ワイ「ギックリ腰？大したことないやろwなってもすぐ治るやろ？」

2026年01月24日

│コメント(50)

│健康・病気・メンタル

1 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:56:27.15 ID:DfNhiBiU0: ギックリ腰ワイ「あれはヤバい」
2 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:57:16.26 ID:2Cqm4SS30: ほんとその場から動けなくなるよな
4 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:57:57.11 ID:/fzfSg/D0: 普通に出勤出来ないからな

3 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:57:40.11 ID:4oWBvjId0: おじいちゃんやん
5 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:58:38.94 ID:j6OvpX5c0: 靴下履く難易度跳ね上がる
6 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:59:09.42 ID:WUvmCbsR0: ギックリ腰スレとか草
時間の流れを感じさせるスレやめてな😡
7 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:59:28.08 ID:AaS74E/e0: 💩してお尻拭くのに命懸け
8 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 12:59:54.05 ID:DfNhiBiU0: ほんまヤバい
いやほんまにヤバいで
腰はヤバい
全然動けん
マジで笑えん
9 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:00:26.42 ID:OlEVu55c0: 名称が悪いよな。急性腰痛症といえばなんか痛そう
10 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:01:15.63 ID:nLw1zzAN0: 病院行ったら安静にしてくださいだけで終わって草
11 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:01:36.80 ID:PwWrWaP20: 普段からスクワットしててもなるときはなる
12 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:01:54.16 ID:jdHL4mdp0: ジジイかよ
13 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:02:23.99 ID:LN8z0E4J0: なおなんg民の強い味方ロキソニン君がエグいほど痛みやわらげてくれる
ぎっくり腰の時にロキソニンが万能薬と言われている所以を染み染みと感じたね
43 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:32:05.56 ID:a2rMCJy60: >>13
ワイは坐骨神経痛までなってロキソニン全然効かんかったわ
腰はマジで色々とヤバい
44 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:33:07.43 ID:IKNdKJdH0: >>43
ものとか拾えなくなるよな
45 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:34:06.71 ID:a2rMCJy60: >>44
マジで無理
トイレもまともに行けん
14 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:02:36.22 ID:CIwOCLTu0: なんとかの一撃
16 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:03:34.40 ID:icCUYbPK0: 放置してたら謎に治るのがもっと怖い
15 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:03:25.92 ID:lkRsV/sLr: イッチはなったこと無さそうやけど、ホンマになったやつおる？どんな感じ？
17 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:04:26.52 ID:DfNhiBiU0: 「ジジイかよ」
敬い欠けた
言の葉で
せせら笑うも
明日は我が身ぞ
53 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:52:59.54 ID:LQCSlF880: >>17
加齢臭えぐいなー😅
18 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:05:20.98 ID:7BzecX7x0: 21歳
ぎっくり腰のせいで留年や
19 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:05:28.39 ID:5jBzPngr0: 足が痺れてからが本番
20 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:07:24.75 ID:K48ylAvk0: ロボットみたいな動き方で病院行って待ってる間も身動き取れず周りの患者に変な目で見られ
診察とレントゲン撮って電気治療やってコルセット買わされてつけて
「これ安静にしといた方がいいですよね」ていったら「なるべくこれまでと変わりなく動いて」て言われる
21 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:09:01.93 ID:iXw4ex+K0: ぎっくり腰から坐骨神経痛コンボくらった時は地獄だったな
病院行くことすら出来なかった
22 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:10:16.64 ID:uletPpXt0: 現場仕事だけど腰痛めても忙しすぎて休めない
23 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:10:48.20 ID:h9AKkScgd: 一生ものの障害だよな
