    86それでも動く名無し 警備員[Lv.33] :2024/06/26(水) 17:42:58.10 ID:tFSRPscp0
    でもさあ
    現代人って脂肪肝多いんじゃね?あとストレートネック




    87それでも動く名無し 警備員[Lv.8] :2024/06/26(水) 17:44:12.52 ID:oDk4UyZe0
    適正体重より痩せてるのに中性脂肪やら脂肪肝で引っかかるんだが
    明らかに太ってる奴って何で生きてられるんや?




    101それでも動く名無し 警備員[Lv.24] :2024/06/26(水) 17:52:54.71 ID:/hZ3T7VC0
    >>87
    デブは不摂生のツケを体脂肪にまわしてるから
    つまり太れてるから生きてられるんや




    88それでも動く名無し 警備員[Lv.11] :2024/06/26(水) 17:44:21.65 ID:AfPgVwCb0
    ASTとかいう値が60なんやが基準値は40までなんやが
    どうなん?




    94 警備員[Lv.15] :2024/06/26(水) 17:49:54.64 ID:kjvLT1yO0
    >>88
    食生活と運動に気をつけてたら平気やから経過観察
    100越えると少しマズいなって感じや




    96 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:51:36.78 ID:PMCmg9Qs0
    >>94
    40でも「薬剤負荷がかかってんな、薬かえるか」ってなるのに100が「少しマズイ」なわけないやろ




    103 警備員[Lv.15] :2024/06/26(水) 17:53:42.65 ID:kjvLT1yO0
    >>96
    40で薬変えてたら使える薬なくなるで




    106 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:54:29.60 ID:PMCmg9Qs0
    >>103
    肝代謝系から腎代謝系にかえるわ
    普通40までいってたら




    110 警備員[Lv.15] :2024/06/26(水) 17:56:06.83 ID:kjvLT1yO0
    >>106
    ワイ精神科医やから腎排泄系で使える薬なんてほぼないからな
    そもそも腎代謝やなくて腎排泄や




    120 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 18:00:14.16 ID:PMCmg9Qs0
    >>110
    ああ、間違えたわ
    まぁ腎で「代謝」も一応あるけどな
    精神系こそそれなりに肝代謝系多いやろ




    126 警備員[Lv.15] :2024/06/26(水) 18:05:43.16 ID:kjvLT1yO0
    >>120
    精神科は肝代謝ばっかりやからそもそも代替できにくいんや
    その辺りが抗菌薬とかとの違い
    薬使ってる人はすぐAST40ぐらい行くのでそれで薬を変えてるとキリがない
    かと言って薬やめると自殺リスクとか出てくるから悩ましい
    日本精神神経学会の向精神薬の副作用モニタリング対応マニュアルでも40では薬変える事は推奨されていない
    もちろん100なら変えるのとあと大事なのは数値より2-3ヶ月ごとの数値推移やけどね




    92それでも動く名無し 警備員[Lv.9] :2024/06/26(水) 17:49:10.61 ID:won2LS/S0
    ワイも脂肪肝やから仕事終わってからランニングすることにしてん、んでランニング終わってから飯食って寝るから脂肪肝悪化したんやけど
    これどうしたらええの?八方塞がりなんやが




    99それでも動く名無し 警備員[Lv.11] :2024/06/26(水) 17:52:44.96 ID:H41aUPbY0
    >>92
    運動よりも大切なのは甘いものを控えることさ
    食べてるだろ甘いもの




    104それでも動く名無し 警備員[Lv.34] :2024/06/26(水) 17:53:50.63 ID:tFSRPscp0
    詳しい人教えてくれ
    肝硬変になってたら血液検査で一発で分かるよな?




    108 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:55:43.25 ID:PMCmg9Qs0
    >>104
    組織辺とったら繊維化してるから分かる




    112それでも動く名無し 警備員[Lv.34] :2024/06/26(水) 17:56:19.90 ID:tFSRPscp0
    >>108
    じゃあ単純な血液検査だけじゃ分からんってこと???




