【悲報】「糖尿病が強く疑われる人」全国で推計1100万人

2025年12月07日

│コメント(58)

│健康・病気・メンタル

1 ：蚤の市 ★ ：2025/12/02(火) 23:02:00.60 ID:omxSfoLP9.net: “糖尿病の疑い”推計およそ1100万人　調査開始以来、最多にhttps://t.co/03aQ0PjN85
— 日テレNEWS NNN (@news24ntv) 2025年12月2日
3 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:03:38.52 ID:q/w8Q5Ni0.net: ウチのじーさんも糖尿病
8 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:05:23.29 ID:R7rzfL4k0.net: 残念ながら生まれ持ったものだな
個人差がありすぎる

4 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:03:44.48 ID:VW4i3HWB0.net: コーラ禁止
578 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 02:19:22.35 ID:xltxFChz0.net: >>4
ダイエットコーク
2 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:03:20.67 ID:BqsVfxpT0.net: 糖尿まっしぐら
5 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:04:45.91 ID:7qs+Tfmw0.net: 空腹時160あったけど今は108くらいになったわ
sdlt2飲んでるけど
ちなみに痩せ型
6 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:05:02.12 ID:+yFYoKjG0.net: ネット見てると「ジジババが悪い」みたいなの多いけど
お前ら自身が透析とかなるからな
7 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:05:17.95 ID:t/7gyHkZ0.net: かなり大食いで酒も飲むが糖尿になる気配も無いんだがなる奴って遺伝かクソデブかなのか
15 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:07:14.53 ID:9Amk/gv+0.net: >>7
若くて糖尿病なるやつは3割が遺伝だとかなんとか
23 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:27.35 ID:FZwDC6Yr0.net: >>15
自衛官で３そうなってすぐにⅡ型になったやつ居たぞ
169 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:52:50.60 ID:8cLE+2x70.net: >>7
生活習慣もあるが
遺伝的要素が大きいと分かってきたらしいな
ならない人はどんなに不摂生してもならない
403 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 01:17:01.62 ID:xtXrB0K10.net: >>7
特異体質のお前さん基準に言われたら周りが異常みたいになるわな
11 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:06:44.14 ID:baiADLUt0.net: 若い頃何も知らなくていつもサイダー飲んでた
12 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:06:51.25 ID:zrNSpw6u0.net: ワシ角砂糖をおやつ代わりに食べてるけどヤバイかな？
494 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 01:43:21.57 ID:TfStguv70.net: >>12
聞かないとわからんの？
13 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:06:54.88 ID:/AJeGPhz0.net: ・週2でウォーキング(長時間)
・風呂後に柔軟体操
・軽い筋トレ(週2でOK)

食べ物もそうだが運動がベスト
長時間ウォーキングは最近、研究成果で出た、
ただ歩くんじゃなくて、なるべく長い時間を歩ける事が重要
個人個人で違うので、少しずつ時間伸ばせばよろしい
202 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:06:07.17 ID:zFz931oK0.net: >>13
なるほどね
229 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:18:30.61 ID:PhipNRyM0.net: >>13
それ最低でも10分～15分は歩け
それ以上歩けるなら長めがいいよっていう
歩かないより歩くほうが何なら速歩がいいよ、というだけの研究だったような
895 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 06:42:19.77 ID:lR5Iujzq0.net: >>229
長時間歩行はリスクもある。週1でもいいくらい
必ず次の日に休足を設けた方が良い、
勤め人なら土曜がお勧め(日曜休み)

「健康だから長時間歩ける」という
「ニワトリ・たまご」論争があったが、
まだ、完全な研究成果ではない、
845 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 06:04:10.16 ID:DF97ixSr0.net: >>13
通勤を公共交通にすれば、毎日一時間くらい歩くことになるぞ
16 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:07:30.49 ID:LNmYH7c70.net: まぁまぁ、果汁100%ジュースでも飲んで落ち着け
316 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:51:02.78 ID:1FMgalSU0.net: >>16
それ、健康のために野菜ジュースもね。