41 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:30:02.54 ID:6rFC4eAm0: >>23
ぎっくり腰（急性腰痛症）は、多くの場合、安静と適切なケアで1～2週間で自然治癒しますが、炎症が強い初期数日間は安静が重要で、その後は無理のない範囲で体を動かし日常生活に戻ることが早期回復の鍵です。
24 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:12:25.78 ID:hqAc33iY0: ガチで膝から崩れ落ちたわ
25 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:12:31.86 ID:dOq/AUHE0: 病院行っても原因わかりませんとりあえず湿布用意しますね
これで終わったからマジ行った意味なかったわ
26 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:13:16.04 ID:FGc1QMYE0: >>25
膝から崩れ落ちることもできんで
27 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:13:55.33 ID:FIRdVsmu0: ぎっくり腰ってなんなんやろ
腰の筋肉攣ったとかそんな話なんか？
28 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:15:13.85 ID:WSWq3fn60: 💩漏らした様な歩き方になるよな
29 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:15:31.81 ID:XFOliDBT0: 朝ベッドから起きようとしたら腰に激痛走ってそこから三週間近くまともに動けんかったわ
椅子に座ってるのが一番楽で寝返り打てないから寝るのが辛い
あと普段は過敏性大腸レベルでユルユルなワイのおなかがガチ便秘になった
普通に食事と水分とってヨーグルトやフルグラ食っても4日間ウサギの💩みたいなのしか出ないとかザラ
30 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:19:19.41 ID:beZuMGMb0: なってからじゃ遅いからまだなってない奴も何かを動かす時は腰を曲げるんじゃなくて膝や肘の関節を曲げる意識で動くといいぞ
例えば床から何か持ち上げるなら前屈の姿勢になるより膝曲げて上げる物と一緒に腰上げる感覚
31 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:20:16.70 ID:ayhzcA2u0: くしゃみだけで死を覚悟するとは思わなかった
32 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:21:55.17 ID:Soh9Y1o4p
34 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:23:11.96 ID:XFOliDBT0: 「(ぎっくり腰やヘルニアで)腰痛になると便秘になる」が事実やったのが一番の衝撃やったな
35 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:24:17.16 ID:jSfAVqvg0: 体の要と書いて腰がよくわかる
36 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:24:17.95 ID:tW/mpPc60: ぎっくり腰になった時は💩を垂れ流しました😢
悪臭のまま数時間が経ち肌もかぶれました😢
37 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:25:20.60 ID:82fLXPnA0: 整形外科行っても治らんで
整体２件目で当たりの治療師に当たって治った
38 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:26:57.62 ID:8v/Rzr2h0: マジであれはヤバい　あと肩の外側の骨にカルシウムの塊みたいなのできる奴はかなりの激痛で寝れない
40 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:28:03.84 ID:hyJibE330: >>38
五十肩？
42 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:30:08.36 ID:YdTbpwRS0: やった瞬間秘孔突かれた時の効果音みたいな感覚や
46 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:34:30.53 ID:N9ogNXvZ0: 癖になるで
この前靴紐結ぼうとしてダラっと屈んだら魔女の一撃来た
47 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:37:39.07 ID:WbPrNhAf0: 40肩ならなったことあるけどこれの腰バージョンかと思うと恐怖しかない
48 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:42:26.29 ID:6+/z+ih40: ワイは筋トレとダイエットで普段はなんともないけど
寒くなったらギックリ由来の腰から右足の先まで痺れとる
49 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:45:09.23 ID:dOq/AUHE0: 坂降りる時めっちゃ怖い
ﾋｭﾝって腰が一瞬抜けたような感覚が襲ってくる
50 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:46:24.40 ID:r82X4bi+0: お尻が拭けない
51 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:49:29.80 ID:LxvBW7UG0: 謎の安地角度がある
そこから1度でも変化するともう動けない
52 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:50:14.21 ID:koMuKbtA0: 独り身でなったらどうするんや？
54 ：それでも動く名無し：2025/12/19(金) 13:55:08.02 ID:+9tTt0S/0: 両手塞がってるときのくしゃみはマジで危険

