2009年06月08日

みなさん、ひとつぐらい趣味はありますよね?

スポーツや音楽・・・ほかにもいろいろ・・・

そこでやってみてほしいことがあります。

今までやったことのないものにぜひチャレンジしてください!
そして何をやるにも楽しんでください!!

まったく異なるものに挑戦するのには勇気が必要です。
人は変化を嫌う傾向にあるからです。

でも新しい道には自分の知らない新たな発見があるものです。
その発見は自分に何かしらの影響を与えます。
学ぶことも結構あります。中には目から鱗な教えもありますね。

そしてやるからには思いっきり楽しんでください。
やるのにクヨクヨしたり面倒だと思わずに!
そんな思いは何もプラスになりません。
こういうのは楽しんだもの勝ちです。

今までと違う道を行けば、これまでとは感じの異なる新たな友人や知人が出来ます。
いいことだらけです。

変化を嫌えば何にも起こりません。ずっとそのままです。

変化を恐れず一歩を踏み出しましょう!!


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自己啓発 

2009年06月07日

笑顔の効果ってすごいんですよ。

あいさつで、
「おはようございます。」
というときに笑顔で言えるとすごく好印象に映ります。
相手もいい気分になりますよね(*^-^*)

無愛想な顔でとりあえずという感じで、
「おはようございます。」
と言われるのは嫌じゃないですか?

もしこういう風に思うのならば、ほかの人もそう思うはずです。

ですから率先してあなたが笑顔になってみてください。

そうして自分も相手もいい気分にして、
心を豊かにしていきましょう。

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気持ち 
いろんな人にやらない理由を聞いてみると、
「どうせ今からやっても遅いから無駄だよ。」
というような言葉が出てきます。

しかし何かを始めるのに遅すぎるってことは絶対にありません!

成功者の例を挙げてみます。
あの有名なケンタッキーを創ったカーネルおじさんはおじいさんになってケンタッキーを創立しました。
イタリアの画家ミケランジェロは『最後の審判』を60歳で5年近くかけて描きました。

どうです?
あなたはこの人たちより歳をとっていますか?
・・・・・違いますよね?
おそらく彼らよりは若いはずです。

勇気を出してやってみましょう。

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自己啓発 
まずはここから始めましょう。

自分を好きになってください!!

いきなり何言ってるんだコイツ、ナルシストか・・・こんな風に思わないでくださいよ(笑)

自分のことが嫌いじゃないですか?
「どうせこんな俺なんて・・・」
そんなふうに考えてませんか?

しかしネガティブな思考は悪いことしか呼び込みません・・・

”自分を好きになるのには根拠も資格もありません”

自分を決めるのは他人ではありません。自分自身です。
周りの評価を気にしすぎないでください。



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気持ち 
いろんなことに感謝してください

私達は十分に恵まれているんです。
靴がある、食事もきちんと取れる、健康的でいられる。

当たり前のように感じますが、これは当たり前ではないんです。
アフリカでは靴がない子供たちもたくさんいます。
それが原因で足の傷から菌が入ってきて重傷ということもあります。
食事が十分に食べれず、飢えて亡くなる子供たちも世界にはたくさんいます。
いまこの瞬間も戦争で命をなくしている人々もいます。

私達は幸せなのです。
そして当たり前のように感じてしまっている様々なことに感謝しましょう。

こういう気持ちは心に正のエネルギーを生んでくれます。




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気持ち 
何が起こったとしても、
「あぁ、よかった」
と思うようにすると心が良い気持ちで保たれます。

たとえば車に乗っていて接触事故を起こしてしまったとしましょう。
「うわぁ〜〜、俺ってついてないな。」とか、
「車が傷ついちゃったよ・・・最悪・・・」と相手を恨まないようにしましょう。
心が負のエネルギーに満ちてしまいます。
こうすると悪いことが悪いことを呼び、悪循環が生じてしまいます・・・

ここで気持ちをチェンジしてみてください。
「相手に怪我がなくてよかった。」や、
「この程度ですんでよかった」、
「もう少し判断を誤っていたら自分か相手の命が落ちていたかもしれない・・・本当にツイてる」
こんなふうに思えればいいですね。

そうすれば心に正のエネルギーを生むことができます。

ですから、見方を変えてみるよう日頃から心がけていきましょう。

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自己啓発 
なにか困難があったとき、できないとあきらめてませんか?

心の中で、「無理かもしれない」とか、「うまくいくはずない」という想いを持っているとうまくいきません。
それは自分に「これはできないことなんだ」と言い聞かせているのと同じ行為なんです。

いいことはいいことを、悪いことは悪いことを引き寄せるようになっています。

たとえば会議などでプレゼンしたりするときに、
「上司に怒られるかもしれない」とか、「失敗したらどうしよう」など考えてしまうものだと思います。それが重要なものであればあるほど・・・
お気持ちは分かります。

しかしそれではだめです。
こういう思いは失敗を招きます・・・・・

こういうときはできている自分をイメージしてください。
「私は上司の前でスラスラと・・・そしてかなり評判がよくみんな喜んでくれている」
こんなふうに。ポイティブシンキングです。

できると思って自分を信じてください。

だからできないと絶対に思わないようにしてください。

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気持ち 
「・・・・・のように」
天や神さまにお願いするときはこんな風にしますね。

正月の初詣、七夕の短冊・・・
日本にはお願いをする恒例の行事もありますね。
まぁこれ以外にもたくさんお願いはしますよね(笑)

ここで願い事の注意点があります。
それは他人の不幸をお願いしてはいけないということです。

たとえば私が誰か好きな女性に恋をしているとします。
しかしその女性はお付き合いをしている彼氏がいます。
そこで「彼氏がフラレますように」と・・・
こういう風に願ってはいけません。

もうひとつ例をあげてみます。
自分がいじめられているとして、
「いじめてくる奴等みんな死んでしまいますように」・・・・・
これもいけませんよ!

他人の不幸を願ってしまうと、自分は決して幸運にはなりません。
必ず自分にも不幸が訪れます。

願い事はよいことをお願いするようにしましょうね。


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気持ち