くくく。
17 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:07:48.48 ID:FZwDC6Yr0.net: 周囲で何人かなってるけどあれ遺伝と老化によく持って生まれた体質の影響だろ
19 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:06.84 ID:UKpo4VUg0.net: すげえ口が乾くwww
247 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:26:16.71 ID:k6728R5Z0.net: >>19
空気が乾燥してるのもある
一口お茶呑んで潤す
20 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:16.23 ID:UwwIRkY60.net: 米高いから代わりにパスタやパン食ってるとなるよ。菓子パンだけはホントやめとけ。
321 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:52:30.98 ID:1FMgalSU0.net: >>20
日本の食卓パンは外国のパンと違って、ほぼ菓子パンと同じくらい身体に悪い
砂糖、植物油脂、添加物ぶっこみすぎ
431 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 01:25:28.64 ID:PcXXlBTm0.net: >>20
パンはともかくパスタはGI値低いし添加物もないしいいだろ米が主食の国ばかりじゃない
705 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 03:47:17.48 ID:e77hX0sb0.net: >>20
パスタやパンだけじゃドカ食いしなきゃならんよ
菓子パンは具材が問題なだけ
873 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 06:27:07.36 ID:GpVjgO5v0.net: >>20
米は高GI食品だからむしろ糖尿病になる
22 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:27.04 ID:35gQBtBy0.net: ご飯の食べすぎ炭水化物の採りすぎだな
21 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:24.97 ID:LpwP5Yyw0.net: ジャンキー
24 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:37.77 ID:YpiipB4d0.net: ワ、ワ、ワ
25 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:43.07 ID:P8nVyS8S0.net: 食う量減らせば良い
俺は1.5食にしたら身体の調子が良くなった
26 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:08:45.36 ID:4YQ1gMmr0.net: 血圧みたいに今度は糖尿病でバンバン薬を出して儲けるつもり？
Hba1cが6.0くらいから薬飲まされるのん？
32 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:10:35.52 ID:FZwDC6Yr0.net: >>26
むしろ今枯渇してるらしいよ
飲むと痩せるなどという話が出て
151 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:47:32.14 ID:/Ps/OIRV0.net: >>26
飲み薬よりインシュリン注射の方が安いという驚き
27 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:09:45.46 ID:TVKCXVq80.net: 水の代わりに毎日果汁100%ジュースと野菜ジュース飲んでたら、たった2ヶ月で糖尿病になった。
28 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:09:59.16 ID:HXvmK1uX0.net: スイーツ
ラーメン
デパ地下

要するにテレビが悪い
300 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:48:03.91 ID:/wGWqMyi0.net: >>28
ラーメンってそんなよくないのか？　毎日１食は袋ラーメン食べてるんだが・・その代わり野菜もたっぷり入れてる
あとスーパーのエクレアやシュークリームも１日２～３個食べてる
それで定期検診はいまのところすべて正常値だ
29 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:10:21.26 ID:iHQp/15D0.net: 平均年齢考えれば当然のこと
31 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:10:25.64 ID:j/GBMfB60.net: テレビでお馴染み池田清彦先生の記事だ
現代人は食べ過ぎなんよ
だから糖尿病にもなりやすくなる

｢毎日3食きっちり食べる人｣ほど早く老ける…生物学者が｢現代人は食べすぎ｣と断言する科学的根拠ノーベル賞を受賞した｢細胞を若返らせる仕組み｣ https://t.co/F0jjQoImQu
— PRESIDENT Online / プレジデントオンライン (@Pre_Online) 2025年11月29日
33 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:11:12.75 ID:YNiS15UY0.net: 飲み物はお茶
炭水化物を控え、肉魚野菜をたっぷり食べないとな
34 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:11:53.86 ID:rAC+C65O0.net: 喉乾くのやばいって訊いて狼狽してる
36 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:12:16.65 ID:CkzuvxGI0.net: 砂糖入り飲み物飲みすぎなんだよ
エナジードリンクなんて毒だぞ
37 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:12:34.41 ID:b24mfW7k0.net: 16時間絶食最強伝説
38 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:12:39.56 ID:jcCUmjZ50.net: 強く疑われる人って何？ｗ
46 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:14:48.05 ID:9Amk/gv+0.net: >>38
数値的に激やべーけど医者に通ってない人
39 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:12:59.81 ID:M839GhZ70.net: 20歳以上だから人口の1割超えてるのか
41 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:13:23.78 ID:V8+vU6050.net: 食後に眠くなる奴はヤバいらしい
48 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:15:22.27 ID:lO20I1Qx0.net: >>41
血糖値が急激に上がったら眠くなる
47 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:15:14.50 ID:9m9nGgIW0.net: >>41
気絶するように眠る
43 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:13:43.43 ID:7l4J4BXK0.net: >>1
そりゃまあ高齢化してんだから病人は増えるやろ常識的に考えて
45 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:14:44.96 ID:BQmSi8EF0.net: 活動量に比べて食いすぎなんだよ
49 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:16:02.30 ID:9m9nGgIW0.net: 缶コーヒーは絶対やめろ
あと菓子パンも
330 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:54:53.61 ID:1FMgalSU0.net: >>49
缶コーヒーがダメなんじゃない
砂糖入りミルク（植物油脂に乳化剤）の缶コーヒー（微糖も含む）がダメなんや
335 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:57:09.61 ID:1XNUOC0Y0.net: >>330
植物油脂ってパーム油（アブラヤシ）
石鹸と同じ材料なんだよね
50 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:16:03.82 ID:uoR7y4wT0.net: 出来るだけ使用を控えても砂糖の減るスピードって半端ないもんな
意識しててずっと健康体維持出来てても砂糖摂りすぎな感じするからな
51 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:16:07.59 ID:rAC+C65O0.net: 去年モンエナ飲んでたのも悪循環か、欧州はモンエナ大もコカコーラ500も同じくらいの価格3.5ユーロくらいで、それならモンエナ飲むかって習慣になってたから
52 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:16:44.36 ID:CLsdHXQ40.net: 遺伝あるよな
糖尿は家族親戚で1人もいないわ
デブばっかりなのにほんと不思議
自分もどれだけ好きに飲み食いしても毎年ヘモグロビンなんちゃらは5前後
68 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:21:22.80 ID:RHan8dFS0.net: >>52
ワイもどんだけ飲み食いしてもヘモグロビン5以下だわ
毎日ジュース欠かさないのに

