【悲報】坐骨神経痛が悪化して今週ほぼ会社休んでる

2026年02月11日

│コメント(52)

│健康・病気・メンタル

1 ：ななしさん：26/02/06(金) 03:32:57 ID:???: 病院行って薬増やしてもらったけどまともに効いてる感覚もないし
総合病院で精密検査しよっか…ってなって紹介と予約こっちでやるから取れたら連絡するねーとは言われたけど2日経っても連絡がない
座っても寝ても痛くて激痛でこんな時間に目が覚めている
今日も会社に行けそうにない
ここは俺の日記帳
つらい
11 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:10:04 ID:???: 立ってる方がまだマシなの嫌だよね
5 ：ななしさん：26/02/06(金) 03:51:07 ID:???: こういうのって病院行っても保存療法で様子見になりがちだから困るよな

3 ：ななしさん：26/02/06(金) 03:45:35 ID:???: 総合病院の紹介と予約なんか当日中に済むから忘れられてるぞそれ
連絡取って確認した方がいい
6 ：ななしさん：26/02/06(金) 03:51:16 ID:???: 手術になるんじゃない？
7 ：ななしさん：26/02/06(金) 03:57:16 ID:???: >>6
やっぱそうかな…ブロック注射？とかから始めるのかなと思ってたけどいきなり手術の可能性あるのか
8 ：ななしさん：26/02/06(金) 04:02:03 ID:???: ブロック注射は別に治すものではないからな
ヘルニアなら時間経過で引っ込む可能性もあるからその間耐えるためのもの
これ引っ込まねえなってなったらまあ手術ですね
12 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:11:14 ID:???: ヘルニアは寝てると楽になるけど
坐神痛は逆なのは面白いよね
13 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:16:43 ID:???: なんかこう…痺れるのと直接筋肉のあたり針で刺されてるような痛みの他に
ぜんぜん腫れてないのに炎症みたいな痛さがある
いい年して布団の中で痛いよぉ…痛いよぉ…って言ってる
14 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:18:28 ID:???: いやあ俺もそこまで行ってないけど長年坐骨神経痛には悩まされてるからわかるよ…いくつになろうが痛いもんは痛いしお大事にしろ…
15 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:30:05 ID:???: 俺は軽傷だから動いてたり立ってた方がいい感じだけど重度になるとどうなんだろう
16 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:34:03 ID:???: >>15
動き始めるとしばらく楽かな？って思うけど5分と経たずに揺り戻しが来て立ってられなくなるよ今は…
うずくまってるのが一番楽くらいな感じ
ちなみに発症というかなんか脚おかしいな…？ってなってから1ヶ月くらいしか経ってない…
18 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:44:19 ID:???: ちゃんと病院行ってえらい！！以外に言うことがない…
下手に我慢して耐え忍ぼうとした結果精神まで病んだりするやつがちょくちょくいる
30 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:27:48 ID:???: >>18
慢性疼痛になりましたよ俺は
はやく病院行ってりゃあんなことには…辛すぎたぞマジで
19 ：ななしさん：26/02/06(金) 05:45:31 ID:???: 俺もヘルニアでもう一年半
手術しないとダメかなー嫌だなぁ
瞬発力系の動きはできるけど歩いたり立ってたりが無理なんだ
42 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:04:13 ID:???: >>19
若い頃に手術して再発して保存療法だけどまぁ
ブロック注射で収まるかどうかが分かれ目だから
20 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:03:08 ID:???: お風呂屋さんの電気風呂お勧め
23 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:17:09 ID:???: 俺はお尻と腰あっためたら結構楽になるんだけどどうなんだろうね
21 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:05:21 ID:???: 軽症だから尻ポケットに物入れるのすごいイヤ
22 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:09:35 ID:???: 脚以外は元気だけど現場仕事で立てないと使い物にならないから行ってもどうしようもない…というか多分車運転できねぇ…
24 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:19:05 ID:???: 数年前にゴールデンウイーク直前に患ってせめて対処法だけでもと症状からネットで調べたら股関節を人工のに取り替える手術が必要かもしれないと出てきて痛みと恐怖で寝れないゴールデンウィークを過ごした…
25 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:19:17 ID:???: 電気風呂はマジでなんか炎症とれる
26 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:19:37 ID:???: これ俺もなったわ
地獄だよね…
太ももからふくらはぎの中心にかけてビシィィィイイイッッッっていう痛みが走る…
27 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:20:24 ID:???: 軽いヘルニアならブロック注射と薬で半年コースかな
28 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:25:57 ID:???: 俺もそんな感じだったな
