岡田斗司夫さんが50キロのダイエットに成功したことで
一躍大ブレイクしたレコーディングダイエット

そのレコーディングダイエットに専用のノートがあるんですね
↓↓↓↓
レコーディング・ダイエット「公式」手帖


簡単なメモ帳でできるというのがレコーディングダイエットの売りの一つでもあった気がする・・・

売れちゃうと趣旨が少〜しずつ変わってきちゃうのね(^^;