知り合いは痩せてるのに糖尿病、
米抜き炭水化物糖質ほぼ抜きの生活してるけど6より下がらなくて
糖尿病の薬飲んでるわ
親もそうらしい
82 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:25:09.76 ID:CLsdHXQ40.net: >>68
やっぱ遺伝、体質あるよね
863 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 06:16:50.36 ID:nuln+8Uk0.net: >>68
赤血球の寿命が短い体質だとHbA1cが上がりにくいよ
111 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:32:53.78 ID:djqO9FCG0.net: >>52
遺伝でも個人差ある
うちは両親とも糖尿家系で自分も30歳で酒飲まないし普通体型なのに2型糖尿病になった
兄弟は炭水化物ドカ食いビール腹肥満体型なのに40過ぎても血糖値はまだ正常値
53 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:16:47.48 ID:UhOkGS/R0.net: そりゃラーメンや牛丼みたいな炭水化物ばっかとってるんだからなって当然だろ
54 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:17:07.96 ID:WCtZ4lh60.net: 原因確実にエナドリとスポドリのがぶ飲みやろ
65 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:20:54.67 ID:LNmYH7c70.net: >>54
今まさにエネルギーを欲しているアスリートが飲むものを腹の出たオッサンが平時にグビッってるの笑う
55 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:17:47.60 ID:9Amk/gv+0.net: しかしまあ物価上昇で砂糖の値段も4倍くらいになったし減少に転じたりして
57 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:17:52.96 ID:L9h3EuCT0.net: え、酒で膵臓がぶっ壊れるから糖尿病になるんじゃないの？
60 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:19:25.42 ID:9Amk/gv+0.net: 酒でぶっ壊れるのは肝臓じゃね
58 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:19:01.35 ID:c0en/X1K0.net: 一番手っ取り早い対策は夜中に何も食べないこと
寝ると８時間後に胃の洗浄
１０時間後に膵臓のメンテナンスが行われる
だから１０時間はなにも食べるな、糖分などもってのほか
61 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:19:54.76 ID:L9h3EuCT0.net: >>58
わかりやすい
62 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:20:23.99 ID:3hHF7VDV0.net: 値上がりしたとはいえ白砂糖1kg300円ぐらいだもんな
原始時代からしたら天国すぎる
そりゃ糖尿病になるわ
71 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:22:30.20 ID:9Amk/gv+0.net: >>62
年末商戦のせいか近所だと400円超えたわ
セールでようやっと350円前後になる
66 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:21:14.76 ID:rBm3z8rD0.net: 糖尿病大国のくせにノンシュガー商品がほとんどない
あらゆるものに砂糖が入ってる
ちょっと砂糖入れた方が美味くはなるんだろうが考え物
75 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:23:51.78 ID:LNmYH7c70.net: >>66
緑茶や牛乳に砂糖入れるのがデフォな国があることに震えろ
98 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:28:14.08 ID:t/7gyHkZ0.net: >>66
健康を考えたらやっぱ自炊１択なんだろうな
外食や惣菜は旨さ重視で健康なんか糞食らえだしお菓子やジュースなんか砂糖まみれだからなあ
69 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:21:41.03 ID:vpQHDv7j0.net: これは
コメをやめる機会なのか？
70 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:22:02.65 ID:QRHg1ATa0.net: ラーメン二郎食ってる奴は糖尿病治療費全額負担で
72 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:22:30.90 ID:vVWLLLP00.net: 日本人の体の作りで欧米のもの食ったらそりゃね
73 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:22:40.41 ID:TttF2AQu0.net: グミが好きで毎日食ってしまう
74 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:23:15.36 ID:ycDqY+hp0.net: 隣室の20代の兄ちゃんがおそらくこれ。以前は会社員だったがもう2年間くらいずっとニート。わしと同じ身長170ｃｍくらいで以前は80キロぐらいだったのが、今では
110キロくらい。変な咳をしているし就寝中苦しそうな寝言言っている。壁越しに透析は辛いぞ、失明するぞ、脚切断するぞと言ってやったんだが
聞く耳なし。
76 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:23:52.60 ID:L9h3EuCT0.net: >>74
気持ち悪いくらい赤の他人に詳しいね
86 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:25:49.30 ID:ycDqY+hp0.net: >>76
アパートには5人しか住んでおらんでな。昭和の頃はアパート内に1台だけの共同の公衆電話を使うとかしとったからね
77 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:24:03.90 ID:6toDM6JZ0.net: シュガージャンキーが多すぎる
67 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:21:14.88 ID:IFDU8l1d0.net: 糖尿病歴20年目の俺が感じた、痩せずにヘモグロビンA1Cを効率的に下げる方法

