もちづきさんの最新話見て割とマジでダイエット始めた

2026年01月16日

│コメント(67)

│ゲーム･漫画･アニメ

│健康・病気・メンタル

2 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:17:37 ID:???: 二次元を突き抜けてくる生々しいデブ
4 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:22:06 ID:???: 反面教師としてマジで優秀だと思うよこのデブ
5 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:22:49 ID:???: 💀偉いぞ

6 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:24:13 ID:???: 醜悪というほども無いけどかわいくは無くなった姿としてのギリギリのラインを攻めてると思う
26 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:11:23 ID:???: >>6
やっぱり目が歪むと印象変わるな
二次元的なぽちゃカワキャラって目はそのままパッチリなことが多いし
8 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:31:57 ID:???: 最後にランニングに行ってたけど運動で減るカロリーなんて微々たるもんだから結局は食べる量抑えてくしかないんだよ
9 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:33:36 ID:???: >>8
食べる量抑えるだけだと基礎代謝さがるし結局は両方やんなきゃ駄目なんだよ
10 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:35:25 ID:???: >>8
運動で身体使うのも大事だから特段無意味な行為でもない
11 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:36:14 ID:???: 休載してた数ヶ月で蓄積熟成された脂肪だからな
💀危ないぞ！
12 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:36:51 ID:???: 習慣って本当に怖い
13 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:37:24 ID:???: 個人的にはデブの状態で運動すると膝や腰がサクサクになるので
とりあえず食事制限で目先の体重を減らして
停滞期がきたら運動も追加するのをお勧めする
21 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:02:18 ID:???: >>13
プールで歩くかエアロバイク漕ぐデブ
42 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:27:30 ID:???: >>13
膝や腰は言うほど痛めない
シンスプリントがなりやすさの割にマジで地獄
67 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:46:49 ID:???: >>42
難治性のやつなると歩くのすらキツいよな
71 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:49:06 ID:???: >>42
足を痛めて炎症起こすと数ヶ月単位で治らんよなぁ
その間運動もしにくいし
14 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:41:40 ID:???: デブは性急に結果を求めて無茶なダイエットに手を出し身体を壊して挫折するって病院勤務の親戚が言ってたのでまずは続けることを目標に
15 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:44:24 ID:???: 苦しいだけの行為は続かないからいかに楽しみを見いだして習慣化できるかよね
19 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:59:43 ID:???: >>15
もちづきさんの普段の食事風景のことだろうか…
27 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:13:40 ID:???: >>15
空腹を苦痛じゃなくて経験値稼いでる時間だと自己暗示するって方法があったな
16 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:44:43 ID:???: 時間掛けて積み重ねてきたもんがちょっと頑張ったくらいでスッとなくなる訳ねーだろ同じくらい時間費やすつもりで付き合っていけ
17 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:48:01 ID:???: 自制が効かなくてデブになってるんだから自分だけでどうにかしようとせずトレーナーについてもらうとかした方がなんぼかマシなんだろうな…と思う
まあ本当にダメなやつはそれも面倒になってほっぽり出すわけだが…
18 ：ななしさん：26/01/15(木) 10:57:57 ID:???: >>17
もちづきさんめっちゃ見栄っ張りだから他人に相談とか出来そうにないな…
20 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:00:53 ID:???: 結局食べるの低カロリーにするが無理なく続けられる
22 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:03:50 ID:???: >>20
摂取と消費のパフォーマンス考えたらそうもなる
23 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:07:10 ID:???: 高カロリーの美味いのも全く食わないじゃなくてたまにならOKなんだよな
24 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:08:26 ID:???: ちゃんと思い返せるだけ理性的なデブ
25 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:10:10 ID:???: 太ったヒロインの描写で顔面パンパンにしてくるのは初めて見たかもしれない
28 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:14:26 ID:???: 二次元キャラでデブで目を細めるのギャグ漫画とかでよく見る
29 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:15:29 ID:???: 1食で2～3日のカロリー摂取してるのを改善しないとどうしようも
30 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:16:39 ID:???: 破滅に向かい突き進む運命…！
35 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:22:16 ID:???: >>30
とっくに破滅しているのでは…？
31 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:16:54 ID:???: 描写力がすごい
32 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:19:35 ID:???: マジでデブったから痩せる為にダイエットするならマジでボディビルダーになるつもりの勢いじゃないと痩せないぞ
こういうのはたいてい食事制限に失敗してリバウンドやら起こすから
まず消費カロリーを増やしまくれ
33 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:20:12 ID:???: あの激辛中毒になってる妹はどんなふうに体壊すんだろう
39 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:23:00 ID:???: >>33
痔
