2016年08月26日

るっこらワインはもう呑まん……センセのFBより転載。

久々のイカスミパスタ。
以下はセンセのFBよりつぶやきを転載いたします。

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半額の軍鶏うっまー
おれのイカスミうっまー
もろたワインうっまー


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まだ喰うぞ
半額名古屋コーチンの
自家製ハム💗
おいち


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1人取り残されてー
いつものことやけろー
どないしよ?
ウィスキーでも呑むかなぁ?


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まぁ結局こうゆうことやねんなぁ。


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……で、眠ってしまったセンセと入れ違いに
起き出したるっこらがこれをまとめましたとさ 笑。


2016年08月25日

「7㌔走れた」~センセのFBより

「今日はお祝いや」とセンセ。
そういえば、いつもふたりで行くスポーツクラブで
「7㌔走れた」って言ってた。

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2010年以降初めて7km/35分走れた。
今日はお祝いや。
なんぼでも呑んだろ。
2010年にC2(第2頸椎)を骨折して、
2013年から男性更年期になって、
さすがにもうあかんなぁっと、
思っとったけど、
治ることもあるんやなぁ…
また漕げるかもな。


お友だちにたくさんコメント頂きました。
るっこらとしては、口出さずに見守るだけって
やっぱり
しんどいし性に合わん 笑。

でも
「ぼちぼち行こか」って
明るく言ってあげられるようになりたい。

2016年08月24日

マンホール考 43~たまには自分で②

ちょっと続けます、自分で撮ったマンホール。
今ではあまり行きませんが、高槻……

高槻 汚水


高槻 汚水 小


実は結婚前、この街で仕事をしていたことがあります。
まったく知らないところではありましたが、
その時歩き回ってお店や街ネタを探しておりました。
そんな仕事をしたことがなかったのに、
書くのが好きというだけで飛び込んだ世界、思い出いっぱいできました。
あのとき学んだこと、結構今の考え方の参考になっておりますし。
当時はくよくよしたけどね~ よく遊んだけど 笑。

そしてところは飛んで、先日行った神戸。
さすがにおしゃれな消火栓。
以前みっちょぶさんにもらってアップ済みの
もう一種類の消火栓も一緒に載せておきます♪

神戸消火栓


みっちょぶ神戸市


goodcourse at 17:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0) マンホール考 

2016年08月20日

晩夏のパスタ

暑いけどセンセゴハンは健在。
トマトとバジル、どちらもソースを作ってくれました。

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緑のパスタはジェノベーゼですが、
今回初めて鶏胸挽肉と合わせてもらいました。
器は、Ch子作、今回、少なめの量がぴったりマッチしました。
鮮やかな色合いに渋め色のフェデリーニがぴったりでしょ。
トッピングも要らないくらいでした。
Ch子ありがと~
お揃いの食器についてはこちらも見てね。

トマトソースは頂きもののお皿ですが、
前菜をのせているのは、中学時代の同級生のお店で使われていたもの。
これもなかなか好きなんですが、盛りつけちょい難しい。
鴨肉は市販品、急いで並べたのでちょっと雑ですな。
添えてあるのは山形のおだし風夏野菜~
水ナスとオクラ、キュウリを紫蘇、茗荷と一緒に和えました。
今年もこれは健在。暑い夏を乗り切ってきましたよん。


goodcourse at 06:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0) おいしいこと 

2016年08月19日

関節の痛みとヒアルロン酸その3@「きもとセンセの 病院では教えてくれない健康のはなし」更新いたしました

あれよあれよという間にお盆も過ぎました。
暑さは相変わらずですが、ゲリラ豪雨もあったりして
ちょっと不安定な毎日ですね。

さて、センセのHP「きもとセンセの 病院では教えてくれない健康のはなし」を更新いたしました。

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今回は徒然カテゴリーの
関節の痛みとヒアルロン酸 その3」です。

さて、今回の要となるひとことはこちらです。
『関節は、曲げ伸ばしをしないで長時間同じ角度のままにしていてはいけない!!!』
そして
膝の場合、さらに“特殊な事情”がありますが、
これは、人間の立ち方、独自の歩き方に秘密が隠されています!
今回の記事では、簡単な膝の運動をご紹介しています。
膝が痛い~とお困りのかた、一度トライしてみてください。

続きはこちらをご訪問くださいね。