「お風呂で高温と冷水を交互に入る」←これ

俺は週に一回、スーパー銭湯に行くんだけど、そこで冷水と通常湯を５回ぐらい往復する
一気に血流が良くなりピリピリするけどこれを定期的にやっておくと体重が一緒でも
大きく数値が下がったわ
80 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:24:45.36 ID:QbhN5Xoz0.net: 健康診断の数値は正常範囲内なんだけど
昔から悪玉コレステロールだけがどうしても下がらない
84 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:25:17.92 ID:g1buVrC20.net: 検査しなければ異常など無い
85 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:25:31.20 ID:SdFojTOP0.net: 怠け者糖尿病は
人口透析は全額自己負担にしてほしいわ…
89 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:26:04.29 ID:r6UUbYul0.net: 乳酸菌飲料なんかもヤバいみたい
あれほぼ全部砂糖と聞いた
131 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:38:47.37 ID:TobEj0WF0.net: >>89
ヤクルトは乳酸菌の食料に糖分いれてるから当たり前なにょ
91 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:26:29.92 ID:EFaRUHme0.net: 何食えばいいんだろうな
野菜とかあまり食べたくないんだよな
高いし
90 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:26:17.10 ID:Cl3o0Z3n0.net: 今は良い薬あるから、さっさと医者に行った方がいいよ
92 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:26:30.34 ID:RaOGsOgx0.net: 1100万人ってかなりの数やの
97 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:27:54.03 ID:516vHH1U0.net: >>92
１０人に１人だぜ
砂糖や食事もだがアルコールが原因のも半分はいる
93 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:26:34.50 ID:ksINUINf0.net: いうていつか病気になって死ぬわけだし
94 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:26:45.48 ID:ElOvZIgW0.net: 若い頃からどれだけ食べても太らないし直ぐに腹が減って四食食べてたら
インスリンが少ない体質と分かり糖分が栄養にならずに血液中にダダあまりして糖尿病になったよ
今はお薬とインスリンで正常範囲
こりゃ遺伝ですた
101 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:28:51.65 ID:L9h3EuCT0.net: やっぱ歯抜けなの？
119 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:35:21.54 ID:7qs+Tfmw0.net: >>101
2本抜歯した
やっぱ高血糖は諸悪の根源
123 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:36:44.28 ID:L9h3EuCT0.net: >>119
歯茎の血管て一番顕著に出るからね
糖がダメなのは虫歯だけでなく歯茎も
130 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:38:41.11 ID:3hHF7VDV0.net: >>123
マジかー
歯周病っぽいのは砂糖のせいかー
134 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:40:04.49 ID:L9h3EuCT0.net: >>130
毛細血管イカレるからハゲとか細部がヤラれる
で、最悪は足の指切断
142 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:43:04.64 ID:ugKjhpz+0.net: あー、それよく言うね
歯医者行って歯垢を取ると数値が劇的に改善するんだとか
だから糖尿病の疑いがあったらまず歯垢とりに歯医者を勧められるんだとか
どーいう関係性があるかいまだに謎
まあ検査の方法がまだまだいい加減なもんなのかもしれないね
102 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:29:33.31 ID:2bk8RMKM0.net: 甘い液体、砂糖入りジュースや酒が一番ダメ。
103 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:29:38.93 ID:ItES+7xf0.net: 金が無くて病院に行けない
足の裏が真っ赤化で足の指全部がしもやけみたいな感じになってて痛い
俺死ぬの？怖いよ・・・
754 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 04:39:16.17 ID:FTj1FImq0.net: >>103
蜂窩織炎じゃないか？病院急げ。
105 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:29:48.64 ID:K+RnUuqT0.net: 歳取って血液検査何かしら引っ掛かるようになった…
104 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:29:47.03 ID:zglhQA4T0.net: 指標が厳しすぎるだけ
120 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:35:35.95 ID:OFJrfLj60.net: >>104
それあると思う
106 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:30:02.42 ID:yPvcmgSM0.net: 刑務所に行くと病気、特に糖尿病は劇的に改善されるらしいぞ。
109 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:31:28.77 ID:EJMg0ArB0.net: >>106
太ってる人は出所の時に３０キロ位落ちてるのが普通だって言ってたな
107 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:30:17.62 ID:fY5agCWt0.net: 不節制で糖尿なる人は自費で受診してね
108 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:30:59.95 ID:RaOGsOgx0.net: ほんまこれだけおったら、下級保険も全然足らんな
110 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:32:26.17 ID:D6ba89jr0.net: 貧困層は食事が糖質に偏るからね
どんどん貧乏になってるって事
仕方ないね
112 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:33:50.75 ID:EJMg0ArB0.net: とにかく砂糖を絶つしかないんだよ
人生から砂糖を絶つ
これ以外の改善方がない　
運動とか気休め
121 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:36:07.95 ID:7qs+Tfmw0.net: >>112
砂糖1年取ってないけど身体の調子良すぎ
126 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:37:45.99 ID:EJMg0ArB0.net: >>121
凄いね
150 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:47:23.38 ID:516vHH1U0.net: >>121
すげーな
糖尿病、心不全、腎不全はワンセットだから
糖質はほどほどにするのが良い
160 ：モビ◯ラ：2025/12/02(火) 23:49:25.02 ID:iuWzUvdq0.net: >>150
甘い物やめらんないよ～
113 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:33:53.25 ID:BInBATZv0.net: いやー、オシッコの泡が凄くて便器から溢れちゃうの
114 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:33:57.30 ID:ecIAWJM50.net: 厚労省「バランスの取れた食生活や運動など生活習慣全般を改善する取り組みが必要」