    117 警備員[Lv.15] :2024/06/26(水) 17:58:50.83 ID:kjvLT1yO0
    >>112
    AST、ALT、γGTPは肝細胞が壊れていることがわかるマーカーやからむしろ壊れ切ると上がらなくなったりするのでわからない
    肝硬変の場合はAlbとかChEとかPTが延長してないかとかが指標になるのでわかるっちゃわかる(その辺りが異常値示した時はもう不可逆変化やが)




    119それでも動く名無し 警備員[Lv.34] :2024/06/26(水) 17:59:33.81 ID:tFSRPscp0
    >>117
    ええ…なにそれ怖い




    118 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 17:59:05.74 ID:PMCmg9Qs0
    >>112
    確定診断は肝臓にブスッと指して組織とってからやね




    122それでも動く名無し 警備員[Lv.34] :2024/06/26(水) 18:01:37.54 ID:tFSRPscp0
    >>118
    なにそれ怖いな
    どうやってやるんや注射じゃないよな?




    109それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗] :2024/06/26(水) 17:55:44.55 ID:cpcV2Zax0
    運動しなくてメタボの時も肝臓の数値は全然大丈夫だったんだよなぁ




    111それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] :2024/06/26(水) 17:56:12.02 ID:ev8sfPr10
    脂肪肝は痩せてて運動しててもなるやつは
    ある特定の食べ物を食べ過ぎてるからなる奴がおるから
    その食べ物を食べなくなった瞬間治ったりする
    血液検査の結果でああ、あの食べ物が原因やったんかとなる
    食生活を見直すことやね
    自分の食べてるもので自分の体にとって毒を食べてる場合がある
    ガチで気をつけろ🤗




    115それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗] :2024/06/26(水) 17:57:40.52 ID:I9N4zcm00
    飯を適度に食って散歩でもしてりゃ治るが、食いすぎのままだと肝硬変待ったなし




    116それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] :2024/06/26(水) 17:58:21.26 ID:yopIZFxg0
    γ-gtp3802
    AST387 ALT137 ALP189
    尿ウロビリノーゲン+
    逆流性食道炎

    これ健診受けたの12月だからもうγ-gtp4500くらい行ってそうや😓




    125 警備員[Lv.5][新芽] :2024/06/26(水) 18:04:01.80 ID:Vob4ursj0
    >>116
    わいもガンマジーティーピー3000超えて医者からこんな数値見たことないですよ!って言われたw
    ちな1型糖尿病




    132それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新] :2024/06/26(水) 18:12:00.95 ID:I3uwMc5hM
    >>116
    >>125
    こういうのネタかと思っとったけど前なんGでガチの検査結果貼ってきたやつがいたな




    129それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] :2024/06/26(水) 18:08:43.75 ID:I3uwMc5hM
    デブは万病の元だから体脂肪だけは一定をキープしとるわ
    死ぬなら最後まで趣味やってピンピンコロリしたい




    133それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] :2024/06/26(水) 18:12:43.38 ID:OBr1MFzX0
    >>129
    最近は程よく太ってるほうが健康寿命長いと研究結果が出とるらしい




    131それでも動く名無し 警備員[Lv.16] :2024/06/26(水) 18:09:43.68 ID:t6fKPeOG0
    お菓子食いまくってコレステやばいわ
    体重はやせ型なのに




    128それでも動く名無し 警備員[Lv.34] :2024/06/26(水) 18:07:54.95 ID:tFSRPscp0
    なんか面倒なんやな肝臓って




    102それでも動く名無し 警備員[Lv.34] :2024/06/26(水) 17:53:15.32 ID:tFSRPscp0
    肝硬変怖いから気を付けるわマジで


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     コメント一覧 (50)

