敏感股間の勢いはもう止まらない！

元気ですか～！
元気があれば鍛錬出来る！
元気があれば射精も出来る！



全国2800万人の下半身兄弟の皆様、ご機嫌いかがですか？
道場のクッキングパパ・道場主でございます！

11月に入っても下半身の聖地・五反田に鍛錬志願者の方々の悶絶絶叫が響きまくっております。
もう、皆様の敏感股間の勢いはどこまでも止まらなさそうですね。
いつ何時、どんな女性からの挑戦でも受けられるように、下半身の臨戦態勢だけはいつでもお忘れなく！





島崎姉さん！
【道場主のコメント】
まずは道場主から皆様に島崎姉さんのビジュアルを保証させて下さい！
人それぞれ好きなタイプは様々だとは思いますが、島崎さんのビジュアルは道場の中でもトップクラスで間違いありません。
そして、それを鼻にかけない素直な性格や愛嬌などが更に島崎さんを魅力的に光らせてますね～。
恐らくその部分は彼女と接して頂ければ、すぐに皆様もご納得して頂けるでしょう。

しか～し、あくまでもプレイ内容が重要な鍛錬道場！
内容はどうかというと・・・・・
もちろんこちらの方も大いなるご期待をして頂いて構いません！
見た目とは裏腹にどんな変態に当たっても全く引かない強いハートと（笑）
若いながらも数々の男性達を『ヒ～ッ、ヒ～ッ』喘がせてきた卓越した手技の数々は、わがまま下半身をお持ちの皆様には超たまらない至福の快楽をお楽しみ頂ける事でしょう。
さあ、未来のエース姉さん候補・島崎姉さんにカチカチな敏感股間を鍛錬してもらいに五反田へGO！



【道場主のB級グルメコーナー】
久しぶりに登場のB級グルメコーナー！
今回も道場主が、鍛錬後にグルメを楽しんで頂けそうなオススメB級グルメをご紹介させて頂きますね！

さて今回は・・・


あげ福というとんかつ屋さんのご紹介です！
こちらは、かの有名なミート矢澤の系列店で矢澤の2件隣にあるお店です。
場所的にはエメラルドとかホワイトBOXから歩いて1分位ですね（目黒川沿い）

ミートはいつも並んでるんですが、行列を横目にこちらはほとんどお客さんがおりません・・・
道場主が行くときはお店に一人もお客さんがいない時も多いです。

しかし味の方は、衣が軽くサクサクとしたとても美味しいとんかつだと思います。
矢澤の系列ですからもちろんお肉の質は間違いないですし、衣が軽いから食べ終わった後に胃がもたれないのが良いですね。

値段は多少高めではありますが、質と味を考えれば決して高い値段ではないと思います。
ミート矢澤みたいに並ばなくていいし道場主的には美味しいお店と思いますので、興味のある方は是非一度お試ししてみて下さい！

あげ福
品川区西五反田2-15-13 ニューハイツ西五反田 1F

11:30～15:00(L.O.14:00)
17:00～23:00(L.O.22:00)

年中無休



さあさあ！
久しぶりにお送りした道場主のブログに皆様のお付き合い頂きありがとうございました！
今年も残り1ヶ月と少し・・・・・
本当に時の流れって速いですよね～

ただ、時の流れが早かろうが、年末だろうが下半身鍛錬にそんな事は一切関係ございません（笑）
ここからも皆様にはこの世の天国を全身の急所弄りでとことんまでお楽しみ頂きますので、引き続き『男性機能鍛錬道場』への熱いご声援をどうぞよろしくお願い致します！
それでは、また！

鍛錬仲間は皆兄弟！

日本全国、わがまま下半身をお持ちの欲張りな皆様！
ご機嫌いかがでしょうか？

明るく
楽しく
激しく
そして、超気持ちいい～男の下半身道場

男性機能鍛錬道場へようこそ！
下半身の夢先ナビゲーター・道場主でございます！

贅沢は日本の敵！
なんて言いながらも下半身鍛錬だけはやめられませ～ん！
哀愁漂う秋に突入しても常に下半身の強化だけはお忘れのないようお願いします！

よろしく哀愁（ヒロミGO風に）



【鍛錬道場公認オナホールをご紹介】
只今、男性機能鍛錬道場をモデルに製作された亀頭専用オナホール『カリクビ道場』が発売中ですので、ご紹介をさせて頂きますね。
このカリクビ道場、amazonだと900円で販売されていて柔軟の術（ソフトタイプ）と強堅の術（ハードタイプ）の2種類が入っていて値段の割りにはなかなかお得な内容となっております。