食生活というかジュースや加糖飲料がどれだけやばいか周知したほうが良いと思う
米だけで糖尿病になるほど食える人は少ないがドリンクだと本当に簡単に糖尿病になれる
115 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:34:19.39 ID:YgGmgWxg0.net: 糖尿家系だから見事に糖尿病だわ
118 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:35:13.72 ID:EJMg0ArB0.net: >>115
生涯砂糖やめる
これがいいよ
116 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:34:36.35 ID:ajqeb4PL0.net: 食後の運動だな
糖分使われるから膵臓が休める
135 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:40:04.92 ID:t0NT4I6k0.net: >>116
運動なんて気休め程度にしかならん
117 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:35:05.21 ID:RaOGsOgx0.net: 糖尿は一人当たり年間数千万円費やされることになるんやろ？
恐ろしいな
122 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:36:39.09 ID:uHO5IbxF0.net: 糖尿病は保険適用外でええやろ
124 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:36:51.79 ID:EJMg0ArB0.net: 食後血糖で175で完全糖尿病
１５０以上で予備軍
125 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:37:29.22 ID:dkLC15iE0.net: 砂糖と人工のどっちがマシなのかは意見が割れてる
127 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:38:31.48 ID:YK25vxNz0.net: 多くの人間が食後血糖値を測ったことないんだから
健康な人でも餅とか食ったらとんでもないことになってる
145 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:43:43.27 ID:EJMg0ArB0.net: >>127
空腹時血糖だと糖尿の進行度合いがわからんのだよ
ちょっと節制したら下がるし
食後血糖は進行度がてきめんに出る
健康な人は何食っても150越えない　150越えた時点で糖尿病予備軍となる
212 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:09:01.08 ID:JPrNqaNu0.net: >>145
100は超えたくない
133 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:39:17.94 ID:jj4LriGY0.net: 健康保険も使っただけ値上げしてけよ
136 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:40:05.90 ID:b8/rSQlL0.net: >>1
強く疑われる、が空腹時血糖126～
予備軍が空腹時血糖110～
か。食後高血糖は健診で引っかからんから、食後高血糖も入れたら凄い数字になりそう。
アジア人はもともとインスリン分泌能が低くて糖尿病になりやすいらしい。
137 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:40:20.40 ID:QbhN5Xoz0.net: 若い頃と同じ食事内容同じ食事量のまま行くからいけない
代謝は落ちて行くんだから30代から徐々に健康的な食事に変えて行かないと
たまにはジャンクフード爆食いしてもいいけど､週に2回までとかにしないといけない
138 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:41:45.31 ID:qbXoRxqK0.net: 栄養過多の贅沢病
139 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:41:50.92 ID:n2NME7k/0.net: 惣菜コーナーが揚げ物だらけ
サラダ油を摂るからいけない
140 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:42:17.13 ID:BInBATZv0.net: でもタンパク質は足りてないという
143 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:43:23.83 ID:9jTVtnc10.net: 遺伝もあるし自分はプレドニン性
難病で治療で飲まないわけには行かないけど副作用が多すぎて本当に嫌になる
148 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:45:09.91 ID:wf3R0Vm40.net: 取り敢えず鯖缶と納豆とキャベツを食べてるわ
効いてるかどうか分からないが
149 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:47:17.95 ID:EJMg0ArB0.net: 基本的に食後150越えた時点で
空腹時でも１００越えたら糖尿病が始まってるので、
生涯通して砂糖と人工甘味料絶つ
徹底した食生活に変えなきゃならない　本来はね
144 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:43:38.60 ID:MK5sBPqG0.net: 身から出た錆とはこの事
146 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:43:52.14 ID:KWHSzfBK0.net: 医者は透析患者ひとりでベンツが買える