      • 1. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 09:58
      • 肝硬変にならなくても結局違う病気になって死ぬんやで
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      • 2. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 09:59
      • 素人に相談しても医者が痩せろって言うならそれが全てだと思わなくもないが
        同士を見つけたり民間療法を仕入れたりして安心したいってのもあるのかな
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        • 9. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:12
        • >>2
          痩せるとは何なのか?体重だけ減らしても脂肪肝は改善せんで。
          結局は生活習慣其の物を見直して、運動を習慣付けるしかない。
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        • 13. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:14
        • >>9
          そういうのも病院が説明するやろ
          スレの人は見直す以前に体重が重すぎるからまず痩せろってことだと思うけど、そんな状態なのに「〇〇を食べなければいい!」って素人考えで始める方が駄目なんちゃう?
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        • 48. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月04日 10:56
        • >>13
          砂糖見るだけで糖尿病!って騒ぐやつもおるからな
          チャーハンペペロンチーノ名人と同じで全知全能の俺様がアドバイスしてやる!って話だから無視すればいいと思うよ
          その手の連中に話は一切通じないから
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        • 43. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 16:43
        • >>9
          「痩せるって何?」ってよく言うやついるけど概ね体脂肪を減らすことに異存のあるやつなんかいないだろ
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      • 3. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:00
      • 脂肪肝と言われ、薬かなんかないんですが?と聞いたら医者から痩せるだけ!!と一喝されたわ!でもな痩せないんじゃ!!なんでや?
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        • 6. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:06
        • >>3
          本当は薬もあるけど勧められないってことは努力で何とかなるレベルなんだよ 頑張れ
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        • 12. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:14
        • >>3
          そりゃお前がまだ死なないとでも思ってるからじゃないかね…?
          ハッキリ言うけど死ぬよ、脂肪肝は
          しかもそう遠くない未来に
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        • 20. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:26
        • >>12
          脂肪肝なんて運動して摂生すればあっという間に治る
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        • 15. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:18
        • >>3
          脂肪肝からの肝機能低下が原因で起きる症状に対する治療はたくさんあるけど、脂肪肝の治療は原因が他の病気や薬のせいでない限りは本当にダイエットだけや
          頑張れ
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        • 19. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:25
        • >>3
          ただの怠惰だよ
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        • 44. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 16:44
        • >>3
          清涼飲料水だけはやめろ
          食事は無理ない範囲で月単位でじわじわ減らせ
          運動も無理ない範囲で月単位で増やせ
          今まで怠けて太ってた奴がいきなり全部始めようとするな。絶対できないから1〜2年の計画を立てろ
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      • 4. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:02
      • 脂肪分解の仕組み的にも糖質制限一択
        糖質制限は賛否あるが脂肪肝を放置しとくほうがよくない
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        • 29. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 11:26
        • >>4
          食事制限による急激なダイエットも脂肪肝の原因(若い女性に多い)
          食後一時的に血糖値が上がるのは自然なことで、余分な糖質は筋肉と肝臓にグリコーゲン(多糖類)の形で貯蔵するのが正しい。
          代謝機能を正常化させるにはバランスの取れた食事と運動習慣であって、素人が糖質制限のような偏食して良い結果にはつながらない。
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        • 49. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月04日 11:00
        • >>4
          多くのインストラクターの人が言ってるが痩せる体を作るにはある程度の糖質は必要
          おまえさんはその気がサラサラないと思うが、おまえさんの文章から糖質を一切排除しろとも読めるんだよ
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      • 5. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:03
      • フォアグラ状態
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      • 7. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:06
      • バランスよく腹八分目飯食って運動しろ
        日々の通勤を徒歩に変えるとかでええ
        休日は1時間ウォーキングや 早歩きぎみでな
        間違っても間食早食い大食いはすんなよ 酒も控えろ
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      • 8. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:07
      • 運動する出来ないなら糖質抑えて食事制限
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      • 10. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:12
      • デブが運動で脂肪落とすとか非現実的だからやめとけ
        脂肪肝になるような人はまずは食事の制限である程度落としてからのほうがいい
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        • 14. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:17
        • >>10
          体重140kgの知り合いが急にダイエットに目覚めてランニング始めたら速攻で膝を壊してたわ
          心臓にも負担かかってヤバい状態だったらしいし、何よりランニングしてるから〜って会社でもバクバク食ってたという
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        • 32. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 11:27
        • >>14
          デブは加減や按排を知らないからデブなワケだしな
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      • 11. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:13
      • 内臓脂肪ってのは内臓の周りに付く脂肪であって脂肪肝のそれとは別物だぞ
        脂肪肝は肝臓の細胞内に中性脂肪が蓄積する
        まあいずれにしても言えることは運動して痩せろってことだけど
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      • 16. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:23
      • 最近脂肪肝って診断された俺にタイムリーなスレ…痩せるか……
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        • 24. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:47
        • >>16
          最初は15分程度でもいいから、ジムのランニングマシンで走るクセをつけよう。
          慣れてきたら5分ずつ増やすなどして、徐々に長時間走れるようにする。そうすれば、そのうち走ることが苦にならなくなってくる。
          最近のチェーン店形式のジムは入会すれば全国の支店に出入り可能だから(一部使用条件はあるけど)、
          出張先や旅行先でも走りたければ使用可能。Wi-Fiも完備されているから走りながら動画とか見て時間を潰せば、30分とかならすぐ終わるよ。
          千里の道も一歩から。私も脂肪肝の排除&適正体重の達成までがんばります。
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      • 17. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:24
      • リゲイン飲んどけ
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      • 18. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:24
      • 脂肪肝なんて油断してると簡単になる
        反対に脂肪肝になっても運動して摂生すれば簡単に元に戻る
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        • 22. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:40
        • >>18
          別件で世話になっている先生に
          「現代はどうしても栄養過多な食生活になりやすいから、中年の脂肪肝は決して珍しくない」
          と言われたな。
          でも健康診断で明らかに重量オーバーと言われたし、脂質&糖質を抑えたうえで、運動を習慣づけるしかないな。
          血液検査はほぼ以上なしだったのに、去年の人間ドックで脂肪肝と言われた私のような者もいるので
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      • 21. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:30
      • なんか糖質って現代においてデメリットの方が多いな
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        • 23. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:42
        • >>21
          一部のラーメン屋やパスタ専門店でも糖質オフ麺を出すようになったしな。それだけ糖質過多に悩んでいる人が多い証拠。
          麺料理って美味いから人種国籍関係なく人気なんだけど、やっぱり糖質の塊ってことは否定できない
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        • 25. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 10:48
        • >>21
          ほんの数十年前までは人類はずっと食料不足と戦ってきたんや
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        • 30. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 11:26
        • >>21
          運動量と釣り合ってないくらい食うからだろ
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      • 26. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:53
      • 断食道場に2週間寝泊りしたら治るだろ、なんか知らんけどw
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      • 27. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 10:55
      • お酒はそんなに糖類多いんか?
        ビールは苦いから平気か?
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        • 31. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 11:27
        • >>27
          ツッコミ待ちかな?
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        • 33. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 11:57
        • >>27
          お酒は毒物だから肝臓に負担がかかって脂肪肝になる
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        • 38. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 13:33
        • >>31
          呑めないから分からないんや…ただ気になってさ。