時間はかかるが良くなるさ…
29 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:26:43 ID:???: 坐骨神経と思ったらヘルニアだったりするからちゃんと病室でCT撮った方がいい
ヘルニアならストレッチとか自然治癒しか無いけど2.3カ月は掛かるから
手術した方が一発で治ったしゴールが見えて楽だったよ
33 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:39:41 ID:???: こういう場合は整形外科？
34 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:40:56 ID:???: すみませんと言わずにありがとうという主義の人だったのか
電気治療受けるのにズボン下ろす時に療養士の人が「ありがとうございます、ありがとうございます」と言ってくるのが印象に残ってて坐骨神経痛の話題になると一番に思い浮かぶ…
35 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:43:32 ID:???: imgでスレ立てて騒ぐことも出来てるじゃん
37 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:51:10 ID:???: >>35
俺こういうやつにはなりたくねえ…
38 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:55:47 ID:???: >>37
多分生活保護とか受けてるんでしょ
36 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:46:33 ID:???: 原因色々だからまずMRIとって確定診断やな
39 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:57:07 ID:???: ヘルニアはCTじゃなくてMRI撮るからどちらにしろ整形外科へ
40 ：ななしさん：26/02/06(金) 06:59:55 ID:???: 長く休むことになりそうなら保険とか傷病手当とかも調べといた方がいいかもな
45 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:32:36 ID:???: こういうのは腰部脊柱管狭窄症とかあるので「」いう通り病院へ！
55 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:54:18 ID:???: >>45
他にも仙腸関節障害とか右側だけ痛みが出ると肝臓や胆嚢が悪かったり左側だと膵臓や心臓が悪い場合もあるから大きめの病院行って調べてもらった方がええ
46 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:33:50 ID:???: 軽傷ならストレッチで何とかなりそうだけど激痛はつらそうだな
47 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:34:21 ID:???: なんにせよ病院に予約どうなったか聞きなされ
良くなることを祈ってる
48 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:36:09 ID:???: 俺もこれ起こってたけど最近はかなりマシになった
49 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:37:09 ID:???: なんか筋肉痛治らないなと思ったけどこれなのかな…
50 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:37:54 ID:???: 怖い　ヘルニアも怖い
予防とかはやっぱマッサージなのかこういうのは
51 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:39:42 ID:???: >>50
筋トレ
52 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:46:42 ID:???: CTみて何か異変あったら手術で何とかするんだけど捻挫みたいな場合はうつらないしどうしようもない
53 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:48:00 ID:???: スクワットしたらちょっとマシになった
54 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:50:39 ID:???: 椅子に座ってると尾てい骨あたりが痛くなるから映画館とか耐えれないんだよな
尾てい骨って取れないの？
57 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:56:32 ID:???: >>54
そんなに痛いんなら知らんうちに尾てい骨にヒビ入っててそれで痛いとかもあるからそれこそ病院行って診てもらいなされ
58 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:56:44 ID:???: 坐骨神経痛って地味に痛いよね
ランニング始めて2年目くらいになったわ
俺の場合は座ってられなくて15分くらいで右尻が痛くなった
車の運転にも影響出るし辛かったよ
地道にストレッチ続けるとだいぶマシにはなったけど今でもたまに痛い時がある
59 ：ななしさん：26/02/06(金) 07:57:17 ID:???: びていこつ梨状筋あたりをマッサージすると良いぞ
60 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:00:07 ID:???: 💩するのが何よりも辛かったな
座ると激痛　拭くために手を伸ばすとさらに激痛
61 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:00:10 ID:???: 年末にぎっくり腰から坐骨神経痛併発して死にそうになったよ
左足は一月たっても若干痺れてるし日常生活に支障でまくり
62 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:01:40 ID:???: 筋肉痛のつれぇバージョンと思ってよい