34 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:20:57 ID:???: もちづきさんほぼ病気だから低カロリー食ならドカ食いしていいよね！ってこんにゃく食い過ぎて腸閉塞になりそう
36 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:22:23 ID:???: 俺も怖くなったから毎朝1時間のランニングと寝る前の30分足上げ運動始めた
今の所続いてる
43 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:27:30 ID:???: >>36
えらい！
けど多くない？
54 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:38:19 ID:???: >>43
しにたくない
37 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:22:38 ID:???: 健康志向でジョギングとかやって頑張ったご褒美的に
最終的にラーメンとか食う人なんやねんあれ
41 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:26:55 ID:???: >>37
真面目に言うと運動0で400kcal摂るより運動200kcal分して600kcal摂る方が健康だし
59 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:40:24 ID:???: >>41
運動200して400摂ればよくない？
44 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:27:32 ID:???: >>37
その程度のご褒美で運動習慣続けられるなら健康には良いことだと思うが
38 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:22:41 ID:???: こんな食ってても漫画だから見た目変わらないってのを逆手に取った上手い描き方だよね…
45 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:27:53 ID:???: 有酸素運動より筋トレの方が良い気がする
有酸素運動は筋肉まで燃やしちゃうらしいから
46 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:31:19 ID:???: 漫画だから大丈夫だけど現実で同じ事とやったら確実に死ぬ
47 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:31:53 ID:???: ランニング続けてたら10km40分で走れるようになったよ
体重は5kgしか減ってない
48 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:33:18 ID:???: アニメを1話見ながら運動すれば一石二鳥！これが難しい
49 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:33:37 ID:???: きんに君式10分筋トレめっちゃ効いてしゅごい
やっぱただ音楽に合わせて大声出してるだけの人じゃなかったんだな…
50 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:35:21 ID:???: エアロバイク乗りながらゲームする桜井政博スタイル！
52 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:35:42 ID:???: ドカ食い気絶とかを否定的に書いてるから安心できる
53 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:36:16 ID:???: 頬に付いた脂肪で目が細くなるのは怖いんよ…
56 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:39:30 ID:???: 俺はコロナのワクチンでBMIが優先接種対象だったからめちゃくちゃ危機感出て
そっから食事制限と運動で1年かけて30kg痩せたよ
おめえやべえぞ？って指標に直面するとすごい心理的に来るね…
61 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:40:31 ID:???: 漫画とはいえ毎日あれだけカロリー大黒字生活できるのはバケモノ
62 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:40:36 ID:???: クソデブなんだが休日週１のジム通いで全く効果が出なかったので週３に増やした
平日にジムいる人休日より多くて怖い
63 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:43:36 ID:???: 本当にヤバいと体型が球状になるからもちづきさんはまだ平気
64 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:44:09 ID:???: 1日15km自転車乗る生活してたのに5kg増えた
やっぱ走るべきなのか
65 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:46:27 ID:???: >>64
それは摂取カロリーの方じゃないかな…
68 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:47:36 ID:???: >>64
250kcal～500kcalの消費だからその分筋肉でも付いたんじゃない？
66 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:46:40 ID:???: 会話ができないタイプのデブになった
69 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:48:14 ID:???: 運動すると体の調子が分かりやすく満遍なく良くなる
すごい
70 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:48:34 ID:???: 90kgの生活をしていれは90kgが維持されるし
70kgの生活をしていれば70kgが維持される
と思うじゃん？
72 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:50:24 ID:???: 一日中動き回る仕事してたら右足がシンスプリントになって3か月ぐらい治らなかったのは噴いた
73 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:50:33 ID:???: 過食をテーマにしたもちづきさんという漫画では良いデブ描写だと思う
ありきたりな2次元の嘘デブじゃない
74 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:51:17 ID:???: むしろこの程度で済んでるの…？ってなった
75 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:53:14 ID:???: 永田カビ先生の漫画見て知ったんだけど摂食障害って本当に脳の機能がの欠損だからな
76 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:55:03 ID:???: とりあえずコンビニで揚げ物買うのやめた
77 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:56:26 ID:???: 不健康はヤバいとかデブはまずいとか死は怖いとか
そのへんの感性がこの豚に存在してたことが最新話1番の驚きだった
凍死しないために缶コーヒー感覚で毎日夕飯前にすき焼き定食食ってるのに
78 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:57:34 ID:???: 正月太りこわい
84 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:04:33 ID:???: >>78
ぶっちゃけ一過性の体重増加だから生活戻せば怖くないよ
