グッドマン田中の《プロテイン補給処日記》

総合格闘技で活躍中のグッドマン田中こと田中宏樹選手のブログです。

木曜おし

おし。グッドマンです。今日はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日はフッルミー支部長、若松さん(調整のみ)、そして体験の方が1名来られました。今日の体験の方は自衛官の山本さんの紹介の方でその方も現役の自衛官の方でした。今日の体験の方は格闘の教官もされている方でポテンシャルも高かったです。この方に私のタクティカルのコーナーを見られたらキレられる予感しかしないのでそれだけは見られないように生きていこうと思います。あと、今日は若松JOY松は体重調整のみでしたが今回は比較的ワークアウトしてきただけあって代謝は高かったです。ただ、コンテストに出れる所までは仕上がってませんでした。鳥人間コンテストならギリギリいけますがね。話が余談に逸れましたがそういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました!

水曜おし

おし。グッドマンです。今日はグッドマンジム西院プロレスリングのレスリングの日でした。今日はフッルミー支部長のみの参加だったので一生グレコからの自主トレして終わりました。ちなみに今日は現役自衛官の方が見学に来られました。是非とも我がエクスペンダブルズにもスカウトしたいと思いました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました!

水曜

おし。グッドマンです。今日は胸、二頭のワークアウト+階段のワークしました。今日は高重量からの階段9本、ハッスル2本、坂5本で仕上げて終わりました。今日は曇りで日焼けできなかったので色白に戻りました。

火曜おし

おし。グッドマンです。今日はグッドマンジム西院プロレスリングの立ち技の日でした。今日はフッルミー支部長、若松さんが来られました。今日はJOY乃助若松選手は体重調整のみでしたがまぁまぁおもっくそミットをやってもらいました。コンテストに出るレベルではありませんでしたが少し絞れていたので良かったと思います。あと、フッルミー支部長がミット越しにお腹を効かそうとしてきました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました!

火曜

おし。グッドマンです。今日はRichにてアシュ練でした。今日は暑かったのでヤバい予感しかしませんでしたが案の定むちゃくちゃな汗の量で床をヌルヌルにしてしまいました。申し訳ありませんでした。しかしながら非常に良い練習となりました。ありがとうございました!

月曜おし

おし。グッドマンです。今日は夕方は背中、肩のワークアウトしました。今日は全体的に軽めの重量でトレーニングしました。背中は良く効きましたが肩は僧帽に効きまくったので意味ありませんでした。

月曜

おし。グッドマンです。今日は脚のワークアウト+階段のワークしました。今日は高重量からの階段昇降5分6セットで仕上げて終わりました。最近はまともにしゃがんだり歩ける日があると脚を追い込めてないという不安を感じる病気(脚脚火水木脚脚病)です。

土曜おし

おし。グッドマンです。今日はグッドマンジム西院プロレスリングのレスリングの日でした。今日は桶作さん、若松さん、フッルミー支部長、粟野さん、岩夫、根間先輩が参加されました。今日は岩夫がまぁまぁパワーありました。あと、若松JOYがよく頑張ってました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました!

土曜

おし。今日はクリーン、フロントスクワット、スナッチを高重量でガッとやって終わりました。昨日は減量中のJOY若松選手がパワーマンにビジターでふざけに来たので全身をガッとワークアウトしてもらいましたがまぁまぁ調子良さそうでした。たぶん減量してないか前回のMAXは全て本気ではなかったかのどちらかだと思いました。あと、GSとビッグボーイ後輩は理想的なパワー体型になってました。私もパワー体型を目指して生きているのですが最近は体重が90キロを割ってきたのでヒョロ山ヒョロ雄に名前を改名せざるをえません。嗚呼、しにたい。

金曜おし

おし。グッドマンです。今日は夕方は胸、肩のワークアウトしました。今日は胸を一瞬高重量で、肩は軽めの重量でトレーニングしました。今日は川嶋さん(リングネーム・腕腕火水木腕腕)はやはり腕の日でした。そして今日はグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラスです。今日はよろしくお願いします。
グッドマン田中
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グッドマン田中                                                                             
1979年1月17日生まれ172cm90kg                                                            
柔術白帯 徒手格闘2級
・レスリング高校生京都大会優勝
・全日本ジュニアオリンピック88kg級銅メダル
・インターハイ出場
・国体出場
・極真空手関西地区交流試合優勝
・アームレスリングライトハンド無差別級京都大会優勝
・日本武尊杯重量級準優勝
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