自分で鍛錬するも良し！
ちゃっかり道場に持ち込んで姉さんに使ってもらうも良し！
オナホールマニアの方は是非一度お試ししてみて下さい！



皆様、ど～ですか？
一級テクニック姉さん達の顔ぶれもここまでハイレベルになってくると皆様のわがまま下半身が、更にわがままになってしまうのは無理もございません。
むしろ、どこまでもわがままになって下さい（笑）



都内最強クラスの凄腕テクニック姉さん達が多数勢揃いしている男性機能鍛錬道場！
これからもお遊びしやすいお値段で、濃厚過ぎる射精をとことんまでお楽しみ頂く『男の下半身快楽トレーニング』を皆様には徹底的に味わって頂きますので、引き続きのご声援をヨロシクです！
それでは、また！

我々の下半身革命はまだ始まったばかり！

全国2800万人の下半身戦士の皆様！
いや～っ、蒸し暑い日が続きますね！

今月も多数の入門志願者達が、姉さん達の徹底的な下半身鍛錬に全身快楽悶絶状態と皆様の敏感股間の盛り上がりがどうにも止まりそうにないようですね（笑）
今回も『下半身鍛錬の聖地・五反田』から道場主がHOTな下半身情報をお送り致しま～す！



【祝・皆様の悶え乱れる姿が目に浮かびます！】
さあ！今回も渾身のガッツポーズをお願い致します。
嬉しすぎる事に、またもや皆様の下半身を執拗なまで徹底的に責めこんでくれる事になった、一級カリスマ姉さんの電撃道場入りが決定いたしました！


大江姉さん！
【道場主のコメント】
ハッキリ言って彼女に関して余計なコメントは一切必要ございません。
才色兼備で身長171cmを誇る色気溢れる抜群のスタイル・もちろん下半身捌きも超抜群と、男に生まれたからには一度は急所を鍛えてもらいたい、S級テクニック姉さんでございます！

私は断言いたします。大江姉さんに急所を鍛えあげてもらえる至福の時間こそ
男の下半身ドリーム

皆様も是非、男の夢をガッチリと掴んじゃって下さい。



【新コーナー・クッキング道場主】
さあさあ、今回より始まりましたクッキング道場主！
このコーナーでは長年クッキングパパの荒岩課長に憧れを抱いている道場主が、これぞ男の料理というような簡単なのに結構イケるレシピをご紹介させて頂きます。



今回は暑い日が続いて食欲が落ちている人や、さっぱりしたものが食べたい人にうってつけ！
『冷やし茶漬け』
のご紹介です！

※材料
米　適量
お茶漬けの素　1個
水　適量

※手順
１、米をざるに移して水道水で流して軽くぬめりをとる
２、水を切った米を茶碗に移してお茶漬けの素をかける
３、茶碗に水を適量注ぐ（氷があれば２～３個いれても良し）
４、出来上がり！
（所要時間・約3分）



冷蔵庫に梅干とか漬物とか鮭フレークとか昆布の佃煮などなど、合いそうなものがあればお好みのものも乗せちゃって下さい。
チューブわさびを少量のせたりするのも合いますよ。
本当に簡単ですぐ出来ますし、さっぱりサラサラと食べやすいですので興味のある方は是非一度お試ししてみて下さい！



強い下半身は1日にして成らず

筋トレと同じように日々の積み重ねこそが、強靭な下半身を手に入れる一番の近道です。
日々の下半身鍛錬で股間と男を磨き、ワンランク上の男らしい股間を手に入れようじゃありませんか！

そして我々の『下半身革命』を堂々と世の女性達に見せ付けてやりましょう（笑）
それでは引き続きの鍛錬をヨロシクです！

熱き青春の勃起ペニス！

鍛錬愛好家の皆様。
いつもお仕事お疲れ様です。
ご無沙汰してます、久しぶりに登場の道場主でございます！

だんだんと暑くなってまいりましが、皆様の下半身の調子はいかがでしょうか？
道場主の方はしばらく鍛錬をサボってしまい少し停滞気味だったのですが、夏に向けて元気ビンビン頑張っていきたいのでここから盛り返せるよう頑張ります！


5月に引退された小橋建太選手の『熱き青春の握りこぶし』に負けないくらいの『熱き青春の勃起ペニス』を手に入れられるよう我々、下半身戦士も日々の鍛錬活動を頑張って行きましょう！