          >>33
          ありがとう!
          酒って思ったより体に負担かけてるんやな🥺
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        • 46. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 22:32
        • >>38
          マジで知らんかったのならコメしとくわ
          そもそも糖質を溶かしたものが酒(ビール、日本酒、ワイン等)なのでカロリーは高いし、蒸留酒でもアルコール自体にカロリーがある
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      • 28. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 11:20
      • 医者に筋トレじゃなくて有酸素運動がいいって言われたからエアロバイク買ったら3ヶ月でほぼ正常くらいになったわ
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        • 36. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 12:23
        • >>28
          ちゃんと医者の言うこと聞いていてエラい
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      • 34. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 12:14
      • シリマリン良いぞ
        食生活そのままで脂肪肝解消して肝臓の数値改善した
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      • 35. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 12:22
      • 最近は絶食ダイエットでも脂肪肝なる云われとるやろ…
        バランスのいい食事が大前提やけどそれで大体は改善するで
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        • 39. 金ぴか名無しさん
        • 2024年07月01日 13:49
        • >>35
          最近?
          絶食で脂肪肝、飢餓で肝硬変になるのは半世紀前から言われているぞ
          「学会の専門医だけが知っている」レベルではなく
          NHKの教養番組でも放送されていて、一般人でも知ってる人は普通にいた
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      • 37. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 12:52
      • 肝臓は化学工場と言われるぐらい身体に大事な色んなものを変換したり作り出してるんや
        そこが死んだら生きながら死んでるのと同じ
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      • 40. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 14:33
      • エコーやっているとき「男の子ですか?女の子ですか?」とボケたら普通に怒られた。
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      • 41. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 14:58
      • 肝臓って切っても再生するくらい強いんだよな
        手遅れになったら終わりだけどまだ間に合うよ
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      • 42. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 16:04
      • 金バエ見てたら肝臓壊すのがいかにヤバいかがわかる
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      • 45. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月01日 16:47
      • 肝臓の数値高かったが3ヶ月運動と食事制限続けたらすぐ良くなったわ
        それからずっと運動と食事制限続けられてるわ
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      • 47. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月04日 10:53
      • 生活習慣見直せば良いだけやろ
        ろくな運動せず好きなものだけ食べる生活してるやつは10割何処かの臓器が駄目になって人生一気につまらなくなるぞ
        好きなものだけしか食べないやつの食事制限は「死の宣告」でしかないからな?
        せめて毎日水か麦茶を1リットルは飲んだほうがいいぞ
        こだわり強いやつに野菜食えなんか言わないから
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      • 50. 金ぴか名無しさん
      • 2024年07月11日 15:46
      • 体重は適正だけど早食いと間食で脂肪肝
        食後のエアロビで半年で正常値になったよ
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