63 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:03:42 ID:???: 冬はどうしても足腰冷えて色々痛くなるから腹巻きしてしっかり温めてて養生してくだち
64 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:07:27 ID:???: 俺も坐骨神経痛になったけど寝る時腰用テンピュールあると少し楽よ
66 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:07:50 ID:???: デブがなりやすい？
72 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:16:34 ID:???: >>66
体重は関係無い
67 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:12:52 ID:???: 尻の周りの筋肉が硬くなってるってこともあるからマッサージするのもいいよ
揉み返しのない範囲で
101 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:51:43 ID:???: >>67
デカいケツの筋肉に太い神経が圧迫されてるやつか
68 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:14:25 ID:???: 一昨年のゴールデンウィーク前に悪化したときは寝てると楽だったけどそれ以外の体勢は全部痛すぎて駄目だった
トラムセット飲んでも6時間ぐらいで効果薄くなるから仕事は地獄単騎だった
69 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:14:39 ID:???: 尻とハムストリングスのマッサージいいぞ
筋肉が硬くて神経圧迫してるから
70 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:14:46 ID:???: ヘルニアは寝たきり歩行困難クラスじゃないと手術は出来ないって言われたな
71 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:16:17 ID:???: 母ちゃんが脊柱菅狭窄症でめっちゃつらそうだったけどそれでも無理を通して仕事続けてたら
逆にそれがいいリハビリになって回復してたな
73 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:18:16 ID:???: ヘルニアはとにかく背筋鍛えるしかない
85 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:36:19 ID:???: >>73
筋肉つけても結局神経挟んでる事実はなくならなくない？
多少楽になっても骨で神経挟んでる痛みはでないの？
74 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:19:10 ID:???: 坐骨神経痛の痛いところと同じ部分が痛くて絶望してたら湿布で治ったよ…
違和感があったらとりあえず整形外科に行ってみよう
75 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:21:51 ID:???: むしろデブの方が脂肪がクッションになってくれそう
ガリの方が肉と神経がダイレクトに当たりそう
76 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:21:57 ID:???: 何かこれやったらなるみたいな原因ってあるのかな
77 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:22:43 ID:???: 総合病院は週一の専門の先生とかもいるしタイミング外すと時間かかるかもしれない
78 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:25:31 ID:???: 座ると尾てい骨がズキッと痛いなーってのがもうかれこれ20年ほど
複数の病院で診てもらっても異常がないのでもう付き合っていくしかない
79 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:25:44 ID:???: 俺は背もたれを使わずに肩と尻だけが椅子に接してる座り方が原因だと思ってる
とんでもない負担がかかってる
80 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:28:09 ID:???: 大腸ガンとか内臓の病気かもよ
81 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:30:22 ID:???: 自分は坐骨神経痛で寝れないくらい痛かったけど手術したら劇的治ったから手術するまで頑張れ
入院して次の日に手術したら安眠出来るぞ
82 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:31:01 ID:???: 仕事休んで毎日歩いて柔軟したらいつの間にか治った
それくらいは要る
83 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:33:32 ID:???: ヘルニアで寝ても痛い時は末期だから絶対に歩かずに安静にしろよ！
あと医者行ったらボルタレン座薬絶対にもらってこいまあそれも効かない時があるから大変なんだけどな…
84 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:33:50 ID:???: 奇遇だな
軽度のヘルニアで普段全然痛くないけど背中の上の方が疲労溜まってて
めちゃくちゃ痛くなったらヘルニアもバカみたいに主張してきて
そのまま坐骨神経痛も出てて家で柱にもたれて立ってるしかできない…
87 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:39:10 ID:???: 坐骨神経じゃないけど昨日急に左肩に激痛走った
もう力石みたいに左手だらんとしないとヤバい