153 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:47:48.26 ID:gCLZxCYG0.net: 臓器は消耗品だでな
バランスの取れた食生活とか意味ねーんだわ
使えば使っただけ不可逆的に劣化する
結局ね食わないのが一番なのよ
とにかく食べる量を減らして臓器を温存することだけを考えりゃいい
157 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:48:55.30 ID:EJMg0ArB0.net: 予備軍なら外食は完全にやめるしかない
せいぜい外食は年に1度くらいにする
外食はほぼ砂糖使ってるからね
158 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:49:12.99 ID:KmqdJyHY0.net: お前らハゲ・デブ・糖尿って終わってるじゃん
197 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:01:11.22 ID:qaX4Pl1M0.net: >>158
ハゲしか当てはまってないぞ、
それもちょっと薄いだけだ
159 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:49:19.93 ID:NtmfNVzH0.net: 日本の基準が馬鹿すぎるから増えるに決まってる
そもそも医者が今の水準だと不健康な人しか基準通らないって言ってるし
165 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:51:06.64 ID:+NCz9ykK0.net: 今のジジババなんか今の中年以下の人達よりよほど健康的な食生活だったろうに
それでも糖尿病になるんだから、今の中年以下ってどうなるんだろ
179 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:55:55.07 ID:MK5sBPqG0.net: >>165
健康的ってか質素かな
まあほぼ同じ事だが、意図的ではなく環境的な健康だから完璧ではない
198 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:02:04.64 ID:U2aLuAL30.net: >>165
んなわけない
まず酒の消費量が多いし、60年代のアメリカブームでコーラ等に抵抗ない
中年以下が健康的とは言わんがジジババの食生活の結果がこれ
207 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:07:28.96 ID:9wAcTK2Q0.net: >>165
今高齢で生き残ってる人は女性が多いし昔の女性は酒やたばこは控えてたらしい
早い人（特に男性）は60～75位で亡くなってる
今は医療が進んでるから健康診断受けて改善しようと思う人が長く生きてる感じ
166 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:51:12.18 ID:KWHSzfBK0.net: 白い食べ物が危険って聞いた
パン　米　砂糖
167 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:51:32.01 ID:EJMg0ArB0.net: 鶴太郎のように本来は予備軍の時点で１日一食
でもそうもいかないだろから
１日2食　外食と砂糖は生涯やめる
これでハンディを背負わすに人生を終えることが出来る
172 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:53:36.07 ID:+aB70Fg/0.net: 俺は糖尿病ど真ん中と言われた
まいったよ
173 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:53:51.01 ID:QbhN5Xoz0.net: 米離れで小麦を主食にする人が増えたから今後どんな結果になるか気にしてる
176 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:54:21.02 ID:+aB70Fg/0.net: 糖尿病になったらお金かかるね
182 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:56:48.59 ID:KWHSzfBK0.net: >>176
透析で時間が取られるのが嫌だな
177 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:54:28.74 ID:BInBATZv0.net: ジュース、炭酸飲料、甘いコーヒー　ここらへんは内臓クラッシャー
181 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:56:36.82 ID:UdDrBJGq0.net: どうせ強欲でなんでもかんでも豚みたいに食ってるからじゃないの？
腹八分って知ってるか？
185 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:57:36.08 ID:rv24xmsv0.net: アル中の父親は糖尿病→毎末期がんが発見されて50代で死んだよ
毎年人間ドックやってたのに
195 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:01:04.99 ID:q4dtLins0.net: >>185
アルコールは膵臓に良くないらしい
192 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:59:37.32 ID:hdjX1c6s0.net: 10人に1人は結構な割合
193 ：名無しどんぶらこ：2025/12/03(水) 00:00:35.17 ID:f/Zq/Fd90.net: 日本人ってすぐ病院行くくせに予防医療の意識低すぎ
83 ：名無しどんぶらこ：2025/12/02(火) 23:25:12.85 ID:MNRRUkbi0.net: 食欲の秋だししゃーない