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コメント一覧 (50)

- 1. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 05:21
- 名前が悪い
  もっと深刻なものにしろ
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- 2. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 05:30
- ギックリ腰はマジでヤバい
  仕事どころの話じゃなくて日常生活そのものに支障が出まくる
  トイレに行くことすら困難になる
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- 3. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 05:37
- 歳に関係なく来るからな…
  会社で若いのでもやってるから
  重量物を持ち上げるときは足の平を意識していくんだ
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- - 14. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月24日 06:59
  - >>3
    ところが自分がギックリ持ちだと自覚すると、重いモノは警戒するから案外大丈夫で、軽いモノそれこそ消しゴムとか安易に拾おうとした時にやらかす…泣
    気をつけて
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- 4. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:03
- 日常生活の動作でいかに腰を使ってるか分かる
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- 5. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:04
- 一度経験すると腰の悪い爺さん婆さんが杖ついて歩くの遅せーなとか思えなくなる
  マジで腰やると日常生活なにも出来なくなる
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- 6. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:14
- 筋トレというかプランクは本気でいい、背骨は筋肉で支えるんや骨で支えようとするといつか終わる
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- - 25. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月24日 08:45
  - >>6
    そうそう、もっと言うと骨と筋肉の接合部な
    II型コラーゲンは全人類飲むべきだよ
    筋トレ民はプロテインとかプレワークアウトとかそういうのは金使うくせにコラーゲンを軽視しすぎ
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- - 37. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月24日 12:26
  - >>6
    みんな腰はヤバいって言うのに、だからプランクやって体幹鍛えようあんまいないの不思議だわ
    やっぱり体幹トレーニングは続けるのがしんどいのかな
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- 7. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:17
- 出勤するのに靴履いて立ち上がった瞬間の敗北感
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- 8. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:37
- ホントに文字通り膝から崩れ落ちた
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- 9. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:40
- 坐骨神経痛持ちで何度かぎっくり腰をやった時に、
  お尻の筋肉が肉離れ気味な感じに気付いて、
  お尻の筋肉のストレッチをする様にした。
  そうしたら坐骨神経痛は無くなったし、
  ぎっくり腰になる事もなくなった。
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- - 15. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月24日 07:00
  - >>9
    やってみるよ
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- - 17. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月24日 07:38
  - >>15
    そうか。
    「梨状筋ストレッチ」でググるとやり方が分かると思う。
    立ったままじゃできないストレッチだからあまり一般的に知られてないストレッチだと思う。
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- 10. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:41
- 割とわかりやすい予兆がある
  一回やらかすまで100%放置するやつだけど
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- - 18. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月24日 07:40
  - >>10
    オレの場合は右のお尻の筋肉がピリピリしだすのが予兆だから、
    あんまり仕事や運動を無利子すぎない様にしている。
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- 11. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:42
- 病院行ったら痛み止め注射打ってロキソニン飲まされて痛み止め座薬いれられて痛み止め点滴打たれた。それでも痛くて草生えた
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- 12. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:48
- 腰は要だからな
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- 13. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 06:58
- 肉体バイト時代だったから周囲の理解もあったけどさ、これって会社員の人とかどうしてんのかね？絶対に動けないじゃん、腰やってない人には絶対に伝わらない苦しみ
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- 16. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 07:22
- 寝てても寝返り打てなくて軽く詰む
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- - 45. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月24日 19:34
  - >>16
    つーか仰向けの体勢がすでに激痛
    横向きで体をくの字に曲げて寝るしか出来ない
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- 19. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 07:40
- つい最近寒空の中犬のトイレ洗い終わって部屋に戻る時くしゃみでたらギックリ腰になったわ…
  くしゃみする前に体勢作っておかないと大ダメージくるからほんと怖い…
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- 20. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 07:48
- ぎっくりぎっくりGINGIN 腰をいわしたらどーしよ（どーする）
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- 21. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 08:08
- 初めてなったときは痛みでゲロ吐きそうになった
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- 22. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 08:35
- 虫歯の神経に来る激痛アレが腰で起こるのと一緒だもん
  そら痛いわな
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- 23. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 08:35
- 急性期だと腰に負担がかかる姿勢や行為が如実に分かる　日常のほんのちょっとの前傾後傾や腕を水平に伸ばしただけで腰にくるとか　手を付いて椅子から立つ事の大事さとか　それらの悪癖を排除して生活することが大事　でもすぐ忘れるけど
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- 24. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 08:42
- ワイこれ怖いから日常的に無理のない負荷でデッドプレスとか腰を鍛える筋トレやってる
  ぎっくり腰とか関係なく調子がいい
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- 26. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 09:01
- 魔女の一撃
  POW！
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- 27. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 09:07
- monoでギックリ腰になったキャラが認識の軽さにキレてたな
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- 28. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 09:33
- 大学生の頃、飲食店バイトのキッチンで仕込みしてる時、横向いてクシャミしたらギックリやってその日一日中何もできんかったわ
  まさかハタチそこそこでやるとは思わなかった
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- 29. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 10:18
- 腰だけは気を付けてたから未経験だけど、そのせいかよく背中の痛みに悩まされる
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- 30. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 10:35
- 洗面所で歯ブラシとコップ取るのにちょっと曲げただけでピキッッッッ！！てなった時はあまりの理不尽さにその場に崩れ落ちながら半泣きになったわ
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- 31. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 10:41
- ワイはトイレでケツが拭けなくて覚悟を決めるまで30分ぐらい座ってたわ
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- 32. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 11:16
- ある日椅子に座ろうとした瞬間キタ
  ただの一歩も動けない、というか寝返りもうてなくなるとは…
  