【今、杉本ブログが熱すぎる！】
鍛錬マニアにはもうおなじみだと思いますが、待機室のお局こと『五反田で一番元気な変態アラフォー』杉本姉さんのブログが地味に熱いのです！
皆様も杉本ブログを読んで頂ければわかると思うのですが、この人ただの変態ではありません。
完全に本物の変態です（笑）

くだらなさにユーモアさ、そして随所に知的な部分も散りばめられており、杉本イズム全開の何とも絶妙なブログに仕上がっております。
ブログなのにこんだけぶっ飛んでる杉本選手だけにプレイもさぞかしぶっ飛んでると思いきや、この人は性感技術だけではなくマッサージだけでもお金を頂ける年季の入った確かな技術を持ってる変態初級者から上級者までオールラウンドに対応できるテクニシャン熟女ですので、まだお会いになっていない方は是非とも一度、お会いになってみて下さい。



さあさあ、皆様！
道場主も絶対の自信を持ってオススメ出来る、一級テクニック姉さん達がズラリ勢揃いしている鍛錬道場。
もちろん皆様の下半身が、更にわがままになってしまうのは無理もございません。
むしろ、どこまでもわがままになって下さい（笑）
後は姉さん達が繰り出し続ける様々な至福のテクニックでこの世の天国に昇って頂き、全ての欲望を思い切り弾けさせようではあ～～りませんか（チャーリー浜風に）

これからもお遊びしやすいお値段で、クオリティーの高い姉さんと楽しむ濃厚過ぎる射精をとことんまで味わって頂きますので、引き続きのご声援をヨロシクです！
それでは、また！！

チンポビンビン物語！

鳴かぬなら　鳴かせてみせよう　姉さんが



下半身戦士の皆様、いつもお仕事お疲れ様です！
私の大好きな武将・豊臣秀吉風に一句を決めさせてもらった、下半身の夢先ナビゲーター・道場主でございます。
皆様もこの一句のように、姉さん達の強烈なノンストップ快楽急所シゴキで悶絶しながら、姉さん達が喜ぶようないい声で思いっきり鳴いてあげて下さい（笑）

ところで慌しい年度末が終わると同時に、新年度が始まり忙しい日々が続いている方も多いとは思いますが、皆様の下半身の調子はいかがでしょうか？
もちろん道場主は元気です！

先日の侍JAPANやザックJAPANなど惜しい結果が続いていますが、我々『鍛錬JAPAN』の下半身はいつでもビンビン絶好調！
皆様と姉さんが生み出す大人の下半身ストーリー『チンポビンビン物語』をどうぞ五反田でお楽しみ下さい！



【道場主のB級グルメコーナー】
皆様、大変おまっとさんでした。アナタの街の宣伝本部長・道場主でございます（愛川欽也風に）
さあさあ、久しぶりに登場のB級グルメコーナーですが、今回は鍛錬後に軽く一杯引っ掛ける事の出来る、リーズナブルでオススメの居酒屋さんをご紹介させて下さい。

こちらの居酒屋さんは、ホテルホワイトBOXとかエメラルドに行く途中の桜並木通りを進むと右側にソフトバンクショップがあるのですが、ソフトバンクの路地を右に曲がって突き当たると斜め右くらいにあるのですぐにわかると思います。
目印はセブンイレブンの真正面です。
姉さんに聞けばわかるかもしれないですが、姉さんがわからなかった時の為に下に住所を載せておきますね。


やきとんは1本80円（タレ・塩）。串揚げ、黒おでん、1品料理などなど、ちょっと寄って行ける気軽な居酒屋さんで、一人呑みのお客さんも多いので、鍛錬後にちょっと晩酌するには最適なお店ですよ。
持ち帰りも出来るので、つまみを買って家でしっぽり呑むのもアリですね！

かぶら屋
品川区西五反田2-4-6
16：00～23：00



さあさあ、若手姉さん達の入店も相次いでアラフォー熟女から平成生まれのギャルまで様々なタイプの凄腕テクニック姉さんが多数勢ぞろいの男性機能鍛錬道場！
いつも皆様からの熱いご声援、本当にありがとうございます！
私、道場主も下半身兄弟の皆様に更なる快楽悶絶鍛錬をお楽しみ頂けるよう、これからも頑張ってまいりますので皆様も日々の下半身鍛錬だけはお忘れのないようヨロシクです（笑）



さあ皆様！最後に鍛錬道場の合言葉を一緒にご唱和をお願いします！
いくぞぉ～～！合言葉は・・・
『鍛錬DAISUKI！』

下半身の聖地・五反田でWTC開催中！

鍛錬愛好家の皆様、お疲れ様です！
いや～っ、いきなり暖かくなって春本番って感じですよね！
過ごしやすい鍛錬日和が続いておりますが、まだまだ昼と夜の温度差は激しいので体調管理にはご注意下さいませ。