https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1764684120/

大塚製薬賢者の食卓ダブルサポート粉末 6g×30包【特定保健用食品】

大塚製薬

Amazon.co.jpで詳細を見る

コメント一覧 (58)

- 1. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:15
- まんじゅうこわい！
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 2. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:25
- 日本人は甘いの好きだからな
  野菜も甘いし食パンすら甘い
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 3. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:25
- 遺伝要因だったらこんな短期間に増えたりしないよ
  現実を見ようぜ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 9. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 08:39
  - >>3
    これに関しては単に基準を強化して今まではなあなあで済ませてたラインの人も「糖尿病が強く疑われる」まで引き上がっただけだよ
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 35. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 10:52
  - >>9
    厚生労働省の標準摂取カロリーの数字も怪しいわ
    個人の環境に左右されるのもあるけど2500kkalは肉体労働系じゃないなら絶対高い
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 57. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月10日 22:18
  - >>35
    現代人に2,500kcalも必要か？というところもあるが、それ以上に総摂取カロリーの6割を糖質にしろというのが正気を疑う
    国が推進する食生活が明らかに糖尿病患者を増やしてる
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 42. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 13:08
  - >>3
    飽食化で等しく発症率アップすれば遺伝的にアウトな奴から突き抜けてくんじゃないの
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 4. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:29
- 何かクソデブが患う病気みたいな誤解があるけどそもそも全体的に太れる(糖を取り込んで身体を作れる)時点でむしろある程度耐性がある
  身体を作れず腹ばっか出るような人が一番危ない、そして日本人はそういう体質がそこそこ多い
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 52. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月08日 19:14
  - >>4
    お腹ポッコリ体系だわ
    や酒もたばこも手を出してないし、ジュースも滅多に飲まないし揚げ物もそんな食べないから問題ないっしょ
    お腹は引っ込めたい
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 5. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:29
- 枠！
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 6. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:32
- 語尾にデブかブヒを付けるヒデブ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 13. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 08:51
  - >>6
    やーいドカ食い気絶豚～
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 7. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:34
- 遺伝要素は確かにあるけど昔の食べ物と今の食べ物は違うからな
  今の食べ物が引き金引いちゃったんだよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 8. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:34
- これ私の事だ…
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 11. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 08:43
  - >>8
    これぼく
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 10. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:40
- 人口は減ってるのに該当者増えてるの草
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 43. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 13:12
  - >>10
    移民も増えたらいよいよアメリカ化だな
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 12. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:47
- 日本は砂糖の消費量世界でもダントツで少ないんだけど…
  緑茶にすら砂糖がどっさり入ってる台湾ですら少ないのが世界やぞ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 53. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月08日 19:16
  - >>12
    アメリカだとコーラかコーラかダイエットコーラみたいな地獄の選択肢だもんね
    そして外食はカロリー爆弾、野菜なし
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 14. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:52
- 缶コーヒー
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 15. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:58
- 理由は見えてる
  物価高+コメ高のせいでパン+ジュースがふえてるからだよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 22. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 09:12
  - >>15
    その前段階で低賃金があったからな
    安く手軽に食べられるもので済ますと炭水化物まみれになる
    カロリーは取れるけど栄養素は欠乏してるから風邪にかかりやすくなる
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 49. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 21:29
  - >>15
    貧困と糖尿病有病率は明らかに相関があるとされてるからなぁ
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 16. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:58
- 普通から痩せ型の爺さんの糖尿病率の高さよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 36. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 10:57
  - >>16
    カップ麺と菓子パンばかり食ってそう
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 50. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 21:29
  - >>16
    膵臓ぶっ壊れたら太れなくなるからね
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 17. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 08:59
- 健康とか一切考えてなくて毎日甘いジュース飲んで甘いもんバクバク食べてるような人普通におるからね
  毎日エナドリとかも普通にいるけど正気を疑うレベル
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 18. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:04
- >水の代わりに毎日果汁100%ジュースと野菜ジュース
  
