いい女のお手本的存在！

下半身戦士の皆様！
いつも鍛錬お疲れ様です。
ついこの間まで夏バテで全身ダルダルの道場主でしたが、なぜか下半身だけは元気モリモリでございました

これも日頃の鍛錬の成果なのでしょうか？？
皆様も五反田にお越しの際には魂の悶絶絶叫をして頂き、更なる急所磨きをよろしくお願い致します！



いやいや～
７月も本当に多数の皆様からのお電話ありがとうございました！
道場主も下半身戦士の皆様に会心の鍛錬をお楽しみ頂けたみたいで本当に嬉しい限りです
もちろん８月も暑い夏に負けない位、色々な意味で熱い下半身鍛錬をお楽しみ頂くつもりですので、引き続きのご声援をヨロシクです！



そういえば、７/30と7/31は東京ドームで道場主も大好きなCOMPLEXの復活ライブがありました。
最後に道場主から一言！



８月も
鍛錬しようよ～♪

なでしこJAPAN・おめでとう！

皆様、ご機嫌いかがでしょうか？
まずは今回の道場主ブログ、この話題を外す事はできません
下半身戦士を代表してなでしこJAPANに感謝の気持ちを伝えさせて下さい！

おめでとう！なでしこJAPAN！
そして感動と興奮をありがとう！



最近はなでしこJAPANやテクニック姉さんなど女性達の活躍ばかりが目立ちますが、我々男性陣も負けてはいられません
我々も鍛錬JAPANを結成して、いつの日か下半身世界一の座を勝ち取ろうではありませんか？
チーム鍛錬は毎日、下半身メンバーを募集中ですので是非とも皆様からのお電話をお待ちしております



【帰ってきた道場主のB級グルメコーナー】


もう忘れられているコーナーかも知れませんが、過去2回のB級グルメコーナーが地味に好評だったので久しぶりに道場主オススメの五反田B級グルメをご紹介させて頂きます！
テクニック姉さん達の執拗なノンストップ快楽急所シゴキで会心の鍛錬を楽しんだ後は、グルメを楽しむに限ります

五反田の東口を出て右に進んでいくとガードの手前に渋すぎる立ち食い寿司があります。
立ち食いですが、なかなかのお味に加えて値段もかなりリーズナブル。
飲みながら、好きなネタをつまんでも3000円もあれば十分です。

肉体的快楽を満たした後に食欲を満たし、家に帰ってぐっすり寝れば…
人間の3大欲求を満たす事に大成功です！

これぞ究極の一人遊び！
是非とも興味のある方は一度、足を運んでみて下さい！

【夏バテを吹き飛ばすスペシャルドリンクレシピ】


本来はこの辺りで新店舗速報をお送りしたい所なのですが、道場主がナマクラなもので作業がほとんど進んでいない為、お詫びにスペシャルドリンクのレシピで誤魔化させて下さい(苦笑)

皆様はアサイーというフルーツはご存知でしょうか？
アサイーは南国・ブラジル特産のフルーツでアサイーの実は非常に栄養価が高く、アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gでココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれています。
他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富…

多くの有名人や、あの400戦無敗のヒクソン・グレイシーも愛飲しております
道場主もヒクソンが飲んでいると言う事で3年前位から飲み始めました。



道場主はショップジャパンの通販で買ったマジックブレットを使ってオリジナルドリンクを発明しましたので、レシピをご紹介させて頂きます。

【レシピ】
アサイー 1袋の半分
飲むヨーグルト 400ml位
青汁 3g位
バナナ 1本
はちみつ 少々

コレをマジックブレットに入れてウィ～ンと回せば…
はい、出来上がり！
下半身スペシャルドリンクの完成です！

正直、このドリンクは本当に効きます
もしかしたら400戦無敗の下半身を手に入れる事が出来るかもしれませんので、興味のある方は一度お試ししてみて下さい！



そ・それでは
今回はこの辺りで！
引き続き下半身の聖地・五反田でこの世の快楽をどこまでもお楽しみ頂き、更なる下半身の鍛錬をヨロシクです～

強く逞しい下半身をGET！

いよいよ、梅雨も明けて本格的な夏に突入ですね！
セブンイレブンで新発売された冷麺をここ3日間で5回食べた、鍛錬大好き道場主です
連日うだるような暑さが続いておりますが、日々の鍛錬活動でイケてる男のシンボル『強く逞しい下半身』を磨いていきましょう！



引き続き皆様には、徹底的に姉さん達が繰り出し続けるノンストップ快楽急所シゴキでこの世の天国を『これでもか！』と言う位お楽しみ頂くつもりですので、皆様も姉さん達の前では余計な事は一切考えず姉さん達に全身を委ねて頂き、本能の悶絶絶叫を姉さん達の前でさらけ出しちゃって下さい！

地球に生まれてよかった！

下半身　悶え狂って　強くなる

ん～っ！自分的になかなかの一句が出来ました！
下半身鍛錬が3度の飯より大好きな、変態道場主です
皆様はいがかお過ごしでしょうか？



7月に突入しても相変わらず五反田の街に、鍛錬志願者達の悶絶絶叫が響きまくっている事は説明するまでも無いでしょう。
今の鍛錬道場は絶対の自信を持って、皆様にとことんまでお楽しみ頂けるテクニック姉さん達が見事なまでに勢揃いしておりますので、五反田にお越しの際には是非とも鍛錬道場で更なる下半身の強化をヨロシクです



皆様、ど～ですか？
『わがままは男の罪、それを許さないのは女の罪』
そんな事を言われても、姉さん達は許すどころか完全にノリノリですし、こんなにハイレベルな姉さん達に急所を徹底的に責め込まれてしまったら、我々の下半身が更にわがままになってしまうのはしょうがない話です
今年の夏も下半身鍛錬に関してはどこまでも貪欲で行きましょう
最後に下半身戦士を代表して、一言だけ言わせてください！



We love the Earth