79 ：ななしさん：26/01/15(木) 11:58:32 ID:???: こんだけ食えるならガチガチに運動してればすごいマッチョになれる才能があるのでは
80 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:01:33 ID:???: 太らなくておかしいなと思ったら太ってる…
81 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:03:32 ID:???: 望月さんってカロリーというか単純に量がやばいよね
才能ないとあんなに食えない
88 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:06:57 ID:???: 実はもちづきさんの過食原因は明確に仕事のストレスってわかってる状態だから
運動より何より退職かカウンセリング
89 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:07:37 ID:???: 死神がついに読者だけじゃなく登場人物にまで見えるように
90 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:07:40 ID:???: あんな生活してたらこの程度で済んでるのも奇跡では？
女性の場合は指全部豚足みたいな太り方するはずだけど
92 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:12:01 ID:???: とにかくやらないよりちょっとやった方が得の精神だ
風呂で頭洗ってる最中とかにスクワットしてみよう
101 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:18:02 ID:???: >>92
ながらは危険だ！慣れるまではジムに行こう！（行かなくなる）
119 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:22:02 ID:???: >>92
風呂場スクワットは危険だからやめろ
93 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:12:49 ID:???: 1ヶ月前の自分のせいにしてたけど
どう考えてもそれ以前からデブになる食い方しかしてねえし…
94 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:13:26 ID:???: 減量はどれだけ減ったかじゃなくてちゃんと減ってるという事実を大切にしたい
95 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:14:56 ID:???: 初期は仕事のストレスだと思うんだけど
回を重ねるにつれてシンプルに燃費の悪さが目立つようになってきた
大きくもない身長で昼牛丼特盛りで夕方まで保たないってなんだよ
99 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:18:01 ID:???: >>95
今よりデブだった頃昼食べたのに夕方には低血糖でフラフラになることが時々あったな何なんだよあの現象
108 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:19:11 ID:???: >>99
死神見えてるだろお前
112 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:20:00 ID:???: >>99
良い内臓持ってたんだな
身体を愛えよトキ…
124 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:23:05 ID:???: >>99
身体のSOSだろ…
96 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:15:07 ID:???: 生活習慣病とはよく言ったもので
習慣を変えるって大変なことだからな
97 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:15:13 ID:???: 次からはダイエット編が始まるのか
それとも何事も無かったかのように元に戻っているのか…
98 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:16:31 ID:???: ジョギング始めたらスネのあたりが痛くなって走れなくなったんだけどこれがシンスプリント？
138 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:31:40 ID:???: >>98
俺もやったけど疲労骨折一歩手前って言われた
休むと治る
102 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:18:29 ID:???: このもちづきさん二型糖尿で入院した会社の先輩と同じ顔してる
103 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:18:43 ID:???: といっても若いし酒飲んでないからセーフだろ
肝臓膵臓無事ならOK
105 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:19:02 ID:???: 義務感の運動マジで続かないよね…
106 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:19:07 ID:???: 明らかに脂肪は減ってる(顎回りがすっきりしたり)のに体重はちょっとずつ増えてるのが不安になる
ホントに筋肉がついて重くなってるのか?
107 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:19:08 ID:???: デブは適正体重キープするための習慣ないせいで
ダイエット始めたら始めたで過酷なやり方に挑んで挫折して諦める
110 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:19:38 ID:???: 気をぬくとフィルター外れてああなるんだろうな
でも気抜かなくても太ってはきてるんだろう
111 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:19:58 ID:???: 仮に何らかの病気で食事制限指導されても絶対守れないと思う
113 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:20:24 ID:???: 次回しれっと戻っていたら怖い
戻っていなかったら尚怖い
114 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:20:28 ID:???: 極端な食事制限でのいきなりの痩せって大体リバウンドするらしいね…
121 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:22:42 ID:???: 俺Apple Watchで記録つけてGeminiに記録見せて褒めてもらいながら進めてるよ
体重教えたら「巨漢」って単語使って褒め始めたよアイツ
122 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:22:53 ID:???: そういやデブからの方が筋肉つきやすかったりするんだろうか
126 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:24:46 ID:???: >>122
順序が違うというか最初から筋肉ついててその上に脂肪をまとっているパターンだと痩せるだけで結構いい肉体になる
でもまあ食う才能があるやつの方が筋肉つきやすいのはそうだと思う
140 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:32:13 ID:???: >>126
胃腸が健康って大事なことだよね
129 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:26:34 ID:???: >>122
基本的にはい
筋肉は基本的に脂肪と一緒につくので
137 ：ななしさん：26/01/15(木) 12:31:14 ID:???: 黄泉の国の入口見えると頑張れる…！