88 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:43:35 ID:???: 腰痛は理解ある上司と理解ない上司とで対応が天国と地獄になる
しかし偉い人になるほど腰痛に理解ある人多い！何でだろうね！
89 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:43:54 ID:???: 四十肩で痛い痛い言ってたけどスレ「」に比べたらマシだな…
92 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:46:03 ID:???: 俺は首のヘルニアみたいな病気で首から下がだめ！
最近腰のヘルニアも見つかった
98 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:49:38 ID:???: 俺も坐骨神経痛だけどこいつの嫌なところは発動条件が分からないところだ
100 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:51:11 ID:???: 柔軟だけはやっとこう
103 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:52:36 ID:???: 風呂上がりにマッサージガンかけてたらその最中に筋肉攣ってどうにもならなくなったりとかよー！
104 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:52:51 ID:???: ブロック注射って簡単に打ってくれるの？
107 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:54:26 ID:???: >>104
痛みの原因がはっきりしてる患者にはとりあえず打っとこって軽いノリで言われる
105 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:52:54 ID:???: 昔の人って頭いいよな
体の要と書いて腰だぜ
108 ：ななしさん：26/02/06(金) 08:56:25 ID:???: 背骨抜き出して正しい形に並べ直して戻して欲しい！
110 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:00:38 ID:???: くしゃみすると腰が痛い！
111 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:01:31 ID:???: 腰やってる時くしゃみは注意しとかないとヤバイよね
112 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:02:52 ID:???: ブロック注射ステロイド入ってるから何度もしてはいけない
だけれども神経根ブロックもう何度目かわからんけど頼るしかねえんだ
114 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:06:10 ID:???: くしゃみの時は手をつけって言うけど
忘れる
115 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:06:46 ID:???: 軽度でも暫くの間症状の出る姿勢を日常から排除出来ないと治すのが難しすぎる
116 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:11:42 ID:???: 姿勢って言っても背筋伸ばすとかそんなんでいいのか？
119 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:21:50 ID:???: 坐骨神経痛と脊柱管狭窄症で一年近く通院したけど
明確に治るわけでなくなんか筋肉痛のつらいのがずっと続き
痛み止めも眠くなるだけであんま効かんし一応療法士さんに
習ったストレッチとか続けてまあ普通の筋肉痛くらいになったところで先生と相談して通院やめた
120 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:24:18 ID:???: >>119
病院通うのも心身とお財布の負担になるし劇的に良くなるわけじゃなかったら色々しんどいもんね
121 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:24:54 ID:???: うちの親は股関節改造人間になってだいぶ良くなったようだ
126 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:42:13 ID:???: >>121
骨からやられてると改造することになるのか…
122 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:28:21 ID:???: 整形外科行くにしてもちゃんとMRIあるとこいかないとレントゲンは問題ないねぇとりあえずお薬出すねあとリハビリしていきなよになるなった
124 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:33:32 ID:???: >>122
リハビリしてくれるだけまだいい病院だな
クソなとこはこっちからリハビリ希望してもお薬出すねで終わりだよ
125 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:41:45 ID:???: プレガバリン飲むと劇的に効くなぁ
127 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:48:04 ID:???: 俺はうつ伏せになるのやめたら劇的に改善した
128 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:49:39 ID:???: うつ伏せは腰に良くないからな…
117 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:13:50 ID:???: 俺は神経痛酷くなったから休職することにしたわ
痛みと服用始めた薬も副作用に耐えるの無理だった
118 ：ななしさん：26/02/06(金) 09:16:37 ID:???: >>117
お大事にね早く良くなりますように