只今、野球ファンにはたまらない4年に1度・野球の祭典
WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）
が開催されてますね。



2連覇中の侍ジャパンですが、前回とはメンバーが大幅に変わって若手主体のチーム編成になりましたね。
先日の台湾戦ではギリギリまで追い込まれながらも、土壇場で見事な逆転勝利でした。
今大会は台湾やオランダなども力を付けてきて、前回以上に厳しい戦いになりそうですが3連覇を目指して頑張って欲しいですよね！

そして、WBCに負けず劣らず熱い激戦が下半身の聖地・五反田で開催されている事を皆様はご存知でしょうか？

そう、その名は・・・
WTC（ワールド・鍛錬・チャンピォンシップ）
であります！

特選テクニック姉さん達が繰り出し続ける卓越した快楽急所攻撃を皆様の全身でお楽しみ頂き、とことんまで悶え喘ぎながら激しく下半身を鍛えて頂く、まさに下半身の祭典！

こちらの方は4年に1度ではなく毎日開催中でございます～！
我々も『下半身の侍ジャパン』としてテクニック姉さんの絶品ノンストップ快楽急所シゴキで、皆様ご自慢のゴールデンバットとゴールデンボールに更なる磨きを掛けちゃって下さい(笑）



【祝・テクニック姉さん入店速報！】
男性の股間を徹底的に責め込む事が本当に好きだから・・・
皆様の下半身を執拗に鍛錬してくれる事となった、新たなるテクニック姉さんの道場入りが決定です！


飯島姉さん！
【道場主のコメント】
色気のあるスレンダーなボディに愛嬌たっぷり！
若さ溢れる好感度抜群な飯島姉さんですが、自らの急所責めで男性を悶え狂わせる事が何よりの悦びなのだそうです。

ん～っ、皆様の悶絶絶叫している姿が、今から眼に浮かんでまいります(笑)
若き美形テクニシャンから徹底的にザーメンを絞り抜かれ続ける、天国のようなお時間を心行くまでお楽しみ下さい。
そして飯島姉さんにペニスを鍛錬されれば、いつもより射精量のアップは間違いないでしょう！



新たな一級姉さん達も加入して更なるパワーアップを果たした道場のテクニック姉さんラインナップ。
これだけ充実した様々なタイプの絶品姉さんを皆様にご紹介する事が出来るなんて・・・
皆様と同じく、下半身戦士の道場主も本当に嬉しい限りでございます。

皆様には引き続き、姉さん達の容赦ない悶絶亀頭ペニス弄りや卓越した睾丸マッサージ等で強烈な快楽をお楽しみ頂きますので、常に股間のコンディション調整だけはお忘れないようヨロシクです！

そして最後に今、無性に下半身鍛錬をしたいと思っているアナタに一言だけ言わせて下さい！

『いつ鍛錬するかって？今でしょ！』


それではまた次回まで！
ごきげんよう！！

下半身の血流アップ大作戦！

全国3500万人の下半身戦士の皆様！
いつもお仕事お疲れ様です。

そして新年気分はとっくに過ぎ去っておりますが、あえて白々しく言わせて下さい（苦笑）
『明けましておめでとうございます』

年末の大掃除で張り切りすぎて腰と左のケツを痛めたのですが、
『鍛錬しなきゃ一年は始まらない！』
と自分でも意味不明な気合をみせ、足を引きずりながらラブホテル街を散策して初詣代わりの初鍛錬もしっかり行ってきましたよ（笑）

今年も皆様に負けないよう更なる下半身鍛錬に励んでいきますので、皆様も日々の鍛錬活動だけはお忘れのないようヨロシクです！



【新コーナー・道場主のちょっといい物セレクション】
このコーナーは暇さえあればamazonとか楽天でネットショップを楽しむのが、下半身鍛錬と3度の飯の次に好きと豪語する道場主が見つけてきた、道場主的にちょっといいんじゃないかと思う物を皆様にご紹介させて頂くコーナーです！

１ヶ月くらい前の話ですが、肩こりが辛かったので五反田・東口のケンタッキーの並びにある薬屋さんに寄ってアンメルツヨコヨコとフェイタスのどっちかを買おうか迷っていた所、推定年齢45才位の黒縁メガネを掛けた女性（以下・黒縁姉さん）が寄ってきてなぜか思い切りフェイタスを薦められました。

　