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コメント一覧 (67)

- 1. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 08:57
- てかなんで今まで痩せてたんだよ
  ドカ食いに目覚めた瞬間から連載スタート！って時系列なの？
- 0
  
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- - 4. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 09:05
  - >>1
    自認があの姿なだけで1話目からこの体型だった可能性があるんだよね…
    こわくない？
  - 0
    
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- - 43. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 13:08
  - >>1
    健康診断回の描写的にドカ食いに目覚めてからまだそんな経ってないのは確実(入社1年目の体重は普通だけど、2年目である今年は5kgくらい増えてる)
  - 0
    
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- 2. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:01
- 普段からあれだけ食べていれば１話の時点で激太りで糖尿病だよな
- 0
  
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- - 54. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 17:06
  - >>2
    ま、まぁ糖尿病のなりやすさも遺伝的な部分が強いし…もちづきさんは糖尿病に強い家系なんでしょ（適当）
  - 0
    
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- 3. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:04
- 早く病気で〇んでほしいｗｗ
- 0
  
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- 5. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:07
- 食事制限で20kg痩せた俺は一年かかった
  そして2年近くかけてまた20kg増えた
  今年も減量頑張ります
- 0
  
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- - 32. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 11:10
  - >>5
    映画俳優みたいな体重変化で草
    頑張ってくれw
  - 0
    
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- - 37. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 12:14
  - >>5
    野生の鈴木亮平かこいつ
  - 0
    
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- 6. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:08
- 実際にこの人レベルで食べてたら
  男性の場合何キロ台まで成長できるんだろう
- 0
  
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- 7. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:11
- 正月から老猫の介護が始まって肉体的金銭的精神的に苦しめられて
  この2週間で 81 → 75 キロになってもうた、何を食っても下痢が止まらねえ
  ピッと少しだけの下痢(茶色)が出た後に、ケツを拭くと鮮血がベッタリ紙に付く、地獄。
- 0
  
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- - 11. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 09:22
  - >>7
    1日1キロ減るのが2週間続くのはヤバすぎるからお前が病院行け
    マジで
  - 0
    
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- - 15. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 09:40
  - >>7
    大腸がんの可能性すらある
    マジで病院池
  - 0
    
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- - 17. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 09:48
  - >>7
    潰瘍性大腸炎なら早めに対処した方がいい
    病院行こう
  - 0
    
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    がしました
- - 18. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 09:49
  - >>7
    血がそんなに出るのは異常だから時間取って早く病院行った方がいいぞ
  - 0
    
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- - 23. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 10:00
  - >>7
    💀死ぬのか？
  - 0
    
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- - 44. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 13:09
  - >>7
    典型的な大腸疾患の症状ですねぇ...
    早く病院行かないと大腸切除したり人工肛門になったりする羽目になるぞ
  - 0
    
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- - 50. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 15:19
  - >>7
    に返信してくれてる人達、あんがとさんです
    来週の頭にでも診てもらいます
    ストレス一時的血便とか検索して安心してる場合じゃないよね
  - 0
    
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    がしました
- - 63. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月17日 15:59
  - >>50
    下痢の後に切れ痔は良くあるパターンなんで
    大腸カメラで問題なければ、次からはトイレ行った後にケツにワセリンを塗る作業に取り掛かれ
  - 0
    
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    がしました
- 8. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:18
- 実際に太る事が描写されたことで、胃に異常があるようないわゆる「痩せの大食い」って説がなくなった訳だ
  つまり漫画フィルターが外れれば元からこんなものなのだろう
  むしろまだまだ漫画フィルター込みだろうから実態は更にひどいまである
  普通に考えて毎回アレだけ食って気絶してる奴が体型維持してるわけねぇんだ
- 0
  