国立大学教授・腰の世界的名医が教える　運動を頑張らなくても腰痛・坐骨神経痛がみるみるよくなる１分ほぐし大全

Amazon.co.jpで詳細を見る

コメント一覧 (52)

- 1. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:16
- またあいつ休みかよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 2. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:27
- 今日が休日と知らずに出社してしまったワイ（在宅勤務だけど）
  朝風呂入って洗濯もして、さあ仕事するぞと思っていたのに・・・
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 3. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:34
- 一時期、バイクの乗りすぎ冷やしすぎで、
  何かに座るたびに腰に激痛が発生するようになり、接骨院での診断の結果、
  疲労で肛門近くの神経が痺れてるってことが分かり骨を元の位置に戻した。
  そして、アンメルツを買って指に塗って肛門の近くに摺りこむことで。
  尾てい骨付近のしびれを少しでも軽減するようにしたら、
  1年苦しんだ痛みが3か月ほどで消えた。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 4. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:37
- ブロック注射って炎症を抑えて、炎症による痛みを鎮めるためのものじゃないん？
  物理的に神経が本来触れない箇所に接触したり圧迫されたりして発生してる痛みには効かないと思うけど
  仮に炎症を鎮めたとしてもあくまで対症療法だから炎症が起きてる原因を手術とかで何とかしないと根治はできんよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 5. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:41
- 神経根ブロック4回と仙骨硬膜外ブロック１回打って
  8か月かけて悪化して保存療法の諦めがついて手術したな
  入院中は暇だから歯科にも通ったわw
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 32. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 13:32
  - >>5
    神経根ブロックで４回ってすげぇー、あの痛みは耐えれんわ2回でギブ。
    ここ20年は最終が手術で、50代以下ならリハビリと対処療法だってな。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 6. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:45
- 身体健康板のヘルニア坐骨神経痛スレは便利で当時世話になった
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 7. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:46
- 俺も1ヶ月くらい病気で会社休んだら部下のチー牛眼鏡に「ズル休みw」ってボソっと言われたから、椅子もって暴れたらそのチー牛格闘術習ってたみたいでボコボコにされて俺だけ会社クビになったわ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 9. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 09:51
  - >>7
    なんか草
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 10. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 09:54
  - >>7
    よかったね
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 12. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 10:11
  - >>7
    チー牛格闘術ってええな
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 8. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 09:47
- 睡眠の質を上げたら多少改善したな
  ちゃんとした寝具や抱き枕は大事なんだなと実感した
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 33. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 13:33
  - >>8
    寝具もだけど姿勢が大事だってな、運転姿勢や歩行姿勢の指導まであったわ。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 11. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 10:11
- この手の痛みが怖くて毎日ストレッチしてるけど効果あるのかな
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 14. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 10:20
  - >>11
    無い
    ストレスは関節
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 20. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 10:57
  - >>14
    マジか
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 34. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 13:36
  - >>11
    ある程度の効果はあるってさ、要は筋肉でカバーするし引っ込む可能性もあるって
    名大の先生が言ってた。
    筋肉付けろ姿勢に気を付けて、身体が柔軟なら予防も出来るし。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 13. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 10:19
- ふっかふかの座布団敷いても痛くなるまでの時間が伸びるだけで結局１時間もすれば痛くなるのよね
  適度に立ち歩いてるけど
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 15. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 10:34
- 仕事辞めてじっと寝てたら治るよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 16. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 10:35
- ヘルニアと坐骨神経痛を患い、
  自宅療養を余儀なくされている人達は、俺以外にもいたのか…
  