もちろん下半身以外は気弱な道場主・・・
黒縁姉さんの言われるがままフェイタスを取ってレジで清算致しました。
『袋は要らないです。』
と、テープを張られたフェイタスを自分のバッグに入れて立ち去ろうとしたら、黒縁姉さんがすごい勢いで追いかけてきて、試供品で入浴剤をくれました。

その夜、浴槽を洗い湯船を張って黒縁姉さんからもらった入浴剤を試したのですが、その入浴剤の温まりかたが半端じゃなかったので、思わず翌日にamazonで大きいサイズを購入してしまいました。

ずいぶんと前置きが長くなってしまいましたが・・・（苦笑）
そう、今回は黒縁姉さん推薦の入浴剤をご紹介させて頂きましょう。


生薬エキスのくすり湯
バスハーブ
有効成分は１００％生薬エキス

●身体を温め疲労を回復し、リウマチ・腰痛・神経痛などの痛みをやわらげます。
●お肌を清潔に保つとともに、生薬エキスがかさつくお肌に潤いを与えます。
●生薬の抽出エキスを有効成分とした液体タイプのくすり湯です。

【効能・効果】
腰痛、荒れ性、冷え性、神経痛、リウマチ、肩こり、痔、疲労回復、あせも、しっしん、ひび、あかぎれ、にきび、ただれ

バスハーブを入れた湯船に浸かって身体の芯まで温まる→身体が温まれば全身の血行が良くなる→全身の血行が良くなるという事はもちろん下半身の血行も良くなる→下半身の血行が良くなるという事はペニスの血流も良くなって勃起力も上がりやすくなるはず！

そうです！
寒くて疲労困憊の夜には是非ともゆっくりと浴槽に浸かって、日々の疲れを癒しながら下半身の血行も良くしつつ股間のコンディションをバッチリと整え、テクニック姉さん達に血行の良くなった自慢のペニスを堂々と見せつけながら、姉さんのノンストップ快楽急所シゴキでとことんまで悶え喘いじゃって下さい（笑）



今回はスペースの関係上、内容が鍛錬道場の話題なのか入浴剤の話題だったのかよくわからない内容になってしまいましたが（笑）
2013年もテクニック姉さん達が五反田で巻き起こす淫乱ペニス狩りは、どうにも止まりそうにありませんので皆様も五反田にお越しの際には、姉さん達が繰り出し続けるワンランク上の極楽タイム・下半身鍛錬を全身で心行くまでお楽しみ下さいませ！
それでは、また次回まで！

ありがとう・２０１２！

新コーナー・下半身クイズ

司会『問題です。下半身の合言葉といえば何？』

ピンポ～ン！(道場主が解答ボタンを押す)

司会『はい、道場主！！』

道場主『やる気・元気・勃起！』

司会『正解！道場主、20ポイント獲得！』


・
・
・
下半身クイズ終了・・・（汗）

皆様、チャオです！
寒さが一段と厳しくなってきた今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

芯から冷える身に沁みる寒さにも負けず、朝っぱらから元気ビンビン、連日の朝勃ちがどうにも止まらない
五反田の「モーニング息子。」こと道場主でございます！

恐らく道場主が毎朝モーニング息子状態なのは、日々の下半身鍛錬の賜物なのでしょうね。

道場主も皆様に負けないよう他店で引き続き下半身鍛錬を頑張って行きますので、皆様も凄腕テクニック姉さん達の一切容赦ない下半身鍛錬で会心の快楽絶叫をお楽しみ頂き、更なる股間の強化だけはお忘れのないようよろしくお願い致します！



さあさあ、2012年も多数の鍛錬愛好家の方々に強烈な下半身鍛錬をお楽しみ頂けたみたいで、道場主も嬉しい限りでございます！
そして皆様からの熱いご声援、本当にありがとうございました！

しか～し、鍛錬の道に決してゴールはございません。
もちろん2013年も皆様には更にパワーアップした激しい鍛錬で引き続き下半身を鍛えて頂きましょう。



急所弄りの最強軍団・テクニック姉さん達が繰り出し続けるノンストップ快楽急所シゴキで、最高レベルの全身快楽を徹底的にお楽しみ頂きますので心と股間の準備だけはお忘れのないようヨロシクです(笑)

それでは最後に来年の抱負として皆様をはじめ、わたくし道場主、そして全世界の男性達の大事な息子達にむけて一言だけ言わせて下さい！

「わんぱくでもいい。たくましく育ってほしい。」


2013年も男性機能鍛錬道場へ熱いご声援どうぞよろしくお願い致します！
それでは皆様、よいお年を！