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- 9. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:19
- うち2人家族で1合と弁当分で+1合で足りるんだが4合って太る以前に吐くやろ
- 0
  
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  がしました
- 10. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:20
- そうね、明日からがんばるわ
- 0
  
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  がしました
- 12. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:30
- コーラ飲む前に至ったのかな？
- 0
  
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  がしました
- 13. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:33
- 痩せたいならウォーキングが一番いいよ
  筋トレやジョギングは相当根性ないと長続きせんし
- 0
  
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- 14. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:37
- 早歩きが良いらしいね。
  可能なら後ろ歩きもシェイプアップに良いらしいけど危ないしね😅
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- - 45. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 13:13
  - >>14
    そう、大事なのは「早」歩きってとこ
    普通にゆっくり歩いてるだけだと時間の割に効果なかったりする
    理科の授業でやるように、エネルギー(=仕事)ってただ横に移動するだけじゃほとんど使わないから無駄に膝を痛めるだけになる
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- 16. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:44
- たまたま4んでないだけでほぼ死体だろコイツ
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- 19. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:49
- 4合一気食いとか食のスーパーエリート
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- 20. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:55
- うるせぇボンレスハムぶつけんぞ
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- 21. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:57
- 死神との共存
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- 22. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 09:57
- トレーナーしてる俺がこんなの言っちゃいけないのかもしれないけどダイエットの話題はどこ見ても運動しろと食事制限っていつもの常套句でなんか飽きてくるな
  だからといってそんなことしないでマンジャロでも打ってろってのは間違いなく違うんだが、なんか他に成功体験積める方法って本当に無いものかねえ
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- - 24. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 10:01
  - >>22
    ダイエットだからそりゃそうだろ
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- - 25. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 10:05
  - >>22
    地道な努力しかないからな
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- - 55. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 17:14
  - >>22
    お医者さんに相談しても食事療法や適度な運動を指示されるだろうし、健康的に無理なく痩せるにはやっぱりこの方法しかないんじゃないですかね…
    