  治療からリハビリまで数年かかり、治っても後遺症があって、
  再就職も身体を考慮しての職選びをしなくてはいけないし、
  もう就活を投げだして就活の方がいいのではと考えてしまう
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 17. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 10:36
  - >>16
    ×　もう就活を投げ出して就活の方が
    〇　もう就活を投げ出して終活の方が
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 18. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 10:43
  - >>16
    自分も似た状態だけど接骨院高いから、通院しながら働いても貯金もできなくて泣けるわ
    でも整体や接骨院はイケメン先生が多いからわりと楽しい
    、自分は女だからそれだけが救い
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 35. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 13:47
  - >>16
    坐骨からヘルニアに進化して、ブロックやったりしたけど早期復帰目指して手術した。まあ排泄障害に歩行困難だったので、周囲からの圧力もあり手術。
    で失敗したようだ、名大から来られる評判の専門医が市立病院いるとの事で手術したら、左下肢機能障害になったが認定されずにいる。
    県下影響力最大の病院なので、隣県紹介の◯倉病院でももう一度開いてみようと言われて諦め。
    障害者認定してほしいまま数十年。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 19. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 10:51
- 疾患スレは役に立たない「俺の場合は～」ばっかり┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
  ボルタレンは短時間短期間しか使用できないから長い痛みにはトラマール（トラマドール）の1日2錠で済むツートラム飲んどけ何なら1日1錠のワントラムでも良いしなただし自己責任やぞ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 47. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 21:16
  - >>19
    ボルタレンは塗り一択だな、飲み薬の痛み止めは一週間以上は続けるなって胃腸科の先生が言ってたので痛みが強い時にだけ。
    イブやセデスは効きは速いが持続がね、リングルはゆっくり効いてそこそこ持続する。
    人によるけど俺の場合だと扉に指挟んだ用な痛みと痺れが続いて、それに痛みが増すようならボルタレン塗って、さらにズキッっと来るんなら飲む感じだな。
    まあ自己責任で、運動っていうか体操も大事。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 21. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 10:58
- 鍼灸とかはどうなんかね？
  慢性的な痛みは鍼灸院に行ってるわ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 22. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 10:58
- あ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 23. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 11:04
- 俺も2年前にヘルニア&狭窄症で尻からふくらはぎにかけて激痛で死ぬかと思った。
  薬もボルタレン座薬、ロキソニン、タリージェ、サインバルタ、メチコバールと全部飲んでも全く効かない。
  手術待ちの間家に電動介護ベッド入れて1ヶ月半ほぼ寝たきりだったけど、手術したら次の日には痛く無くなって歩けるようになったぞ。1ヶ月後にはゴルフ再開した。
  そこまでの痛みならさっさと手術したほうがいいと思う。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 24. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 11:04
- 坐骨神経痛の症状出た日、あまりの痛さに着替えどころか起き上がることすらもキツかったけど、どうしても外せない仕事があった上に動けばいくらか良くなるかもと思ったのもあって、脂汗かきながら普段の倍以上の時間かけて出社したな。
  でも、椅子に5分も座ってられないくらい痛くて、結局仕事を上司に任せて早退した。
  それから3年くらい経った今は、坐骨神経痛の痛みこそ消えたけど、姿勢悪い状態を続けてると未だに左足と腰の筋肉が異様に張る。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 25. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 11:39
- 神経痛ってなった事ない奴には理解してもらえないからつらいよね
  痛みで少し動くだけで冷や汗かいてたわ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 39. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 15:18
  - >>25
    ワイ正月に帯状疱疹から帯状疱疹後神経痛になった・・・
    痛くて夜寝られない・・
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- - 42. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 15:59
  - >>25
    わかる、痛いとかそんなもんじゃないよね
    自分の場合は麻痺起こして足が動かなくなって家の中這って生活してたわ
    端から見たらなんかのホラー映画みたいだっただろうな
    今は歩けるけど今でも立ち上がるよりハイハイの方が楽w
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 26. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 11:47
- 接骨院行け
  骨格修正して、マッサージしてもらったらだいぶんましになったぞ
  そして、腰痛予防ストレッチして、半年くらい経ったら腰痛予防筋トレしろ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 48. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 21:25
  - >>26
    整形外科の医者でも外れがあるので怖いわ、具体的に何県の何市のどんな接骨院なのか教えてほしいわ。