  何をどう狙ったらこんな行動取れるのかが疑問
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 19. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:05
- 少食だから今日の昼食はどら焼き4個
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 20. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:09
- この急激な増え方は貧困によるものだよ
  甘い安いパンに甘いコーヒーとかばっかりだろ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 56. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月10日 22:15
  - >>20
    糖質主体の食品って安価だからな
    貧困層は金がないから安価なもの、つまり糖質で腹を満たすしかない
    大して運動もしない現代で総カロリーの6割を糖質とかやってたらそら毎食血糖値スパイク発生して糖尿病患者は増えるわとしか
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 21. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:12
- 現代人は歩かないからね。
  都会の人は公共の交通機関があるので歩かないし、地方の人はクルマで移動する。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 23. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 09:14
  - >>21
    都会でも東京駅と大手町駅使ってる人は結構歩いてる気がする
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 24. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:18
- 今は二型が遺伝だって言われてるからな
  生まれつき糖尿の因子持ってるヤツが不摂生で若い頃から糖尿になるだけで
  どんだけ食事や運動に気を使っても高齢になれば因子持ってるヤツは糖尿になる
  近年急激に増えたのは単に高齢化と貧困（食費減らすために炭水化物大量にとって腹膨らませる生活）
  糖尿はマジでがちで怖いぞー
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 26. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 09:27
  - >>24
    今はじゃなくてずっとだよ
    何故か雰囲気で一型が遺伝だと勘違いしてる人が沢山いただけ
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 25. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:22
- 血糖値を上げるホルモンは複数あるのに下げるのはインスリンのみという
  生活習慣は関係ない！って人おるけど野菜、魚中心で腹八分目、甘いものは殆ど食べず毎食後運動とかしてたら2型には絶対ならないと思う
  規則正しい生活してて2型になった人とか聞いた事ないし
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 27. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:28
- 本スレ糖尿病患者多すぎてビビる
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 28. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:33
- もち麦の比率を3割にすればいい
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 29. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:41
- 酒は飲まないからクソアマジュースと菓子ばかり食いますも多いんだよな
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 30. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 09:43
- 中年以降になると一生懸命働いてるのに
  稼いだ金で好きな物飲み食いも出来ず更に運動までしないと
  健康に生きられないって何かのバグだろ
  元々人間ここまで生きられないように設計されてんだろな
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 32. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 10:24
  - >>30
    元々50でたいてい死ぬイキモノだから。80～100迄生きるのはおかしいのはそうだけど
    こんだけ技術が進歩してるともっと長生きして色々見聞きして死にたい
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 55. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月10日 22:12
  - >>30
    本来人間の寿命って50そこらだからな
    無駄に延命治療を極めた結果がこれ
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 31. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 10:09
- デブになると糖尿病になるわけではなく、デブるとインスリンの効きが悪くなって糖尿病になりやすくなる
  インスリンの出方は遺伝や人種で個人差が大きいので、全然太ってないのに糖尿病になる人もいるし、太ってても全然糖尿病にならない人もいる
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 33. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 10:27
- ニューヨークに3ヶ月住んでたけど、本当に砂糖を逃れる手段が無いんだ。数少ない成城石井みたいなオーガニック以外は、果汁なんて何パーセントも入ってないドリンクしか無いし、お茶や烏龍茶なんてチャイナタウンにしか売ってなくて、あっても砂糖漬けの甘いお茶。日本は自販機やコンビニという選択肢があるが、あっちは個人商店とと露店ホットドッグだから、安い飲み物は何故か漏れなくSODAという炭酸系砂糖飲料。辛うじて高いミネラルウォーターだけ。ファーストフードもSODAのみ。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 34. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 10:48
- 逆に糖尿だと思ってたけど何の問題もない健康体だった
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 37. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 11:01
- ワイ病院勤務、2型糖尿病の患者は性格アレな問題児率高いからできれば関わりたくない
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 51. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 21:33
  - >>37
    肝胆膵領域の患者がいる病棟はアレ率が高いわね
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 38. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 11:09
- 怖くて検査に行けないわ。
  ラーメンや酒がダメな生活とか考えられない
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 39. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 11:33
- 基準がどんどん厳しくなってるからな
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 40. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 11:42
- で1か2かどっちの話なんです？
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 45. 金ぴか名無しさん
  - 2025年12月07日 15:35
  - >>40
    そもそも1は疑いようが無いから2のみだよ
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 41. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 12:47
- 香川県民の割合どんなもんなんだろ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 44. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 13:29
- 腹減ってすぐ外食・ファストフード食ってるやつはマジでをつけろ
  主にインドア系で机の前に座りっぱなしのやつ
  ３０ぐらいで食習慣治して置か無しと大変なことになるぞ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 46. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 16:05
- ジュース飲むと老けるとか聞いて今もう水かお茶しか飲んでないわ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 47. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 16:37
- 飲んだもの食べたものを毎日写真とって記録しとくだけでも、大分意識変わるよ
  無意識に菓子食うことが無くなった。食べるにしても他の食事で帳尻合わせるようになった
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 48. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月07日 19:08
- ゆっくり食えよ・・・
  あと食わなくていい時は食うな。
  それだけでいいんだから
  あれも食うなこれも食うなじゃ心の健康が害されるだけだわ
  極端なんだよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 54. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月10日 22:09
- そら運動量減ってるくせに糖質ガバガバ摂ってればそうなるわ
  しかも質が悪いのが糖質どっぷりの和食をバランスがいいと言って国が後押ししてるところ
  GI値だのなんだの言っても結局は糖質の摂取量の方が影響大きいからな
  まあ日本医師会と繋がって患者増やしたいからそうしてるのかもしれんけど
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 58. 金ぴか名無しさん
- 2025年12月10日 22:23
- 糖質主体の生活なんかしてると糖尿病以外にも体内が酸化ストレスにまみれて発がん率アップとか脳にアミロイドβが蓄積して認知症リスク爆上がりとか色々リスク高まるからな
- 0
  
  goldennews
  
  がしました