    一週間だけでもそれらをこなせれば多少は効果を実感できるだろうし、出来ないならもうデブとして往生するしかない
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- - 59. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月17日 00:38
  - >>22
    望月さんの場合、腹一杯まで食べないと駄目なのが問題だから胃にリングつけて小さくするとか？
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- - 64. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月17日 16:02
  - >>59
    望月さんは精神的な問題だから、そこをどうにかしないと
    胃にリングしたら食い過ぎで破裂する危険性がある
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- 26. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 10:06
- トレーナーさん！？（ウマ娘）
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- 27. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 10:31
- ながら運動は身体痛めるぞ
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- 28. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 10:37
- 絵柄を維持しながらちゃんと醜くしてるのが好印象
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- 29. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 10:45
- まあもちづきさんはまだ若いから…
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- 30. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 10:50
- なんか全力ダッシュがいいとかどうとか
  瞬発力も鍛えられていざって時に走れる身体ってよくね？って思うよね
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- 31. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 10:58
- この人は甲状腺機能亢進症いわゆるバセドウ病だよ知らんけど
  目ン玉グリグリだし大汗かきで痩せの大食いだし
  治る病気だが医者に行かないと心臓がアレで血栓がソレになって．．．
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- 33. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 11:22
- ここから地獄の無人島ダイエット編が始まるんだよね
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- 34. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 11:39
- 運動すると膝に負担がかかるデブは水中ウォーキングから始めた方がいいぞ
  地上で動いても大丈夫くらいになったら普通のウォーキング
  長時間乗っててもケツが痛くならないくらいになったらサイクリングもしくはエアロバイクになされ
  エアロだとアニメや映画、Youtube見ながらできるのが強み
  洋楽が好きならレズミルズ・MOSSA・ラディカルフィットネス等で提供してるグループエクササイズがお勧め
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- 35. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 12:04
- ラーメン、揚げ物、スイーツをやめる。炭水化物を減らす。ヘルシーなタンパク質と野菜中心にする。20分ほどの有酸素運動。筋トレ。これが全て。他のダイエットは全て嘘
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- - 52. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 15:35
  - >>35
    デブは炭水化物を半分にするだけであっというまに5キロくらい痩せるからね。
    ソースはワイ。
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- - 60. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月17日 07:11
  - >>35
    知識なさすぎ。摂取カロリー<消費カロリーにするだけ
    痩せてる人間がラーメンも揚げ物もスイーツも食わず毎日毎日運動してると思ってんの？
    カロリー内ならラーメン食べようが揚げ物食べようが痩せたまま
    運動は健康に良いけどたった20分の消費カロリーは誤差程度で痩せるのは難しいし筋トレはカロリー全然消費しない
    「〇〇食うな」「たくさん運動しろ」は一生続けられないならやめた瞬間に太るだけ
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- 36. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 12:07
- 太るのってお金かかるから俺には無理そうだわ
  このもちづきさんも毎日外食してるようなもんだったし
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- - 38. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 12:16
  - >>36
    エンゲル係数えぐそうだよな
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- - 40. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 12:24
  - >>36
    遅くまで残業して、その分の残業代を飯に溶かすというライフサイクル
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- 39. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 12:20
- ワイ管理栄養士の指導によって約１年で18kg痩せたけど、カスい飯で長生きしたところで意味あるのかよって最近思うようになったから、他人にダイエットとか絶対おすすめしないわ
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- - 41. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月16日 12:36
  - >>39
    月1kg以上ペースとかリバウンドしてそう
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- - 65. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月17日 16:04
  - >>39
    糖尿病になれば、カスい飯をヨダレ垂らして見つめることになるぞ
    糖尿病患者向けの飯でもググって、ああはなるまいって自制心を持て
    あんなん生き地獄だわ
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- 42. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 13:03
- むしろいままで太った描写ないのがおかしいからこれ
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- 46. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 13:17
- 死亡エンド以外のオチがない漫画
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- 47. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 13:39
- 可愛い望月さんを見せたいでも美味しく食べるシーンで幸福感を感じて欲しいでもなく、
  一貫して過食暴食の危険性が作品テーマなの地味にすごいと思ってる
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- 48. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 15:08
- 現実なら死んでしまう食生活も、漫画なら死なずに続けられる
  上手いやり方を考えたものだ
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- 49. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 15:15
- 実際の過食デブは自炊なんてしないでもっとだらしが無いと思うけど
  コイツは男の理想像で描かれてる真面目系良い子
  こんな若い女なんていない
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- 51. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 15:24
- そこまで絵がうまくないのにここまでバズってるのすごいな
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- 53. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 15:50
- 初めて読んだがここまでリアルにデブの生態描くなら、このまま糖尿になってからの状態も描くといいな
  今までの知り合いのデブは皆糖尿になったし
  そう診断されても少し悩んだ顔しながらも食うのは辞められない姿しか見た事ない
  糖尿の症状が出るのは何年も先らしいし、その間に接点無くなるから結果がわからんけど
  この子も私ついに糖尿になった！でも辞められないまで行って欲しい
  ランニングなんて消費カロリー少な過ぎるしこれだけ食ってて相殺出来るわけないからな、毎日丸一日走るならともかく
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- - 66. 金ぴか名無しさん
  - 2026年01月17日 16:06
  - >>53
    暴飲暴食で糖尿になった奴は糖尿になった後も反省しない奴が割といるよ、反省して極端に節制して我慢できなくなってまた食い始めるとかも良くある
    失明するまでは余裕で食っちゃいけないモンを食い続けるし、なんなら足切断直前まで行って病院送りになって惨めに死ぬ
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- 56. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 17:54
- 1日8000kcalとかどうやって食えるのかマジで理解できん
  なんで途中で気持ち悪くならんのや
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- 57. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 19:50
- 今の時期なら家の暖房をつけないだけでも物凄くカロリーを消費出来るぞ
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- 58. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月16日 22:05
- 「死神が見える」ってなかなかのパワーワードだな
  食べ物食べるマンガーだよね？
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- 61. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月17日 14:43
- どうせ次回は何事も無かったかのように元に戻ってるんだろ
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- 62. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月17日 15:07
- コシヒカリみたく顔可愛いまま太れたら理想だけど実際現実はもちづき式に太るよね
  ぷにぷにじゃなくてブクブクって感じ
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- 67. 金ぴか名無しさん
- 2026年01月17日 20:21
- ふとましい…
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