    前に有名人が静岡で一発で治ったってアチコチのメディアで言ってたが、一切検索に引っ掛からない。
    例えば、隣県の榊原に有名な先生が居て、今は県の病院の上役なってるとか。
    あまりに横柄で気分屋なので評価が真っ二つで、当たりを引けば良くなるとか。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 27. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 12:00
- 坐骨神経痛を一度経験するとぎっくり腰になってもたいしたことないと思えるようになった
  それくらい酷い生活だった
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 28. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 12:02
- 俺の親もなって痛み止めで暫くは何とかしてたけど
  最終的には腕のいい整体師が治してくれたよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 29. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 12:05
- 俺もデスクワークで席立つ度に叫んでるよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 30. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 12:27
- ストレッチと筋トレがええぞ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 31. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 13:04
- ヘルニアでも狭窄症でも腰椎広げたらマシにはなるから、腰椎のストレッチ続けるしか無いな
  たとえ手術しても同じ生活してたらまた出るし
  ストレッチ指導してくれる保険医療か、ちゃんと医療資格持ってる治療家のとこ言って対処療法だけでもしてもらえば100が20くらいにはなるよ
  0にはならんと思うが
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 36. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 13:49
- 悪い事言わないから整形外科経由でMRIを撮った方が良い。手術が必要なら半年か1年をかけるつもりで手術とリハビリに踏み切った方が良い。痛み止めで誤魔化し続けても悪化する一方で神経損傷までいくと10年コースで棒に振る事になる。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 37. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 13:54
- 座り過ぎで尻の筋肉が凝り固まると神経が圧迫されて痛くなるらしい
  Youtubeの腰痛肩こり駆け込み寺で紹介されてるセルフ整体やったら良くなったわ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 38. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 14:54
  - >>37
    あの手の動画ってメニューだけやればいいのにやたら話が長いから見る気失せるわ
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 40. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 15:29
- 運動してたら予防になる…か？
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 49. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 21:28
  - >>40
    単なる運動でなくストレッチとか部位を意識して、筋肉貯金ってコトで。
    後は姿勢と体勢日頃の生活だな、上に書いてあるように寝具や生活姿勢とか。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 41. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 15:40
- 手術って背骨の手術でしょ？怖くね？
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 50. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 21:29
  - >>41
    切ってゴリゴリ削る
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 43. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 16:00
- ブロック注射一回で劇的に治った自分は軽度やったんやな
  とりあえずやることは、レントゲンとＭＲＩ検査で診断を確定することだな。そっから治療方針を医者と相談。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 44. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 16:07
- 筋トレも知識なく強い負荷でやると腰痛起こすよ
  筋トレと動的ストレッチと静的ストレッチはそれぞれ違う役目なので、全部必要
  あと水分と栄養バランスも必要
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 45. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 16:27
- 家の階段を昇り降りするのがきつい所までなった事ある。
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- - 51. 金ぴか名無しさん
  - 2026年02月11日 21:30
  - >>45
    それは軽度で這いずるのが重度、トイレでケツ拭けないレベルも軽度。
  - 0
    
    goldennews
    
    がしました
- 46. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月11日 18:23
- リリカ爆飲みよ
- 0
  
  goldennews
  
  がしました
- 52. 金ぴか名無しさん
- 2026年02月15日 23:51
- 今まさに、ってスレで助かる。
  昨年末辺りから右の骨盤～大腿部が病める感じで？？？と思ってたら今年になってじわじわ痛くて。
  でも何故か会社帰りの買い物１９時頃に限定されてて帰宅すると治ってる。そうこうしてたら朝昼も。
  いずれも少し休めば治まってしまう。で、整形外科行ったらレントゲン上は何も無い。二週痛み止め服用も効かない。で大きな病院を～となった状態。
  ラックル錠と湿布で緩和成功かな？
- 0
  
  goldennews
  
  がしました