元気の素

　元気がない時どうするか。

私はとりあえず、食事を見直す。

うなぎや焼き肉を食べたり、夏ならゴーヤーや梅干を食べたり、チョコレートのときもある。


原因がはっきりしていて、落ち込んでいるならば、寝る。

自分でどうにも出来ないことが多いから、寝て忘れる。気分を変える。

ぱーっと買い物が出来るといいのだが、我が家はそれが出来ない状況だ。

今日も元気、お腹の赤ちゃん

　今日はよく晴れた。溜まっていた洗濯を一気に片付けた。午後には知り合い宅を訪ねた。帰りに飲食店で食事をしてきた。子供があまり食べずに動き回り、落ち着かなかった。最近外食が続いている。
　帰宅して子供を昼寝させようと一緒に横になった。夫と私が先に寝てしまい、子供２人はしばらく遊んでいた。でも、時間をずらして２人とも寝てくれた。
　昼寝から起きて、夕方になりお腹が張る。何度も。イタタタタタ…。お腹の赤ちゃんもよく動く。
　今日は私がよく活動したので夕方になりお腹が張った。今、妊娠９ヶ月だ。夫もあと少しだから頑張れと言ってくれる。早く赤ちゃんに出てきて欲しい。

鼻水

　こども二人が鼻水を出している。冬になり夜寝ている時に冷えたのだと思う。
でも、元気でいつもと変わりない。１歳の子は頻繁に鼻水をふき取ってやるが、嫌がる。３歳の子は鼻水が垂れてないが、鼻をずるずるさせているので、私が鼻をかみなさい！と何度も言っている。ついでに、夫も鼻声だった。
　何とも無いのは私だけ。

鼻水の薬、風邪薬

よく動く！お腹の子

　お腹の赤ちゃんが毎日よく動きます。元気な証拠。
もう私や周囲の人の声が聞こえてると思います。
でも、お腹の子に話しかけたりはしていません。
よく動いてる時にはお腹をぽんぽん叩いてみたり、さすっています。
本当は胎教とかするのがいいのかもしれないけど、先に生まれている子達のほうが優先されてます。
　生まれたら付きっ切りになるからね。

胎教