  最初の一撃は、なんの前触れもなく来る
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- 33. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 11:20
- ギックリ腰の時にくしゃみ出そうになると、マジでやばい
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- 34. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 11:37
- ぎっくり腰は名前も軽いんだが、漫画とかでも爺さんキャラ辺りのギャグシーンとして描かれるからな。ああいうので相当に舐められてる
  実際には若くても症状は出るし、我慢できるレベルの痛みじゃない。気合いを入れたら動けるとか思ってるならエアプも甚だしい
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- 35. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 11:42
- 最終的にヘルニアで手術したけど
  ロキソニン→ボルタレン→リリカ→トラムセットとランクアップしたな
  まず運転できないから病院通いはタクシーになるし身体も出費もキツかった
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- 36. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 12:26
- ワイ今アラフィフ
  学生時代に引っ越し屋のバイトして腰を酷使してたのと、普段の生活の姿勢が悪くて20代半ばで腰痛になる
  小さい時から歯磨きをあまりしなかったのに何故か虫歯になる事が殆ど無く、それにかまけて歯を磨かない生活をしてたら30代半ばにして歯茎がダメになったと言われる。多分歯周病
  40半ばの時、別に肩を酷使する仕事してたわけでもないのに何故か突然左腕が上がらなくなる。多分四十肩
  そんな感じで色々壊れてるワイやけど、何故かギックリ腰、盲腸、尿路結石、痛風、糖尿病、この辺は未だになった事が無いんだよね
  ぎっくり腰はヤバいと聞くけど、何で突然なん？腰痛と何が違うん？よくわからんわ
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- 38. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 12:34
- ぎっくり腰とヘルニアはヤバい
  笑えんぐらい痛いぞ
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- 39. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 12:36
- 痛いっていうか、もう動かせないのよな
  そっちの方向に行かない
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- 40. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 14:38
- ギックリと尿管結石はなったことないけど怖すぎて対策してる
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- 41. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 17:41
- 初めて魔女の一撃を、アンロックした時の感想は、腰がこむらがえりした！？やった
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- 42. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 17:43
- 靴下を屈んで片足立ちで履いて一敗
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- 43. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 18:07
- 椅子に座る、立ち上がるだけのことがまじでキツくなる
  発症者にガチで同情できるようになる
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- 44. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月24日 19:11
- ぎっくり腰のトリガー
  
  △ 重い物を持った時
  ○ 軽い物を拾おうとした時
  ◎ くしゃみ
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- 46. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月25日 00:15
- 23の「一生ものの障害だよな」に対してなんかコピペしてる奴がいるが、エアプは黙ってろって思うわ
  一度なったら何度もなる
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- 47. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月25日 18:21
- 足の指で床の物拾えるようになっとくとだいぶ楽。
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- 48. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月26日 14:18
- とにかく動けないし若くても発症する事がある
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- 49. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月30日 18:22
- トイレ行こうと気合で起き上がったら痛すぎて動けないし寝そべることもできないしで詰みかけたわ
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- 50. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月31日 13:38
- 椅子に長く座り過ぎた後立ち上がるのが命がけなのよ
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